Баня при поликистозе яичников


Противопоказания при кисте яичника - спорт, секс, баня

Киста яичника представляет собой небольшой мешочек с жидкостью. Чаще всего он образовывается в организме по вине гормональных сбоев. Данная патология требует постоянного наблюдения. Женщина, у которой была диагностирована киста яичника, должна регулярно посещать кабинет лечащего врача, чтобы тот мог следить за развитием доброкачественного новообразования.

Если пациентка стремится выздороветь, ей необходимо в точности следовать всем инструкциям врача, действие которых направлено на лечение опухоли. Также женщина должна знать о существующих противопоказаниях, способных ухудшить ее состояние.

Занятия спортом при доброкачественной опухоли яичника

Многие девушки и женщины, которые ведут активный образ жизни, задают специалистам вопросы о том, разрешено ли им заниматься спортом при кисте яичника. Сразу стоит сказать, что выполнение большинства физических упражнений при таком диагнозе является недопустимым. Особенно, если они требуют использования силы и выносливости. К числу таких нагрузок относят:

  1. Бег на длинные дистанции.
  2. Упражнения на пресс.
  3. Кардиотренировки.
  4. Поднятие тяжестей.

Под запрет попадают и другие физические нагрузки, которые вынуждают работать мышцы живота.

Отдельно нужно обсудить возможность занятий фитнесом женщинам, у которых в яичнике была обнаружена киста. Такой вид физической активности не является прямым противопоказанием. Однако, если у женщины во время выполнения тех или иных упражнений возникает дискомфорт в нижней части живота, или она чувствует боль, то занятия ей придется отложить до полного выздоровления. Также фитнес запрещен для пациенток с опухолью большого размера.

Если женщина с кистой яичника продолжит заниматься спортом и будет выполнять упражнения на пресс, то она рискует столкнуться с разрывом опухоли. Это опасное явление требует немедленной госпитализации. Устранить последствия разрыва кисты поможет лишь операция.

Интимная жизнь при новообразовании в яичнике

Главной составляющей здоровья женщины является ведение регулярной половой жизни. Она обеспечивает ей высокий уровень морального и психологического комфорта. Это одна из причин, почему пациентки на приеме у гинеколога спрашивают, можно ли им заниматься сексом при кисте правого или левого яичника.

Эта тема была предметом многих исследований. Благодаря им специалисты смогли понять, что киста не является помехой для ведения нормальной интимной жизни. Так что женщина, у которой диагностировали доброкачественное новообразование в яичнике, может заниматься сексом.

Но при этом ей следует придерживаться ряда правил:

  1. Стоит до момента полного выздоровления исключить те позы, которые заставляют мышцы пресса напрягаться. Вероятно, они будут вызывать болезненные ощущения. Также такие позы способны вызвать разрыв кисты.
  2. Женщина должна внимательно следить за ощущениями, которые она испытывает во время интимной близости с мужчиной. Если ее беспокоят боли или дискомфорт, то лучше временно отказаться от секса.
  3. Если новообразование имеет тенденцию постоянно увеличиваться, то женщине секс противопоказан. Киста слишком большого размера может разорваться во время полового акта. А такое допускать никак нельзя.

Чтобы лишний раз не рисковать собственным здоровьем, женщинам с новообразованием в яичнике следует уменьшить количество половых актов. Также им рекомендуется воздерживаться от чрезмерной активности во время интимной близости.

Употребление алкоголя при кисте яичника

Категорически запрещено употреблять алкоголь при кисте яичника. Любые спиртосодержащие напитки пагубно сказываются на состоянии женского здоровья. К тому же они затормаживают процесс выздоровления и вызывают серьезные осложнения.

Алкоголь противопоказан по той причине, что он уменьшает сопротивляемость организма перед болезнетворными микроорганизмами. Крепкие напитки отрицательно влияют на гормональный фон, из-за чего происходит еще большее разрастание опухоли.

  • Разрешается принимать только спиртовые настойки в небольшом количестве в лечебных целях.
  • Но перед этим обязательно следует проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить появление побочных эффектов от употребления таких средств.

Кроме алкоголя, женщинам с кистозным новообразованием в яичнике также следует отказаться от газированных напитков, так как они могут привести к увеличению опухоли. Подобную реакцию вызывают крепкие чаи и кофе. Отказ от таких напитков ускорит процесс выздоровления.

Посещение бани при опухоли яичника

Отрицательный ответ услышит женщина, которую интересует вопрос о том, можно ли ей ходить в баню при кисте яичника. С такой патологией данная процедура является запрещенной. Это же касается посещений сауны.

Дело в том, что горячий пар, как и само тепло, вызывает быстрое разогревание тела. В результате этого значительно усиливается приток крови к брюшной полости. Данное явление провоцирует разрастание кистозной опухоли, что в конечном итоге приводит к ее разрыву.

