Как ускорить выход яйцеклетки из яичника


Как стимулировать овуляцию в домашних условиях

В гинекологии часто встречаются такие ситуации, когда женщина не может зачать из-за отсутствия овуляторных периодов, т. е. из-за ановуляции. В подобных клинических случаях необходимо простимулировать созревание и выход яйцеклетки. Существует немало методик, как стимулировать овуляцию в домашних условиях. Но конкретный выбор обуславливается степенью ановуляции. В одних случаях можно справиться с проблемой самостоятельно, используя домашние методики, а в других не обойтись без врачебного вмешательства.

Когда необходима стимуляция овуляции

Если пациентка страдает ановуляцией, либо яйцеклетка достаточно редко созревает и выходит из фолликула, то показано стимулирование подобного процесса, благодаря чему тысячам пациенток уже удалось испытать счастье материнства.

  • Обычно показаниями для стимулирования служат такие ситуации, когда более года регулярных половых отношений при отсутствии предохранения не приводят к зачатию.
  • Если супруги старше 35-летнего возраста, то время, в течение которого не удается забеременеть, сокращается до полугода.
  • Стимуляция овуляции в домашних условиях и даже в клинике бессмысленна, если имеет место мужское бесплодие.
  • Если же пациентка страдает трубной непроходимостью, то стимулирование может спровоцировать внематочное закрепление эмбриона. Поэтому пациенткам рекомендуется предварительно пройти лапароскопию, только после процедуры при отсутствии непроходимости допускается проведение стимуляции.

Методы стимулирования выхода женской клетки

Многие женщины неоднократно задаются вопросом о том, как можно стимулировать овуляторные процессы и каким образом это можно сделать. Прежде всего, надо пройти тщательное обследование, чтобы при самостоятельной стимуляции не навредить собственному здоровью. Домашняя стимуляция – достаточно непростая задача, но при правильно продуманном подходе, вполне выполнимая.

Для стимулирования можно использовать медикаментозные препараты и витамины, травы и определенные программы питания, целебные грязи либо эфирная маслотерапия и пр. Совсем недавно диагноз «женское бесплодие» мог разрушить счастье и жизнь многих пациенток, но с помощью стимулирования созревания и выхода яйцеклетки у таких женщин появился реальный шанс.

Подобная мера идеальна в случае яичникового поликистоза, а также для пациенток с разнообразными менструальными нарушениями, ановуляцией и прочими отклонениями. Но проводить ее нужно только после нормализации щитовидных гормонов, андрогенов и пролактина, иначе стимуляция будет безрезультатной. В целом методов много, поэтому каждая сможет остановить выбор на наиболее удобном для себя варианте. Хотя любой выбор должен согласовываться с доктором, поскольку только он сможет подобрать наиболее подходящий вариант стимулирования в каждом индивидуальном случае.

Витамины для овуляции

Одной из эффективных методик, как простимулировать овуляцию, является витаминотерапия. Для успешного созревания и выхода яйцеклетки женщина должна иметь в организме достаточный запас микроэлементов и витаминных веществ. Чтобы этого добиться, нужно обеспечить рацион необходимым питанием, грамотно составив ежедневное меню. Для начала, стоит обогатить организм фолиевой кислотой, которая настолько важна, что при ее дефиците возникают разного рода внутриутробные патологии.

Кроме того, нужно восполнить необходимое содержание йодида калия, для чего в рацион включают йодированную соль. Если вы решили принимать комплексные витаминные препараты, то лучше выбирать из тех, которые рекомендованы для кормящих и беременных. В рацион обязательно нужно включить как можно больше овощей, ягод, зелени и фруктов. Эти продукты – важный стимулирующий фактор для овуляции. Также рекомендуется кушать больше рыбы, а от черного кофе и чая лучше отказаться или пить подобные напитки очень редко. Надо обязательно отказаться от нездоровых привычек вроде спиртного или сигарет, которые крайне отрицательно влияют на созревание и выход клеток.

Медикаменты

Достаточно эффективной симулирующей методикой является применение медикаментов. Стимулировать фолликулярный рост могут препараты вроде:

  • Меногона. Препарат влияет на лютеинизирующий или фолликулостимулирующий гормоны, которые влияют на активность эстрогенового производства, в результате чего начинается активное созревание фолликулов и нарастание эндометриального слоя. Принимают препарат, начиная со второго дня цикла. Прием длится 10 суток.
  • Пурегона. Это гонадотропный препарат, также провоцирующий активное производство ЛГ и ФСГ. Препарат оказывает помощь яичникам в выращивании фолликулов, что обеспечивает наступление овуляторного периода в положенный срок, т. е. примерно в середине цикла. Подобный препарат используется одинаково часто в процедурах по экстракорпоральному оплодотворению и при естественных попытках зачатия.
  • Клостилбегита. Действие препарата также основано на активации лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов, участвующих в овуляторном процессе. Препарат нужно принимать строго по врачебным назначениям и в рекомендованной доктором дозировке, иначе велик риск, что произойдет яичниковое истощение. Обычно стимулирование данным медикаментом осуществляется в период 5-9 день цикла. Прием проводится по одной пилюле в сутки. Но на рост эндометриального слоя данный препарат оказывает негативное воздействие, поэтому при толщине эндометрия менее 0,8 см используются другие препараты. Это необходимое условие, иначе клетка после оплодотворения не сможет закрепиться в матке.

