Болят яичники после переохлаждения


Застудила яичники: симптомы и лечение воспалительного процесса

При болезненности внизу живота, дискомфорте, изменении характера выделений, усилении дискомфорта во время месячных женщины подозревают воспаление яичников. Пациентки не всегда вовремя обращаются к гинекологу, используют домашние составы, что нередко приводит к запущенным случаям и серьезным осложнениям, вплоть до бесплодия.

Что делать, если застудила яичники? Симптомы и лечение патологического процесса в половых железах. Как вовремя распознать воспаление? Какие антибиотики и народные средства эффективны при лечении острого и хронического оофорита? Ответы в статье.

Причины развития воспалительного процесса

Воспалительный процесс развивается на фоне влияния внешних и внутренних факторов. Нередко женщины переживают, что застудили яичники. Опасения вполне обоснованы: патологический процесс при отсутствии терапии распространятся на матку и фаллопиевы трубы, в запущенных случаях приводит к нарушению репродуктивной функции.

Частые причины оофорита: переохлаждение, промокшие ноги, нахождение на сквозняке, воздействие холода на зону поясницы и область живота, если одежда не соответствует погоде. Купание в реке или море при слабо прогретой воде еще один фактор, повышающий риск простуды и воспалительного процесса. Мокрый купальник нужно сразу же заменить сухим, чтобы избежать воздействия низкой температуры.

Кроме переохлаждения, есть и другие факторы, провоцирующие воспаление яичников:

  • последствия аборта или неправильного проведения медицинских манипуляций,
  • слабый иммунитет,
  • размножение микроорганизмов при ношении синтетического нижнего белья, особенно в жаркую погоду,
  • депрессивные состояния, недосыпание, переутомление, бессонница, нервозность. Негативные факторы снижают иммунитет,
  • во время установки внутриматочной спирали были нарушены правила асептики и антисептики либо врач неправильно ввел средство контрацепции,
  • проникновение инфекции в яичники при незащищенном половом акте,
  • воспалительный процесс развивается под влиянием инфекционных агентов, проникших с током крови из кариозных полостей, пораженного горла и носоглотки, брюшной полости, мочевого пузыря, пищеварительного тракта,
  • отсутствие внимания к хроническим патологиям половой сферы, отказ от антибиотиков, противогрибковых составов либо нарушение длительности курса во время лечения аднексита, пиелонефрита, сальпингита, уретрита, кандидоза.

Что такое ретенционное образование левого яичника и как от него избавиться? Прочтите полезную информацию.

О последствиях удаления поджелудочной железы и образе жизни после оперативного вмешательства узнайте из этой статьи.

Клиническая картина

Негативные признаки при застуженных яичниках отличаются в зависимости от формы патологии. Есть несколько симптомов, при появлении которых нужно срочно обратиться к гинекологу.

Признаки воспаления:

  • тянущие либо пульсирующие боли внизу живота,
  • усиление неприятных ощущений в период менструации,
  • болезненное мочеиспускание,
  • недомогание,
  • увеличение объема выделений из влагалища.

Виды и формы

Патологический процесс протекает с острой либо слабо выраженной симптоматикой. Сила негативных проявлений зависит от степени инфицирования, состояния органов половой сферы, иммунной защиты.

При недостаточном внимании к первым признакам заболевания, самолечении, применении неподходящих антибиотиков острый процесс переходит в хроническую форму, периоды ремиссии сменяются обострениями на фоне переохлаждения, слабого иммунитета, переутомления, действия других провоцирующих факторов. Важно знать специфические симптомы ярко выраженного и застарелого воспалительного процесса.

Острая форма оофорита:

  • болевой синдром ощущается с одной либо двух сторон,
  • общая слабость, повышение температуры,
  • колющие, пульсирующие либо ноющие боли в нижней части живота,
  • выделения из влагалища становятся обильнее, может измениться цвет и характер секрета, при тяжелом воспалительном процессе появляется резкий, неприятный запах и гной,
  • в период овуляции и менструации дискомфорт усиливается,
  • боль часто отдает в копчик, поясницу, ногу, область гениталий,
  • беспокоит тошнота и рвота,
  • развивается диарея либо запор,
  • яичники часто опухают, увеличивается, что приводит к незначительному увеличению объема живота.

Хроническая форма оофорита:

  • при отсутствии лечения подострая форма сменяется другим патологическим состоянием, патология принимает хроническое течение,
  • прием анальгетиков не помогает: через некоторое время после употребления таблеток болезненность возвращается,
  • в период ремиссии симптоматика проявляется слабо, может беспокоить легкая боль при мочеиспускании, во время месячных живот слегка увеличивается, при надавливании на зону яичников ощущается дискомфорт,
  • на фоне обострения усиливаются неприятные ощущения, увеличивается объем выделений, повышается температура до 38 и более градусов,
  • частые переохлаждения провоцируют повторение обострений, на теле яичников могут формироваться рубцы,
  • гормональный сбой опасное следствие оофорита. Если женщина застудила один яичник либо патологический процесс развивается с двух сторон, то нарушение секреции эстрогенов усиливает проявления ПМС, приводит к набуханию груди, развитию мастопатии, изменению характера обменных процессов, ожирению,
  • длительное нарушение концентрации гормонов мешает правильному течению менструального цикла, наступлению овуляции, снижает уровень фертильности. Важно знать: если застудить яичники и не лечить оофорит, то можно столкнуться с такой грозной патологией, как бесплодие.