Ни в коем случае нельзя посещать спа-процедуры, делать обертывания и даже просто греть нижнюю часть живота. Стоит избегать сдавливающих действий на эту зону. Такие процедуры противопоказаны всем женщинам с кистой яичника, независимо от размера новообразования.

Особенности принятия ванны при кисте яичника

Любительницы понежиться в теплой воде хотят знать, можно ли принимать ванну при кисте яичника. Эта процедура не является полностью противопоказанной. Но она требует выполнения ряда обязательных требований:

  1. Во время купания вода должна быть теплой, а не горячей.
  2. Не стоит долго задерживаться в ванне.

Чтобы избежать неприятностей, вызванных длительным воздействием на организм тепла, лучше всего во время лечения ограничиваться приемом душа.

Проведение массажа при опухоли яичника

Массаж так же, как и физические нагрузки, являются запрещенными для женщин, у которых специалист диагностировал опухоль яичника. Однако в редких случаях его вводят в программу лечения.

В ряде случаев гинеколог назначает своей пациентке массаж при кисте яичника. Он заключается в массировании влагалища. Данное действие помогает убрать застойные процессы в органах половой системы, которые способствуют образованию новых опухолей.

Какие еще существуют противопоказания

Выше были перечислены главные противопоказания, которые имеет кистозное новообразование в полости яичника. Также женщинам с такой патологией придется избегать:

  • Приема гормонов, которые не были прописаны врачом. Все подобные препараты разрешается использовать в качестве лечения только после предварительной беседы с квалифицированным гинекологом или же эндокринологом. Все потому, что сегодня существует очень много различных гормональных средств, поэтому человек, не знакомый с ними, не знает, что разрешено, а что нельзя применять для лечения кистозной опухоли органа половой системы.
  • Длительного нахождения под прямыми солнечными лучами. В летний сезон женщинам с диагнозом опухоль яичника придется прятаться от солнца. На пляже они могут находиться только под широким зонтом. Так им удастся уберечь свое тело от перегрева. А, как было сказано ранее, тепло провоцирует стремительный рост кисты.
  • Самолечения. Не имея специального образования и практики, женщина не сможет подобрать для себя правильное лечение. А бесконтрольный прием различных средств вызовет лишь осложнения. Также стоит с осторожностью относиться к методам народной медицины, которые не всегда бывают полезны.
  • Перетаскивания тяжелых вещей. Когда женщина носит сумки, набитые различными вещами, ее тело испытывает серьезную нагрузку. Это может привести к разрыву кисты яичника.

Крайне нежелательно игнорировать предостережения врача, о которых он обязательно рассказывает каждой пациентке с кистозной опухолью в яичнике. Она сама в первую очередь должна быть заинтересована в своем скорейшем выздоровлении.

А добиться положительного результата в борьбе с данной патологией удастся лишь путем соблюдения всех рекомендаций и назначений гинеколога. Женщине стоит временно оградить себя от опасных ситуаций, которые являются противопоказанными. Только в этом случае у нее есть шанс избавиться от кисты и избежать ее повторного развития в яичнике.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ), лечение народными методами

Для начала моя история.

О том, что у меня поликистоз яичников я узнала от врача, хотя уже знала о такой вещи. Это не болезнь и это я точно уже знаю! Как сказала одна девочка на форуме: "Это синдром отличниц". Я тоже считаю, что я не пью, не курю, кушаю полезную еду и прочее, НО почему-то так случилось, что из-за нерегулярных месячных никак не забеременеть.

Причины могут быть разные появления такого синдрома, о них можно прочитать в интернете. О народных методах медики умалчивают, а в интернете можно найти пару статей о повседневном образе жизни и питании при этом синдроме. Эти методы медленно и верно в состоянии выровнять цикл и обрадовать стабильностью!!! Без врачей и таблеток!!
Я в детстве собирала с мамой и бабушкой травы в лесу и лечилась травами, когда случалась беда. Верю в народную медицину! Никогда не чувствовала побочных эффектов от трав, как от таблеток.

Одно точно могу сказать - Ни в коем случае НЕЛЬЗЯ использовать шалфей при СПКЯ. Никогда не слушала советы в интернете, типа "пей шалфей, он увеличивает женское либидо" ни в коем случае ! НЕТ. Он не подходит женщинам с СПКЯ.

Перед началом лечения травами я прошла обследования, анализы и заключения врачей. Так я сама анализировала почему случилось СПКЯ и на какой стадии находился синдром. После этого хорошенько подумала, о том КАК поменять свою жизнь в соответствии с советами.

http://knigazdorovya.com/polikistoz-lechenie-narodnymi-sredstvami/ - эта статья помогла мне пробовать и экспериментировать над организмом, выяснить следующее.

