Белковая диета после пункции яичников


какое должно быть питание и что можно есть, белковая диета и можно ли алкоголь при эко

После стимуляции яичников и пункции фолликулов женщине необходима специальная диета. Особенно в ней нуждаются те, у кого в результате получено 10-12 яйцеклеток и более. Назначать диетическое меню для будущей мамы должен врач, но если нет возможности обратиться к специалисту или хочется быть компетентной в этом вопросе, можно ознакомиться с особенностями питания.

Режим питания при эко

Правильная диета подразумевает употребление пищи по строгому графику. Режим питания для женщины после стимуляции должен соответствовать следующим критериям:
  • Частота приема пищи 5-7 раз в день.
  • Маленький объем порций.
  • Последняя порция принимается не позже чем за несколько часов до отхода ко сну.
  • Предпочтение отдается тушеной, запеченной, отварной пищи.
  • Исключаются жареные блюда.
  • Снижается употребление соли – до 5 грамм в сутки.

Внимание! Соль связывает жидкость, поэтому при ее избытке возникают проблемы с работой пищеварительной системы.

  • Меню должно быть разнообразным, невзирая на некоторые ограничения.
  • Голодать и отказывать себе в еде нельзя.

Женщине не рекомендуется в период диеты употреблять сдобу. Можно только хлеб из цельного зерна. Нельзя будущей маме есть продукты, богатые крахмалом и провоцирующие брожение – картофель, кукурузу, фасоль, горох, капусту. Нежелательно в рационе присутствие молочной продукции, острых и копченых блюд, специй.

Что можно есть?

В категорию допустимых продуктов входят те, которые можно употреблять, и те, что разрешено кушать изредка. После пункции фолликулов женщине основу ее меню будут составлять:
  • Отварное мясо – птица, крольчатина, свинина, телятина.
  • Мясные бульоны.
  • Субпродукты – мозги, печень.
  • Яйца вареные или омлет.
  • Рыбное филе.
  • Копченый лосось или сельдь.
  • Крабовое мясо.

Иногда женщине можно есть тыкву, свеклу, чечевицу, супы. Разрешается выпить стакан молока, но не каждый день. Раз в 3-5 дней позволительно несладкий йогурт, сметану. Раз в неделю будущей маме можно скушать горсть изюма, 2 авокадо, 3 киви или персика, несколько мандаринов.

Белковая диета

Ее суть состоит в предупреждении либо устранении синдрома гиперстимуляции яичников, что может угрожать наступлению у женщины долгожданной беременности.

Особенность! С помощью белковой диеты активизируется процесс созревания яйцеклеток, уменьшается нагрузка на организм будущей мамы.

Также она направлена на насыщение систем и органов белками, выполняющими роль строительного материала для клеток.

К продуктам, насыщенным белками, относятся:

  • Куриное, индюшиное филе.
  • Запеченная или отварная телятина.
  • Морепродукты и морская рыба жирных сортов.
  • Масла холодного отжима – оливковое, из семян льна, кукурузы.
  • Куриные яйца.
  • Сыры твердых сортов.
  • Геркулесовая каша.
  • Свежая зелень.

Желательно начать придерживаться диеты за несколько недель до процедуры. При этом переход на белковую диету должен быть постепенным. Нельзя резко менять рацион, чтобы не подвергать организм будущей мамы стрессу.

Меню на семь дней

Ориентировочный рацион рассчитан на неделю. После окончания последнего дня можно начинать меню сначала.

Приблизительное меню выглядит следующим образом:

1 день

На завтрак отварное куриное филе в количестве 150 грамм и стакан зеленного чая. На обед запеченная телятина – 150 грамм с салатом из свежих овощей и кусочек цельнозернового хлеба. Ужин может состоять из соленой селедки, картофеля «в мундирах» и салата из сырой свеклы.

2 день

На завтрак – кусочек свинины с гарниром из свежей моркови с оливковым маслом и зеленый чай. На обед – 200 г запеченной скумбрии, зеленое яблоко и свежевыжатый фруктовый сок. На ужин – салат из огурцов и помидоров с зеленью, 150 г крабового мяса и тост.

3 день

Запеканка мясная и банан с утра. Салат из белокочанной капусты с горошком, отварная куриная грудка в обед. Два яйца, 100 г твердого сыра, 2 помидора и кусочек ржаного хлеба на ужин.

