Как запустить яичники при раннем климаксе


ᐉ Ранний климакс как запустить яичники

Старение яичников — не приговор

Первое, чем женщина расплачивается за любые проблемы в организме, стрессы и переутомления, — это здоровье яичников. Именно этот орган влияет на женское самочувствие, внешний вид и даже настроение.

Первое, чем женщина расплачивается за любые проблемы в организме, стрессы и переутомления, — это здоровье яичников. Именно этот орган влияет на женское самочувствие, внешний вид и даже настроение.

Ученые выяснили, что старение организма начинается уже с 22 лет. Первым — незаметно и бессимптомно — стареет головной мозг. И только к 30 годам человек замечает первые возрастные изменения: нарушение памяти, сбой в эндокринной системе, гормональный дисбаланс.
У женщин в первую очередь страдают яичники. Их старение проявляется целым рядом нарушений — от сбоя менструального цикла до появления кист и миом. Часто показателями нездоровья яичников могут служить, например, хроническая усталость, ломкость ногтей или дряблость кожи.
«Старение яичников у всех проявляется по-разному, это очень индивидуально, — отмечает Дорина Донич, доктор медицинских наук, врач акушер-гинеколог, специалист по антивозрастной медицине
и эстетической гинекологии Expert Clinics. — У кого-то наступает предменструальный синдром, у кого-то начинается выпадение волос, а кожа теряет тонус. Многих начинают беспокоить лишний вес, боли в суставах, климакс, мастопатия, апатия, депрессия, снижение либидо или хроническая усталость. Все эти проблемы могут быть связаны со старением яичников. Но у кого-то будет проявляться лишь два из этих симптомов, у кого-то — три, а у кого-то — все. И отсутствие менструального цикла, вопреки расхожему мнению, вовсе не является главным показателем. Проблемы с яичниками могут сопровождаться банальной хронической усталостью. Есть, конечно, и другое объяснение хронической усталости — нейромедиаторы головного мозга. Если их вырабатывается меньше необходимого, то женщина, например, может потерять сексуальное влечение. Но, как правило, эти факторы взаимосвязаны. Потому что если вырабатывается меньше нейромедиаторов и „гормонов счастья“ в головном мозге, то это опять-таки означает, что проблема в яичниках уже существует».
Если женщина заметила у себя симптомы старения яичников, то ей в первую очередь нужна грамотная диагностика.
«В нашем центре есть диагностическая платформа, которая позволяет за два часа четко определить, какая существует проблема и к каким последствиям она уже привела, связана она с яичниками или с эндокринной системой. Эта компьютерная программа, которая анализирует все данные человека, начиная с его текущего самочувствия и заканчивая реакциями, выявляет первопричину проблемы и выдает назначения на анализы. Причем только на те, которые нужны конкретно ему. По результатам анализов выдается медицинское заключение и назначается индивидуальное лечение», — рассказывает Дорина Алексеевна.
Справедливости ради стоит отметить, что процесс постепенного угасания репродуктивной функции женщины является нормой. Однако в современном мире уже наметилась тревожная тенденция: все больше женщин начинают страдать преждевременным старением яичников. Участились случаи раннего климакса — до тридцатилетия. Впрочем, специалистов это не удивляет.
«В яичнике существует яичниковый резерв, — говорит доктор Донич. — Женщина рождается с определенным количеством примордиальных фолликулов. Оно не увеличивается с возрастом,
а лишь расходуется — месяц за месяцем, в течение всей жизни, потому что происходит овуляция. И когда этот резерв иссякает, у женщины начинается менопауза. Поэтому любые растраты этого резерва могут привести к преждевременному старению яичников (стрессы, токсины, курение, бессонница, алкоголь, инфекционные заболевания, травмы, в том числе хирургические, особенно операции на яичниках). Очень провоцируют процесс старения многочисленные аборты. Женщина забеременела, далее она прерывает беременность, из-за этого в яичнике происходит пертурбация, так как при аборте меняется гормональный фон, и для яичника наступает гормональная катастрофа. Поэтому после прерывания беременности мы рекомендуем в течение трех-четырех месяцев принимать контрацептивы для восстановления гормональной составляющей. Но в любом случае женщины, у которых много абортов, конечно, рискуют «заработать» климакс раньше времени. То же относится и к многочисленным родам, особенно сложным, с кровотечениями. Ведь при этом истощается функция гипоталамо-гипофизарной системы, которая контролирует работу яичников, следовательно, их стимуляция уменьшается, что в итоге приводит к угасанию функции органа. Также к преждевременному старению могут привести хронические инфекции, воспалительные процессы вокруг яичников, которые формируют своеобразную паутину, которая мешает нормальному процессу роста и созревания яйцеклеток, овуляции. Не меньше влияет на здоровье яичников и нарушение функции щитовидной железы, длительное отсутствие половой жизни и даже накапливание в организме тяжелых металлов. Например, большое количество пломб в зубах, которые содержат ртуть или амальгаму, — это серьезное токсическое воздействие.

Есть несколько таких примеров: девушки в 28 лет из-за сильного токсического влияния на яичники вошли в климакс. Более того, последние исследования показали, что даже дисбактериоз кишечника влияет на функционирование яичников и их преждевременное старение».

Что делать?

Решать проблему старения яичников необходимо комплексно. В качестве профилактики рекомендуется использовать детокс-программы, способствующие очистке организма и ориентированные в первую очередь на выведение тяжелых металлов. Помимо профилактических мер следует подобрать эффективный способ лечения, ведь врачи убеждены — восстановление функции яичников естественным путем невозможно. Процесс старения органов закономерен, избежать его нельзя, однако можно значительно отсрочить.
«Яичники можно простимулировать, то есть заставить работать в усиленном режиме, за счет чего в них начинает созревать больше яйцеклеток и повышается выработка гормонов. Но любая стимуляция яичника ведет в итоге к его истощению. Поэтому это имеет смысл делать только при бесплодии, — объясняет Дорина Донич. — Очистка организма (детоксикация, удаление шлаков и свободных радикалов) поможет немного „подстегнуть“ работу органа, но восстановление его функции будет недолговременным. Также на частичное восстановление функции яичников положительно влияет акупунктура, стимулирующая биорезервы организма, или гомеопатия, которая влияет на восстановление гормональной функции. Однако на сегодняшний день из всех существующих средств омоложения и восстановления резервов яичника эффективна лишь пептидная терапия — то есть лечение при помощи натуральных экстрактов клеток органа, аналога которым среди синтетических препаратов не существует».