Красную щетку и боровую матку приятно было пить, кожа лучше стала, но результат я не получила ожидаемый. Я добивалась регулярных месячных, но они пришли только через 3 месяца и то это были не месячные, а маточное кровотечение (так как овуляции не было).
Одуванчик пила, тоже никакого отклика в организме.

Хвощ полевой заваривала и пила, но кроме частых походов в туалет,ничего. Кожа получше стала, но это для меня не цель.

Внимание! Что мне помогло!
Корень солодки, Витамин С, мята, зеленый чай, базилик, витамин Е, витамин В9+В12, льняное масло, овощи, фрукты, сухофрукты, отсутствие сахара, животного жира.

Травы:

Корень солодки - пила для выравнивания гормонов в организме, для понижения тестостерона. Пила как: перед едой пила свежей примерно 3 раза в день. Покупала концентрированную солодку или корни колодки и сильной концентрации. У меня не было побочных эффектов на нее. Она супер средство для меня!!! Основа моего лечения, я так считаю. но Солодку нельзя пить больше 6 недель! Перерыв и снова можно.

Витамины:

Витамин С! Очень важен для иммунитета, как и мята с базиликом! Поэтому я их пила так:

Утром пила стакан воды с выжатым лимоном за пол часа или за час до завтрака. Мяту, зеленый чай и базилик свежий чередовала на свой вкус и пила с добавлением выжатого лимона. Витамин С очень важен в первую половину цикла до овуляции!!!!!!!!!!! Поэтому я съедала лимона много, грейпфрут, киви обязательно каждый день!

Витамин Е необходим для образования плаценты, подготавливает матку к беременности, но после прикрепления эмбриона, витамин Е пьется только по разрешению врача. Этот витамин необходим во вторую фазу цикла (примерно с 13 дня - до 30дня). Я пила в первой фазе его тоже по 100 мл. Во второй фазе по 200мл.

Витамин В9 - Фолиевая кислота. Говорят полезно пить месяце за 3 до предполагаемого зачатия и во время беременности обязательно. Пью просто так, так как это важно для будущего. Но тем кто не хочет беременеть, не нужно ее пить. Для лучшего усвоения В9 нужен Витамин В12.

Еда:

Важно правильно питаться!!!! Об этом можно прочитать, например, здесь http://edaplus.info/feeding-in-sickness/polycystic-ovary.html

Однозначно я не сижу на жестких диетах, просто это другая еда, правильная!!!
Я теперь не ем сливочного масла - его я заменила на оливковое масло, подсолнечное и кокосовое. Льняное масло не стоит есть, оно с фитогарманами. Pедко мясо и колбасы их я заменила рыбой и курицей, сладкое заменила на сухофрукты, покупные соки и газировки сладкие - заменила на натуральные соки собственного отжима и минералку, для перекусов не использую чипсы - использую сельдерей и морковку с яблоком. В общем, выбор огромный чего съесть. Не стоит зацикливаться на чем-то одном. Не стоит фанатично есть и голодать тоже не стоит, соблюдать баланс!!!

Спорт:

Еще очень важным! ОЧЕНЬ важным элементом при нормализации месячного цикла при синдроме поликистозных яичников является СПОРТ. Движение - это жизнь! Жизнь - это движение. Физические нагрузки увеличивает циркуляцию крови и нет застоя в области таза.
Подойдет спорт, конечно не такой как шахматы, а что-то посущественней! Например, зумба, йога, карате, бег, велосипед, любые танцы, аэробика, плавание, боди баланс, бокс и прочее. Прогулки и зарядка обязательны!

Снижение веса до нормального состояния может сбалансировать цикл и возможно СПКЯ вообще исчезнет.

Глины: - Не рекомендую при поликистозе яичников, так как и так яичники работают на полную.

(Глина Фанго, купленная в аптеке в Италии в регионе Венето. Пользовалась как, по вечерам, перед тем как греть ноги, я смешивала глину с морской солью, разогревала на паровой бане эту кашицу, наносила в период созревания яйцеклетки каждый день или через день (примерно 5-6 раз), в период с конца месячных и до овуляции. Наносила глину, выпивала свежий корень солодки, опускала в горячую воду ноги и сидела так 30-40 минут и потом бежала смывать и после одевала теплые носки, теплые штаны или после душа ложилась спать.

Вообще глины при СПКЯ (синдром поликистозных яичников) не советуют, так как они могут навредить у кого спайки. кисты и прочие балячки. Так же не советуют и при поликистозе яичников, так как эта глина ускоряет кровообращение и созревание фоликулов, которых и так много. Но я считаю, если пить солодку нормализующую андрогены в организме, то простимулировать овуляцию можно. Я наносила местно глину, только на ту сторону где созревал фоликул и на поясницу, чтобы увеличить кровообращение в пояснице.

p.s. Во время месячных глина горячая уменьшает кровообращение, а холодная увеличивает. Но если они и так нормальные, то глины в период месячных не нужны!!!
Тем более 5-6 сеансов это нормальное и полноценное лечение уже считается.)

