Что такое поликистоз яичников у женщины


Поликистоз яичников - лечение народными средствами и препаратами, симптомы

Автор Мария Семенова На чтение 14 мин. Опубликовано

Репродуктивная функция — одна из самых важнейших функций, которую способен выполнять организм созревшей женщины. К большому сожалению, не всегда репродуктивная система женщины может выполнять свои функции без сбоев.

Очень часто, женщины подвергаются многим заболеваниями, влияющих непосредственно на репродуктивную систему женщины. После перенесённых заболеваний, организм, а именно — репродуктивная система, может не справляться с присущими ей функциями.

На сегодняшний день, насчитывается огромное количество заболеваний, возникающих исключительно у женщин. Иными словами, эти заболевания можно отнести к типу гинекологических заболеваний, который влекут серьезные последствия.

Что такое поликистоз яичников?

Прежде чем начать рассуждать о том или ином виде заболеваний, нужно разобраться в том, что представляет собой заболевание и каков процесс ее развития.

Поликистоз яичников представляет собой изменения, прежде всего, непосредственно самой анатомии и функционации такого важного органа, как яичники. Это вызвано нарушением яичникового метаболизма. Иными словами, это называет стероидогенезом.

Типы:

  • Первичного вида. Поликистоз первичного вида относится к числу заболеваний, обусловленных генетикой. Как правило, такая разновидность поликистоза образуется в период формирования яичников, а также в период пубертатного возраста.
  • Вторичного вида. Поликистоз вторичного вида относится к числу заболеваний, образование которых не возникает самостоятельно. То есть, иными словами, такой вид поликистоза можно отнести к числу приобретенных заболеваний. Такой вид поликистоза является совокупностью симптомов. Такую разновидность поликистоза называется синдром поликистозных яичников. Вторичная разновидность образуется после того, как нормализовался менструальный цикл и функции.

Синдром поликистозных яичников

Все же, употреблять на практике «синдром поликистозных яичников» не совсем правильно и корректно.

Данный диагноз утверждается врачом при первичных изменениях анатомо-физиологического типа.

Предполагает нарушения вторичного типа. Непосредственно синдром предусматривает объединение состояния в совокупности и нарушает смысл названия и сути диагноза.

Относится к числу причин, из-за которых женщины становятся бесплодными. В основе такого диагноза лежит стой, вызванный дисбалансом гормонального фона.

Синдром поликистозных яичников зачастую бывает самой распространенной причиной сбоя критических дней, а также бесплодия. От 5 до 15% женщин подвергаются данному заболеванию. Стоит отметить, что такой синдром присущ только тем женщинам, достигших репродуктивного возраста.

Само же заболевание «синдром поликистозных яичников» представляет собой эндокринное заболевание. Оно характеризуется деформации яичников, а именно их структуризации и функций.

Часто встречается у женщин и вызывает в дальнейшем диагноз бесплодия. Как таковых точных, определенных причин, способствующих образованию данного синдрома нет. Однако известен такой факт, что женщины с этим заболеваниям обладают пониженной чувствительностью к инсулину. Это способно привести к тому, что непосредственно в крови женщины осуществляется циркуляция инсулина в повышенном объеме.

Также, повышенный уровень инсулина способствует стимуляции яичников к переизбытку гормонов, относящихся к группе мужских половых гормонов, а именно – андрогену. Такой гормон способствует нарушению не только структуры, но и функциональности яичников.

Андроген, прежде всего, пагубно влияет на важнейший процесс в организме женщины — овуляция. Как известно, без такого процесса забеременеть у женщины не получится. Кроме того, оболочка наружного типа у яичника начинает увеличивать, утолщаться.

Этому способствует влияние гормонов, входящих в мужскую группу. В силу тех обстоятельств, что оболочка яичников подлежит увеличению, уже созревший фолликул не способен разорвать оболочку. Фолликул, который не способен разорваться, начинает заполняться жидкостью.

Это все приводит к образованию кисты. То есть основная суть заключается в том, что фолликулы созревают, но в дальнейшем перестают функционировать. Именно этом и является проблемой. Самое страшное — это то, что яичники женщины в конечном итоге представляют собой скопление кист небольших размеров.

Причины развития заболевания

Итак, для избежания такого патологии, нужно знать причины, способствующие заболеванию.

Нужно отметить, что в норме, когда у здоровой женщины за месяц образуется от пяти до шести фолликул. Образуются они с яйцеклетками, а затем вырастают до определенного момента и лопаются, когда наступает период овуляции.

Такой процесс проходят те фолликулы, содержащие в себе наиболее жизнеспособную яйцеклетку. Остальные же фолликулы поддаются обратному развитию из-за гормонального влияния. Как уже отмечалось ранее, в кисту фолликула перерастает тогда, когда нарушен гормональный баланс женщины.

Теперь можно сделать вывод о том, какие причины способствуют развитию заболевания поликистоза яичников:

  • Снижение чувствительности инсулина является одной из причин.
  • Кроме того, понижается чувствительность гиперпродукции компенсаторного типа. Как уже отмечалось ранее, под воздействием такого компонента как инсулин, нарушается процесс овуляции.
  • Ещё одной распространённой проблемой является сбой репродуктивной женской системы, а именно сбой в регуляции гипоталамо – гипофиза.
  • Воспалительные заболевания связанные с работой яичниками также являются одной из причин дальнейшего развития заболевания.
  • Дисфункционирование коры надпочечников способных синтезировать андрогены относится также к числу причин развития заболеваний.

Такой диагноз был зафиксирован не только у женщин достигших репродуктивного возраста, но и у девочек подросткового возраста, находящихся в переходном возрасте. Именно началом развития заболевания способствует возникновение стресса, какого-либо тяжелого инфекционного заболевания, а также резкие перемены в климате, может оказать глобальное влияние на образование и дальнейшее развитие такого заболевания.

Диагностика

Диагностика довольно таки важный процесс в медицине. Крайне важно диагностировать заболевание и вовремя начать необходимое лечение.

План обследования должен быть примерно таким:

  • Общий осмотр врача, определяющий не только тип телосложения, но и наличие лишнего веса.
  • Ультразвуковое исследование органов малого таза.
  • Гинекологический осмотр.
  • Проведение лабораторных анализов, которые способны оценить не только уровень гормонов, но и надпочечников.

Также очень важно определить, в каком состоянии находится глюкоза, а также инсулин. Ещё одной процедурой диагностики является — лапароскопия. Проводится такая процедура не всегда. Очень часто используется тогда, когда анализы лабораторных исследований дают основание полагать, что поликистоз есть, а УЗИ показывает обратный результат.

Диагностировать такое заболевание как поликистоз яичников можно на основании наличия двух фактов:

  • характер протекания менструального цикла;
  • отсутствие овуляции. Это можно заметить, потому что женщина не может забеременеть.

Таким образом, можно сделать вывод, что проведение УЗИ вовсе недостаточно. Поэтому для  получения достоверных данных, необходимо комплексно подойти к данной проблеме и обследоваться всеми возможными способами.