4 день

С утра можно съесть 200 г нежирного творога с медом и выпить стакан зеленого чая. В обеденное время можно скушать 150 г тушеной индейки с морской капустой. Вечером в качестве перекуса подойдет уха и овощной салат.

5 день

Позавтракать разрешается диетическим печеньем и стаканом кефира. Пообедать можно салатом из болгарского перца, отварных яиц и помидоров. На ужин – крольчатина, банан и персиковый сок.

6 день

Омлет и зеленый чай на завтрак. В обеденное время – тушеная фасоль или чечевичное пюре с салатом из моркови с твердым сыром. Поужинать можно отварной рыбой и винегретом.

7 день

Стакан цельного молока с диетическим печеньем утром. На обед – суп, овощной салат. Вечером – курятина, кусочек ржаного хлеба.

Важно! Все продукты должны быть обязательно свежими. Овощи тщательно моются, а мясо и рыба подвергаются тепловой обработке.

Что рекомендовано пить?

При соблюдении белковой диеты будущей маме нужно выпивать достаточно воды, иначе переход на новый режим питания спровоцирует появление запоров. Употребление жидкости женщиной тоже должно быть правильным. Питье употребляется следующим образом:

  • Маленькими порциями – не более 0,5 стакана. Если пить больше за один раз, вода не успеет усвоиться организмом.
  • С равными интервалами в течение дня.
  • Количество воды – не менее 2 литров в сутки.

Пить можно очищенную воду без газа, ягодный морс собственного приготовления. Магазинные напитки женщине употреблять нельзя, в них много красителей и консервантов, вредных для здоровья.

К повседневному меню после пункции по согласованию с врачом можно добавить протеиновые коктейли собственного приготовления на основе воды или кисломолочных продуктов.

Основу смешивают с творогом или яйцами, медом, льняным или оливковым маслом и кусочками фруктов или ягод.

Интересно! Протеиновый напиток помогает яичникам быстрее восстановиться после процедуры.

Рекомендованный объем – 300 мл. Белковые коктейли можно пить 2-3 раза в день, если к этому нет противопоказаний врача, у которого наблюдается будущая мама.

Можно ли алкоголь?

Пункция фолликулов – следующий этап после стимуляции яичников. Из них при помощи иглы у женщины извлекают созревшие яйцеклетки. Чтобы они были здоровыми и хорошего качества, нельзя употреблять алкоголь ни в этот день, ни за несколько суток перед процедурой.

Уникальность человеческого организма состоит в том, что он всеми силами цепляется за полноценную жизнь в здоровых ее проявлениях. Внутреннее естество будущей мамы всегда сопротивляется нездоровому генетическому материалу.

Если в процессе зачатия или незадолго до начала овуляции женщина употребит алкоголь, ответом организма на «подпорченную клетку» будет самопроизвольный выкидыш или угроза срыва. Плодное яйцо не сможет закрепиться в матке.

При медицинском вмешательстве можно исключить вероятность естественного отбора. Тогда в результате приема алкоголя будущей мамой больная яйцеклетка даст начало новой жизни, но ребенок родится с выраженными патологиями.

Важно! При этом значение имеет не только отказ от алкоголя с женской стороны. Если будущий отец систематически злоупотребляет спиртными напитками, его сперма будет некачественной, что повлияет на подвижность сперматозоидов и возможность зачатия.

При употреблении родителями алкоголя у ребенка может развиться алкогольный синдром – отклонения в развитии и внешности, повышается риск врожденных патологий сердца.

Чтобы женщине зачать здорового малыша после пункции фолликулов необходимо не только соблюдать диету и следовать рекомендациям врача, но и вести здоровый образ жизни обоим партнерам.

Пункция кисты яичника: почему и как проходит

Пункция кисты яичника - это обычная процедура, выполняемая для лечения кистозных образований в яичниках. Подразумевается высвобождение из заполненной секреторной жидкостью капсулы кисты. На практике гинекологическая пункция кисты применяется для лечения различного рода образований.

Когда нужен прокол?

Если один из фолликулов достигает размеров 16-20 мм, назначается пункция кисты яичника, чтобы подготовиться к оплодотворению яйцеклетки.

К этой процедуре пациент должен подготовиться. За 4 дня до пункции кисты следует воздержаться от интимной близости, диеты (идеальный белок), богатой клетчаткой. Также следует временно отказаться от цитрусовых и экзотических фруктов, газированной воды. Если хирургическое вмешательство будет проводиться утром, следует пропустить ужин и после пробуждения ничего там не делать.