Невозможное — возможно

Пептид — это умная цепочка аминокислот, которые вырабатываются нашим собственным организмом. Когда мы здоровы и молоды — их достаточно много. Однако со временем ситуация меняется: под воздействием негативных факторов окружающей среды, заболеваний, при падении иммунитета выработка пептидов сокращается. Но теперь эта проблема решаема. Более 30 лет назад швейцарские врачи выделили уникальный нанопептид, который в буквальном смысле слова омолаживает яичники. С помощью OVARIUM PEP стало возможным отодвинуть наступление климакса и излечить многие заболевания, связанные с женской репродуктивной системой.
«Термин „умная цепочка аминокислот“ в данном случае употребляется не зря, — отмечает доктор. — Нанопептид работает по принципу go to home. Это значит, что если пептид ввести подкожно, он перемещается в яичник и не влияет на другие органы. Он воздействует только на свой сегмент проблемы, только на свои отдельные рецепторы. Ни на что другое эта цепочка физически не может воздействовать.
Главный плюс этого препарата — натуральность. Сегодня в России это единственный пептид такого уровня, который является стопроцентно натуральным продуктом. Швейцарский пептид имеет огромное преимущество перед другими — это самый маленький в мире пептид. Его размер — около трех нанометров, и белки, аллергены, вирусы и бактерии просто не могут в него проникнуть. Поэтому, будучи натуральным, нанопептид является еще и самым безопасным. Его рекомендуют даже больным детям.
Курс лечения подбирается строго индивидуально и обязательно требует грамотного медицинского сопровождения. Ведь в данном случае речь идет о биорепаративной медицине, а значит, специалист, который этим занимается, должен обладать обширными знаниями в области генетики, геномики, эндокринологии и гинекологии. И несмотря на то что длительность лечения назначает врач в каждом конкретном случае, обычно первые результаты видны уже после двух недель терапии. Сеансы проводятся не чаще двух раз в неделю, потому что яичник постепенно привыкает работать сам, ведь задача препарата — „завести“ орган, восстановить его резерв и помочь работать самостоятельно. Поэтому эффект от терапии сохраняется на долгие годы. При этом препарат не вызывает привыкания, не имеет противопоказаний и побочных эффектов, ведь эти аминокислоты вырабатываются собственным организмом. Яичник имеет разную структуру, но при помощи нанопептидов его биология восстанавливается изнутри, то есть он обновляет собственный запас клеток, которые по-новому вырабатывают женские гормоны, а значит, женщина медленнее будет стареть».
«В итоге после омоложения яичников у пациенток восстанавливаются менструация и овуляция, постепенно нормализуются вес, либидо, появляются жизненная энергия и хорошее настроение, улучшается состояние волос, ногтей и кожи. Наработанный клинический опыт позволяет утверждать, что при помощи подобной терапии можно победить даже страшный диагноз „бесплодие“. При этом нанопептиды не только эффективно решают репродуктивные проблемы женщины, но и существенно улучшают качество ее жизни», — делает заключение Дорина Донич.

Что происходит с яичниками при климаксе?

Период климакса – знаковый этап в жизни любой представительницы слабого пола. В это время происходит комплекс перемен глобального характера, которые часто доставляют немало тревог и неприятных ощущений. Эти перемены захватывают все сферы женского организма, но особенно выраженные изменения происходят в репродуктивных органах женщины, в частности, в яичниках. Ведь именно здесь происходят процессы, направленные на осуществление основной цели менопаузальных изменений – завершения репродуктивной функции. Что происходит с яичниками при климаксе? Давайте разбираться.

Физиологические изменения в яичниках

Именно репродуктивная система женского организма претерпевает наиболее серьезные преобразования во время менопаузы. Чтобы понять сущность процессов, происходящих в это время в яичниках, следует вспомнить, какую функцию выполняет этот орган, и в чем его значение.

Что такое яичник

Яичник представляет собой овальную железу, которая одним своим краем прикреплена к матке, а другой устремлена в сторону маточной трубы. Созревший яичник состоит из коркового вещества, мозгового вещества и, так называемых, ворот. Именно в корковом веществе располагаются фолликулы, внутри которых созревают яйцеклетки. В организме каждой женщины заложено определенное количество фолликулов. Это своеобразный репродуктивный резерв, запасы которого в течение жизни не возобновляются.

В каждом менструальном цикле созревает один фолликул, дающий шанс на зарождение новой жизни. В яичнике происходит выработка таких жизненно важных гормонов, как эстрогены и андрогены. Наибольшее значение для полноценной деятельности женского организма представляют именно эстрогены.

Изменения в период климакса

В период менопаузы структура яичников кардинально меняется. Эти изменения носят необратимый характер, их финалом является полное завершение детородной функции. По мере прогрессирования климактерических изменений, место фолликулов постепенно замещается соединительной тканью, а место бывших желтых тел — гиалиновыми глыбками. Этот динамический процесс приводит к изменению размеров и структуры данного органа. Постепенно яичники уменьшаются в размерах, происходит процесс атрофирования тканей.

Читайте о том в каком возрасте у женщин заканчиваются месячные и как продлить молодость организма в статье по ссылке.

Многих женщин интересует, какие габаритные показатели яичников являются нормальными в период менопаузы. Следует ориентироваться на следующие параметры:

  • объем может варьироваться в диапазоне от 1,5м3 до 4,5 м3;
  • толщина должна укладываться в показатели от 9 до 12 мм;
  • длина: от 20 до 25 мм;
  • ширина: от 12 до 15 мм.

Особенности работы яичников при менопаузе

По мере увеличения возраста количество фолликулов в полости яичников постепенно сокращается, что провоцирует уменьшение количества вырабатываемых этим органом половых гормонов. Снижение синтеза эстрогенов и является пусковым механизмом в развитии патологических проявлений климакса, ведь большинство процессов, происходящих внутри женского тела, являются гормонозависимыми.

Недостаток эстрогенов вызывает ответную реакцию со стороны гипоталамуса, суть которой заключается в том, что он пытается восстановить полноценное функционирование яичников, высылая на помощь фолликулостимулирующий гормон. Изменения в работе гипоталамуса провоцируют развитие сбоев в системе терморегуляции, чем объясняется природа приливов.

Недостаток эстрогенов оказывает влияние на нервную, эндокринную, сердечно-сосудистую, выделительную, пищеварительную, мочеполовую системы организма, вызывая в них необратимые изменения. Сказывается дефицит гормонов и на состояние опорно-двигательного аппарата, и на внешнем облике женщины.

По мере того, как климактерические изменения набирают силу, активность яичников неуклонно снижается. К моменту полного наступления менопаузы окончательно прекращается процесс созревания яйцеклеток, овуляция больше не происходит, что выражается таким внешним признаком, как прекращение менструальных кровотечений.

Постменопауза характеризуется полным прекращением синтеза эстрогенов яичниками женщины. Однако говорить о том, что в организме женщины в постменопаузальный период полностью прекращается выработка этого женского гормона, было бы неверно. Человеческий организм самой природой наделен высокими адаптационными способностями, поэтому воспроизводство эстрогенов продолжается вне железы – они синтезируются периферическими структурами (надпочечниками, жировой тканью).