Если фолликулы вырастают до нужного размера, то пациентке могут назначить инъекции хорионического человеческого гонадотропина. Их вводят через сутки после приема последней таблетки из вышеуказанного списка. Самыми распространенными уколами ХГЧ являются Хорагон, Профази или Гонакор. Через сутки должен начаться овуляторный период.

Стимуляция травами

Довольно эффективно стимулируют овуляторные процессы лекарственные травы. Стимуляция лекарственными растениями осуществляется в несколько стадий: Сначала принимают шалфей, который стимулирует фолликулярное формирование, затем бузины цвет, способствующий созреванию фолликул, а затем розмарин с подорожником, провоцирующие активность овуляторного периода.

В составе шалфея присутствует масса фитоэстрогеновых компонентов, являющихся аналогами женских половых гормональных веществ. Но чтобы добиться нужного результата, необходимо соблюдать правила применения и дозировки. Траву шалфея заливают в термосе стаканом кипятка, плотно закрывают и выдерживают порядка получаса. Настой трижды в день употребляют по большой ложке. Прием начинают с пятого дня цикла и осуществляют в течение 1,5-2 недель, после чего прекращают до следующего цикла, снова начиная прием после окончания месячных. Таких курсов нужно повторить не менее 3-4 или до зачатия, если оно наступит раньше. Для усиления эффекта можно добавить к шалфею липовый цвет (большую ложку), который тоже содержит эстрогеноподобные фитогормоны.

Подорожниковое семя тоже относится к высокоэффективным стимуляторам овуляции. Отвар готовят из 200 мл воды и 20 г семечек. Смесь ставят на медленный огонь и, доведя до кипения, томят еще минут пять. Затем отвар выдерживают еще около 40 минут, фильтруют и пьют по 30 г до пищеприема. Курс терапии длится 3 недели, начинаясь с первым днем цикла. Нелишне будет поить этим отваром и будущего отца, особенно при возможных репродуктивных проблемах у мужчины. Также эффективно купание женщины в ванной с подорожником, которую готовят, добавив в воду отвар из 100 г смеси корней и листьев подорожника, залитых кипятком. Такие ванны нужно принимать каждодневно в течение минимум 14 дней.

Также неплохо помогают в стимулировании овуляторного периода розовые лепестки, богатые токоферолом, который активирует яичниковую деятельность. Поэтому прием отвара из лепестков только поможет стимулировать овуляцию. Свежие лепестки (20 г) + кипяток (200 мл) ставят на баню на 20 мин, потом выдерживают еще час. Настойку принимают каждодневно на ночь. Длительность терапии составляет порядка 4-8 недель.

Диетотерапия

Отлично способствует овуляторной стимуляции специальная диета. Чтобы яичники начали активно работать, а организм усиленно вырабатывал эстрогеновые гормоны, нужно основательно подойти к составлению ежедневного рациона. В меня обязательно должны присутствовать продукты питания вроде:

  • Сои и фасоли;
  • Твердых сортов сыра;
  • Домашнего коровьего молока и куриных яиц;
  • Перепелиных яиц;
  • Пророщенных зерен пшеницы;
  • Моркови и яблок;
  • Томатов и огурцов;
  • Фиников и граната;
  • Льняных, кунжутных и тыквенных семечек.

Но есть и ряд продуктов, которые для употребления женщинам, желающим забеременеть, не рекомендуются. К подобным продуктам относят рис и капусту, груши, инжир и пр.

Эфирные масла для овуляции

Неплохой стимулирующий эффект оказывают эфирные масла. Их можно вдыхать, втирать, главное, использовать регулярно. Вдыхая приятные ароматы базилика или аниса, шалфея либо кипариса, женщина запускает интенсивную гормональную выработку. Для удобства можно использовать аромамедальон. Положительно сказываются на гормональном фоне пациенток ванны с добавлением лавандового масла.

Также помочь забеременеть может розовое масло, которое применяется в сидячих ваннах. В таз с теплой водой добавляют 13 капелек масла. Можно употреблять его и внутрь, капнув капельку на ч. л. меда и либо воды. Подобные приемы производят четырежды в сутки.

Грязевые процедуры

Довольно эффективным и достаточно распространенным способом стимуляции овуляции считается целебная грязь, которая способствует усилению активности женских гормонов, устраняет всевозможные воспаления и помогает забеременеть. Особенно рекомендуется подобная процедура при диагностированном яичниковом поликистозе. Для грязетерапии нужно взять аптечную грязь, лучше, если она будет из г. Саки, который славится наличием санаториев, избавляющих от женских репродуктивных проблем.

Производят целебную грязь в форме туб, которые нужно нагревать до требуемой температуры, а затем небольшими мазками наносят на область яичников, где оставляют на полчаса. Но перед применением подобного способа стимуляции требуется гинекологическая консультация.

Основные этапы стимуляции

Если в качестве стимулятора избран препарат Клостилбегит, то его прием приходится на 5-9 сутки цикла, а Пурегон или Меногон начинают пить уже со 2 до 10 дня. Точные сроки должны устанавливаться врачом в зависимости от ситуации. Когда начинать стимуляцию и сколько продолжать процедуры или курсы, зависит от здоровья матки и яичников, которое определяется посредством ультразвукового обследования. Врач периодически назначает женщине контрольные УЗИ, пока фолликулы не дорастут до 21-25-миллиметрового размера. А чтобы избежать формирования фолликулярных кистозных образований или фолликулярной регрессии, пациенткам назначаются ХГЧ инъекции. Подобная процедура способствует запуску овуляторных процессов.