Текст старый, но оставлю для себя, как опыт. Согласно тому,что при моем поликистозе дело в мозгах. Глины не нужны были, но было приятно. Лучше просто гулять на свежем воздухе на курорте, дышать термальными парами, но не глина!!!!

Занимаюсь спортом каждый день, дышу свежим воздухом на прогулках. Я ростом 160, вес 57 - это норма для меня. Стараюсь скинуть до 55.

Я верю в себя и мой успех!!!!!! На моем счету уже 2 самостоятельных цикла. Крута! И никаких побочных эффектов!

Синдром поликистозных яичников - NHS

Синдром поликистозных яичников (PCOS) является распространенным заболеванием, которое влияет на работу яичников женщины.

3 основных свойства СПКЯ:

  • нерегулярных периодов - это означает, что ваши яичники не регулярно выделяют яйца (овуляция)
  • избыток андрогенов - высокий уровень "мужских" гормонов в вашем организме, которые могут вызывать физические признаки например, избыточные волосы на лице или теле
  • поликистозных яичников - ваши яичники увеличиваются и содержат много заполненных жидкостью мешочков (фолликулов), которые окружают яйца (но, несмотря на название, у вас фактически нет кист, если у вас PCOS)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих функций, вам может быть поставлен диагноз PCOS.

Поликистозные яичники

Поликистозные яичники содержат большое количество безвредных фолликулов размером до 8 мм (приблизительно 0,3 дюйма).

Фолликулы - это недоразвитые мешочки, в которых развиваются яйца. При СПКЯ эти мешочки часто не способны выпустить яйцеклетку, что означает, что овуляция не происходит.

Трудно точно определить, сколько у женщин PCOS, но это считается очень распространенным явлением, затрагивающим примерно 1 из каждых 10 женщин в Великобритании.

Более половины этих женщин не имеют никаких симптомов.

Симптомы синдрома поликистозных яичников (СПКЯ)

Если у вас есть признаки и симптомы СПКЯ, они, как правило, становятся очевидными в возрасте до 20 лет.

Они могут включать в себя:

PCOS также связан с повышенным риском развития проблем со здоровьем в дальнейшей жизни, таких как диабет 2 типа и высокий уровень холестерина.

Что вызывает синдром поликистозных яичников (СПКЯ)?

Точная причина возникновения СПКЯ неизвестна, но она часто встречается в семьях.

Это связано с аномальными уровнями гормонов в организме, включая высокий уровень инсулина.

Инсулин - это гормон, который контролирует уровень сахара в организме.

Многие женщины с СПКЯ устойчивы к действию инсулина в организме и вырабатывают более высокий уровень инсулина, чтобы преодолеть это.

Это способствует увеличению производства и активности гормонов, таких как тестостерон.

Избыточный вес или ожирение также увеличивает количество инсулина, который вырабатывает ваш организм.

Лечение синдрома поликистозных яичников (СПКЯ)

Нет лечения для PCOS, но симптомы можно лечить. Поговорите с врачом общей практики, если вы думаете, что у вас может быть условие.

Если у вас PCOS и у вас избыточный вес, потеря веса и правильное сбалансированное питание могут улучшить некоторые симптомы.

Также доступны лекарства для лечения таких симптомов, как чрезмерный рост волос, нерегулярные месячные и проблемы с фертильностью.

Если лекарства от бесплодия не эффективны, может быть рекомендована простая хирургическая процедура, называемая лапароскопическим сверлением яичников (LOD).

Это включает использование тепла или лазера для разрушения ткани в яичниках, которая производит андрогены, такие как тестостерон.

При лечении большинство женщин с СПКЯ могут забеременеть.

Помогите нам улучшить наш сайт

Если вы закончили то, что делаете, можете ли вы ответить на несколько вопросов о вашем визите сегодня?

Примите участие в нашем опросе

Контент сообщества от HealthUnlocked

Последняя проверка страницы: 1 февраля 2019
Следующая проверка должна быть произведена: 1 февраля 2022

,

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ): что вам нужно знать

Что такое синдром поликистозных яичников?

Женщины часто страдают поликистозом яичников, а это означает, что в их яичниках ежемесячно образуется больше фолликулов, чем обычно.

Обычно около пяти фолликулов начинают созревать во время каждого менструального цикла, и по крайней мере один фолликул, содержащий яйцеклетку, высвобождает зрелую яйцеклетку при овуляции. Но поликистозный яичник начинает созревать как минимум в два раза больше фолликулов, чем обычно, большинство из которых увеличиваются и созревают, но не выделяют яйцеклетку.