Поликистоз яичников при климаксе

К сожалению, климакс порой приносит крайне неприятные проявления, которые сопровождаются ощущениями недомогания и боли. Если говорить о возможных неполадках в функционировании яичников, то они чаще всего выражаются в следующем явлении: под действием фолликулостимулирующего (ФСГ) гормона фолликул увеличивается в размерах, как положено при нормальном менструальном цикле, но разница заключается в том, что яйцеклетка внутри фолликула не созревает, и овуляция не происходит. Эта аномалия сопровождается отсутствием выработки прогестерона, которая в норме должна сопровождать овуляцию. Эстрогены тем временем провоцируют утолщение эпителия и вызывают задержку менструации. Когда же месячные приходят, то сопровождаются ощущениями боли, кроме того, значительно повышается длительность и обильность выделений. Весь этот процесс объединяет понятие «персистенция фолликула».

Симптомы поликизтоза яичников

Подобные увеличенные фолликулы иначе называют «кистами». Если появление персистирующего фолликула не единично, то врачи говорят о развитии такого заболевания, как поликистоз яичников. Это заболевание может выражаться следующими симптомами:

  • длительной задержкой менструации. Цикл увеличивается до 35 и более дней. Хотя при климаксе данный признак не является основополагающим, ведь нерегулярность цикла в это время вполне закономерное явление;
  • обильными или, наоборот скудными менструальными выделениями, которые сопровождают ощущения выраженной боли. Однако характер выделений при климаксе также признак спорный, ведь данный этап сам по себе вызывает подобную картину;
  • боль может проявлять себя, локализуясь в области левого или правого яичника, в зависимости от расположения кист. Неприятные ощущения сохраняются и вне менструации. Становится болезненным половой акт;
  • увеличением яичников, которое легко объяснимо наличием в их полости персистирующих фолликулов. При этом размер матки становится ниже физиологической нормы;
  • увеличением массы тела с характерным распределением жировых отложений по мужскому типу;
  • избыточным ростом волос на теле;
  • полным или частичным выпадением волос;
  • повышенной деятельностью сальных желез;
  • угревой сыпью;
  • огрубением голоса.

Чем опасен

Поликистоз опасен, прежде всего, злокачественным перерождением. Именно в период менопаузы такая вероятность увеличивается в несколько раз. Кроме того, он способен провоцировать ряд патологических процессов в организме: мастопатию при климаксе, инфаркт миокарда, диабет, гипертонию, инсульт, ожирение, тромбоз сосудов.

Лечение

Лечение поликистоза яичников и единичных кист может носить как медикаментозный, так и оперативный характер. Первоначально предпочтение отдается гормональной терапии, в период менопаузы она, как правило, оказывает выраженный положительный эффект на течение заболевания. Если же положительная динамика отсутствует, то приходится лечить поликистоз, прибегая к помощи хирурга.

Следует помнить, что появление любой боли в области органов малого таза должно стать поводом для незамедлительного обращения к врачу.

Как стимулировать работу яичников в период менопаузы

Чем дольше яичники женщины сохранят свое полноценное функционирование, тем позже начнутся в организме необратимые возрастные изменения. Как заставить яичники работать активнее?

Фундаментом любых положительных преобразований должно стать изменение образа жизни. В это понятие входит целый комплекс мероприятий.

Правильное питание

Большое значение имеет питание. Предпочтение следует отдавать пище растительного происхождения (овощам, фруктам, ягодам, зелени, злаковым культурам), кисломолочным продуктам, диетическим сортам мяса и рыбы. Важно снизить количество потребляемых животных жиров, отказаться от жареной, копченой, излишне соленой еды.

Не менее важно употреблять достаточное количество питьевой воды. Для полноценной работы человеческому организму требуется около 1,5 литров чистой воды в день.

Чтобы в период менопаузы поддержать работу не только репродуктивных органов, но и всего организма в целом, можно дополнить рацион питания приемом витаминно-минеральных комплексов. Современный фармацевтический рынок предлагает огромный выбор препаратов подобного рода. Их состав разработан с учетом изменений, свойственных климактерию. Например, это могут быть:

Активный образ жизни

Не менее важно наличие регулярной физической активности. Она помогает избежать возникновения застойных явлений в органах малого таза, препятствуя тем самым развитию патологических процессов, способствует уменьшению боли во время месячных, помогает репродуктивной системе женщины работать сбалансировано.

Употребление настоев и отваров

Наиболее безопасным вариантом воздействия на функционирование яичников может стать употребление настоев и отваров лекарственных растений, богатых растительными эстрогенами. Фитосоставы на основе этих растений могут отлично дополнить основное лечение климактерических изменений в яичниках:

  • шалфей;
  • боровая матка;
  • красная щетка;
  • клевер красный;
  • пастушья сумка.

Прием фитогормонов

Усовершенствованным вариантом может стать лечение дисфункции яичников лекарственными препаратами на основе растительных эстрогенов. Эти средства помогают добиться более мягкого течения климактерических изменений, а также предотвращения развития патологий, в том числе и со стороны яичников.
Их выбор сегодня огромен, каждый отдельный препарат имеет свои особенности и влияние на женский организм. Поэтому лечение следует доверить опытному специалисту. Наиболее популярными и эффективными средствами считаются:

Применение ЗГТ

Еще одним вариантом стимулирования работы яичников может стать заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Препараты данной категории могут выпускаться в виде гелей, мазей (Эстрожель, Дивигель), таблеток (Премарин, Прогинова, Синэстрол) и кожных пластырей (Экстрадерм, Дерместрил). Все они содержат в своем составе искусственные женские половые гормоны. Такое лечение способно помочь яичникам вновь работать активнее. Гормональный фон нормализуется в достаточно сжатые сроки. Однако именно ЗГТ требует более осторожного отношения, так как обладает рядом противопоказаний и побочных действий. Определять, нужно ли заставлять яичники функционировать более длительно, должен опытный специалист.

Произошедший во время менопаузы гормональный переворот не может пройти бесследно ни для одного органа женского тела. Перемены, которые претерпевают яичники, безусловно, самые значительные и крупномасштабные. И постараться максимально снизить риск развития неблагоприятных последствий климакса – основная задача женщины, которую она обязана выполнить ради сохранения своего здоровья. Своевременная диагностика климакса и связанных с ним изменений – залог успешного преодоления этого жизненного этапа.

Психологические методы восстановления яичников

Если вы знаете, какие эмоции, мысли, состояния даёт то или иное заболевание (или любая проблема со здоровьем), то вы можете влиять на работу этого органа, который хотите восстановить. Мы можем менять свои взгляды, поступки, учиться новым навыкам и наши органы будут восстанавливаться.