От правильного выполнения пациентом рекомендаций будут зависеть последствия прокола.Выполнение всех правил поможет смягчить их и избежать гиперстимуляции.

Регламент

Пункция кисты яичника проводится натощак. Операция может проводиться как в стационаре, так и в амбулаторных условиях - решение принимает лечащий врач и хирург с учетом стадии, формы и локализации кисты. Процедура проводится под общим наркозом. Игла вводится трансвагинально под контролем УЗИ.Продолжительность операции зависит от количества секреторной жидкости, которое необходимо для высвобождения капсулы кисты (обычно это занимает от 15 до 40 минут).

Если, кроме того, по мере вывода жидкости, будут обнаружены зрелые яйца, они помещают их в инкубатор, чтобы дождаться процедуры оплодотворения.

После операции женщина отправляется домой или выписывается из больницы - это зависит от результатов операции и состояния пациента. Обязательно нужен отдых и постельный режим.

Эффекты пункции-аспирации

Последствия могут быть трех типов: легкие (это норма), средние и тяжелые.

Последствия, которые являются нормой:

  • ощущение напряжения внизу живота;
  • болезненных ощущения в области хирургии;
  • небольшие выделения из влагалища;
  • Повышенная температура тела до 37,4 градуса.

Если после пункции появляется слабая боль в месте операции и женщина чувствует вздутие живота, но сильного болевого синдрома нет (если не давления), ультразвуковое исследование может показать, что яичник увеличен до 6 дюймов - это один из признаков мягкий удар прокола и нормальная реакция на процедуру.

В легких случаях симптомы усиливаются и складываются:

  • рвота и тошнота;
  • расстройство и диарея;
  • яичники увеличиваются в размерах до 12 дюймов.

Иногда последствия усугубляются и наблюдаются следующие:

  • повышение температуры тела до 38 градусов и выше;
  • выделения из влагалища кровянистые обильного характера;
  • вздутие живота;
  • боли в спине и пояснице;
  • боль при опорожнении маевицы;
  • тяжелое расстройство;
  • рвота;
  • скопление жидкости в брюшной полости (живот визуально становится больше).

В этом случае ультразвуковое исследование показывает наличие множественных фолликулярных кист яичников более 12 дюймов - это тяжелые эффекты (гиперстимуляция), которые длятся до 10 дней. При обнаружении таких симптомов необходимо срочно вызвать скорую помощь и предупредить врача.

Осложнения после пункции

Пункция кисты может иметь последствия в виде гиперстимуляции. Это происходит в течение нескольких дней после процедуры. Это потому, что он спровоцировал созревание большого количества яичников после активной стимуляции.В кровь начинает выбрасывать большое количество эстрогенов, что вызывает нарушения в эндокринной системе.

Результат таких осложнений - рвота, вздутие живота и боль без давления.

А в худшем случае:

  • сильная, непрекращающаяся рвота;
  • поражение системы кровообращения, почек и печени;
  • перекрут ножки яичника;
  • разрыв яичника.

После пункции кисты яичника также может развиться запор, особенно если у пациента была рвота, он ничего не ел, что привело к обезвоживанию.В такой деликатной ситуации нужно ввести в рацион арахисовое масло или растительное масло холодного отжима (льняное, тыквенное, оливковое или кунжутное). Достаточно одной десертной ложки в день - это мягко решит проблему и заставит кишечник нормально функционировать. Также стоит съесть салат из капусты, моркови и свеклы, заправленный маслом - эти продукты принесут организму вредные вещества и токсины. Тыква, йогурт и чернослив также обладают расслабляющими свойствами. Не рекомендуется использовать для решения проблемы лекарства, так как они вызывают тяжесть в животе и боли в животе.Это станет дополнительной нагрузкой на ослабленный хирургию организма.

Профилактика

В начале статьи было обращено внимание на то, что при несоблюдении всех правил предоперационной подготовки могут возникнуть осложнения, поэтому первое, что вам нужно, - это безоговорочное соблюдение. В том случае, если вы выбрали большое количество яиц, необходимо спросить у врача, чтобы он назначил капельницу. Вам может потребоваться госпитализация на несколько дней для наблюдения за состоянием пациента после операции.

Конечно, пункция кисты может иметь неприятные последствия и непредвиденные осложнения, но вы должны быть настроены на победу и думать, что процедура пройдет гладко - и все будет хорошо.

Желаем сил, терпения и здоровья!