По оценкам, от 22 до 33 процентов женщин имеют поликистоз яичников (PRODIGY 2007). У некоторых женщин развивается синдром поликистозных яичников (СПКЯ), что означает, что у них есть другие симптомы, помимо поликистозных яичников.

СПКЯ возникает, когда их гормональная система выходит из равновесия, что делает овуляцию редкой или нерегулярной и вызывает другие изменения в организме. Синдром поликистозных яичников, по оценкам, поражает от 5 до 15 процентов женщин репродуктивного возраста, и считается, что он чаще встречается у женщин азиатского происхождения (PRODIGY 2007).

Что вызывает СПКЯ?

Корень проблемы - резистентность к гормону инсулину, а это означает, что вам нужно больше инсулина, чем обычно, для регулирования уровня сахара в организме (PRODIGY 2007; RCOG 2005). Дополнительный инсулин вызывает дисбаланс гормонов, которые обычно заставляют ваш менструальный цикл протекать гладко.

Вырабатывается слишком много лютеинизирующего гормона (ЛГ) по сравнению с фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ), который, в свою очередь, заставляет фолликулы яичников производить больше мужского гормона тестостерона, чем женского гормона эстрогена.Надпочечники также начинают вырабатывать повышенное количество тестостерона.

Слишком много тестостерона препятствует овуляции, как и другие симптомы, связанные с синдромом. Эстроген по-прежнему вырабатывается, но, поскольку фолликулы никогда не достигают точки зрелости, когда начинает расти выработка прогестерона, у женщин с СПКЯ может быть дефицит прогестерона.

Каковы симптомы СПКЯ?

У многих женщин с поликистозом яичников нерегулярные или редкие периоды в течение трех или четырех лет после начала менструации.Около половины женщин, страдающих этим заболеванием, также набирают вес и в разной степени имеют чрезмерный рост волос.

Если у вас поликистоз яичников, вы можете страдать от:

  • нерегулярные или несуществующие периоды;
  • очень легкое или очень сильное кровотечение во время менструации;
  • дискомфорт в животе от легкого до умеренного;
  • чрезмерный рост волос на лице, груди и внизу живота;
  • прыщи.

Вы также можете быть:

Как диагностируется СПКЯ?

Вашему врачу необходимо исключить другие возможные причины ваших симптомов, такие как проблема со щитовидной железой, прежде чем можно будет диагностировать СПКЯ (PRODIGY 2007).Врач диагностирует СПКЯ на основании:
  • ваша история болезни;
  • анализов крови для измерения уровня гормонов;
  • УЗИ для проверки увеличенных поликистозных яичников.

Как лечится СПКЯ?

Ваш врач может посоветовать вам образ жизни, контроль веса и упражнения, а также назначит лечение в зависимости от того, насколько серьезны ваши симптомы и хотите ли вы иметь детей (PRODIGY 2007).

Женщины, которые не хотят забеременеть, могут использовать противозачаточные таблетки или другие лекарства для коррекции гормонального дисбаланса.Гормональное лечение регулирует ваш менструальный цикл и может уменьшить аномальный рост волос и прыщи.

Ваш врач может также назначить кремы, которые помогают контролировать излишки волос на лице, а также кремы или лекарства для лечения акне.

Лекарства, используемые при лечении бесплодия, такие как кломифен, тамоксифен и гонадотропины, могут помочь женщинам с СПКЯ, которые хотят забеременеть (NCCWCH 2004).

Если у вас избыточный вес, ваш врач посоветует изменить образ жизни, прежде чем принимать лекарства от бесплодия.Даже небольшая потеря веса может помочь вашему уровню инсулина приблизиться к норме и возобновить овуляцию, если она прекратилась (NCCWCH 2004). Похудение до зачатия также может снизить риск развития гестационного диабета во время беременности (RCOG 2003: 3).

Хирургия может помочь некоторым женщинам зачать ребенка, если они не ответили на лекарства от бесплодия. Хирург использует метод, называемый лапароскопическим сверлением яичников (LOD), чтобы разрушить ткань яичников, вырабатывающую тестостерон.

Эффекты часто временные, но LOD может улучшить гормональный дисбаланс и цикл овуляции, достаточный для того, чтобы женщина могла зачать ребенка. LOD столь же эффективен в качестве лечения бесплодия, как гонадотропин, с тем преимуществом, что он не увеличивает риск многоплодной беременности (NCCWCH 2004: 59).

Препараты, повышающие чувствительность к инсулину (ISD), такие как метформин, в настоящее время используются специалистами для лечения синдрома поликистозных яичников (PRODIGY 2007). Многие женщины с СПКЯ, которые изначально не ответили на лекарство от бесплодия, ответили на него после лечения препаратом, способствующим инсулину, но необходимы дополнительные доказательства того, что ISD работают, прежде чем это лечение станет широко распространенным.