Если все складывается благоприятно, то уже через 1-1,5 суток после хорионической инъекции фолликул лопнет и начнется выход женской клетки. Если ультразвуковая диагностика показывает овуляцию, то пациентке назначают инъекции Утрожестана или Прогестерона, чтобы дополнительно поддержать желтое яичниковое тело. При применении Клостилбегита, как говорят пациентки, чаще всего удается добиться зачатия.

Важно! Доктор берет в расчет и мужской фактор, поэтому уточняет конкретные сроки и частоту половой близости в процессе стимулирования. При хороших показателях спермограммы после ХГЧ инъекции сексуальные контакты должны осуществляться каждодневно либо через сутки до конца овуляторного периода.

Если после трехразового применения Клостилбегита положительного результата достичь не получается, то рекомендуется пройти более тщательную диагностику и использовать другие терапевтические методы. Перед проведением стимуляции пациентка должна обязательно сдать лабораторные анализы на сифилис, ВИЧ и гепатиты, мазок на микрофлору и онкоцитологию, ультразвуковую диагностику молочных желез, проверить проходимость фаллопиевых труб и пр. Терапевт должен сделать заключение, что пациентка способна выносить ребенка.

Стимуляция для экстракорпорального оплодотворения

Если у женщины имеются патологии труб или овуляторные проблемы, либо у супруга недостаточно качественные для зачатия сперматозоиды, то шансом на родительство становится экстракорпоральное оплодотворение. При данной процедуре женская клетка оплодотворяется в лабораторных условиях, а не внутри организма, а затем эмбрион подселяют в матку. Метод дорогостоящий, но эффективный.

Для его выполнения пациентке в период 19-23 дня цикла вводят гормональный стимулятор. Под ультразвуковым контролем проводится фолликулярная стимуляция, а когда фолликул дорастет до требуемых размеров, то проводится пункция и клетку отправляют на оплодотворение. Через несколько суток эмбрион подселяют в матку, а через пару недель проверяют, свершилось ли зачатие, т. е. закрепилась ли клетка в маточной стенке. Чаще всего для стимуляции используется Клостилбегит, который эффективно стимулирует яичниковую деятельность.

Противопоказания стимуляции

Далеко не всем пациенткам можно провести овуляцию. К примеру, если в женском организме присутствуют патологические процессы, которые препятствуют зачатию и полноценному вынашиванию, то стимуляцию не проводят. К подобным патологиям относят спайки в трубах, опухоли репродуктивных структур и пр. Кроме того, не проводят стимуляцию, если до этого 6 раз подобная процедура не дала никакой положительной динамики.

К относительным противопоказаниям для проведения стимулирующей процедуры относят возраст, превышающий 35-летний рубеж. Подобное ограничение связано с тем фактором, что в такой клинической ситуации вероятность рождения нездорового ребенка с инвалидностью либо аномалиями развития серьезно возрастает.

Овуляция - BabyCentre UK

Что такое овуляция?

Овуляция - это когда одно или несколько яйцеклеток выходят из одного из ваших яичников. Это происходит ближе к концу периода фертильности между периодами.

Каждый месяц в ваших яичниках созревает удивительно большой диапазон - от трех до 30 яиц (Knudtson and McLaughlin, 2016). Созревшее яйцо выпускается и попадает в одну из ваших фаллопиевых труб. Фаллопиевы трубы соединяют яичники с маткой.

Ваши яичники не обязательно по очереди выпускают яйцеклетку.Это случается совершенно случайно.

Как овуляция влияет на то, когда я могу забеременеть?

Чтобы забеременеть естественным путем, одна из ваших яйцеклеток и сперматозоиды вашего партнера должны встретиться в вашей фаллопиевой трубе. Ваше яйцо выживает не более 24 часов после овуляции. Таким образом, встреча яйцеклетки и спермы должна произойти в течение этого времени.

Однако сперматозоиды могут сохраняться во влагалище, матке или фаллопиевых трубах до семи дней (FPA 2014).

Это означает, что вам не нужно приурочивать секс к точному моменту овуляции, чтобы забеременеть.На самом деле у вас есть плодородное окно около шести дней (NICE 2013).

Это окно включает пять дней до и сам день овуляции (NICE 2013). Если вы занимаетесь сексом каждые два или три дня в течение периода фертильности, ваша свежее овулированная яйцеклетка имеет наилучшие шансы встретить живую, здоровую сперму и оплодотворяться (NICE 2013, FPA 2014).

10 основных признаков беременности

Пробуете родить? Посмотрите наше видео о главных признаках беременности, чтобы узнать, ожидаете ли вы беременности.Еще видео о беременности

Когда происходит овуляция?

Независимо от того, насколько длинным или коротким ваш цикл обычно, овуляция обычно происходит примерно за 14 дней до начала следующей менструации (FPA 2014, NHS Choices 2016a).

Например, у вас обычный 28-дневный менструальный цикл. Считайте первый день последней менструации первым днем. Ваше плодородное окно, вероятно, будет в районе 10-15 дней.