,

План диеты для пациентов с кистой яичника

Кисту яичника можно определить просто как небольшой мешочек, заполненный жидкостью, которая образуется в яичниках женщины. Кисты яичников могут быть довольно болезненными и вызывать неприятные ощущения. Тем не менее, кисты яичников в некоторых случаях могут стать злокачественными или злокачественными, но большинство из них доброкачественные. Они могут вызвать боль, обильное менструальное кровотечение и привести к бесплодию. Здоровая диета может иметь сильное влияние на образование кист яичников. Следует меньше есть мясных и сырных продуктов, чтобы уменьшить возникновение кист яичников.Изменение ежедневного режима питания, включающее в себя большее количество фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов, - лучший вариант, который следует принять при PCOD.

ДИЕТИЧЕСКАЯ ТАБЛИЦА ДЛЯ ЦИСТЫ ЯИЧНИКА

РАННЕЕ УТРО

Сок алоэ-вера / сок Амла / Травяной чай

ЗАВТРАК

Пшеничная каша (Veg Dalia) / Veg Idmaliina / Veg Idmaliina Овощная вермишель (Севиан) / Veg Poha (Рисовые хлопья) / Блинчик Безан (Грамм муки) / Чапатти с начинкой / Чапатти с овощами или дал / Мисси чапати / Молоко / + 1 порция яичного белка

ПОЛНЕЕ УТРО

Фрукты / Кокосовая вода / Ростки / Салат

ОБЕД

Чапати / Овощи / Нутри-наггетсы + Дал + Салат / (Жареная рыба / Курица - иногда)

ВЕЧЕР

Ростки / Суп (домашнего приготовления) / Рисовые хлопья / Травяной чай / Жареная хана

УЖИН

Обычные чапати / Раги чапати / Овощи + Дал / Салат (без соли)

ИНСТРУКЦИИ ПО ДИЕТЕ

ЗЕРНОВЫЕ

Зерновые культуры для употребления

Цельнозерновые, овсяные хлопья, цельнозерновые, цельнозерновые просо, кукуруза, просо

Злаки, которых следует избегать

Белая рафинированная мука и продукты из нее, Белый рис, Очищенные зерна.

ФРУКТЫ

Фрукты для употребления

Банан, чернослив, папайя, авокадо, вишня, клубника, яблоки, амла, гранат, абрикос

Фрукты, которых следует избегать

Все консервированные и упакованные фрукты и цитрусовые.

ОВОЩИ

Овощи для употребления

Брюссельская капуста, фасоль, цветная капуста, брокколи, морковь, капуста, тыква, сладкий картофель, чеснок, тыква, горох, артишоки, салат, спаржа, петрушка, зеленый перец, зеленые листовые овощи, Листовая капуста, Капуста, Бамия, Одуванчик, Горчица, Шпинат, Картофель

Овощи, которых следует избегать

Переваренные овощи, Красный и Зеленый перец чили, Кокос, Замороженные овощи

ПУЛЬСОВ

Бобовые для употребления

Все бобовые, Бобовые, соя и продукты из нее

Избегать зернобобовых

Сушеные и замороженные зернобобовые

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ

Потребление молочных продуктов

Нежирное молоко, йогурт, тофу

Молочные продукты, которых следует избегать

Цельное молоко и сливки, сливочное масло, жирный йогурт, сливочный сыр, сгущенное молоко

СПЕЦИИ

Приправы для употребления

Фенхель, тмин, кармон, тимьян, корианд э-э, куркума, меньше соли, черный перец, зеленый перец чили

Избегать специй

Нет

НАПИТКИ

Напитки, которые нужно употреблять

Молоко, овощной суп, соевое молоко, миндальное молоко, сок алоэ-вера, ячменная вода , Кокосовая вода, Сок ростков пшеницы, Чай из одуванчиков

Напитки, которых следует избегать

Газированные напитки, Консервированные и фасованные супы и фруктовые соки, Напитки с кофеином, Алкоголь

МЯСО ПРОДУКТЫ

Flesh Foods, которые необходимо употреблять

Порция яичного белка, постное мясо мясо, курица без кожи

Мясо Пищевые продукты, которых следует избегать

Жареное или обработанное мясо, креветки, омары, крабы, темное мясо птицы, индейка, постная говядина, свинина, баранина, ветчина, баранина, утка, гусь, красное мясо, часть органов например, печень, почки и грудная клетка