Метформин также иногда используется специалистами для лечения бесплодия у женщин с СПКЯ, хотя доказательства того, что он действительно работает, противоречивы и имеют некоторые неприятные побочные эффекты, такие как тошнота и рвота (PRODIGY 2007).

Чего мне следует ожидать от лечения СПКЯ?

Кломифен обычно является препаратом первой линии лечения проблем фертильности, связанных с СПКЯ. Он имеет хорошие показатели по возобновлению овуляции у женщин, у которых овуляция прекратилась - 70 процентов, которые принимают овуляцию (NCCWCH 2004: 57).Уровень беременности составляет около 15 процентов (NCCWCH 2004: 57), но успех зависит от продолжительности лечения и других факторов, таких как избыточный вес.

Даже небольшая потеря веса у женщин с избыточным весом может улучшить показатели успеха кломифена. Вы будете проверены с помощью ультразвука, чтобы узнать, реагируете ли вы на препарат. Если у вас овуляция, но вы не забеременели после шести месяцев лечения кломифеном, вам предложат внутриматочную инсеминацию (ВМИ) в дополнение к кломифену.

Препараты для лечения бесплодия несут повышенный риск многоплодной беременности и могут иметь неприятные побочные эффекты, в то время как лапароскопическое сверление яичников влечет за собой операцию под общим наркозом (NCCWCH 2004). Поиск наиболее эффективного метода лечения может быть долгим и сложным процессом, поэтому старайтесь поддерживать друг друга как можно сильнее, консультируясь и выбирая режимы лечения.

Если фертильность не является проблемой, успех лечения зависит от того, насколько серьезны ваши симптомы. Например, гормональные процедуры могут помочь регулировать менструальный цикл, уменьшить проблемы с кожей и минимизировать рост волос.Эффект длится до тех пор, пока вы принимаете лекарства.

Как я могу облегчить симптомы СПКЯ?

Большинство женщин считают, что синдром поликистозных яичников вызывает дискомфорт в животе от легкого до умеренного. Вот несколько советов по облегчению боли:
  • приложите к животу грелку;
  • лежать в теплой ванне;
  • носить свободную одежду;
  • использовать безрецептурные обезболивающие.

Если вы предпочитаете не принимать гормоны и не использовать кремы, вы можете попробовать электролиз, восковую эпиляцию или другие способы удаления лишних волос на лице и теле.

Как я могу позаботиться о себе?

Ваш врач захочет отслеживать любые изменения в ваших яичниках или стенке матки, вызванные нерегулярным кровотечением. Она также может периодически проверять вашу кровь, чтобы отслеживать гормональные изменения.

Важно посещать эти контрольные встречи, поскольку СПКЯ сопряжено с риском развития долгосрочных проблем со здоровьем, таких как диабет, высокое кровяное давление и / или проблемы с сердцем (PRODIGY 2007). Риск развития этих состояний можно снизить за счет похудания, если вы страдаете избыточным весом или ожирением, а также за счет правильного питания и регулярных тренировок (PRODIGY 2007; RCOG 2005).

Что я могу сделать, чтобы предотвратить СПКЯ?

Вы не можете предотвратить СПКЯ, который, вероятно, передается по наследству (PRODIGY 2007). Ранняя диагностика и лечение - лучший способ контролировать симптомы СПКЯ. Если у вас нерегулярный менструальный цикл или его нет, обратитесь к врачу и используйте все предписанные медицинские процедуры, которые он предлагает, чтобы регулировать менструальный цикл.

Кроме того, сообщите своему врачу, если у вас возникнут другие неожиданные симптомы. Ясно, что вес является важным спусковым механизмом, и женщины с СПКЯ с избыточным весом могут обратить свои симптомы вспять за счет похудания.

Хотите поговорить с другими о синдроме поликистозных яичников? Посетите наши группы «Попытки зачать».

Список литературы


NCCWCH. 2004. Фертильность: оценка и лечение людей с проблемами фертильности - полное руководство. Национальный центр сотрудничества по охране здоровья женщин и детей. Лондон: RCOG Press. www.rcog.org.uk [файл в формате pdf 1,24 МБ; По состоянию на май 2007 г.]

RCOG. 2003. Отдаленные последствия синдрома поликистозных яичников .Королевский колледж акушеров и гинекологов, Руководство Green-top № 33. Лондон: RCOG Press. www.rcog.org.uk
[файл в формате pdf 146 КБ; По состоянию на май 2007 г.]

RCOG. 2005. Синдром поликистозных яичников: что это значит для вашего здоровья в долгосрочной перспективе. Королевский колледж акушеров и гинекологов, Информация для пациентов. Лондон: RCOG press. www.rcog.org.uk [Доступно в мае 2007 г.]

PRODIGY. 2007. Синдром поликистозных яичников. Руководство PRODIGY. www.cks.library.nhs.uk [Доступно в мае 2007 г.]