На заметку! Женщины не случайно переживают, если застудили яичники: именно переохлаждение часто дает толчок к активизации воспалительного процесса. В большинстве случаев поражение половых желез медики фиксируют у девушек и молодых женщин: от 14 до 30 лет. Чем больше факторов действует, тем активнее выражены проявления оофорита.

Диагностика

Если женщина застудила яичники, появились симптомы воспалительного процесса, то нужно обратиться к гинекологу. Нельзя начинать терапию, пока не выяснена причина болевого синдрома: при грибковом поражении антибиотики малоэффективны.

После беседы и осмотра врач назначает дополнительно обследование:

  • проведение гинекологического УЗИ,
  • анализ крови для уточнения уровня лейкоцитов и СОЭ,
  • исследование биоматериала из влагалища и шейки матки для выявления возбудителя при инфекционном воспалении,
  • анализ мочи,
  • тест на чувствительность к антибиотикам.

Методы лечения и общие направления терапии

Запущенные случаи оофорита при застуженных яичниках не редкость. Женщины часто занимаются самолечением, принимают антибиотики и противогрибковые составы по рекомендации подруг или родственниц. Возможные последствия неправильного лечения: запущенный патологический процесс, распространение инфекции на трубы и матку, гормональный сбой, бесплодие. При вялотекущей форме оофорита женщина отказывается от сексуальных контактов: болезненные ощущения усиливаются.

Общие рекомендации:

  • избегать переохлаждения,
  • не нарушать постельный режим при острой форме оофорита,
  • принимать препараты, назначенные гинекологом,
  • при нарушении гормонального фона получать таблетки и гели для устранения дисбаланса,
  • сочетать прием синтетических составов с фитолечением,
  • не поднимать тяжести, больше отдыхать, избегать нервных перегрузок,
  • укреплять иммунитет,
  • параллельно лечить хронические патологии,
  • своевременно опорожнять кишечник и мочевой пузырь, чтобы избежать избыточного давления на воспаленные яичники.

Лекарственные препараты

В зависимости от выявленного типа возбудителя, пациентка принимает по назначению врача:

  • антибиотики,
  • антимикотические составы,
  • противовирусные средства.

Наибольший терапевтический эффект дает сочетание местных средств (влагалищный гель, свечи) с системными препаратами (таблетки и капсулы). Полезны спринцевания с Цитеалом и другими противовоспалительными наименованиями. При гормональном сбое лечение дополняют оральные контрацептивы и препараты с фитогормонами.

Для укрепления иммунитета, улучшения общего состояния назначают:

  • витамины,
  • иммуномодуляторы,
  • фитопрепараты,
  • эффективные БАДы с минералами и натуральными компонентами.

Средства народной медицины

В дополнение к приему синтетических препаратов полезно проводить спринцевания с отварами трав. Перед началом фитолечения нужно получить разрешение гинеколога, уточнить оптимальные рецепты домашних средств.

Узнайте о норме тестостерона у женщин, а также о том, как понизить уровень гормона естественными способами.

О причинах и лечении уплотнения в молочной железе при грудном вскармливании прочтите по этому адресу.

На странице https://fr-dc.ru/vneshnaja-sekretsija/grudnye/listovidnaya-fibroadenoma.html ознакомьтесь с информацией о том, чем и как лечить листовидную фиброаденому молочной железы.

Для процедур используют лекарственные растения:

  • череду,
  • календулу,
  • ромашку,
  • шалфей,
  • дубовую кору,
  • зверобой.

Полезно принимать внутрь отвары на основе перечисленных растений либо готовить фитосборы. Подходящие варианты: равные части ромашки и календулы, 2 части череды + 1 часть календулы, 1 часть шалфея + 3 части ромашки. Настаивать сбор в термосе на протяжении 30 минут. Пропорции: на литр воды взять 2 ст. л. травяной смеси. Принимать отвар перед едой (за треть часа) по 100 мл, частота получения дважды в день, курс лечения 14 дней.

Меры профилактики

Для предупреждения оофорита нужно соблюдать комплекс правил:

  • беречь ноги и область таза от переохлаждения, одеваться с учетом температуры воздуха,
  • в сырую погоду следить, чтобы не промокали ноги,
  • вовремя обращаться к гинекологу при воспалительных и инфекционных заболеваниях половых органов,
  • качественно лечить ОРВИ, грипп,
  • использовать контрацептивы, предупреждать аборты,
  • укреплять иммунитет, правильно питаться, меньше нервничать, заниматься физкультурой,
  • тщательно подбирать вид внутриматочной спирали,
  • носить нижнее белье из качественных, дышащих материалов,
  • своевременно менять гигиенические прокладки во время ежемесячных кровотечений: мнимая экономия может обернуться развитием активного воспалительного процесса на фоне размножения микроорганизмов,
  • следить за психоэмоциональным состоянием, во второй половине цикла принимать травяные отвары с седативным действием. Нервные перегрузки, депрессия, раздражительность истощают организм, приводят к снижению иммунитета,
  • избегать незащищенного полового акта, найти постоянного сексуального партнера,
  • достаточно отдыхать, не сокращать время ночного сна,
  • до и после оперативного вмешательства на органах половой системы обязательно принимать антибиотики для предупреждения воспаления,
  • контролировать вес. Морбидное ожирение, накопление жира в типичных женских зонах патологические состояния, нарушающие кровообращение в различных отделах организма, в том числе, малом тазу. Плохой кровоток, застойные процессы повышают риск оофорита,
  • правильное проведение ежедневных гигиенических процедур для снижения риска инфицирования яичников извне (из уретры, влагалища, области ануса, наружных половых органов),
  • дважды в год посещать гинеколога даже при отсутствии негативных симптомов. Обязательно делать УЗИ матки и придатков, сдавать мазок на флору, цитологию, проводить анализ крови. Во время профосмотра врачи нередко выявляют латентную (скрытую) форму оофорита и других патологий половой системы.

Застуженные яичники причина патологического процесса в половых железах. Нужно соблюдать правила профилактики, чтобы избежать негативного развития процесса. Не стоит думать, что воспаление и боль постепенно исчезнут: без применения фитосредств и синтетических препаратов оофорит не устранить. Если женщина застудила яичники, то нужно записаться к гинекологу, точно описать симптомы, провести диагностику, начать своевременную комплексную терапию для снижения риска бесплодия и хронического воспаления.

Видео о симптомах и особенностях терапии воспалительного процесса при застуженных яичниках:

Боль в яичниках: что это такое?

Ваши яичники - это репродуктивные железы, расположенные по обе стороны от таза. Они несут ответственность за изготовление яиц. Яичники также служат основным источником гормонов эстрогена и прогестерона. Многие женщины время от времени испытывают боль в яичниках, обычно связанную с менструальным циклом.

Однако иногда боль в яичниках может быть признаком основного заболевания. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что может вызывать ваши симптомы.

Некоторые женщины ежемесячно испытывают боль в яичниках во время регулярной овуляции. Это состояние называется миттельшмерц. Название происходит от немецких слов «середина» и «боль».

Овуляция обычно происходит в середине менструального цикла, поэтому вы можете почувствовать боль примерно на 14 день или около того, когда яйцеклетка вырывается из яичника в маточную трубу.

Вы можете чувствовать дискомфорт в тазу с одной или двух сторон. Он может быть легким или тяжелым, длиться от нескольких минут до нескольких часов.У некоторых женщин во время овуляции наблюдается кровотечение или выделения. У других может быть тошнота вместе с болью.

Существуют разные теории о том, почему овуляция может причинить боль. Во-первых, поскольку в яичнике нет отверстия, яйцеклетка должна пройти сквозь стенку яичника, что может вызвать боль. Некоторые врачи считают, что увеличение яйцеклетки в яичнике непосредственно перед овуляцией может вызвать боль.

Боль Mittelschmerz обычно проходит через день. Это не требует лечения, хотя некоторые женщины могут получить облегчение, начав прием противозачаточных таблеток.

Проверьте: какие противозачаточные таблетки вам подходят? »

Кисты яичников - это мешочки или карманы, заполненные жидкостью, которые могут образовываться на поверхности яичника. Большинство кист не вызывают боли или других симптомов. Даже большие кисты могут долгое время оставаться незамеченными.

Симптомы включают боль в области таза, а также боль в пояснице и бедрах. У вас также может быть боль в области таза во время менструации или во время секса.

Другие симптомы включают:

  • боль во время дефекации
  • тошноту
  • рвоту
  • болезненность груди
  • полноту в животе
  • давление на мочевой пузырь и частое мочеиспускание

Кисты яичников могут увеличиваться в размерах и рисковать разрывом.Признаки разрыва кисты включают:

  • внезапная и сильная боль в животе
  • лихорадка
  • рвота

Вы также можете впасть в шок и испытать:

  • холодная или липкая кожа
  • учащенное дыхание
  • головокружение

Если вы считаете, что киста разорвалась, обратитесь к врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи за немедленной медицинской помощью.

Подробнее: Кисты яичников »

Другой причиной боли в яичниках может быть заболевание, называемое эндометриозом.При этом заболевании ткань, выстилающая внутреннюю часть матки, разрастается за пределы матки. Эта ткань называется эндометрием. Когда он выстилает матку, эндометрий обычно линяет каждый месяц вместе с менструальным циклом. Однако, когда он растет за пределами матки, он может застрять и образовывать рубцовую ткань и спайки.

Яичники часто являются той областью, где эта ткань разрастается при эндометриозе, вызывая что угодно, от дискомфорта до сильной боли.

Другие симптомы эндометриоза включают:

  • болезненные периоды, половой акт или дефекацию
  • чрезмерное кровотечение
  • усталость
  • диарея
  • запор
  • тошнота

Количество испытываемой вами боли может не говорить о степени эндометриоза.Например, вы можете испытывать сильную боль, но у вас легкий эндометриоз.