Однако у многих женщин цикл нерегулярный. Если это относится к вам, время от первого дня вашей последней менструации до овуляции может варьироваться от месяца к месяцу (FPA 2014).

Какие признаки овуляции?

Вы можете начать замечать признаки фертильности примерно за пять дней до овуляции. Расчет своего периода фертильности, используя только даты цикла, не является точной наукой. Вот почему может помочь научиться определять признаки фертильности вашего тела.

Основные признаки и симптомы овуляции включают:

  • изменения в слизистой шейки матки
  • повышение температуры тела
  • боль в животе
  • нежная грудь
  • ощущение более сексуальной, чем обычно (NHS Choices 2016a)

Изменения цервикальной слизи
Цервикальная слизь - это выделения, которые вы видите в трусиках или на туалетной бумаге, когда идете в туалет.

Изменения цервикальной слизи могут сигнализировать о том, что вы фертильны и близки к овуляции. Они вызваны повышением уровня гормона эстрогена в вашем теле (FPA 2014).

Вы наиболее плодовиты, когда слизь становится прозрачной, скользкой и эластичной (FPA 2014, NHS Choices 2016a). Это немного похоже на сырой яичный белок. Эта плодородная слизь ускоряет прохождение сперматозоидов через матку. Он питает и защищает сперму, когда она движется к вашим фаллопиевым трубам, чтобы встретить вашу яйцеклетку.

После овуляции цервикальная слизь постепенно становится густой и липкой (FPA 2014).

Посмотрите нашу фотогалерею, чтобы узнать, как выглядит цервикальная слизь.

Боль в животе
Примерно каждая пятая женщина действительно может чувствовать, что что-то происходит с яичниками во время овуляции (White 2015). Это может варьироваться от легкой болезненности до приступов боли. Некоторые женщины ощущают овуляцию как одностороннюю боль в спине или болезненный участок. Состояние, называемое mittelschmerz, может длиться от нескольких минут до нескольких дней (NHS Choices 2016b).

Если вы замечаете эти ощущения примерно в одно и то же время каждый месяц, проверьте цервикальную слизь. Овуляторная боль может быть полезным индикатором того, когда вы фертильны.

Чувство сексуальности
Чувство сексуальности, кокетливости и более общительности - все это может быть признаком того, что вы наиболее плодовиты (Cantú et al, 2014).

В это время вы можете заметить пик сексуального влечения (Suschinsky et al, 2014). Вы можете обнаружить, что в результате ваш партнер станет немного более притяжательным и внимательным.Этому есть медицинские доказательства (Fales et al, 2014)!

Возможно, вы об этом не подозреваете, но вы можете подавать другие признаки того, что у вас самый высокий уровень фертильности. Вспомните свой цикл, и вы, возможно, вспомните следующее:

  • Вы прекрасно выглядите и чувствуете себя : вы, вероятно, почувствуете себя более физически привлекательным, когда приближаетесь к овуляции (Suschinsky et al, 2014). Вы тоже можете быть более привлекательными для других (Gildersleeve et al 2012). Не осознавая этого, вы можете выбрать одежду, которая вам льстит (Zhuang and Wang, 2014).
  • Запах женщины: Вы хорошо пахнете в это время. Запах вашего тела более приятен и сексуален для мужчин в период фертильности (Gildersleeve et al 2012). Вы можете подумать, что никто не знает, что у вас овуляция, но эти природные запахи могут выдать игру.

Воспользуйтесь нашим калькулятором овуляции, который поможет вам определить, когда, вероятно, наступит период фертильности.

Некоторые женщины используют наборы для овуляции, чтобы определить наиболее благоприятное для них время. Большинство этих наборов проверяют пик лютеинизирующего гормона, или ЛГ, который является фактическим триггером высвобождения яиц.Вы можете использовать их, чтобы узнать, когда вы наиболее фертильны во время цикла, хотя их использование для определения времени секса не обязательно увеличивает ваши шансы забеременеть естественным путем (NICE, 2013).

Как я могу увеличить свои шансы забеременеть?

Попробуйте заниматься сексом каждые два-три дня (NICE 2013). Тогда при овуляции сперма с хорошей подвижностью окажется в нужном месте. Регулярный секс на протяжении всего цикла дает вам наилучшие шансы на зачатие (NICE, 2013).

Занятие сексом, когда ваша цервикальная слизь влажная, скользкая и наиболее восприимчива к сперме, также увеличивает ваши шансы на зачатие (NHS Choices 2016a).И вы будете счастливы узнать, что шансы на вас.

В нормально фертильных парах вероятность забеременеть в каждом цикле составляет от 20 до 25 процентов. Таким образом, на зачатие уходит в среднем от трех до шести месяцев, если вы занимаетесь сексом два-три раза в неделю в период фертильности (FPA 2014).

Более восьми из десяти женщин в возрасте до 40 лет, регулярно занимающихся сексом без использования противозачаточных средств, забеременеют в течение года (NICE 2013). Из тех женщин, которые не забеременели через год, половина забеременеет в течение двух лет.

Посетите наше сообщество

Пытаетесь зачать ребенка? Обсудите овуляцию, позы для секса для зачатия и многое другое.

Последний раз отзыв: сентябрь 2017 г.