,

Причины, симптомы и варианты лечения

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 4 марта 2020 г.

Что такое синдром поликистозных яичников?

Эстроген и прогестерон - женские гормоны, вырабатываемые яичниками. Уровни этих гормонов изменяются в течение месячного менструального цикла. Они необходимы для развития фолликулов, которые представляют собой заполненные жидкостью карманы, содержащие яйцо, которое выпускается каждый месяц.

Третий гормон, тестостерон, также вырабатывается яичниками в небольших количествах.Тестостерон входит в широкий класс гормонов, называемых андрогенами, и это доминирующий половой гормон у мужчин. От 4% до 7% женщин вырабатывают слишком много тестостерона в своих яичниках. У этих женщин есть симптомы, называемые синдромом поликистозных яичников.

Когда женщина имеет высокий уровень андрогенных гормонов, таких как тестостерон, в ее теле, она может быть неспособна выпустить яйца из их фолликулов в яичниках. Поскольку заполненные жидкостью фолликулы не открываются и не опорожняются, они остаются в яичнике, и в яичниках, по-видимому, содержатся многочисленные маленькие кисты.Это является причиной термина «поликистоз» в названии заболевания. У женщин с этим заболеванием могут быть проблемы с фертильностью, потому что яйцеклетка прекращается или происходит только время от времени.

В дополнение к проблеме выброса яиц во время месячного цикла, гормоны женщины не меняют уровни, как это обычно должно быть. В ответ матка производит хрупкую внутреннюю оболочку, которая может вызвать у нее нерегулярное кровотечение. Подкладка не теряется сразу, как во время нормального менструального цикла.Из-за ненормального гормонального баланса слизистая оболочка матки также подвержена более высокому риску развития рака.

У женщин с синдромом поликистозных яичников гормоны андрогенов также вызывают косметические эффекты. Женщины с высоким уровнем андрогенов могут иметь прыщи и могут увеличить рост волос по мужскому типу, например, в области усов или на лице.

Обычно женщины с синдромом поликистозных яичников не только имеют высокий уровень гормонов андрогенов. Они также имеют высокий уровень инсулина и устойчивость к действию инсулина. Высокие уровни инсулина являются маркером для других проблем со здоровьем, которые возникают с этим заболеванием.

Как и для любого человека с высоким уровнем инсулина, женщины с поликистозными яичниками чаще страдают ожирением. И у них более высокий риск развития диабета, высокого кровяного давления и болезней сердца.

Избыток инсулина может привести к тому, что яичники вырабатывают дополнительные гормоны андрогенов. Таким образом, резистентность к инсулину - изменение эффективности метаболизма пищевых калорий - может стать причиной возникновения синдрома поликистозных яичников у некоторых женщин. Однако эксперты не уверены, что инсулин всегда является корнем проблемы.

Генетика и способ программирования некоторых из желез организма (яичники, гипофиз и надпочечники) также играют роль в возникновении этого состояния.

Симптомы

Синдром поликистозных яичников обычно не вызывает симптомов до середины полового созревания, когда яичники начинают вырабатывать гормоны в значительных количествах. Женщины могут иметь некоторые или все следующие симптомы:

  • Менструальные периоды, которые редки, нерегулярны или отсутствуют
  • Трудность забеременеть
  • Ожирение (у 40-50% женщин с этим заболеванием)
  • прыщи
  • Рост волос в области бороды, верхней губы, бакенбардов, груди, области вокруг сосков или нижней части живота по средней линии
  • Затемненная, утолщенная кожа, иногда напоминающая бархат, в подмышках

Диагноз

Если у вас нерегулярные месячные, следует сделать тест на беременность.

Изменения в характере роста ваших волос или развития прыщей могут быть достаточными для того, чтобы ваш врач мог определить, что у вас высокий уровень андрогенов, таких как тестостерон. Если нет, анализы крови могут обнаружить высокий уровень андрогенов.

Анализ крови также может использоваться для проверки уровня пролактина, который является гормоном, вырабатываемым в гипофизе мозга. Очень высокий уровень пролактина может быть вызван опухолью гипофиза, и эта проблема может вызывать симптомы, напоминающие симптомы синдрома поликистозных яичников.

До тех пор, пока другие причины ваших симптомов будут исключены, ваш врач будет диагностировать синдром поликистозных яичников, если анализ крови показывает высокий уровень тестостерона и у вас редкие или отсутствующие менструальные периоды. Тестостерон не может быть надежно проверен, если вы принимаете противозачаточные таблетки. Ваш врач, скорее всего, проверит уровни других гормонов, которые могут быть связаны с высоким уровнем тестостерона или могут вызвать аналогичные симптомы, чтобы быть более уверенными в своем диагнозе.