Подробнее: Эндометриоз »

Воспалительные заболевания тазовых органов (ВЗОМТ) - это инфекция половых путей и репродуктивных органов у женщин. Поражает матку, маточные трубы и яичники. Эта инфекция может возникнуть естественным путем или передаваться половым путем. ВЗОМТ чаще всего встречается у женщин в возрасте от 15 до 25 лет.

У вас может быть ВЗОМТ с симптомами или без них. Ваши симптомы также могут быть легкими или спутанными с такими состояниями, как аппендицит, внематочная беременность или кисты яичников.

PID может вызывать:

  • боль или болезненность в области таза
  • жжение при мочеиспускании
  • тошноту
  • рвоту
  • нерегулярное кровотечение
  • изменения выделений из влагалища
  • боль во время полового акта
  • лихорадка
  • озноб

По данным Американской ассоциации сексуального здоровья, ВЗОМТ является основной причиной бесплодия у женщин в Соединенных Штатах. Его можно диагностировать при гинекологическом осмотре, ультразвуковом исследовании органов малого таза или лапароскопии.Лечение включает антибиотики и противомикробные препараты. Вам может потребоваться более одного цикла лечения, чтобы удалить ВЗОМТ из вашей системы.

Яичники расположены рядом со многими другими органами и частями вашего тела. В результате вы можете испытывать боль в области таза и яичников из-за других заболеваний.

Некоторые из этих состояний включают:

Аппендицит : В этом случае боль будет около пупка или справа. Вы также можете испытывать потерю аппетита, запоры или признаки инфекции, такие как лихорадка, озноб и рвота.

Запор : Запор вероятен, если у вас было менее трех дефекаций за последнюю неделю. Вы также можете испытывать твердый стул, напряжение во время туалета и ощущение, что кишечник полностью не опорожнен.

Камни в почках : Боль может быть сильной и сосредоточиваться в боку и спине, возле ребер. У вас также может быть кровь в моче, волнообразная боль, жар или озноб.

Беременность : Если у вас задержались месячные, беременность возможна.Вы также можете испытывать болезненность груди, тошноту и рвоту или усталость. Еще одна возможность - внематочная беременность, особенно если боль сильная, вы чувствуете ее в плече или чувствуете головокружение.

Инфекция мочевыводящих путей : Если боль больше в центре таза, возможно, у вас ИМП. ИМП также может вызывать частое или неотложное мочеиспускание, ощущение жжения при мочеиспускании или мутную мочу.

Если вы недавно перенесли операцию на яичниках, вы можете спросить своего врача о синдроме остаточного яичника (ПРС).После овариэктомии у вас могут остаться ткани по ряду причин. Факторами могут быть кровотечение во время операции, спайки, анатомические изменения, даже плохая техника.

Тазовая боль - наиболее частый симптом ПРС. После овариэктомии вы также можете почувствовать образование в тазу или у вас не появятся ожидаемые симптомы менопаузы. У некоторых женщин даже есть симптомы, похожие на симптомы эндометриоза. Тем не менее, большинство женщин будут испытывать некоторые симптомы в течение первых пяти лет после операции.

Лечение включает операцию по удалению ткани или гормональную терапию для подавления овуляции.

Подробнее: Заместительная гормональная терапия »

Вы можете беспокоиться, что боль в яичниках означает, что у вас рак яичников. Хотя вы не должны игнорировать такую ​​возможность, рак яичников встречается относительно редко. Им страдают около 11 женщин из 100 000. Средний возраст женщин, у которых диагностирован рак яичников, составляет 63 года.

Ключом к раку является его раннее выявление, поэтому, если вас это беспокоит, стоит посетить врача.Ранние стадии рака яичников часто протекают бессимптомно. Даже запущенный рак может не проявлять многих симптомов, или вы можете спутать их с менее серьезными заболеваниями, такими как запор.

Возможные симптомы рака яичников включают:

  • вздутие живота или припухлость в животе
  • полнота во время еды
  • потеря веса
  • боль в тазу
  • изменения кишечника
  • частое мочеиспускание

Факторы риска для яичников рак включает наличие семейного анамнеза, прием определенных лекарств и наличие определенных генетических мутаций.Ваш врач или консультант по генетическим вопросам могут помочь вам узнать больше о вашем индивидуальном риске.

Подробнее: Связь между раком яичников и возрастом »

Если вы внезапно заметили боль в яичниках вместе с симптомами инфекции, такими как жар, кровотечение или рвота, рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу. насколько возможно. Если ваша боль менее сильная, подумайте о том, чтобы вести дневник, чтобы записывать, когда она у вас есть, насколько она болит и все, что вы заметите. Например, вы можете обнаружить, что у вас повторяющаяся боль в яичниках только в середине менструального цикла, например, при миттельшмерце.