Список литературы

Канту С.М., Симпсон Дж. А., Грискявичюс В. и др. 2014. Фертильность и выборочно кокетливость: поведение женщин по отношению к мужчинам меняется в течение овуляторного цикла. Psychol Sci 25 (2): 431-8. [Доступ в феврале 2017 г.]

Fales MR, Gildersleeve KA, Haselton MG. 2014. Воздействие предполагаемых мужчин-соперников повышает уровень тестостерона у мужчин в фертильные дни овуляторного цикла их партнера по сравнению с нефертильными. Horm Behav 65 (5): 454-60. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в феврале 2017 г.]

FPA. 2014. Кузов. Ваш путеводитель по воспроизведению . Лондон: Ассоциация планирования семьи. www.fpa.org.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

Gildersleeve KA, Haselton MG, Larson CM et al. 2012. Привлекательный запах тела как сигнал о приближающейся овуляции у женщин: данные исследования с использованием гормонально подтвержденной овуляции. Horm Behav 61 (2): 157-66. www.ncbi.nlm.nih.gov [Доступ в феврале 2017 года]

Knudtson J, McLaughlin JE. 2016. Женская репродуктивная эндокринология . Руководство MSD, профессиональное. www.msdmanuals.com [доступ в феврале 2017 г.]

NHS Choices. 2016a. Как узнать, что у меня овуляция? Общие вопросы здоровья. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

NHS Choices. 2016b. Боль при овуляции Здоровье А-Я. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

NICE. 2013 . Фертильность: оценка и лечение людей с проблемами фертильности. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. Клинические рекомендации 156. Лондон: NICE. www.nice.org.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

Suschinsky KD, Bossio JA, Chivers ML. 2014. Генитальное сексуальное возбуждение у женщин при оральном и проникающем гетеросексуальном сексе зависит от фазы менструального цикла при первом контакте. Horm Behav 65 (3): 319-27. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в феврале 2017 г.]

White CD. 2015. Mittelschmerz. medlineplus.gov [Проверено в феврале 2017 г.]

Zhuang JY, Wang JX.2014. Женщины украшают себя для внутрисексуального соревнования перед овуляцией, но для интерсексуального влечения в лютеиновой фазе. PLoS One 9 (9): e106407. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в феврале 2017 г.]

.

Понимание процесса зачатия | HowStuffWorks

Зачатие - это оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом. Если вы - сперматозоид, попадающий во влагалище, вероятность того, что вы попадете в яйцеклетку, составляет примерно 1 из 250 миллионов. Как только это происходит, оплодотворенная яйцеклетка становится зиготой .

Первоначальный фолликул, из которого была сформирована яйцеклетка ( желтое тело ), будет выделять прогестерон в течение примерно 14 дней [источник: N.В. Органон]. Это вызывает скопление крови и питательных веществ в стенке матки (эндометрии).

Объявление

Информация, закодированная в коллективной ДНК яйцеклетки и сперматозоида, инструктирует зиготу продолжать свое развитие в эмбрион. В течение 24 часов после формирования зигота начнет процесс клеточного деления, который вскоре приведет к экспоненциальному росту клеток. Очень рано он разовьется в сплошной кластер клеток, но затем он образует бластоцисту , полую структуру, внутри которой продолжает развиваться масса клеток.Масса клеток внутри этой структуры будет эмбрионом, а внешняя стенка станет плацентой и другими тканями, обеспечивающими питательные вещества, которые необходимы плоду.

Затем зигота совершает четырехдневное путешествие по маточной трубе к матке, чему снова способствуют крошечные волосоподобные структуры, выстилающие трубу. Примерно через пять дней зигота пробьется в матку. Еще через день эта масса клеток «вылупится» из своего тонкостенного мешка.

Теперь бластоциста готова к прямому контакту с эндометрием.Когда это происходит, эндометрий и бластоциста обмениваются гормонами, позволяя бластоцисте соединяться со стенкой матки. Этот процесс известен как имплантация . Во время этого процесса у женщин могут наблюдаться легкие кровотечения или кровянистые выделения, но они должны длиться не более 48 часов.

По мере того, как происходит этот процесс, шейка матки закрывается слизистой пробкой. Благодаря тому, что зигота благополучно находится в богатой кровью и питательными веществами слизистой оболочке матки, беременность сделала большой шаг вперед.В этот момент одни клетки зиготы образуют плаценту, а другие - развивающийся эмбрион.

Примерно через три недели разовьются первые нервные клетки. По прошествии недель и месяцев произойдет взрывной рост клеток, и будут созданы чрезвычайно специализированные и поразительно разные клетки.

Интересно, что если плод женского пола, у нее очень быстро развиваются миллионы незрелых яиц, которые она выносит во взрослую жизнь, и в этот момент она может начать этот цикл заново.

Дополнительную информацию о зачатии см. На следующей странице.

.

Периоды и фертильность в менструальном цикле

Продолжительность менструального цикла варьируется от женщины к женщине, но в среднем менструации происходят каждые 28 дней. Обычные циклы, которые длиннее или короче, от 21 до 40 дней, являются нормальными.

«Менструальный цикл - это время от первого дня менструации женщины до дня, предшествующего ее следующей менструации», - говорит Тони Белфилд, специалист по информации о сексуальном здоровье и обученный учитель по вопросам фертильности.