Мне часто приходят письма с просьбами помочь восстановить здоровье и цикл после приёма гормональных контрацептивов. Особенно, если у женщины не получается забеременеть. Не только ОК (оральные контрацептивы) влияют на снижение функции яичников. Cуществует много причин. Я хочу , чтобы вы глубже понимали, как работают яичники, и что-то могли сделать самостоятельно для их восстановления. Эта статья предназначена скорее не для начинающих «борцов» за здоровье репродуктивной системы, а уже для опытных «юзеров».

Не получается забеременеть?Как восстановить яичники

Связь тела и психики.

Каждый орган в человеческом теле имеет своё представительство в психике. Работа органов, их состояние влияют на наши эмоции, мышление, поступки. Тело и психика едины. Люди с разными болезнями имеют совсем разные характеры и образ жизни. Каждая болезнь накладывает отпечаток на психику и на всю судьбу человека.

Но это относится не только к болезням. Временное нарушение работы органа, вызванное стрессом, переутомлением, или чем-то ещё, тоже отражается на поведении человека, его мыслях и поступках. Для нас важно, что существует и обратный процесс — состояние психики человека влияет на состояние органов и всего организма в целом.

Это даёт нам большие возможности.

Если вы знаете, какие эмоции, мысли, состояния даёт то или иное заболевание (или любая проблема со здоровьем), то вы можете влиять на работу этого органа, который хотите восстановить. Мы можем менять свои взгляды, поступки, учиться новым навыкам и наши органы будут восстанавливаться.

Тогда вы не будете пить подряд все таблетки, то, что доктор прописал.

В первую очередь вы задумаетесь, что в вашем образе жизни создаёт и поддерживает болезнь и постараетесь это изменить. Конечно, для этого нужно знать «психологический профиль» своего заболевания, изучить его по литературе или опыту знающих людей.

Не получается забеременеть? Как восстанавливать яичники.

Восстановление яичников – тема исключительно важная. Когда нет нормального цикла и овуляции, то первое, что нужно восстанавливать – это яичники. А затем уже двигаться дальше.

Какие же особенности психики и здоровья у женщины, когда снижена функция яичников?
Она находится в стрессе.
Формируется низкая самооценка, растёт вина и неуверенность в себе.
Раньше начинается пременопауза.
Нарушается работа других желёз внутренней секреции (щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы).
На снижение функций яичников реагируют другие органы.
Не получается забеременеть, или это очень сложно.
Может быть невынашивание беременности, нарушения цикла и различные «женские» проблемы.
Как из этого выйти? Что можно сделать самостоятельно? Какие есть «подходы» к яичникам внутри себя?

Снизить уровень стресса.

Для повышения самооценки необходимо учиться себя хвалить. Женщина в состоянии пониженной функции яичников особенно беззащитна и уязвима. Она может себя винить во всех смертных грехах и ошибках. В том, что сделала аборт. В том, что пила таблетки. В том, что десять лет назад накричала на ребёнка. Да мало ли в чем ещё!

Не нужно винить себя, это только усугубит ситуацию. Наоборот, ваша основная задача в период реабилитации и на всю оставшуюся жизнь хвалить себя за каждую «маленькую малость», ни в коем случае не обвинять себя, ни в чём.

Примите как аксиому – нет вашей вины. Это просто урок лично для вас. Да, конечно, это непросто, но вы справитесь!

Снижение функции яичников – это «звоночки» о старении организма и приближающемся климаксе. Изменить отношение к старости, обрести мудрость полноценного проживания жизни – это тема становится особенно актуальной.

Яичники живут в ритме Луны, в ритмах природы. Освоение лунного ритма при снижении работоспособности яичников абсолютно необходимо.

Правильное понимание работы яичников в психологическом плане неразрывно связано с началом и завершением дел. Существует такое понятие как «смерть-возрождение». Это процесс, когда завершение (умирание) одного дела даёт начало чему-то новому.

Например, в день зимнего солнцестояния, в самое тёмное время года происходит завершение (окончание) годового цикла. В этот же момент наступает качественный переход – рождение нового Солнца.
То же самое происходит и в суточном ритме, и в любом другом деле. Старое, отжившее достигает своего апогея, и в этот момент происходит что-то совершенно невероятное – рождение нового.

Используя эту аналогию, представьте, что в яичниках постоянно идёт такой качественный переход. В момент самой тёмной ночи (символически – смерти) рождается Солнце, новая жизнь. В нашем организме они являются тем самым волшебным органом, где тьма превращается в свет новой жизни. Яичники являются органом смерти-возрождения.

Так же, как в почках происходит переход страха в жизненную силу, а в печени рождающийся Ян может превратиться в гнев, если его не использовать по назначению, так и яичники обеспечивают завершение старого цикла и начало нового.

Каждый менструальный цикл в яичнике созревает яйцеклетка. Но её сила и качество зависит от груза незавершённых дел, которые женщина «тащит» за собой.

Если старое не завершено, не отпущено, то новой яйцеклетки или не будет вовсе, или же она будет слабой. А это – потенциал для будущего ребёнка! И слабым будет потом жёлтое тело, оно не сможет согреть и удержать зародыш.

Как же завершать дела? Как это сделать, если яичники подавлены и не могут восстановиться после гормонов, аборта, стресса?

Сложность здесь заключается в том, что у нас, у людей существует страх смерти. Чтобы их восстанавливать, необходимо научиться «умирать», чтобы родиться. (Эта штучка для опытных).

Умереть для прежнего и родиться для нового. Это для современного человека довольно сложно – научиться проходить через самую «нижнюю» точку.

Но это возможно, каждый человек это может. Каждый такой поступок, сопровождающийся своеобразным «зимним солнцестоянием», восстанавливает яичники.

Может, всё это вам покажется слишком сложным. Но я знаю по своему опыту и опыту других женщин, что грамотная психологическая работа с яичниками даёт замечательные результаты! Если уж так случилось в жизни, что у вас не получается забеременеть, значит, эти темы для вас особенно актуальны.

Я желаю вам скорейшего восстановления яичников и рождения долгожданных детей.опубликовано econet.ru.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источники:

http://www.womanhit.ru/health-and-beauty/health/653291-starenie-yaichnikov-ne-prigovor.html
http://mesyachnyedni.ru/klimaks/lechenie/pri-klimakse-chto-proisxodit-s-yaichnikami.html
http://econet.ru/articles/184078-psihologicheskie-metody-vosstanovleniya-yaichnikov

Перименопауза и боль в яичниках: причины, симптомы и лечение

Перименопауза относится к годам до менопаузы, когда яичники постепенно начинают вырабатывать меньше эстрогена. В это время уровень эстрогена колеблется, что может вызвать обильные нерегулярные менструации и спазмы.