Даже если ваша боль не влияет на вашу повседневную деятельность, лучше обратиться за помощью раньше, чем позже. Такие состояния, как эндометриоз и ВЗОМТ, могут привести к бесплодию, если их не лечить. Аппендицит или разрыв кисты яичника могут быть опасными для жизни. Ваш врач может провести осмотр органов малого таза и другие тесты, чтобы помочь определить конкретную проблему, с которой вы столкнулись, и выбрать лечение, которое поможет вам в ближайшее время почувствовать себя лучше.

.

Гипотермия - Симптомы и причины

Обзор

Гипотермия - это неотложная медицинская помощь, которая возникает, когда ваше тело теряет тепло быстрее, чем оно может выделять тепло, что вызывает опасно низкую температуру тела. Нормальная температура тела составляет около 98,6 F (37 C). Гипотермия (привет-чет-м-м-м) возникает, когда температура вашего тела опускается ниже 95 F (35 C).

Когда температура вашего тела падает, ваше сердце, нервная система и другие органы перестают нормально работать.При отсутствии лечения переохлаждение может привести к полному отказу сердца и дыхательной системы и, в конечном итоге, к смерти.

Гипотермия часто возникает в результате воздействия холода или погружения в холодную воду. Первичные методы лечения переохлаждения - это методы согревания тела до нормальной температуры.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

Дрожь, вероятно, первое, что вы заметите, когда температура начнет падать, потому что это автоматическая защита вашего тела от холода - попытка согреться.

Признаки и симптомы переохлаждения включают:

  • Дрожь
  • Невнятная речь или бормотание
  • Медленное, поверхностное дыхание
  • Слабый пульс
  • Неуклюжесть или несогласованность действий
  • Сонливость или очень низкая энергия
  • спутанность сознания или потеря памяти
  • Потеря сознания
  • Ярко-красная, холодная кожа (у младенцев)

Человек, страдающий переохлаждением, обычно не знает о своем состоянии, потому что симптомы часто проявляются постепенно.Кроме того, спутанное мышление, связанное с переохлаждением, мешает самосознанию. Спутанное мышление также может привести к рискованному поведению.

Когда обращаться к врачу

Позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи , если вы подозреваете, что у кого-то есть переохлаждение.

Пока вы ждете прибытия неотложной помощи, осторожно переместите человека внутрь, если это возможно. Резкие движения могут вызвать опасное нерегулярное сердцебиение. Осторожно снимите с него мокрую одежду, заменив ее теплым сухим пальто или одеялом.

Причины

Гипотермия возникает, когда ваше тело теряет тепло быстрее, чем выделяет его. Наиболее частые причины переохлаждения - воздействие холода или холодной воды. Но длительное пребывание в любой среде, более холодной, чем ваше тело, может привести к переохлаждению, если вы не одеты должным образом или не можете контролировать условия.

Особые условия, приводящие к переохлаждению, включают:

  • Ношение одежды, недостаточно теплой для погодных условий
  • Слишком долгое пребывание на холоде
  • Невозможность снять мокрую одежду или переехать в теплое и сухое место
  • Падение в воду при аварии на лодке
  • Жизнь в доме, где слишком холодно из-за плохого отопления или слишком большого количества кондиционеров

Как ваше тело теряет тепло

Механизмы потери тепла вашим телом включают следующее:

  • Излученное тепло. Большая часть потерь тепла происходит из-за тепла, излучаемого незащищенными поверхностями вашего тела.
  • Прямой контакт. Если вы находитесь в прямом контакте с чем-то очень холодным, например с холодной водой или холодной землей, тепло отводится от вашего тела. Поскольку вода очень хорошо отводит тепло от вашего тела, в холодной воде тепло тела теряется намного быстрее, чем в холодном воздухе. Точно так же теплоотвод от вашего тела происходит намного быстрее, если ваша одежда мокрая, например, когда вы попали под дождь.
  • Ветер. Wind отводит тепло тела, унося тонкий слой теплого воздуха с поверхности вашей кожи. Фактор охлаждения ветром важен для потери тепла.

Факторы риска

Факторы риска гипотермии включают:

  • Истощение. Ваша переносимость холода снижается, когда вы устали.
  • Пожилой возраст. Способность тела регулировать температуру и чувствовать холод может уменьшаться с возрастом.А некоторые пожилые люди могут быть не в состоянии общаться, когда им холодно, или переехать в теплое место, если им действительно холодно.
  • Очень молодой возраст. Дети теряют тепло быстрее взрослых. Дети также могут игнорировать холод, потому что им слишком весело думать о нем. И они могут не иметь здравого смысла, как правильно одеваться в холодную погоду или спасаться от холода, когда они должны.
  • Психические проблемы. Люди с психическим заболеванием, слабоумием или другими состояниями, которые мешают суждению, могут не одеваться соответственно погоде или не осознавать риск холода.Люди с деменцией могут выходить из дома или легко заблудиться, что повышает вероятность того, что они окажутся на улице в холодную или сырую погоду.
  • Употребление алкоголя и наркотиков. Алкоголь может согреть ваше тело внутри, но он вызывает расширение кровеносных сосудов, что приводит к более быстрой потере тепла с поверхности кожи. У людей, употребляющих алкоголь, снижается естественная реакция организма на дрожь.