«У девочек могут начаться месячные в возрасте от 10 лет, но средний возраст составляет около 12 лет», - говорит Белфилд. «Средний возраст наступления менопаузы (когда менструация прекращается) в этой стране - от 50 до 55 лет».

В возрасте от 12 до 52 лет у женщины будет около 480 менструаций или меньше, если у нее будет беременность.

Подробнее о начальных периодах.

Что происходит во время менструального цикла?

Чтобы понять менструальный цикл, полезно знать о репродуктивных органах внутри тела женщины.Это:

  • 2 яичника - где яйцеклетки хранятся, развиваются и выпускаются
  • матка (матка) - где оплодотворенная яйцеклетка развивается, и у ребенка развиваются
  • маточные трубы - две тонкие трубки, которые соединяют яичники с маткой.
  • шейка матки - вход в матку из влагалища
  • влагалище

Менструальный цикл контролируется гормонами. В каждом цикле повышающийся уровень гормона эстрогена заставляет яичник развиваться и выпускать яйцеклетку (овуляция).Подкладка матки также начинает утолщаться.

Во второй половине цикла гормон прогестерон помогает матке подготовиться к имплантации развивающегося эмбриона.

Яйцо движется по фаллопиевым трубам. Если беременность не наступает, яйцеклетка реабсорбируется в организме. Уровень эстрогена и прогестерона падает, и слизистая оболочка матки отделяется и покидает тело в виде менструации.

Время от выпуска яйца до начала периода составляет от 10 до 16 дней.

Посмотрите анимационный ролик о том, как работает менструальный цикл.

Последний раз просмотр СМИ: 21 октября 2017 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 21 октября 2020 г.

Что такое периоды?

Период состоит из крови и подкладки матки. Первый день менструации у женщины - это 1 день менструального цикла.

«Менструации длятся от 2 до 7 дней, и женщины теряют от 3 до 5 столовых ложек крови за период», - говорит Белфилд.

У некоторых женщин кровотечение сильнее, чем это, но помощь доступна, если обильные месячные являются проблемой.

Узнайте о лечении тяжелых месячных.

Что происходит во время овуляции?

Овуляция - это выход яйцеклетки из яичников. Женщина рождается со всеми яйцами.

Когда у нее начинается менструальный цикл, развивается 1 яйцеклетка, которая выделяется во время каждого менструального цикла. После овуляции яйцеклетка живет 24 часа.

Беременность наступает, если сперма мужчины встречается и оплодотворяет яйцеклетку. Сперма может сохраняться в маточных трубах до 7 дней после секса.

Иногда во время овуляции выделяется более 1 яйцеклетки. Если оплодотворяется более 1 яйцеклетки, это может привести к многоплодной беременности, например, к двойне.

Женщина не может забеременеть, если не произойдет овуляция. Некоторые методы гормональной контрацепции - такие как комбинированные таблетки, противозачаточные пластыри и противозачаточные инъекции - работают, останавливая овуляцию.

Когда вы наиболее плодовиты?

«Теоретически, женщина может забеременеть в течение короткого времени, и это время около овуляции», - говорит Белфилд.

Трудно точно определить, когда происходит овуляция, но у большинства женщин она происходит примерно за 10–16 дней до следующей менструации.

«Неверно сказать, что все женщины плодородны на 14 день менструального цикла», - говорит Белфилд. Это может быть верно для женщин с регулярным 28-дневным циклом, но не применимо к женщинам, у которых циклы короче или длиннее.

Дополнительную информацию об осведомленности о фертильности см. В руководстве FPA по естественному планированию семьи.

Нормальные выделения из влагалища

Выделения из влагалища (иногда называемые выделениями из влагалища) изменяются во время менструального цикла. Во время овуляции они становятся тоньше и эластичнее, чем-то напоминают сырой яичный белок.

Обратитесь к терапевту, если вас беспокоит изменение выделений из влагалища.

Подробнее о беременности, фертильности и проблемах с менструацией.

Последняя проверка страницы: 5 августа 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 5 августа 2022 г.

.

Как вы зачать ребенка - BabyCentre UK


Зачатие - это момент, когда встречаются яйцеклетка и сперматозоид. Чтобы сперматозоиды достигли фаллопиевых труб, где обычно происходит зачатие, может потребоваться от 45 минут до 12 часов. Однако сперматозоиды могут сохраняться в вашем теле до семи дней (FPA 2014), поэтому зачатие может произойти в любой момент недели после секса, если у вас овуляция.

Узнайте больше об этом увлекательном путешествии и о том, как начинается жизнь!

Внутри тела женщины: как вылупляется яйцеклетка

У женщин вероятность беременности начинается в яичниках.Это два маленьких овальных органа, прикрепленных по обе стороны от матки (матки). Яичники забиты яйцами, которые вырабатываются еще до вашего рождения. Каждая девочка рождается с 1–2 миллионами яйцеклеток в яичниках (Cox, 2019).

Многие яйца начинают отмирать почти сразу, а количество остальных постепенно уменьшается по мере того, как вы становитесь старше (Wallace and Kelsey 2010, FPA 2014). Когда у вас начинаются менструации, обычно в возрасте от 10 до 14 лет, жизнеспособными остаются только около 600 000 яиц.По подсчетам ученых, к 30 годам остается около 72 000 жизнеспособных яиц (Wallace and Kelsey, NHS Choices 2010).