В большинстве случаев эти изменения менструального цикла не являются поводом для беспокойства, и с ними можно справиться с помощью домашних средств и лекарств, отпускаемых без рецепта.

Но если сильная боль возникает в животе, особенно если она хроническая, внезапная, необъяснимая или продолжается после менструации, человеку следует поговорить со своим врачом.

В этой статье мы рассмотрим перименопаузу, боль в яичниках и когда может потребоваться дальнейшее исследование.

Перименопауза относится к периоду до менопаузы, когда у человека начинаются колебания менструального цикла.

Считается, что женский организм достигает менопаузы, если в течение 12 месяцев подряд менструация не проходила. Это знаменует конец их репродуктивного возраста.

Большинство людей вступают в этот переходный период в какой-то момент в возрасте 40 лет, хотя некоторые достигают его в возрасте 30 или даже 50 лет.Симптомы перименопаузы обычно наблюдаются от 4 до 8 лет.

В первые годы перименопаузы женщина обычно испытывает некоторые изменения в сроках или тяжести менструации. На более поздних стадиях женщина обычно начинает пропускать как минимум два менструальных цикла подряд.

Во время перименопаузы уровни репродуктивных гормонов, вырабатываемых яичниками, в первую очередь эстрогена и прогестерона, начинают колебаться.

Хотя уровни эстрогена и прогестерона снижаются во время менопаузы, уровни могут быть выше или ниже, чем обычно, в течение определенного периода времени во время перименопаузы.

Что касается тестостерона в женском организме, то большинство исследований показывает, что циркулирующие уровни этого гормона больше связаны с возрастом, чем с менопаузой.

Уровень тестостерона у многих женщин начинает падать в возрасте 30 лет, упав до половины своего первоначального уровня к моменту наступления менопаузы.

Большинство людей, у которых менструация, в некоторой степени испытывают спазмы в животе, в том числе боли вокруг матки или матки и яичников.

Мышцы матки, сокращающиеся каждый месяц, чтобы помочь матке избавиться от слизистой оболочки, являются причиной менструальных спазмов.

Простагландины высвобождаются, когда клетки слизистой оболочки матки разрушаются в начале процесса менструации.

Эти липиды вызывают сужение или уменьшение кровеносных сосудов матки, в результате чего сужается и ее внешний мышечный слой.

Когда это сужение происходит, возникает ощущение спазма.

Многие женщины испытывают усиление боли во время менструации из-за сопутствующих заболеваний, чаще всего:

Во время перименопаузы у женщины могут наблюдаться более тяжелые, продолжительные периоды кровотечения и более сильные спазмы во время менструации.

Причины этих изменений - колебания эстрогена и снижение уровня прогестерона.

Некоторые женщины могут не испытывать никаких физических симптомов перименопаузы, за исключением более нерегулярных менструаций. У других колебания репродуктивных гормонов могут вызывать самые разные симптомы.

Обычно симптомы, связанные с изменениями гормонов, связаны с функциями, которые они выполняют в организме.

Высокий уровень эстрогена часто может вызывать:

  • вздутие живота
  • спазмы
  • более сильное кровотечение
  • болезненность груди

Низкий уровень эстрогена может вызвать:

  • сухость влагалища
  • бессонницу
  • жар и ночь пот
  • головные боли
  • необъяснимое истощение
  • уменьшение утолщения слизистой оболочки матки, что приводит к менее регулярному выделению и менструации
  • остеопороз или потеря плотности и целостности костей

Овуляция и менструация связаны с прогестероном.Таким образом, в период перименопаузы женщины, как правило, испытывают более низкий уровень этого гормона.

Низкий уровень прогестерона может вызвать:

  • более тяжелые, чем обычно, менструации
  • нерегулярные менструации
  • более длительные, чем обычно, менструации

Как изменение настроения и депрессия связаны с гормонами, до сих пор неясно.

Женщины, находящиеся в состоянии сильного стресса, с плохим здоровьем или в анамнезе депрессии, могут с большей вероятностью испытывать симптомы депрессии во время перименопаузы и менопаузы.

Есть несколько способов вылечить болезненные спазмы в домашних условиях. Некоторые из наиболее популярных и эффективных рекомендаций включают:

  • положить нагретый мешок, грелку или бутылку с горячей водой на живот на 20 минут или пока он не остынет
  • принятие теплой ванны или душа
  • практика глубокого дыхания
  • мягкие упражнения, такие как ходьба, плавание или йога
  • пить много воды, чтобы остановить обезвоживание, которое может усилить боль и мышечные спазмы
  • мягко массировать живот

Если домашние средства не снимают боль в достаточной степени, Доступны многие безрецептурные препараты, которые помогают уменьшить боль в животе и спазмы.

К ним относятся:

  • нестероидные противовоспалительные препараты или НПВП
  • ненаркотические анальгетики или обезболивающие
  • лекарства с ацетилсалициловой кислотой, такие как Asprin
  • анальгетические трансдермальные прокладки или гели с камфорой, ментолом, капсаицин или метилсалицилат

Женщинам с сильными спазмами врач может прописать противозачаточные таблетки, пластырь, кольцо или ВМС с низкой дозировкой, чтобы помочь регулировать менструальный цикл и уменьшить его тяжесть.

В редких случаях женщинам с очень сильной болью, связанной с менструацией или перименопаузой, могут временно назначать обезболивающие по рецепту.

Изменения в диете и образе жизни также могут помочь справиться с симптомами перименопаузы или уменьшить их. Человек может попробовать следующее:

  • оставаться гидратированным, чтобы уменьшить общее воспаление и боль
  • придерживаться здоровой, сбалансированной диеты, богатой разнообразными питательными веществами
  • есть много продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как цельные бобы, орехи, зерновые, крупы, овощи и фрукты для облегчения пищеварения и помощи организму в переваривании и выведении ненужных эстрогенов и простагландинов
  • употребление в пищу продуктов и напитков с низким содержанием жиров или ограничение общего потребления жиров, особенно насыщенных или трансжиров
  • , пытающихся ограничить потребление рафинированная пшеница и сахар
  • выбор нежирных белков, таких как рыба, курица без кожи и растительные белки вместо красного мяса
  • отказ от жареных, упакованных, обработанных и консервированных продуктов
  • регулярные тренировки
  • ограничение стресса, когда это возможно

Некоторые альтернативные методы лечения также могут помочь уменьшить симптомы перименопаузы и менопаузы, в том числе:

  • практик осознанности, таких как как медитация и визуализация
  • йога
  • иглоукалывание
  • массаж
  • гипнотерапия

Хотя есть ограниченные клинические данные, подтверждающие их использование, многие добавки и высокие дозы определенных витаминов, как считается, помогают справиться с болью и спазмами.Тем не менее, добавки могут вызывать побочные эффекты или мешать приему лекарств, поэтому людям всегда следует проконсультироваться с врачом перед их применением.