    Кроме того, употребление алкоголя или рекреационных наркотиков может повлиять на ваше суждение о необходимости попасть внутрь или носить теплую одежду в холодную погоду.Если человек находится в состоянии алкогольного опьянения и теряет сознание в холодную погоду, у него может развиться гипотермия.

  • Определенные медицинские условия. Некоторые нарушения здоровья влияют на способность вашего тела регулировать температуру тела. Примеры включают недостаточную активность щитовидной железы (гипотиреоз), плохое питание или нервную анорексию, диабет, инсульт, тяжелый артрит, болезнь Паркинсона, травмы и повреждения спинного мозга.
  • Лекарства. Некоторые лекарства могут изменять способность организма регулировать температуру.Примеры включают определенные антидепрессанты, нейролептики, наркотические обезболивающие и седативные средства.
Минута клиники Мэйо: почему риск обморожения выше, чем вы думаете
Покажите стенограмму видео Минута клиники Мэйо: Почему риск обморожения выше, чем вы думаете

По мере того, как зима затягивается, а температуры падают, риск получения травм от холода, таких как обморожение, может возрасти.

«Буквально думайте об этом как об замораживании тканей», - говорит хирург-ортопед клиники доктора Санджа Какара Майо, хирург-ортопед, обморожение встречается чаще, чем многие думают.

«Мы склонны видеть обморожения, например, при температуре 5 градусов по Фаренгейту и минимальному холоду», - объясняет доктор Какар.

Если холодный ветер опустится ниже минус 15 градусов по Фаренгейту, что не является чем-то необычным для северной половины США, обморожение может наступить в течение получаса.

Наиболее уязвимые места обморожения - это нос, уши, пальцы рук и ног.

«Первоначально [с] более легкими формами вы можете получить некоторую боль и некоторое онемение кончиков, но кожа может изменить свой цвет», -Какар говорит. «Он может быть красным. Он может быть белым. Или он может быть синим. И вы можете получить эти волдыри на руках. И это может быть очень серьезной травмой».

В худшем случае ткань может погибнуть, и вам может потребоваться операция для ее удаления.

Так кто же больше всего подвержен риску?

«[Наибольшему риску подвержены] определенные пациенты с диабетом, пациенты, у которых в анамнезе были обморожения, склонны к этому, пожилые люди или ваши очень маленькие дети, а также, например, если вы обезвожены», - говорит он.

Осложнения

Люди, у которых развивается переохлаждение из-за воздействия холода или холодной воды, также уязвимы для других травм, связанных с простудой, в том числе:

  • Отмерзание тканей организма (обморожение)
  • Распад и отмирание ткани в результате нарушения кровотока (гангрена)

Профилактика

Согреться в холодную погоду

Перед тем, как вы или ваши дети выйдете на холодный воздух, запомните совет, который следует за простой аббревиатурой ХОЛОД - прикрывайте, перенапряжение, слои, сушите:

  • Крышка. Носите головной убор или другое защитное покрытие, чтобы тепло тела не уходило от головы, лица и шеи. Прикрывайте руки варежками вместо перчаток.
  • Перенапряжение. Избегайте занятий, которые могут вызвать сильное потоотделение. Сочетание мокрой одежды и холода может привести к более быстрой потере тепла.
  • Слои. Носите свободную многослойную легкую одежду. Верхняя одежда из плотно сплетенного водоотталкивающего материала лучше всего подходит для защиты от ветра.Внутренние слои из шерсти, шелка или полипропилена лучше удерживают тепло тела, чем хлопок.
  • Сухая. Оставайтесь как можно более сухими. Как можно скорее снимите мокрую одежду. Будьте особенно осторожны, чтобы руки и ноги были сухими, так как снег легко попадет в рукавицы и ботинки.

Защита детей от холода

Для предотвращения переохлаждения, когда дети находятся на улице зимой:

  • Одевайте младенцев и детей младшего возраста на один слой больше, чем взрослый мог бы носить в тех же условиях.
  • Отведите детей в дом, если они начнут дрожать - это первый признак переохлаждения.
  • Пусть дети часто заходят внутрь, чтобы погреться, когда они играют на улице.
  • Не позволяйте младенцам спать в холодной комнате.

Безопасность в зимнем автомобиле

Когда вы путешествуете в плохую погоду, убедитесь, что кто-то знает, куда вы направляетесь и в какое время вы должны прибыть. Таким образом, если в пути у вас возникнут проблемы, сотрудники службы экстренной помощи будут знать, где искать вашу машину.

Также неплохо держать в машине предметы первой необходимости на случай, если вы попадете в затруднительное положение. Расходные материалы могут включать в себя несколько одеял, спичек, свечей, чистую банку, в которой можно растопить снег в питьевую воду, аптечку, сухие или консервированные продукты, консервный нож, буксировочный трос, бустерные кабели, компас и мешок с песком. или наполнитель для кошачьего туалета, который можно разложить для сцепления, если вы застряли в снегу. Если возможно, путешествуйте с мобильным телефоном.