Симптоматика

Симптомы являются одним из самых важных фактов на которые стоит обратить внимание. Ведь зная симптомы присущие тому или иному заболеванию, можно предотвратить ряд негативных последствий.

На самом деле клиническая картина возможна абсолютно разная и объясняется это тем, что в период такого заболевания как поликистоз яичников, в организме женщины осуществляются различного рода патологические изменения.

Клиника может быть разной как по признакам, так и по их выраженности. Например, как у многих бывает, носитель заболевания вовсе и не догадывается о наличии проблем в организме. Очень часто такое заболевание обнаруживается при обследовании по причине бесплодия.

В некоторых случаях, симптоматика наоборот сильно выражена и это позволяет устранить ряд негативных последствий своевременно.

К основной симптоматике можно отнести:

  • нарушение месячного цикла;
  • депрессии;
  • болезненные менструации;
  • задержки критических дней;
  • боль в области нижней части живота;
  • тянущие боли в области поясницы;
  • повышенная выработка сальных желез.

Последствия при поликистозе яичников

Поликистоз яичников это довольно таки коварное заболевание, относящиеся к числу особо тяжелых, с хронической формой, заболеваний, связанных с репродуктивной системы женщина. Как в любом другом заболевание, при поликистозе яичников возможны абсолютно разнообразные последствия.

Как известно, последствия могут быть опасными для здоровья. Очень важно знать то, что может возникнуть после перенесённого заболевания или же в процессе заболевания. Помимо бесплодия данное заболевание влечёт за собой ещё и другие негативные последствия, которые сказываются на здоровье женщины.

В частности также было доказано, что девушки и женщины болеющие или перенесённые такое заболевание как поликистоз яичников, подвержены особы повышенному риску развития таких последствий как:

  • рак матки;
  • эндометрия;
  • новообразование злокачественного характера груди;
  • сахарный диабет, относящийся ко второй группе;
  • ожирение;
  • выпадение волос;
  • тромбоз;
  • заболевание, связанное с сердечно-сосудистой системой.

Такие последствия могут возникнуть у женщин, переболевших заболеванием поликистоз яичников.

Возможно ли зачатие при поликистозе яичников?

Очень распространённый вопрос, волнующий многих женщин после перенесённого заболевания – возможность забеременеть.

Действительно, на сегодняшний день зачать ребёнка получается далеко не у всех. Проблем поэтому действительно очень много.

Различные воспалительные процессы, инфекционные заболевания, аборты и иное влияют на зачатие ребёнка.

Представляет ли какую-либо опасность такое заболевание как поликистоз яичников? Зачать малыша при таком диагнозе довольно таки сложно и с этим нужно бороться.

На самом деле, поликистоз яичников 100 % приравнивается к такому диагнозу как бесплодие. Однако стоит отметить, что поликистоз яичников поддается лечению и это необходимо делать в максимально кратчайшие сроки.

Лечение заключается в том, что необходимо в первую очередь провести корректировку гормонального фона при использовании медицинских препаратов, которые требуются для данной манипуляции. Конечно, встречаются случаи, когда удается забеременеть и не применяя лечение.

Самая главная особенность данного заболевания – отсутствие перевода овуляции, без которого зачать ребёнка невозможно.

В некоторых ситуациях она бывает, но это встречается крайне редко. При проведении успешного лечения и зачатия ребёнка, необходимо осуществлять тщательный контроль врачей-специалистов.

Вполне возможно, что врач посчитает нужным во избежание проблем в период вынашивание ребёнка, принимать лекарственные препараты, произведенные на основе прогестерона. Данные лекарственные препараты позволяют избежать выкидыша. Конечно, беременность протекает крайне тяжело непосредственно для самой женщины, однако выносить и родить здорового ребёнка в такой ситуации реально.

Беременность и поликистоз

На самом деле, если говорить откровенно, то беременность и поликистоз это абсолютно противоположные вещи.

Однако не стоит терять надежду и шанс стать счастливой мамы есть у каждого. На самом деле такое заболевание как поликистоз это вовсе не приговор, которого стоит бояться и пугаться.

Зафиксировано довольно много случаев, когда женщина успешно переносит беременность и рождение ребёнка. Стоит отметить, что данное заболевание не оказывает влияние на ребёнка, а как раз таки мешает, прежде всего, женщине забеременеть.

В данном случае — самое главное подобрать соответствующее лечение, которое поможет решить данную проблему.

Проблемы, которые могут угрожать женщине могут быть связаны с вынашиванием ребёнка. Очень часто в таких ситуациях, женщины подвергаются выкидышу. Кроме того, могут возникнуть проблемы и со здоровьем у самой женщины.

Проблемы могут быть связаны:

  • с резким увеличением массы тела;
  • нарушением кровяного давления;
  • диабетом.

Однако не стоит переживать. При таком диагнозе необходимо всего лишь посещать врача и выполнять рекомендации, которые назначает врач.

Противопоказания при поликистозе

Как известно, в любом заболевании есть ряд противопоказаний, которые нужно знать и строго соблюдать.

При таком заболевание запрещено:

  • употреблять алкогольную продукцию даже в незначительным объемом;
  • курение;
  • крепкие кофейные чайные напитки;
  • пищи повышенной жирности;
  • большой объем углеводов и сахара;
  • недостаточноt количество сна;
  • нагрузки как физические, так и психоэмоциональные;
  • некоторые виды, предлагаемые в аппаратной косметологии;
  • посещение солярия и частое пребывание на солнце.

Методы лечения поликистоза

При любом лечении, имеются свои методики, которые позволяют избавиться от заболеваний в кратчайшие сроки и сделать это качественно. Для каждой женщины подбирается индивидуальный способ лечения и методики.

Лечение зависит, прежде всего, от разных факторов:

  • от того как выражена симптоматика;
  • от возраста пациентки;
  • от наличия такого диагноза как ожирения;
  • при желании забеременеть.

Помимо врача-гинеколога, лечением данного заболевания занимаются такие специалисты, как:

  • хирурги;
  • эндокринологи;
  • репродуктологи.

Любая женщина должна понимать, что в полном объеме вылечиться от такого заболевания как поликистоз яичников нереально. Однако устранить клинические проявления вполне возможно и достигнуть самую главную цель — это зачать и родить здорового ребёнка.

Основными задачами и методиками при лечении заболевания являются такие, как:

  • грамотное снижение веса;
  • приведения в норму гормонального фона женщины;
  • проведение стимуляции для овуляции.

Комплексное медикаментозное лечение

Как известно, существует несколько методик лечения: как хирургические, так и медикаментозные. Стоит сразу отметить, что препараты подбираются индивидуально для каждой пациентки.

Базовая группа препаратов зависит от проявления симптомов, гормонального уровня, возраста и желания забеременеть:

  • противозачаточные таблетки или оральные контрацептивы;
  • средства, способствующие вызвать стимуляцию овуляции такие как Дюфастон, Фертомид и другие.
  • лекарства, способные повысить чувствительность к инсулину – Метформин, Сиофор.
  • nакже используются препараты мочегонного действия, способные заблокировать наиболее активные и подвижные вещества надпочечников, которые способствуют восстановлению баланса минералов необходимых для организма – Спироналактон.