Вы, вероятно, выделите около 400-500 яйцеклеток в течение фертильных лет (FPA 2014), между первым периодом и менопаузой. В таких странах, как Великобритания, средний возраст наступления менопаузы составляет около 51 года (CKS 2015).

Во время каждого менструального цикла, через некоторое время после менструации, в одном из ваших яичников начинают созревать от трех до 30 яйцеклеток (Knudtson and McLaughlin, 2016).Затем высвобождается самое спелое яйцо - процесс, известный как овуляция. Яйцо быстро всасывается тюльпанообразным отверстием ближайшей фаллопиевой трубы. Есть две фаллопиевы трубы, каждая длиной около 10 см, которые ведут от яичников к матке.

Овуляция обычно происходит за 14 дней до начала следующей менструации (FPA 2014, NHS Choices 2016). Точное время овуляции зависит от продолжительности вашего цикла. Несколько разных гормонов работают вместе, чтобы контролировать продолжительность цикла, время созревания яйцеклеток и время овуляции.Подробнее об этих гормонах вы можете прочитать в нашей статье о менструальном цикле.

В среднем яйцо живет до 24 часов после выпуска (NICE 2013). Чтобы зачать ребенка, он должен быть оплодотворен спермой в течение этого времени. Если ваша яйцеклетка встречает здоровую сперму на пути к матке, начинается процесс создания новой жизни. В противном случае яйцо завершает свое путешествие в матке и распадается.

Если вы не зачали, яичник перестает вырабатывать эстроген и прогестерон.Это два гормона, которые помогут сохранить беременность. Когда уровень этих гормонов падает, утолщенная слизистая оболочка матки теряет во время менструации. При этом сбрасываются остатки неоплодотворенного яйца.

Внутри тела мужчины: как образуется сперма

В организме женщины созревает одна яйцеклетка каждый месяц. Однако мужские тела почти постоянно работают, производя миллионы микроскопических сперматозоидов. Единственная цель каждого сперматозоида - подплыть к яйцеклетке и проникнуть в нее.От начала до конца для создания новой сперматозоидной клетки требуется около 10 недель (Rebar 2015). В среднем сперматозоиды живут в теле мужчины всего несколько недель, и при каждой эякуляции освобождается не менее 39 миллионов. Это означает, что мужчины должны производить сперму регулярно на протяжении всей своей взрослой жизни (NICE 2013, Rebar 2015).

Те же гормоны, которые контролируют овуляцию у женщин, стимулируют выработку тестостерона у мужчин. Тестостерон - это гормон, отвечающий за производство спермы. Производство спермы начинается в яичках, двух железах, находящихся в мошонке под половым членом.Яички свешиваются за пределы тела, потому что они чувствительны к температуре. Для эффективного производства здоровой спермы они должны поддерживать температуру 34 градуса по Цельсию. Это примерно на четыре градуса ниже нормальной температуры тела (Rebar 2015). Созданная сперма хранится в каждом яичке в придатке яичка, в спиральной трубке длиной шесть метров. Непосредственно перед эякуляцией сперму собирают и смешивают со спермой (Harding 2015).

Несмотря на то, что при каждой эякуляции вырабатываются и выделяются миллионы сперматозоидов, оплодотворять каждую яйцеклетку может только один.Пол вашего ребенка зависит от того, какой тип сперматозоидов первым проникает в яйцеклетку. Из спермы с Y-хромосомой рождается мальчик, а из спермы с X-хромосомой - девочка. Существует множество мифов о том, как зачать мальчика или девочку. Некоторые из них подкреплены небольшими научными данными, но в целом пол ребенка определяется случайным образом (Scarpa 2016).

Что происходит, пока вы занимаетесь сексом

Помимо всего удовольствия, ваши тела накапливают напряжение, которое, как вы надеетесь, закончится оргазмом.Оргазм также выполняет важную биологическую функцию. У мужчин оргазм продвигает богатую спермой сперму во влагалище и вверх к шейке матки со скоростью примерно 10 миль в час. Сила эякуляции дает сперматозоидам хорошую фору на пути к яйцеклетке. Женщине не нужен оргазм для зачатия. Мягкие сокращения матки могут помочь сперматозоиду продвигаться вперед, но это происходит даже без оргазма (Levin 2011, Basson 2013, Hirsch 2015).

Многие пары задаются вопросом, подходит ли определенная сексуальная поза для зачатия.Никто не знает наверняка. Самое важное в сексе - это то, что вы оба хорошо проводите время и делаете это достаточно часто.

Не все женщины овулируют в середине цикла или в одно и то же время цикла каждый месяц (FPA 2014). Чтобы повысить свои шансы на зачатие, стремитесь заниматься сексом каждые два или три дня на протяжении всего цикла (NICE 2013).

Пока вы расслабляетесь, работа спермы только начинается.

В этот момент вы ничего не можете сделать, кроме как скрестить пальцы и надеяться, что вы забеременеете.Пока вы и ваш партнер наслаждаетесь расслабляющими объятиями после секса, в вашем теле происходит много всего. Эти миллионы сперматозоидов начали поиски вашей яйцеклетки, и это нелегкое путешествие. Первым препятствием может быть цервикальная слизь, которая может показаться непроницаемой сеткой в ​​ваши нефертильные дни. Однако, когда вы наиболее плодовиты, она чудесным образом расслабляется, и даже самые сильные пловцы могут пройти через нее (FPA 2014, NHS Choices 2016).