Если вы оказались в затруднительном положении, положите все необходимое в машину, соберитесь вместе и оставайтесь укрытыми.Запускайте машину на 10 минут каждый час, чтобы она прогрелась. Убедитесь, что окно приоткрыто и выхлопная труба не покрыта снегом при работающем двигателе.

Алкоголь

Чтобы избежать связанного с алкоголем риска переохлаждения, не употребляйте алкоголь:

  • Если собираетесь гулять в холодную погоду
  • Если вы путешествуете на лодке
  • Холодными ночами перед сном

Безопасность холодной воды

Вода не должна быть очень холодной, чтобы вызвать переохлаждение.Любая вода, температура которой ниже нормальной, вызывает потерю тепла. Следующие советы могут увеличить ваше время выживания в холодной воде, если вы случайно упадете:

  • Наденьте спасательный жилет. Если вы планируете кататься на гидроцикле, наденьте спасательный жилет. Спасательный жилет может помочь вам дольше оставаться в живых в холодной воде, позволяя вам плавать без использования энергии и обеспечивая некоторую изоляцию. Прикрепите к спасательному жилету свисток, сигнализирующий о помощи.
  • По возможности вылезай из воды. Как можно чаще выбирайтесь из воды, например, забравшись на перевернувшуюся лодку или схватившись за плавучий объект.
  • Не пытайтесь плавать, если вы не находитесь в безопасности. Оставайтесь на месте, если поблизости нет лодки, другого человека или спасательного жилета. Плавание потребляет энергию и может сократить время выживания.
  • Расположите свое тело, чтобы минимизировать тепловые потери. Используйте положение тела, известное как поза, предотвращающая отвод тепла (HELP), чтобы уменьшить потери тепла, пока вы ждете помощи.Прижмите колени к груди, чтобы защитить туловище. Если вы носите спасательный жилет, который в этом положении поворачивает ваше лицо вниз, плотно сведите ноги вместе, руки по бокам и голову назад.
  • Общайтесь с другими. Если вы упали в холодную воду с другими людьми, согрейтесь, обратившись друг к другу тесным кругом.
  • Не снимайте одежду. Пока вы находитесь в воде, не снимайте одежду, потому что это помогает изолировать вас от воды.Застегните одежду на пряжки, пуговицы и молнию. Если возможно, прикройте голову. Снимайте одежду только после того, как вы благополучно выйдете из воды и примете меры, чтобы стать сухим и теплым.

Помощь людям из группы повышенного риска

Людям, наиболее подверженным риску переохлаждения - младенцам, пожилым людям, людям с психическими или физическими проблемами, а также бездомным - очень полезны программы работы с населением и службы социальной поддержки. Если вы подвержены риску или знаете кого-то, кто подвергается риску, обратитесь в местное управление здравоохранения для получения доступных услуг, например:

  • Помощь в оплате счетов за отопление
  • Услуги по регистрации заезда, чтобы проверить, достаточно ли тепло вам и вашему дому в холодную погоду
  • Приюты для бездомных
  • Общественные центры обогрева, безопасные и теплые дневные места, куда можно пойти в холодную погоду

,

Симптомы, причины и факторы риска

Гипотермия - это состояние, которое возникает, когда температура вашего тела опускается ниже 95 ° F. Такое понижение температуры может привести к серьезным осложнениям, включая смерть. Гипотермия особенно опасна, поскольку влияет на вашу способность ясно мыслить. Это может снизить вероятность обращения за медицинской помощью.

Наиболее частые симптомы переохлаждения включают:

  • чрезмерную дрожь
  • замедленное дыхание
  • замедленную речь
  • неуклюжесть
  • спотыкание
  • спутанность сознания

Кто-то, у кого чрезмерная усталость, слабый пульс или у кого-то может быть также быть переохлажденным.

Холодная погода - основная причина переохлаждения. Когда ваше тело испытывает очень низкие температуры, оно теряет тепло быстрее, чем может его выделять. Слишком долгое пребывание в холодной воде также может вызвать эти эффекты.

Неспособность производить необходимое тепло тела чрезвычайно опасно. Температура вашего тела может быстро и значительно упасть.

Воздействие более низких, чем обычно, температур также может вызвать переохлаждение. Например, если вы войдете в очень холодную комнату с кондиционером сразу после выхода на улицу, вы рискуете потерять слишком много тепла за короткое время.

Возраст

Возраст - фактор риска гипотермии. Младенцы и пожилые люди имеют самый высокий риск развития переохлаждения. Это связано с пониженной способностью регулировать температуру тела. Люди этих возрастных групп должны одеваться соответственно холодной погоде. Вы также должны регулировать кондиционирование воздуха, чтобы предотвратить переохлаждение дома.

Психические заболевания и деменция

Психические заболевания, такие как шизофрения и биполярное расстройство, повышают риск переохлаждения.Деменция или потеря памяти, которая часто возникает из-за трудностей с общением и пониманием, также может увеличить риск переохлаждения. Люди с нарушенным умственным мышлением могут не одеваться соответственно холодной погоде. Они также могут не осознавать, что им холодно, и могут слишком долго оставаться на улице при низких температурах.