Хирургическое лечение

В некоторых случаях, при синдроме поликистозных яичников, применяется хирургическое вмешательство,  когда другие методики лечения не эффективным.

Стоит отметить, что не всем женщинам может помочь терапия при помощи медикаментов, потеря веса и стимуляции яичников. Данный диагноз обозначает деформацию, структуру яичников и изменение тканей.

Существует несколько видов хирургического вмешательства при поликистозе яичников.

Как правило, хирурги прибегают к одному из методик, оба способа предполагают вмешательство в андрогенные образования, которые мешают зачать ребенка:

  • резекция яичников клиновидного вида;
  • электрокаутеризация яичников.

Нередко применяют лапароскопически метод операционного вмешательства. Это позволяет, прежде всего, избежать образования спаечных процессов, трудная проходимость маточных труб, что немаловажно для зачатия ребёнка в дальнейшем.

Операция выполняется под наркозом. Реабилитация, как правило, происходит в течение нескольких последующих дней.

Очень часто, даже после проведения операционных вмешательств, возникает рецидив заболевания. Операционное вмешательство является временной терапией для женского организма. После того как женщина родила ребёнка, при таком диагнозе, выписывается особенная терапия при помощи гормонов.

Народные методы лечения поликистоза

Существует довольно таки много трав, которые позволяют вылечиться от поликистоза. Рецептов существует огромное множество и это все относится к народным методам лечения.

Травы, которые способны помочь при лечении носят следующие названия:

  • базилик;
  • хвощ;
  • мята;
  • шалфей;
  • красная щетка;
  • крапива;
  • травяной зелёный чай.

Фитотерапевтами рекомендовано применять на практике лечение в виде настоек или же отваров. Желательно лечить поликистоз в несколько курсов по три недели. При народных методиках лечения необходимо делать перерыв на семь дней. Желательно эти перерывы делать в период наступления менструации. Также можно применять гомеопатию и процедуру гирудотерапии.

Вылечить поликистоз можно двумя способами:

  • наружным способом;
  • внутренним способом.

Наружный метод предполагает использование тампонов и компрессоров из трав и отваров. Внутренний метод лечения предполагает прием отваров и настоек непосредственно внутрь.

Диета при поликистозе яичников

Как уже отмечалось ранее, основной проблемой является изменение гормонального фона и повышенная масса тела. Питание оказывает большое влияние на состояние здоровья и развития многих заболеваний.

Необходимо в первую очередь соблюдать соотношение белков, жиров и углеводов:

  • Желательно в своем рационе употреблять белки и углеводы в равном количестве.
  • Рекомендовано отказаться от жиров и транс жиров.
  • Питаться необходимо небольшими порциями, по пять – шесть раз в день.
  • В рационе обязательно должны быть такие продукты как мясо и рыба.
  • Необходимо снизить потребление животных жиров.

Физические нагрузки при поликистозе.

Физическая нагрузка при таком заболевании как поликистоз яичников разрешается далеко не всем пациенткам. Имеется группа упражнений, которые разрешены для выполнения при таком заболевание.

Однако не все категории пациенток могут заниматься физической культурой при данном диагнозе. При разрешении врача, ограничений как таковых нет.

Профилактические меры

Что же делать для того чтобы поликистоз яичников не беспокоил и не мешало самому главному процессу – зачатию ребёнка?

В профилактических мерах можно использовать:

  • употребление зелёного чая;
  • поддержка массы тела с помощью диеты;
  • активный образ жизни;
  • сбалансированное питание и предохранение от нежелательной беременности.

Эти мероприятия смогут снизить хотя бы риск возникновения поликистоза.

Отзывы

Отзывы о СПЯ (синдроме поликистозных яичников):

Прогноз заболевания при поликистозе яичников

Каков же прогноз заболевания, такого как поликистоз яичников? Как уже отмечалось ранее, избавиться от поликистоза яичников в полном объеме невозможно. Данное заболевание очень часто дает рецидив. Даже после рождения ребёнка женщинам назначается гормональная терапия, которую необходимо соблюдать.

В целом, прогноз благоприятный. Современная терапия и своевременное обращение к врачу способно зачать и родить здорового ребенка.

Теперь можно сделать вывод о том, что поликистоз — достаточно серьезное заболевание с тяжелой хронической формой. Часто женщины страдают этим заболеванием и именно поликситоз яичников является причиной бесплодия. Если такое заболевание все же обнаружено у женщины, то, увы, вылечить его в полном объеме уже никак не удастся.

Самое главное — не отчаиваться. Нужно применять все методики лечения, которые смогут комплексно повлиять на состояние и проявление симптомов данного заболевания.

Очень большую роль играет питание. В силу тех обстоятельств, что речь идет в первую очередь о гормональном дисбалансе, питание никак нельзя оставить без внимания.

Чрезмерное потребление жиров — частая проблема. Жиры — безусловно, необходимый элемент, но все же, его потребление в рационе питания нужно четко контролировать. Зачастую женщины пренебрегают транс жирами. Это самая опасная группа жиров, которые присутствуют в рационе почти каждой женщины. Поэтому, нужно фильтровать то, что употребляется в организм в качестве еды, энергии и подпитки.

Коррекция и соблюдения веса — также залог успешного лечения, которое позволит каждой женщине стать счастливой мамой и родить здорового малыша.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ): симптомы, причины и лечение

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - это состояние, которое влияет на уровень гормонов женщины.

Женщины с СПКЯ производят больше мужских гормонов, чем обычно. Этот гормональный дисбаланс заставляет их пропускать менструальные периоды и затрудняет зачатие.

СПКЯ также вызывает рост волос на лице и теле и облысение. И это может способствовать долгосрочным проблемам со здоровьем, таким как диабет и болезни сердца.

Противозачаточные таблетки и лекарства от диабета могут помочь исправить гормональный дисбаланс и улучшить симптомы.

Читайте дальше, чтобы узнать о причинах СПКЯ и его влиянии на организм женщины.

СПКЯ - это гормональная проблема, которая поражает женщин детородного возраста (от 15 до 44 лет). От 2,2 до 26,7 процента женщин в этой возрастной группе страдают СПКЯ (1, 2).

Многие женщины страдают СПКЯ, но не знают об этом. В одном исследовании до 70 процентов женщин с СПКЯ не диагностировали (2).

СПКЯ поражает яичники женщины, репродуктивные органы, вырабатывающие эстроген и прогестерон - гормоны, регулирующие менструальный цикл. Яичники также производят небольшое количество мужских гормонов, называемых андрогенами.

Яичники выделяют яйцеклетки для оплодотворения мужской спермой. Выход яйцеклетки каждый месяц называется овуляцией.

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ) контролируют овуляцию. ФСГ стимулирует яичник к образованию фолликула - мешочка, содержащего яйцеклетку, - а затем ЛГ запускает яичник для высвобождения зрелой яйцеклетки.