Выжившим сперматозоидам предстоит еще долгий путь. Всего им нужно пройти около 18 см от шейки матки через матку до маточных труб.Если учесть, что они проезжают со скоростью примерно 2,5 см каждые 15 минут, это настоящее путешествие. Самые быстрые пловцы могут найти яйцо всего за 45 минут. Самый медленный процесс может занять до 12 часов. Если во время полового акта сперматозоиды не находят яйцеклетку в фаллопиевых трубах, они могут сохраняться внутри вас до семи дней (NICE 2013). Это означает, что если вы овулируете в течение этого временного окна, вы все равно сможете зачать ребенка.

Уровень смертности сперматозоидов очень высок, и лишь несколько десятков когда-либо попадают в яйцеклетку.Остальные попадают в ловушку, теряются (возможно, направляются не по той фаллопиевой трубе) или умирают по пути. Для тех, кто приблизился к яйцу, гонка еще не закончена. Каждому из них приходится работать отчаянно, чтобы пробить внешнюю оболочку яйца и попасть внутрь раньше других. Яйцо необходимо оплодотворить в течение 24 часов после выпуска (FPA 2014). Когда самые выносливые сперматозоиды в связке проходят, яйцеклетка мгновенно меняется, предотвращая попадание других. Это похоже на защитный щит, который сжимает яйцо в тот самый момент, когда первая сперма благополучно оказывается внутри.

Внутренняя беременность: оплодотворение

Проследите невероятный путь спермы, чтобы добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее, и посмотрите на волшебство зачатия в действии. Подробнее о внутренней беременности видео

Теперь рождается новая жизнь ...

Во время оплодотворения генетические Материал в сперме и яйцеклетке объединяется, чтобы создать новую клетку, которая быстро начнет делиться. Этот пучок новых клеток известен как бластоциста. Он продолжает двигаться по фаллопиевой трубе к матке, и это путешествие может занять еще три дня или около того.

На самом деле вы не беременны, пока эмбрион бластоцисты не прикрепится к стенке вашей матки (матки), где он превратится в плод и плаценту. Иногда бластоциста имплантируется не в матку (обычно в маточную трубу). Это называется внематочной беременностью, которая представляет собой патологическую беременность, которая может закончиться неотложной медицинской помощью. Беременность не выживет вне матки и требует полного лечения или удаления.

Пройдет пара недель, прежде чем вы пропустите менструацию и заподозрите, что собираетесь забеременеть.Если вы пропустили менструацию или заметили один из других признаков беременности, домашний тест на беременность подтвердит это. Если у вас есть маленький в пути, поздравляем и добро пожаловать в начало еще одного невероятного путешествия.

Думаете, что беременны? Вам также может понравиться:

Посетите наше сообщество

Поговорите с другими, которые надеются забеременеть, присоединившись к нам.

Последний раз отзыв: сентябрь 2017 г.

Список литературы

Бассон Р. 2013. Обзор женской сексуальной функции и дисфункции.www.msdmanuals.com [Доступ в марте 2017 г.]

CKS. 2015. Менопауза. Обзоры клинических знаний. www.cks.nice.org.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

Cox E, Takov V. 2019. Эмбриология, развитие фолликулов яичников. StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в октябре 2019 г.]

FPA. 2014. Кузов. Ваш путеводитель по воспроизведению . Лондон: Ассоциация планирования семьи. www.fpa.org.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

Knudtson J, McLaughlin JE.2016. Женская репродуктивная эндокринология . Руководство MSD, профессиональное. www.msdmanuals.com [Проверено в феврале 2017 г.]

Harding M. 2015. Мужская репродуктивная система. Patient.info [Доступ в марте 2017 г.]

Hirsch IH. 2015. Обзор мужской сексуальной функции. www.msdmanuals.com [Доступ в марте 2017 г.]

Levin RJ. 2011. Можно ли разрешить споры о предполагаемой роли женского оргазма человека в транспорте спермы с помощью наших текущих физиологических знаний о коитусе? J Sex Med 8 (6): 1566-78.www.ncbi.nlm.nih.gov [по состоянию на март 2017 г.]

NHS Choices. 2010. Биологические часы изучены Новости здравоохранения. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

NHS Choices. 2016. Как узнать, что у меня овуляция? Общие вопросы здоровья. www.nhs.uk [Доступ в феврале 2017 г.]

NICE. 2013 . Фертильность: оценка и лечение людей с проблемами фертильности. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. Клинические рекомендации 156. Лондон: NICE.www.nice.org.uk [Проверено в феврале 2017 г.]

Rebar RW. 2015. Расстройства спермы. MSD Manual, Professional. www.msdmanuals.com [По состоянию на март 2017 г.]

Скарпа Б. 2016. Байесовский вывод о предикторах пола ребенка. Front Public Health 4: 102. www.ncbi.nlm.nih.gov [Доступно в марте 2017 г.]

Wallace WHB, Kelsey TW. 2010. Яичниковый резерв человека от зачатия до менопаузы. PloS One 5 (1). journals.plos.org [Доступ в феврале 2017 г.]

.

Смотрите также