Травяные и витаминные добавки, которые могут быть полезны при лечении боли, воспаления и спазмов, включают:

  • витамин D
  • омега-3 жирные кислоты
  • витамин E
  • кальций
  • черный кохош
  • пажитник
  • красный клевер
  • дегидроэпиандростерон (DHEA)
  • фитоэстрогены
  • dong quai
  • дикий ямс
  • масло примулы вечерней
  • женьшень

Женщина может испытывать боль в области яичников во время перименопаузы по нескольким причинам, не имеющим прямого отношения к менструации.К ним относятся:

  • кисты яичников или матки или аномальные заполненные жидкостью карманы, которые часто безвредны, но могут разорваться и вызвать боль и спазмы, если они большие
  • незлокачественные образования яичников или матки, которые давят на органы малого таза
  • синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
  • PID
  • Инфекции органов малого таза

У женщины может быть больше шансов заболеть некоторыми типами рака яичников после менопаузы.

Хотя незлокачественные новообразования могут вызывать те же симптомы, некоторые из наиболее распространенных признаков рака яичников включают:

  • хроническая боль
  • чувство вздутия живота и внезапного переполнения после начала еды
  • ощущение необходимости срочно и часто помочиться
  • необъяснимое истощение
  • менструальные изменения
  • боль во время секса иногда

Женщины, которые испытывают сильную, хроническую или необъяснимую боль в животе, всегда должны проконсультироваться с врачом.

Женщины, у которых начинаются нерегулярные менструации или менструации более обильные, чем обычно, также должны проконсультироваться с врачом.

Человек может также спросить своего врача о том, как облегчить другие симптомы перименопаузы, такие как приливы, сухость влагалища, ночная потливость или бессонница.

.

Ранняя менопауза - NHS

Ранняя менопауза наступает, когда у женщины прекращаются месячные до достижения 45-летнего возраста. Это может произойти естественным путем или как побочный эффект некоторых видов лечения.

У большинства женщин менопауза начинается в возрасте от 45 до 55 лет.

Если вы моложе 45 лет и заметили, что месячные стали нечастыми или полностью прекратились, вам следует поговорить с терапевтом.

Причины ранней менопаузы

Яичники перестают работать

Ранняя менопауза может наступить естественным путем, если яичники женщины перестают вырабатывать нормальный уровень определенных гормонов, особенно гормона эстрогена.

Иногда это называют преждевременной недостаточностью яичников или первичной недостаточностью яичников.

Причина преждевременной недостаточности яичников часто неизвестна, но у некоторых женщин она может быть вызвана:

  • хромосомными аномалиями - например, у женщин с синдромом Тернера
  • аутоиммунным заболеванием - когда иммунная система начинает атаковать ткани тела
  • Определенные инфекции, такие как туберкулез, малярия и эпидемический паротит, но это очень редко

Преждевременная недостаточность яичников иногда может передаваться по наследству.Это может быть так, если кто-то из ваших родственников пережил менопаузу в очень молодом возрасте (от 20 до 30 лет).

Лечение рака

Радиотерапия и химиотерапия могут вызвать преждевременную недостаточность яичников. Это может быть постоянным или временным.

Ваш риск наступления ранней менопаузы будет зависеть от:

  • вашего возраста - девочки, которые еще не достигли половой зрелости, могут переносить более сильное лечение, чем женщины старшего возраста
  • тип лечения, которое вам назначают - различные типы химиотерапии могут повлиять яичники иначе
  • там, где на вашем теле сосредоточена любая лучевая терапия - ваш риск развития преждевременной менопаузы выше, если у вас лучевая терапия вокруг вашего мозга или таза

Операция по удалению яичников

Хирургическое удаление обоих яичников также приведет к преждевременная или ранняя менопауза.

Например, во время гистерэктомии (операции по удалению матки) может потребоваться удаление яичников.

Симптомы ранней менопаузы

Основным симптомом ранней менопаузы является редкость менструаций или их полное прекращение без какой-либо другой причины (например, беременность).

У некоторых женщин могут быть и другие типичные симптомы менопаузы, в том числе:

Подробнее о симптомах менопаузы.

Женщины, которые переживают раннюю менопаузу, также имеют повышенный риск остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний из-за пониженного уровня гормона эстрогена.

Диагностика ранней менопаузы

Врач должен иметь возможность поставить диагноз ранней менопаузы на основании ваших симптомов, семейного анамнеза и анализов крови для проверки уровня гормонов.

Вас могут направить к специалисту.

Лечение ранней менопаузы

Основное лечение ранней менопаузы - это либо комбинированные противозачаточные таблетки, либо ЗГТ, чтобы восполнить недостающие гормоны.

Лечащий врач, вероятно, порекомендует вам принимать это лечение в течение длительного времени, сверх «нормального» возраста естественной менопаузы (в среднем около 52 лет), чтобы обеспечить вам длительную защиту.

Если у вас были определенные типы рака, например, определенные типы рака груди, вы не сможете проходить гормональное лечение.

Врач общей практики расскажет вам о других вариантах лечения и изменениях образа жизни, которые вы можете внести, чтобы защитить ваше здоровье.

Если симптомы не исчезнут, терапевт может направить вас в специализированный центр по менопаузе.

Подробнее о лечении симптомов менопаузы.

Получение поддержки

Ранний период менопаузы может быть очень трудным и неприятным.

Постоянная ранняя менопауза влияет на вашу способность иметь детей естественным путем. Это может быть очень неприятно для женщин любого возраста.

Вы все еще можете иметь детей, используя ЭКО и донорские яйцеклетки от другой женщины, или используя свои собственные яйцеклетки, если они у вас есть.Суррогатное материнство и усыновление также могут быть для вас вариантами.

Могут быть полезны группы консультирования и поддержки.

Вот некоторые из них, которые вы можете попробовать:

Последняя проверка страницы: 8 декабря 2017 г.
Срок следующего рассмотрения: 8 декабря 2020 г.

.

Как долго они длятся?

Менопауза - это естественная стадия, которая наступает после последнего менструального цикла человека. Это сигнализирует об окончании способности тела к воспроизводству. Симптомы могут включать сухость влагалища, приливы и эмоциональные изменения, которые длятся в среднем 7,4 года после последней менструации.

Менопауза является частью полового созревания женщины и не является заболеванием или состоянием, хотя люди могут испытывать многие симптомы менопаузы.

Врачи определяют менопаузу как наступление через год после последней менструации.Каждый человек переживает менопаузу по-своему, и симптомы могут различаться по продолжительности.

Согласно исследованию, опубликованному в JAMA, симптомы менопаузы длятся в среднем 4,5 года после последней менструации человека и 7,4 года в целом.