СПКЯ - это «синдром» или группа симптомов, влияющих на яичники и овуляцию. Его три основных признака:

  • кисты в яичниках
  • высокий уровень мужских гормонов
  • нерегулярные или пропущенные периоды

При СПКЯ внутри яичников растет множество маленьких заполненных жидкостью мешочков. Слово «поликистоз» означает «множество кист».

Эти мешочки на самом деле являются фолликулами, каждый из которых содержит незрелую яйцеклетку. Яйца никогда не созреют настолько, чтобы вызвать овуляцию.

Отсутствие овуляции изменяет уровни эстрогена, прогестерона, ФСГ и ЛГ. Уровни эстрогена и прогестерона ниже, чем обычно, а уровни андрогенов выше, чем обычно.

Избыточные мужские гормоны нарушают менструальный цикл, поэтому у женщин с СПКЯ менструации случаются реже, чем обычно.

СПКЯ - не новое заболевание. Итальянский врач Антонио Валлиснери впервые описал его симптомы в 1721 году (3).

Резюме Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) поражает почти 27 процентов женщин в детородном возрасте (4).Это связано с кистами в яичниках, высоким уровнем мужских гормонов и нерегулярными менструациями.

Врачи точно не знают, что вызывает СПКЯ. Они считают, что высокий уровень мужских гормонов мешает яичникам нормально вырабатывать гормоны и яйца.

Гены, инсулинорезистентность и воспаление связаны с избыточным производством андрогенов.

Гены

Исследования показывают, что СПКЯ передается в семьях (5).

Вероятно, что многие гены, а не только один, способствуют возникновению этого состояния (6).

Инсулинорезистентность

До 70 процентов женщин с СПКЯ имеют инсулинорезистентность, что означает, что их клетки не могут использовать инсулин должным образом (7).

Инсулин - это гормон, который вырабатывает поджелудочная железа, чтобы помочь организму использовать сахар из пищи для получения энергии.

Когда клетки не могут использовать инсулин должным образом, потребность организма в инсулине возрастает. Поджелудочная железа вырабатывает больше инсулина для компенсации. Дополнительный инсулин заставляет яичники производить больше мужских гормонов.

Ожирение - основная причина инсулинорезистентности.И ожирение, и инсулинорезистентность могут увеличить риск диабета 2 типа (8).

Воспаление

Женщины с СПКЯ часто имеют повышенный уровень воспаления в организме. Избыточный вес также может способствовать воспалению. Исследования связывают чрезмерное воспаление с более высоким уровнем андрогенов (9).

Резюме Врачи точно не знают, что вызывает СПКЯ. Они считают, что это связано с такими факторами, как гены, резистентность к инсулину и более высокий уровень воспаления в организме.

У некоторых женщин симптомы появляются примерно во время первой менструации. Другие обнаруживают, что у них СПКЯ, только после того, как они сильно прибавили в весе или у них возникли проблемы с беременностью.

Наиболее частые симптомы СПКЯ:

  • Нерегулярные периоды . Отсутствие овуляции предотвращает отшелушивание слизистой оболочки матки каждый месяц. У некоторых женщин с СПКЯ бывает менее восьми месячных в год (10).
  • Сильное кровотечение. Выстилка матки накапливается в течение более длительного периода времени, поэтому менструация может быть тяжелее, чем обычно.
  • Рост волос. Более чем у 70 процентов женщин с этим заболеванием растут волосы на лице и теле, в том числе на спине, животе и груди (11). Избыточный рост волос называется гирсутизмом.
  • Угри . Мужские гормоны могут сделать кожу более жирной, чем обычно, и вызвать высыпания на таких участках, как лицо, грудь и верхняя часть спины.
  • Увеличение веса . До 80 процентов женщин с СПКЯ имеют избыточный вес или страдают ожирением (11).
  • Облысение по мужскому типу . Волосы на коже головы истончаются и выпадают.
  • Потемнение кожи. Темные пятна кожи могут образовываться в складках тела, например, на шее, в паху и под грудью.
  • & centerdot; Головные боли. Изменения гормонов могут вызывать головные боли у некоторых женщин.
Резюме СПКЯ может нарушить менструальный цикл, что приведет к уменьшению числа менструаций. Прыщи, рост волос, увеличение веса и темные пятна на коже - другие симптомы этого состояния.

Уровень андрогенов выше нормы может повлиять на вашу фертильность и другие аспекты вашего здоровья.

Бесплодие

Чтобы забеременеть, у вас должна произойти овуляция. Женщины, у которых не происходит регулярная овуляция, не выделяют столько яйцеклеток для оплодотворения. СПКЯ - одна из основных причин бесплодия у женщин (12).

Метаболический синдром

До 80 процентов женщин с СПКЯ имеют избыточный вес или ожирение (13). И ожирение, и СПКЯ увеличивают риск высокого уровня сахара в крови, высокого кровяного давления, низкого уровня холестерина ЛПВП («хороший») и высокого уровня холестерина ЛПНП («плохой»).

Вместе эти факторы называются метаболическим синдромом, и они увеличивают риск сердечных заболеваний, диабета и инсульта.

Апноэ во сне

Это состояние вызывает повторяющиеся паузы дыхания в течение ночи, которые прерывают сон.

Апноэ во сне чаще встречается у женщин с избыточным весом, особенно если у них также есть СПКЯ. Риск апноэ во сне у женщин с ожирением и СПКЯ в 5-10 раз выше, чем у женщин без СПКЯ (14).

Рак эндометрия

Во время овуляции слизистая оболочка матки отшелушивается.Если не проводить овуляцию каждый месяц, слизистая оболочка может нарастать.

Утолщение слизистой оболочки матки может увеличить риск рака эндометрия (15).

Депрессия

Гормональные изменения и такие симптомы, как нежелательный рост волос, могут негативно повлиять на ваши эмоции. Многие с СПКЯ в конечном итоге испытывают депрессию и тревогу (16).

Резюме Гормональный дисбаланс может влиять на здоровье женщины разными способами. СПКЯ может увеличить риск бесплодия, метаболического синдрома, апноэ во сне, рака эндометрия и депрессии.

Врачи обычно диагностируют СПКЯ у женщин, у которых есть как минимум два из этих трех симптомов (17):

Ваш врач также должен спросить, были ли у вас такие симптомы, как прыщи, рост волос на лице и теле и увеличение веса.

A тазовый осмотр может выявить любые проблемы с яичниками или другими частями репродуктивного тракта. Во время этого теста ваш врач вводит пальцы в перчатках во влагалище и проверяет наличие каких-либо новообразований в яичниках или матке.

Анализы крови проверяют уровень мужских гормонов выше нормы.Вы также можете сдать анализы крови, чтобы проверить уровни холестерина, инсулина и триглицеридов, чтобы оценить риск связанных с ними состояний, таких как болезни сердца и диабет.

Ультразвук использует звуковые волны для поиска аномальных фолликулов и других проблем с яичниками и маткой.