СЕМЕНА И СУХИЕ ФРУКТЫ

Потребляемые сухие фрукты

Семена тыквы, семена льна, изюм, миндаль, бразильские орехи

Сухие фрукты, которых следует избегать

Фисташки, изюм , Арахис

МАСЛА

Потребляемые масла

Коровье топленое масло, Горчичное масло, Оливковое масло, Соевое масло, Масло канолы, Масло рисовых отрубей, Миндальное масло

Масла, которых следует избегать

Ненасыщенные жиры, Сливки, Пальмовое масло, Сливочное масло

ДРУГИЕ ПРОДУКТЫ

Другие продукты питания, которые нужно употреблять

Только домашнее, мед, неочищенный сахар

Другие продукты, которых следует избегать

Все хлебобулочные изделия или обработанные, соусы, мармеладки, джемы, майонез, мороженое, масляный скотч , Кокосовый батончик, чатни, соленья, нездоровая пища, рафинированный сахар, жареные во фритюре продукты, слишком соленые и острые продукты.

.

Питание для пациентов с раком яичников - Центр рака яичников

Как женщина, проходящая курс лечения рака яичников, у вас другие диетические потребности, чем до того, как вы начали свой план лечения рака яичников. Химиотерапия и другие методы лечения, а также сам рак могут затруднить прием пищи. Но вашему телу нужно много энергии, чтобы поддерживать его в силе, поэтому правильный план питания очень важен. Это также верно для выживших после рака яичников.

Рак яичников: зачем вам сбалансированная диета

Потребность в продуктах питания и калориях будет зависеть от того, где вы проходите курс лечения рака яичников, а также после него.

«Любой онкологический больной, проходящий лечение, такое как операция или химиотерапия, должен обратиться к зарегистрированному диетологу для составления индивидуального плана питания, - говорит Шарлин Бидини, специалист по онкологическому питанию в Центре лечения рака Оквуда в Дирборне, штат Мичиган. - Пациентам может потребоваться дополнительные калории и белок для заживления после тотальной абдоминальной гистерэктомии ».

Рак яичников: создание сбалансированной диеты

Чтобы втиснуть в свой рацион дополнительные калории и белки, попробуйте следующие продукты:

  • Молочные продукты, такие как сыры и молоко
  • Яйца
  • Соусы, заправки и другие продукты с высоким содержанием -калорийные приправы
  • Масло и масло для приготовления пищи
  • Орехи, для перекуса и добавления в блюда

«Некоторые схемы химиотерапии имеют минимальные побочные эффекты, связанные с питанием, в то время как другие имеют высокую вероятность тошноты и рвоты или других побочных эффектов, которые влияют на желание пациента есть », - говорит Бидини.Если вы не переносите частое питание, увеличьте количество калорий, которые вы можете есть, за счет этих продуктов.

Лечение рака яичников: проблемы с пищеварением

«Особые диетические проблемы включают запор, непроходимость кишечника или диарею», - говорит Бидини. «Рекомендации по питанию для больных раком яичников зависят от того, регулярно ли опорожняется пациентка».

Если вы страдаете диареей, держите себя гидратированным с помощью большого количества воды, сока и супов.Избегайте молока и других молочных продуктов, кофеина и газированных напитков, а также продуктов с высоким содержанием клетчатки. Если вас беспокоит запор, еще важнее сосредоточиться на жидкости и гидратации. Вы также должны быть уверены, что едите достаточно клетчатки, поэтому ешьте фрукты и овощи, цельнозерновые и бобы.

После лечения рака яичников: потребности в питании

После окончания лечения и выживания после рака яичников ваша диета по-прежнему очень важна. Сосредоточьтесь на потреблении большого количества фруктов и овощей; сделайте их частью каждого приема пищи.Они должны заполнять примерно половину вашей тарелки во время еды, и вам потребуется не менее пяти порций их каждый день.

Постное мясо и другие белки также полезны для диеты, пережившей рак. Ешьте много курицы, лосося и другой рыбы, богатой омега-3. Цельные зерна тоже жизненно важны; Добавьте в свой рацион цельнозерновой хлеб или коричневый рис, чтобы убедиться, что вы получаете нужные зерна.

Даже если вам нужны дополнительные калории в вашем рационе, чтобы помочь вам пройти курс лечения рака яичников, вы все равно можете поддерживать здоровую диету и вес.Вам нужно есть то, что вам нравится, что придаст вам энергии и облегчит ваши симптомы. Правильная диета поможет вам чувствовать себя хорошо, энергично и позитивно, что очень важно в борьбе с раком яичников.

.

Смотрите также