Исследование предполагает, что медицинские работники советуют людям ожидать 7-летней продолжительности симптомов. Также отмечается, что женщины, у которых наблюдаются регулярные симптомы до менопаузы или на ранних стадиях, могут подвергаться более высокому риску более длительного периода, при этом у некоторых женщин симптомы проявляются в течение 11 лет.8 лет.

Примерно 8 из 10 женщин имеют симптомы до и после окончания менструации. Врачи называют год между последней менструацией и менопаузой перименопаузой.

Увеличенная продолжительность этих симптомов является результатом восстановления баланса организма и снижения уровней эстрогена и прогестерона, поскольку яичники медленно теряют функцию.

Хотя менопауза определяется как начало через год после окончания последней менструации, симптомы могут появиться раньше.

По данным Североамериканского общества менопаузы, средний возраст женщины, достигающей менопаузы, в Соединенных Штатах составляет 51 год. Однако этот возрастной диапазон варьируется. Менопауза может наступить рано, когда женщине за сорок, или позже, когда ей за пятьдесят.

Начало менопаузы также может быть следствием операции, снижающей функцию яичников или гормонов, такой как гистерэктомия, когда хирург удаляет матку, или хирургическое вмешательство или другие методы лечения рака. В этих обстоятельствах симптомы могут быстро проявиться как побочный эффект этих процедур.

Симптомы менопаузы обычно начинаются, когда у женщины начинает падать уровень эстрогена. Обычно это происходит за 3-5 лет до наступления менопаузы. Это перименопауза.

Нерегулярные менструации: При снижении уровня эстрогена менструальный цикл может измениться. Женщина может пропускать месячные или испытывать больше времени между менструациями. Менструальные выделения также могут быть тяжелее или легче, чем до гормональных изменений.

Сухость влагалища: Снижение уровня эстрогена может вызвать уменьшение вагинальной смазки.По мере уменьшения смазки ткани влагалища также истончаются. Это может привести к боли во время полового акта и воспалению влагалища.

Снижение фертильности: По мере снижения уровня эстрогена в перименопаузе беременность может стать более трудной. Когда женщина достигает менопаузы, ее яичники больше не выделяют яйцеклетки, а это означает, что беременность невозможна.

Прибавка в весе: Обмен веществ у женщины имеет тенденцию замедляться во время менопаузы, и она может внезапно набрать массу тела.Такое увеличение веса может произойти без каких-либо изменений в диете или режиме упражнений.

Приливы: Колебания уровня гормонов могут вызвать приливы или резкое ощущение жара и приливы. Эти вспышки могут быть слабыми, в основном происходящими в верхней части тела, или могут распространяться по всему телу. Приливы могут длиться от нескольких секунд до многих минут.

Ночная потливость: Приливы, возникающие во время сна, вызывают ночное потоотделение, которое может вызвать такое сильное потоотделение, что разбудит человека.

Нарушения сна: Менопауза часто затрудняет сон. Многие женщины считают, что нарушения сна чаще возникают во время менопаузы. Нарушения могут быть связаны с ночным потоотделением.

Низкое настроение: Некоторые женщины могут испытывать изменения настроения во время менопаузы. Это может быть связано с гормональными колебаниями, но также могут влиять жизненные обстоятельства, которые, как правило, происходят во время менопаузы. Плохое настроение также может быть результатом усталости от нарушения сна или психологической адаптации к потере фертильности.

Проблемы с вниманием: Многие люди обнаруживают, что им трудно концентрироваться и сосредотачиваться во время менопаузы, и могут наблюдаться провалы в памяти. Ученые не уверены, связано ли это с падением уровня эстрогена или естественным процессом старения.

Истончение кожи и волос: Резкие колебания уровня гормонов могут привести к истончению кожи. У некоторых женщин может наблюдаться выпадение волос.

Частота мочеиспускания и недержание мочи: В период менопаузы у женщин может наблюдаться учащение мочеиспускания из-за ослабления мышц, контролирующих тазовое дно.

Менопауза сама по себе не требует лечения, так как это не заболевание, но многие женщины ищут облегчения при ее неприятных симптомах.

Эстрогеновая терапия - один из наиболее эффективных способов снятия приливов, связанных с менопаузой. Врачи часто назначают минимальную возможную дозу эстрогена для облегчения симптомов. Иногда также необходима добавка прогестина.

Помимо снятия приливов, заместительная гормональная терапия (ЗГТ) может помочь предотвратить потерю костной массы и остеопороз.

Некоторые исследования показывают, что низкие дозы эстрогена могут защитить от сердечных заболеваний, если человек начинает их в течение 5 лет после менопаузы.

Существует множество других методов лечения, которые облегчают симптомы и предотвращают проблемы, связанные со старением.

Другие варианты включают:

  • Лекарства для лечения приливов: Низкие дозы антидепрессантов и некоторые противосудорожные препараты могут помочь уменьшить приливы. Антидепрессанты также могут помочь с эмоциональными изменениями, которые происходят во время менопаузы.
  • Вагинальный эстроген: Эстроген доступен для прямого введения во влагалище в форме крема, таблетки или вставленного кольца. Это поможет уменьшить сухость и дискомфорт во время полового акта. Это также может помочь при проблемах с мочеиспусканием, которые возникают в это время.
  • Лекарства для предотвращения остеопороза: Некоторые врачи назначают лекарства для предотвращения потери плотности костей, которая может произойти во время перименопаузы и менопаузы.

Когда обращаться к врачу

В начале перименопаузы человек может захотеть запланировать регулярные посещения врача для профилактического медицинского обслуживания.

В период перименопаузы врачи могут порекомендовать определенные медицинские обследования, которые иногда включают колоноскопию, маммографию и анализы крови.

Человек должен без колебаний обратиться к врачу за советом, чтобы справиться с деструктивными симптомами менопаузы. Если вагинальное кровотечение возникает после менопаузы, человеку также следует обратиться за медицинской помощью.

Риск некоторых состояний увеличивается после менопаузы, в том числе:

  • Сердечно-сосудистые заболевания: По мере снижения уровня эстрогена возрастает риск сердечных заболеваний.
  • Остеопороз: остеопороз - это состояние, при котором кости ослабляются, что увеличивает риск переломов. В первые годы после менопаузы женщины очень быстро теряют плотность костной ткани. Это увеличивает риск остеопороза и переломов.
  • Определенные виды рака: после менопаузы повышается риск рака груди и яичников. Причины различны, но могут быть связаны с гормональными изменениями, связанными с менопаузой, ЗГТ, если женщина использовала ее для устранения симптомов, или просто естественным старением.

Однако большинство людей продолжают вести здоровый образ жизни во время менопаузы.Они могут обеспечить это в дальнейшем, поддерживая сбалансированную и питательную диету, занимаясь физическими упражнениями и регулярно посещая врача.