Резюме Врачи диагностируют СПКЯ, если у женщины есть по крайней мере два из трех основных симптомов - высокий уровень андрогенов, нерегулярные периоды и кисты в яичниках. Осмотр органов малого таза, анализы крови и УЗИ могут подтвердить диагноз.

СПКЯ прерывает нормальный менструальный цикл и затрудняет зачатие. От 70 до 80 процентов женщин с СПКЯ имеют проблемы с фертильностью (18).

Это состояние также может увеличить риск осложнений беременности.

Вероятность преждевременных родов у женщин с СПКЯ в два раза выше, чем у женщин без условий. У них также выше риск выкидыша, высокого кровяного давления и гестационного диабета (19).

Однако женщины с СПКЯ могут забеременеть, используя лечение бесплодия, улучшающее овуляцию.Похудение и снижение уровня сахара в крови могут улучшить ваши шансы на здоровую беременность.

Резюме СПКЯ может затруднить беременность и повысить риск осложнений беременности и выкидыша. Похудение и другие методы лечения могут улучшить ваши шансы на здоровую беременность.

Лечение СПКЯ обычно начинается с изменения образа жизни, например с похудания, диеты и физических упражнений.

Потеря всего 5–10 процентов веса тела может помочь регулировать менструальный цикл и улучшить симптомы СПКЯ (11, 20).Снижение веса также может повысить уровень холестерина, снизить уровень инсулина и снизить риск сердечных заболеваний и диабета.

Любая диета, которая помогает похудеть, может улучшить ваше состояние. Однако одни диеты могут иметь преимущества перед другими.

Исследования, сравнивающие диеты при СПКЯ, показали, что низкоуглеводные диеты эффективны как для снижения веса, так и для снижения уровня инсулина. Диета с низким гликемическим индексом (ГИ), при которой больше всего углеводов получают из фруктов, овощей и цельного зерна, помогает регулировать менструальный цикл лучше, чем обычная диета для похудения (21).

Несколько исследований показали, что 30 минут упражнений средней интенсивности не менее трех дней в неделю могут помочь женщинам с СПКЯ похудеть. Похудение с помощью упражнений также улучшает овуляцию и уровень инсулина (22).

Физические упражнения еще более полезны в сочетании со здоровым питанием. Диета плюс физические упражнения помогают сбросить больше веса, чем любое вмешательство в отдельности, и снижают риск диабета и сердечных заболеваний (23).

Есть некоторые свидетельства того, что иглоукалывание может помочь в улучшении СПКЯ, но необходимы дополнительные исследования (24).

Резюме Лечение СПКЯ начинается с изменения образа жизни, такого как диета и физические упражнения. Потеря всего 5–10 процентов веса тела при избыточном весе может улучшить ваши симптомы.

Противозачаточные таблетки и другие лекарства могут помочь регулировать менструальный цикл и лечить такие симптомы СПКЯ, как рост волос и прыщи.

Противозачаточные

Ежедневный прием эстрогена и прогестина может восстановить нормальный гормональный баланс, отрегулировать овуляцию, облегчить такие симптомы, как избыточный рост волос, и защитить от рака эндометрия.Эти гормоны выпускаются в виде таблеток, пластырей или вагинального кольца.

Метформин

Метформин (Глюкофаж, Фортамет) - препарат, применяемый для лечения диабета 2 типа. Он также лечит СПКЯ, повышая уровень инсулина.

Одно исследование показало, что прием метформина во время изменения диеты и физических упражнений улучшает потерю веса, снижает уровень сахара в крови и восстанавливает нормальный менструальный цикл лучше, чем изменения в диете и физических упражнениях (25).

Кломифен

Кломифен (Кломид) - лекарство от бесплодия, которое может помочь женщинам с СПКЯ забеременеть.Однако это увеличивает риск двойни и других многоплодных родов (26).

Лекарства для удаления волос

Несколько процедур могут помочь избавиться от нежелательных волос или остановить их рост. Крем эфлорнитин (Vaniqa) - это рецептурный препарат, замедляющий рост волос. Лазерная эпиляция и электролиз помогут избавиться от нежелательных волос на лице и теле.

Хирургия

Хирургия может улучшить фертильность, если другие методы лечения не работают. Сверление яичников - это процедура, при которой с помощью лазера или тонкой иглы с подогревом проделывают крошечные отверстия в яичнике для восстановления нормальной овуляции.

Резюме Противозачаточные таблетки и лекарство от диабета метформин могут помочь восстановить нормальный менструальный цикл. Кломифен и хирургическое вмешательство улучшают фертильность у женщин с СПКЯ. Лекарства для удаления волос могут избавить женщин от нежелательных волос.

Обратитесь к врачу, если:

  • У вас пропустили месячные и вы не беременны.
  • У вас есть симптомы СПКЯ, такие как рост волос на лице и теле.
  • Вы пытаетесь забеременеть более 12 месяцев, но безуспешно.
  • У вас есть симптомы диабета, такие как чрезмерная жажда или голод, помутнение зрения или необъяснимая потеря веса.

Если у вас СПКЯ, планируйте регулярные визиты к лечащему врачу. Вам понадобятся регулярные анализы для проверки на диабет, высокое кровяное давление и другие возможные осложнения.

Резюме Обратитесь к врачу, если вы пропустили месячные или у вас есть другие симптомы СПКЯ, такие как рост волос на лице или теле. Также обратитесь к врачу, если вы безуспешно пытались забеременеть в течение 12 или более месяцев.

СПКЯ может нарушить менструальный цикл женщины и затруднить беременность. Высокий уровень мужских гормонов также приводит к нежелательным симптомам, таким как рост волос на лице и теле.

Вмешательства в образ жизни - это первые методы лечения, которые врачи рекомендуют для лечения СПКЯ, и они часто хорошо работают. Похудение помогает избавиться от симптомов СПКЯ и повышает шансы забеременеть. Диета и аэробные упражнения - два эффективных способа похудеть.

Лекарства - вариант, если изменение образа жизни не помогает.Противозачаточные таблетки и метформин могут как восстановить нормальный менструальный цикл, так и облегчить симптомы СПКЯ.

.

Поликистоз яичников, что это? - симптомы и лечение, причины

Что это такое?

Поликистоз яичников - нарушение нормальной функции яичников в сочетании с кистозной дегенерацией. Заболевание можно встретить под другим названием - синдром поликистозных яичников - более емкое определение, поскольку оно объединяет несколько симптомов, образующих данную патологию.

В медицинской литературе есть и другие определения: склероз яичников (из-за склеротических изменений капсулы яичника) или синдром Штейна-Левинталя (по фамилии авторов, впервые описавших синдром).

Содержание

  • 1 Причины развития поликистоза яичников
  • 2 Признаки и симптомы поликистоза яичников
  • 3 Можно ли забеременеть при поликистозе яичников?
  • 4 Диагностика синдрома поликистозных яичников
  • 5 Лечение поликистоза яичников, препараты
    • 5.1 Осложнения поликистоза яичников
    • 5.2 Профилактика

Причины развития поликистоза яичников

Невозможно назвать точные причины, способствующие развитию поликистоза яичников.Заболевание представляет собой синдром, при котором изменения обнаруживаются в нескольких органах эндокринной системы: поджелудочной железе, надпочечниках, яичниках, гипофизе и гипоталамусе.