Употребление алкоголя и наркотиков

Употребление алкоголя или наркотиков также может повлиять на ваше суждение о простуде. Вы также с большей вероятностью потеряете сознание, что может произойти на улице в опасно холодную погоду.Алкоголь особенно опасен, потому что создает ложное впечатление, будто согревает внутренности. На самом деле это заставляет кровеносные сосуды расширяться, а кожа теряет больше тепла.

Другие медицинские условия

Определенные медицинские условия могут повлиять на способность тела поддерживать адекватную температуру или чувствовать холод. Эти состояния включают:

  • гипотиреоз, который возникает, когда ваша щитовидная железа вырабатывает слишком мало гормонов
  • артрит
  • обезвоживание
  • диабет
  • Болезнь Паркинсона, которая представляет собой расстройство нервной системы, которое влияет на движение

Следующие факторы также могут вызывать отсутствие чувствительности в теле:

  • инсульт
  • травмы спинного мозга
  • ожоги
  • недоедание

лекарства

Некоторые антидепрессанты, седативные и антипсихотические препараты могут влиять на способность вашего тела регулировать температуру.Поговорите со своим врачом, если вы принимаете эти типы лекарств, особенно если вы часто работаете на улице в холодную погоду или если вы живете в холодном месте.

Где вы живете

Место вашего проживания также может повлиять на риск понижения температуры тела. Проживание в районах с очень низкими температурами увеличивает риск воздействия сильного холода.

Гипотермия - это неотложная медицинская помощь. Немедленно позвоните в службу 911, если вы подозреваете, что у вас или кого-то из ваших знакомых есть переохлаждение.

Целью лечения гипотермии является повышение температуры тела до нормального диапазона. В ожидании неотложной помощи пострадавший или его опекун могут предпринять несколько шагов для исправления ситуации:

Обращайтесь с человеком осторожно.

Осторожно обращайтесь с пострадавшим. Не массируйте их, пытаясь восстановить кровоток. Любые сильные или чрезмерные движения могут вызвать остановку сердца. Переместите или защитите их от холода.

Снимите с человека мокрую одежду.

Снимите с человека мокрую одежду. При необходимости отрежьте их, чтобы не двигать человека. Накройте их теплыми одеялами, в том числе лицо, но не рот. Если одеял нет под рукой, согрейте их теплом тела.

Если они в сознании, попробуйте дать им теплые напитки или суп, которые могут помочь повысить температуру тела.

Приложите теплые компрессы.

Приложите к пациенту теплые (не горячие), сухие компрессы, например, из теплой бутылки с водой или теплого полотенца.Применяйте компрессы только к груди, шее или паху. Не прикладывайте компрессы к рукам или ногам, а также не используйте грелку или тепловую лампу. Если приложить компресс к этим областям, холодная кровь вернется к сердцу, легким и мозгу, что может быть фатальным. Слишком высокая температура может вызвать ожог кожи или остановку сердца.

Следите за дыханием человека.

Следите за дыханием человека. Если их дыхание кажется опасно замедленным или они теряют сознание, выполните СЛР, если вы обучены этому.

Лечение

Сильная гипотермия лечится медикаментозно теплыми жидкостями, часто физиологическим раствором, которые вводятся в вены. Врач повторно нагревает кровь - процедура, при которой кровь берется, согревается, а затем возвращается в тело.

Согревание дыхательных путей также можно проводить с помощью масок и носовых трубок. Также может помочь согревание желудка с помощью промывания полости или желудочного насоса, при котором теплый раствор соленой воды подается в желудок.

Немедленная медицинская помощь имеет решающее значение для предотвращения осложнений.Чем дольше вы ждете, тем больше осложнений возникнет от переохлаждения. Осложнения включают:

  • обморожение или отмирание тканей, которое является наиболее частым осложнением, возникающим при замерзании тканей тела
  • обморожения или повреждении нерва и кровеносных сосудов
  • гангрена или разрушение тканей
  • траншея стопа, которая является нервом и разрушение кровеносных сосудов в результате погружения в воду

Гипотермия также может стать причиной смерти.

Профилактические меры - ключ к предотвращению переохлаждения.

Одежда

Простейшие шаги, которые вы можете предпринять, связаны с одеждой, которую вы носите. Одевайтесь слоями в холодные дни, даже если вам не кажется, что на улице очень холодно. Снять одежду легче, чем бороться с переохлаждением. Прикрывайте все части тела, а зимой надевайте шляпы, перчатки и шарфы. Также будьте осторожны при занятиях на открытом воздухе в холодные дни. Пот может охладить вас и сделать ваше тело более подверженным переохлаждению.

Оставаться сухим

Оставаться сухим также важно.Избегайте длительного плавания и убедитесь, что вы носите водоотталкивающую одежду в дождь и снег. Если вы застряли в воде из-за аварии на лодке, постарайтесь оставаться как можно более сухим в лодке или на ней. Не плавайте, пока не увидите помощь поблизости.

Поддержание нормальной температуры тела важно для предотвращения переохлаждения. Если ваша температура опускается ниже 95 ° F, вам следует обратиться за медицинской помощью, даже если вы не чувствуете никаких симптомов переохлаждения.

.

Смотрите также