Ваш врач может выбрать обследование яичников с помощью ультразвука, особенно если яичники ощущаются увеличенными во время обследования таза. Ультразвуковое исследование может выявить множественные кисты в яичнике. Тест также может вводить в заблуждение. У некоторых женщин есть все типичные гормональные нарушения этого состояния, но их яичники не имеют развитых кист. Диагноз и лечение этих женщин ничем не отличаются.

Из-за повышенного риска диабета и сердечных заболеваний, сопровождающих это состояние, очень важно периодически проверять уровень сахара в крови и уровень холестерина.Американская Диабетическая Ассоциация предполагает, что люди с этим заболеванием должны периодически проходить анализ крови

Ожидаемая длительность

Эта проблема начинается в период полового созревания и продолжается до тех пор, пока яичники не прекратят вырабатывать гормоны из-за менопаузы. Резистентность к инсулину, высокий уровень инсулина, риск диабета и риск сердечных заболеваний, как правило, сохраняются на протяжении всей жизни.

Профилактика

В настоящее время большинство людей не могут предотвратить синдром поликистозных яичников.Наше понимание проблем, связанных с резистентностью к инсулину, быстро улучшается, и некоторые ученые надеются, что в конечном итоге мы сможем предотвратить некоторые случаи синдрома поликистозных яичников, если сможем выявить и лечить резистентность к инсулину на самых ранних стадиях.

Лечение поликистоза яичников может предотвратить такие осложнения, как рак матки. Поскольку у вас повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, если у вас есть это состояние, очень важно избегать курения, придерживаться здорового режима тренировок и соблюдать здоровую диету.

Если у вас эпилепсия и у вас есть какие-либо признаки синдрома поликистозных яичников, вы, вероятно, хотите принимать другие противосудорожные препараты, а не вальпроевую кислоту (Депакоте, Депакене). Это лекарство влияет на метаболизм некоторых репродуктивных гормонов в организме и может ухудшить ваши симптомы.

Лечение

Потеря веса, диета и физические упражнения рекомендуются всем женщинам с поликистозом яичников, чтобы предотвратить ожирение и предотвратить болезни сердца и диабет.Другое лечение синдрома поликистозных яичников зависит от ваших симптомов и от того, хотите ли вы забеременеть.

Восстановление нормальных менструальных циклов может помочь снизить риск развития рака матки. Это может быть достигнуто с помощью таблеток прогестерона в течение 10-14 дней в месяц. Другой способ восстановить менструальные циклы - принимать противозачаточные таблетки, содержащие как эстроген, так и прогестерон. Эстроген, похоже, сигнализирует о том, что яичники могут сделать перерыв в выработке женских половых гормонов.У женщин, принимающих противозачаточные таблетки, яичники также снижают выработку андрогенов. После шести месяцев приема противозачаточных таблеток побочные эффекты роста волос и прыщей обычно показывают значительное улучшение.

Для женщин, у которых все еще есть проблемы с нежелательными волосами и прыщами, может помочь антиандрогенное лекарство. Наиболее часто используемым антиандрогенным лекарством является спиронолактон (альдактон), хотя доступны и другие. Выщипывание или косметическое лазерное лечение (электролиз) также можно использовать для удаления волос.

Теперь возможно помочь приблизительно 75% женщин с этим условием забеременеть. Кломифен цитрат является основным лечением. Это лекарство, которое помогает яичнику выпустить яйца.

Ваш врач может назначить лекарства от диабета, которые снижают резистентность к инсулину. Некоторые лекарства от диабета, такие как метформин (Glucophage, непатентованные версии) и пиоглитазон (Actos, непатентованные версии), могут снизить уровень тестостерона, восстановить нормальные менструальные циклы и восстановить фертильность.

Если они возникают вместе с синдромом поликистозных яичников, следует лечить высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление или диабет. Хотя хирургическое вмешательство раньше было распространенным методом лечения поликистозных яичников, в настоящее время оно применяется крайне редко. Удаление части или участков яичника с помощью процедур, называемых резекцией клина или сверлением яичника, может уменьшить количество гормонов андрогена в организме и временно улучшить симптомы.

Когда звонить профессионалу

Если у вас есть какие-либо симптомы синдрома поликистозных яичников, вам следует обратиться к врачу, особенно если у вас были нерегулярные или отсутствующие месячные в течение более шести месяцев.

Прогноз

При лечении симптомы могут улучшиться или исчезнуть. Женщинам с синдромом поликистозных яичников в течение всей жизни необходимо уделять пристальное внимание способам снижения риска сердечных заболеваний и диабета.

Узнайте больше о синдроме поликистозных яичников

Сопутствующие препараты

Внешние ресурсы

Американский Колледж Акушеров и Гинекологов
http: // www.acog.org/


Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, относится к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об ограничении ответственности за медицинское обслуживание

.

Смотрите также