Основное значение имеет гормон - инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой. Часто женщины с ожирением поликистозных яичников - это мужчины. Жировая ткань нечувствительна к инсулину, и поджелудочная железа вынуждена вырабатывать гормон в больших количествах.

Инсулин стимулирует выработку андрогенов яичниками, что приводит к нарушению основной функции яичников - выработки яйцеклетки, способной к оплодотворению.

Также развитие поликистоза яичников может происходить при нарушениях в гипоталамо-гипофизарной системе. Эта система регулирует выработку фолликулостимулирующих и лютеинизирующих гормонов (ФСГ и ЛГ), которые способствуют росту и развитию фолликулов в яичниках и наступлению овуляции.

Концентрация гормонов должна быть в определенном соотношении, при увеличении количества ЛГ яичники вырабатывают мужские половые гормоны, что тормозит овуляцию.

Во время полового созревания могут произойти гормональные сбои, тогда надпочечники девочки начинают вырабатывать больше андрогенов, чем необходимо.Это подавляет нормальное функционирование яичников.

Особое внимание уделяется наследственному фактору. Хотя 100% в этом нет уверенности, тем не менее в семьях, где близкие родственники женщины страдали поликистозом, риск заболевания очень высок.

При изучении семейного анамнеза семья должна тщательно обследовать девочек, вступивших в период полового созревания. При ранней диагностике синдрома шансы на выздоровление намного больше.

Симптомы и симптомы поликистоза яичников

Симптомы поликистоза яичников очень разнообразны и могут напоминать проявления других заболеваний.Особенность в том, что наличие сразу всех симптомов не обязательно для одной женщины. Признаки поликистоза яичников могут оставаться незаметными долгие годы. Чаще всего женщина узнает о своем диагнозе только тогда, когда планирует стать мамой.

Основной симптом поликистоза яичников, вызывающий обращение к врачу, - невозможность забеременеть.

Наиболее частые причины и дополнительные симптомы поликистоза яичников:

1. Менструальный цикл нестабильный.Нарушения начинают появляться с момента начала менструации: нерегулярный цикл с скудными менструациями или наоборот, с затяжным кровотечением.

Часто менструация может отсутствовать несколько месяцев вообще. Из-за гормонального дисбаланса эндометрий матки увеличивается в толщине, но ежемесячное отторжение не происходит или происходит с опозданием.

2. Болезненность в животе. Болевой симптом может быть постоянным. Объясняется это увеличением яичников и давлением на органы малого таза.

3. Увеличение веса. Симптом нестабильный, но отмечается у многих женщин. Характерно ожирение по типу «яблоко» - основная масса жира располагается в области живота и талии.

Ожирение связано с чрезмерным образованием инсулина - инсулин повышает аппетит, постоянное чувство голода не оставляет женщину. Из-за резкого увеличения веса на коже тела появляются растяжки (стрии).

4. Внешний вид меняется.На коже появляются прыщи, волосы и кожа имеют жирный тип, часто обнаруживается жирная перхоть. У девушек и женщин наблюдается повышенная волосатость на теле в области гениталий, на ногах.

Над верхней губой ломаются так называемые усики самок. На голове наоборот может возникнуть очаговое выпадение волос (алопеция) с образованием залысин. Эти изменения указывают на повышенную выработку мужских гормонов.

5. Отмечается усиленная пигментация кожи на спине, в подмышечных впадинах.

6. Со стороны нервной системы могут наблюдаться раздражительность, сонливость, перепады настроения, т.е. признаки, напоминающие ПМС.

Могу ли я забеременеть при поликистозе яичников?

Поликистоз яичников и беременность, на первый взгляд, явление неосуществимое. Но это не так. При своевременном лечении и соблюдении мер профилактики может наступить долгожданная беременность.

Женщине нужно научиться быть терпеливой, не нарушать план действий, назначенный врачом.На это могут уйти месяцы и даже годы, но результат того стоит.

Лечение направлено на созревание полноценной яйцеклетки и высвобождение ее для удовлетворения сперматозоидов для долгожданной встречи и рождения новой жизни.

На протяжении всей беременности и во время родов женщина находится под пристальным вниманием врачей. Следует помнить, что сам факт беременности - это еще не результат. При поликистозе яичников беременность может закончиться плохо - риск выкидышей, выкидыша плода и преждевременных родов у женщин с этим диагнозом в несколько раз выше.

Также высок риск обострения экстрагенитальных заболеваний. Особенно часто у беременных при поликистозе развивается сахарный диабет.

Диагностика синдрома поликистозных яичников

Диагностика поликистозных яичников - сложный процесс. Это целый комплекс исследований, на основании которых ставится или опровергается диагноз.

  • Главный критерий - бесплодие из-за редкой овуляции или полного отсутствия. Женщины безуспешно пытаются забеременеть, идут годы, а беременности нет.
  • Второй важный показатель - количественное определение женских и мужских половых гормонов в сыворотке крови. Клинически признаки увеличения андрогенов могут появиться не всегда, тогда как лабораторный анализ может показать их увеличение. Также необходимо сдать анализы на глюкозу и холестерин.
  • При исследовании двумя руками гинеколог может нащупать увеличенные яичники, плотные на ощупь.
  • Ультразвуковое исследование поможет изучить строение яичников.На УЗИ врач выявляет следующие признаки: яичники увеличены, визуализируются мелкие фолликулы по периферии каждого, в количестве более 10 штук.
  • Иногда может выполняться лапароскопия. Это исследование выполняется с помощью лапароскопа, который вводится через небольшое отверстие в брюшной стенке. Лапароскоп умеет смотреть на внешний вид яичников: они увеличены, их поверхность покрыта белой капсулой, на поверхности капсулы нет признаков выделения яйцеклетки (точечные разрывы).Лапароскопия позволяет во время исследования взять кусочек ткани на гистологическое исследование, а также является одним из методов лечения поликистоза яичников.

Диагноз ставится только по совокупности нескольких симптомов (основные из них - бесплодие, андроген и родственные симптомы).

Ни один из симптомов при одном проявлении не может подтвердить болезнь.

Лечение поликистоза яичников, препараты

Лечение поликистоза яичников может проходить с привлечением сразу нескольких специалистов: гинеколога (а лучше узкого специалиста гинеколога-эндокринолога), эндокринолога и диетолога.

Консервативные методы лечения:

  • Гормональные контрацептивы. Помогите восстановить цикл и избежать развития эндометриоза. Некоторые препараты обладают антиандрогенным действием (борются с прыщами и избыточными волосами на теле). Этот метод не подходит женщинам, мечтающим забеременеть.
  • Препараты, стимулирующие овуляцию.
  • Антиандрогенные препараты. Это группа препаратов, снижающих количество мужских гормонов.
  • Препараты для лечения сахарного диабета. Обычно в этой роли выступает препарат метформин, который, помимо регуляции выработки инсулина, способствует похуданию.
  • Диета. Некоторым женщинам просто нужно похудеть, чтобы уровень инсулина вернулся к норме и произошла овуляция. Таким образом, диетическая терапия играет важную роль в лечении поликистозных изменений яичников. Диета при поликистозе яичников направлена ​​на устранение большого количества жиров и углеводов.Необходимо совмещать диету с физическими упражнениями.