Q:

Есть ли способ отсрочить наступление менопаузы?

A:

Наиболее распространенным методом отсрочки наступления менопаузы является терапия эстрогенами или эстрогенами / прогестероном, известная как заместительная гормональная терапия (ЗГТ).

ЗГТ может помочь отсрочить менопаузу и симптомы менопаузы. Одно исследование описывает более новую стратегию. В молодом возрасте медицинский центр собирает и замораживает ткань яичников для использования в будущем.Когда начинается менопауза, центр затем пересаживает ткань обратно в яичники с гипотезой, что она будет трансплантирована и продолжит функционировать в течение более длительного времени.

Этот метод похож на метод, используемый для сохранения фертильности у женщин, которые проходят курс химиотерапии, которая может разрушить их яичники.

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

Как справиться с ранней менопаузой: симптомы, риски и преодоление

С возрастом женщины вырабатывают меньше эстрогена и прогестерона, основных гормонов женского воспроизводства. Когда эти гормоны достигают достаточно низкого уровня, у женщины навсегда прекращается менструальный цикл.

Менопауза официально начинается через 12 месяцев после последней менструации. У большинства женщин менопауза наступает в возрасте от 45 до 55 лет, в США средний возраст составляет 51 год. Но у некоторых женщин менопауза наступает рано.

Если вам от 35 до 45 лет и у вас не было месячных в течение трех или более месяцев, возможно, у вас менопауза наступила раньше, чем обычно. Прочтите, чтобы узнать, почему это происходит и какие методы лечения доступны.

Ранняя менопауза - это менопауза, которая начинается в возрасте от 40 до 45 лет.

Преждевременная менопауза начинается еще раньше, до 40 лет. Многие врачи теперь называют преждевременную менопаузу «преждевременной недостаточностью яичников» или «первичной недостаточностью яичников». Эти термины частично снижают стигматизацию молодых женщин в период менопаузы.

Ранняя менопауза встречается относительно редко. Преждевременная менопауза встречается еще реже: только около 1 процента женщин переживают менопаузу до 40 лет.

Симптомы ранней менопаузы похожи на симптомы обычной менопаузы. Вот некоторые общие симптомы:

Если у вас не было менструаций в течение трех или более месяцев, вам следует обратиться к врачу. Есть много причин, по которым у вас могут не начаться месячные помимо менопаузы, например:

  • стресс
  • беременность
  • болезнь
  • изменение диеты или физических упражнений
  • реакция на лекарства или противозачаточные средства

связанный с низким уровнем эстрогена при пропущенных менструациях может привести к потере костной массы.Раннее лечение может помочь предотвратить повреждение костей.

Ранняя или преждевременная менопауза может произойти по двум причинам: истощение фолликулов или дисфункция фолликулов.

Когда это происходит, яйцеклетки не созревают и не выделяются, в результате чего у женщины прекращаются месячные. Эти процессы считаются нормальными, когда они происходят в более позднем возрасте. Если они возникают на ранней стадии, ваш врач, вероятно, выяснит первопричину.

Истощение и дисфункция фолликулов может происходить по разным причинам:

  • Старение. Риск ранней менопаузы повышается после 35 лет.
  • Семейный анамнез. Связь с женщинами, у которых в анамнезе была ранняя или преждевременная менопауза, может повысить ваш риск.
  • Генетические нарушения. Наличие аномальных хромосом или генов, как при синдроме Тернера или синдроме ломкой Х-хромосомы.
  • Токсины. Воздействие химиотерапевтических препаратов и лучевой терапии, используемых для лечения рака, может повлиять на наступление менопаузы.
  • Аутоиммунные состояния. Когда иммунная система по ошибке атакует органы, вырабатывающие гормоны, это иногда может повлиять на яичники.
  • Заражение. Наличие определенных инфекций, например вируса паротита.
  • Хирургия. Операции по удалению яичников (двусторонняя овариэктомия) или матки (гистерэктомия) могут вызвать раннюю менопаузу.

Врач спросит вас о симптомах и менструальном цикле.

Они также могут:

Ранняя и преждевременная менопауза может увеличить ваши шансы на развитие других заболеваний.К ним относятся:

  • Бесплодие. Большинство женщин, переживающих раннюю или преждевременную менопаузу, не могут забеременеть.
  • Стресс, тревога и депрессия. Эти изменения настроения часто возникают в результате бесплодия и других проблем со здоровьем в ранней менопаузе.
  • Потеря костной массы (остеопороз ): Остеопороз вызывается низким уровнем эстрогена и подвергает женщин большему риску переломов костей.
  • Болезнь сердца. Сердечное заболевание также может быть результатом низкого уровня эстрогена.

Ваш врач порекомендует лечение в зависимости от вашей индивидуальной ситуации. Некоторые распространенные методы лечения ранней или преждевременной менопаузы включают:

Заместительная гормональная терапия

Дополнительные эстроген и прогестин могут помочь заменить некоторые из репродуктивных гормонов, которые ваше тело больше не может производить самостоятельно. Их часто принимают до среднего возраста менопаузы (около 50), чтобы справиться с неприятными симптомами ранней менопаузы.

Процедура также помогает предотвратить потерю костной массы и поддерживает здоровье сердца.

Это лечение не рекомендуется всем женщинам, поскольку оно может увеличить риск:

Важно обсудить риски и преимущества различных вариантов лечения с врачом.

Дополнительные кальций и витамин D

Дополнительные кальций и витамин D могут помочь предотвратить остеопороз, если вы не получаете достаточного количества этих питательных веществ из своего рациона.

Женщины в возрасте от 19 до 50 должны получать 1000 миллиграммов кальция в день с пищей или добавками. Женщины старше 51 года должны получать 1200 миллиграммов в день.

Рекомендуемая дневная доза витамина D составляет около 600 МЕ / день. Взрослым женщинам большинство врачей рекомендуют 600-800 МЕ с пищей или добавками.

Стратегии борьбы с бесплодием

Некоторые женщины с преждевременной менопаузой могут забеременеть без какого-либо лечения.

Женщины, которые хотят иметь детей, но становятся бесплодными после ранней или преждевременной менопаузы, должны рассмотреть возможность экстракорпорального оплодотворения с использованием донорских яйцеклеток или усыновления.

Разговорная терапия

Многие женщины считают, что общение с терапевтом помогает справиться со стрессом.

Ранняя или преждевременная менопауза может быть сложной задачей. Рассмотрите возможность присоединения к местным группам поддержки и поговорите со своим врачом о любых проблемах, которые у вас есть.

Узнав больше о своем заболевании, вы получите знания, необходимые для принятия обоснованных решений о своем лечении.

.

Смотрите также