Оперативное Лечение:

  1. Малоинвазивная хирургия - лапароскопия. С помощью лапароскопа вырезается толстая капсула измененных яичников, чтобы облегчить высвобождение ооцитов.
  2. Иногда проводят операцию по удалению части пораженного яичника. Это самая крайняя мера, которая в последнее время применяется все реже и реже.

Осложнения поликистозных яичников

Помимо невозможности зачать ребенка, поликистоз яичников имеет долгосрочные осложнения.

  1. Рак матки. Нерегулярное, ежемесячное или продолжительное отсутствие способствуют тому, что внутренняя оболочка матки (эндометрий) постепенно утолщается, поскольку не происходит ее ежемесячной десквамации. Клетки эндометрия сначала изменяют свой размер и форму (гиперплазия), а затем могут переродиться в злокачественные.
  2. Развитие ожирения и диабета вследствие инсулинорезистентности организма.
  3. Заболевания сердца и сосудов, вызванные повышенным холестерином (инфаркты и инсульты).

Профилактика

Профилактика рецидивов заболевания сводится к постоянному поддержанию веса в норме. Даже после успешного лечения, закончившегося рождением ребенка, необходимо всю жизнь соблюдать диету. В любой момент может вновь появиться поликистоз яичников.

.

Диета при поликистозе яичников. Причины заболевания, симптомы и лечение

Не все женщины представляют, что такое синдром поликистозных яичников. Это коварное заболевание способно вызвать большие изменения в женском организме. Специалисты рекомендуют не только проводить лечебную терапию недуга, но и придерживаться определенной диеты. Какой должна быть диета при поликистозе яичников?

Что за болезнь

Первым делом нужно разобраться, что такое поликистоз яичников и каковы его последствия.Такая патология часто возникает из-за изменения уровня гормонов в организме женщины. В первую очередь нарушается овуляция яичника. При поликистозе часто возникает бесплодие. Наиболее опасная ситуация для представительниц слабого пола, у которых патология поражена с обоих яичников.

Первый симптом болезни - жирная кожа. При этом по всему телу появляются угри и прыщи. У женщин с поликистозом также отмечается повышенная жирность волос. Менструальный цикл при этом заболевании часто сбивается и бывает нестабильным.Многие женщины на эти симптомы редко обращают внимание. Таким образом, размеры яичников могут оставаться в норме.

Основные признаки заболевания

Задержка менструации может быть от 1 до 6 месяцев при поликистозе. В таких случаях женщины подозревают беременность. Однако тесты показывают отрицательный результат. После посещения гинеколога все становится ясно.

Данная патология часто встречается у барышень. Все начинается с первого менструального цикла. Основная причина развития заболевания у девочек - психологическая травма, стресс, неблагоприятное воздействие окружающей среды и так далее.При кистозной болезни в женском организме происходят изменения. Так что специалисты рекомендуют не запускать болезнь. В первую очередь увеличивает выработку мужских гормонов-андрогенов. Это приводит к росту волос на ногах, руках, спине, лице и даже груди.

Рекомендуется

Что делать, если у вас потрескалась кожа на руках?

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивается с небольшой, но очень, при этом, потрескавшейся кожей на руках. В это время появляются раны разного размера, которые болят и доставляют неудобства, особенно при контакте с водой или моющими средствами....

Кроме того, можно изменить размер яичников. Это происходит при появлении водянистых кист. Выявить эту патологию можно только с помощью УЗИ.

Диета при синдроме поликистозных яичников: советы диетологов

Разрабатывать диету следует только вместе с лечащим врачом. Для начала нужно включить в свой рацион продукты с достаточно низким гликемическим индексом. При поликистозе яичников страдает поджелудочная железа, так как в организме женщины вырабатывается большое количество андрогенов.Часто при данной патологии возникает сахарный диабет или панкреатит.

Диетологи советуют использовать метод Монтиньяка. В этом случае можно использовать такие продукты как:

  1. Яйца, рыба и нежирное мясо.
  2. Огурцы, грибы, помидоры, спаржа, цветная капуста, любые сорта лука, перец, брокколи, зелень и корень сельдерея.
  3. Вареная морковь и салат.
  4. Клубника, сливы, вишня, киви, грейпфрут.
  5. Груши, яблоки и апельсины.
  6. Сыр и йогурт, желательно с низким содержанием жира.
  7. Арахис, фасоль, ячмень, соя, блюдо из гороха.
  8. Макаронные изделия рисовые, желательно коричневый, ржаной хлеб.
  9. Чечевица, рожь и ячмень.

Диета при синдроме поликистозных яичников должна быть сбалансированной. Диетологи предлагают составлять меню таким образом, чтобы получить эквивалентное соотношение медленных углеводов и белков. Этих компонентов в рационе должно быть поровну. Не забывайте, что медленные углеводы перевариваются долго. А это, в свою очередь, способствует дальнейшему выведению из организма лишнего жира, который накапливается в подкожной клетчатке.

Чем кормить

Как видите, поликистоз яичников, симптомы и причины описаны выше не сразу. Его терапия требует диетических ограничений и лечения. Диетологи рекомендуют при таких отклонениях перейти к продуктам с гликемическим индексом ниже 50. Кроме того, женщина должна дробно питаться по следующей схеме:

  1. Через час после пробуждения первый прием пищи в день. Завтрак должен быть сытным.
  2. Перед обедом - второй Завтрак.Это должно быть легко.
  3. Обед должен состоять из нескольких приемов пищи.
  4. Между ужином и обедом - легкий перекус.
  5. Ужин. Питание должно состоять из продуктов, которые легко усваиваются.
  6. Примерно за час до сна рекомендуется выпить сок, кефир или сыворотку.

Некоторые женщины едят каждые несколько часов, но небольшими порциями. Благодаря такому питанию и правильно подобранному количеству калорий организм получает необходимое количество полезных веществ. Кроме того, уровень сахара находится на приемлемом уровне.Многие женщины постепенно худеют. Конечно, это только ускоряет процесс выздоровления.

Каковы ограничения

Поликистоз яичников, симптомы и причины которого давно установлены, это коварное заболевание, которое требует времени. Многие женщины могут даже не подозревать, а есть привычную пищу. Многие диетологи рекомендуют при этой патологии отказаться от любых тяжелых и длительных диет. Также не рекомендуется воздерживаться от показа после 18:00.

Желательно исключить из рациона те продукты, которые могут содержать следы химических удобрений и пестицидов.Следует максимально использовать экологически чистые продукты, такие как мясо и рыба. Однако при выборе стоит учесть, что многие животноводческие фермы добавляют в корм различные гормоны и инъекции антибиотиков.

Некоторые предприятия по переработке готовой продукции используют различные решения. Например, мясо или курицу обрабатывают хлором, а рыбу - ксенобиотиками. В составе колбасы очень много холестерина. Подобные продукты негативно влияют на гормональный фон женщины.При поликистозе такая еда опасна.

По этой причине специалисты рекомендуют покупать товары у частных продавцов. В домашних условиях мясо вряд ли будет содержать гормоны.

Как приготовить

Диета при поликистозе яичников запрещает употребление жиров. Это касается продуктов не только животного, но и растительного происхождения. Мясо и рыбу следует покупать без явных признаков жира. Готовку следует готовить на пару, отварив или тушив. Не забывайте, что любое растительное масло - это жир в чистом виде.

При соблюдении диеты следует воздерживаться от жареной пищи. В нем содержится большое количество холестерина. Это вещество необходимо для выработки андрогенов. Не забывайте, что холестерин вырабатывается печенью. По этой причине необходимо отказаться от жирных продуктов. Из-за них количество андрогенов в организме женщины с поликистозом яичников будет только увеличиваться. Кроме того, следует отказаться от курения, алкоголя и крепкого кофе.

Список запрещенных продуктов

Диета при поликистозе яичников требует соблюдения всех правил.Первый шаг - узнать, что можно есть, а от чего следует отказаться. Вот список запрещенных продуктов:

  1. Джем, сахар, вафли, пончики и другая выпечка.
  2. Хлеб, белый хлеб, картофель, пшено, манная крупа.
  3. Арбузы, мед.
  4. Рис белый шлифованный. Этот продукт способствует развитию диабета.
  5. Копчености, жирные, молочные, мясные и рыбные продукты, полуфабрикаты.
  6. Рафинированные продукты, насыщенные трансжиры и быстрые углеводы.

Что есть

Лечение яичников - процесс долгий и требует терпения.При ПКД следует есть продукты, содержащие большое количество пищевых волокон. Они позволяют быстро, эффективно и бережно избавить ваш организм от токсинов, вредных канцерогенов и избытка гормонов. Кроме того, эти продукты позволяют снять чувство голода, нормализовать уровень холестерина и сахара в крови. В результате женщина начинает худеть и постепенно избавляться от болезни.

A Большое количество пищевых волокон содержится в сухофруктах, ягодах, овощах и отрубях. Что касается заправок для разных салатов, то специалисты рекомендуют использовать вместо подсолнечного масла продукты из расторопши, семян льна, тыквы, оливок и кунжута.

Первая кровь

Итак, как избавиться от поликистоза яичников? Лечение, диета и специальные процедуры позволяют быстро вылечить патологию. Диета, как правило, должна соответствовать группе крови. Этот метод наиболее эффективен. Тем, у кого первая группа, рекомендуется включить в рацион:

  1. Говяжий фарш и мясо. Одна порция этих продуктов не должна превышать 180 граммов.
  2. Фасоль, курица, капуста всех видов, крупы.
  3. Нежирная рыба, морепродукты.

Следует отказаться от ветчины и свинины. Также стоит ограничить употребление таких продуктов, как обезжиренное молоко, пармезан, швейцарские сливки, плавленый сыр, прессованный творог, сыворотка, йогурт и мороженое.

Диета во второй группе крови

Правильная диета может ускорить процесс заживления, даже если есть вторичный поликистоз. Для тех, у кого вторая группа крови должна быть:

  1. Исключить из рациона мясо уток и гусей. Эти продукты трудно переваривать и способствуют отложению жира.
  2. Следует использовать запеченные блюда, индейку, кролика и курицу.
  3. Включить в рацион рыбу и морепродукты. Исключение в этом случае составляют камбала, полосатый окунь, сом, сельдь в любом виде, раки, омары, кальмары, икра, устрицы и креветки.
  4. Рекомендуется есть рыбу из семейства лососевых, сиг, скумбрию, желтого окуня, карпа и трески.
  5. Можно есть блюда из фасоли, ананасов и овощей в сочетании с растительными маслами. Меньше есть зеленый горошек.
  6. В рацион должны входить блюда из кукурузы, муки, пшена и цельного овса.
  7. Полезен будет сок сельдерея, моркови, грейпфрута, вишни, ананаса, сливы и абрикоса.
  8. Вместо чая можно пить напитки из боярышника, женьшеня, эхинацеи, люцерны, валерианы, расторопши, ромашки, зверобоя и шиповника.
  9. Запрещается есть помидоры, различные специи, любой уксус, апельсиновый сок и томат.

Третья группа крови и поликистоз

Какая диета при поликистозе яичников? В меню для лиц с третьей группой крови должны быть даны следующие рекомендации:

  1. В рацион должны входить гречка, пшеница, кукуруза, арахис, зеленые овощи, яйца, нежирные молочные продукты.
  2. С этой группой крови следует есть оленину, мясо кролика и баранину, а также баранину. Однако следует исключить фазана, индейку и говядину.
  3. В рационе обязательно должны присутствовать рыба и морепродукты. Лучше подходит черная икра, морской окунь, осетр, камбала, сельдь, акула, корюшка, тунец, карп.
  4. Полезны сыр, молоко, йогурт, сыр, масло, сыворотка.
  5. В рацион должны входить хрен, пастернак, перец, картофель, баклажаны, капуста любого сорта, овсяные отруби, воздушный рис и просо.
  6. Что касается фруктов и ягод, то при третьей группе крови рекомендуется употреблять дыню, киви, лимоны, различные ягоды, сливы, виноград, папайю, бананы, ананасы.
  7. Напитки должны быть разнообразными. Можно употреблять соки морковный, яблочный, огуречный, апельсиновый и клюквенный. Разрешены напитки из плодов шиповника и имбиря.
  8. Исключить из рациона нужно гранаты, кокосы, артишоки, оливки и помидоры, плавленый сыр, мороженое, сладкий и острый перец, моллюски, ветчину, сердце, гуся и курицу, свинину.

Четвертая группа крови

Распространенный способ лечения поликистоза яичников - операция. Поэт должен придерживаться определенных требований при составлении диеты. Для людей с четвертой группой крови:

  1. Запрещается есть курицу, перепелов, куропаток, кур, уток, гусей, говядину, телятину, оленину, свинину и бекон.
  2. Исключить бананы, хурму, кокосы, манго, гранаты, апельсины.
  3. Разрешено употреблять тофу, ананас, зеленые овощи, морепродукты, молочные продукты, скумбрию, щуку, лосось, треску, карпа, кальмаров, корюшку, икру, окуня.
  4. Полезны ягоды, чернослив, арбузы и цитрусовые, майонез, горчица, карри, чеснок, фенхель, шафран, тимьян, мускатный орех, перец, гвоздика и бергамот.
  5. В качестве чая лучше употреблять настои трав. Натощак запивать стаканом кипяченой воды с лимонным соком.

Соблюдение всех рекомендаций позволяет вылечить поликистоз яичников без операции и восстановить утраченные функции организма.

.

Смотрите также