Как заставить работать яичники


Продукты для работы яичников. Как восстановить функцию яичников народными средствами

Старение яичников проявляется целым рядом нарушений - от сбоя менструального цикла до появления кист и миом. Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru.

Первое, чем женщина расплачивается за любые проблемы в организме, стрессы и переутомления, - это здоровье яичников. Именно этот орган влияет на женское самочувствие, внешний вид и даже настроение.

Ученые выяснили, что старение организма начинается уже с 22 лет. Первым — незаметно и бессимптомно — стареет головной мозг. И только к 30 годам человек замечает первые возрастные изменения: нарушение памяти, сбой в эндокринной системе, гормональный дисбаланс.
У женщин в первую очередь страдают яичники. Их старение проявляется целым рядом нарушений — от сбоя менструального цикла до появления кист и миом. Часто показателями нездоровья яичников могут служить, например, хроническая усталость, ломкость ногтей или дряблость кожи.
«Старение яичников у всех проявляется по-разному, это очень индивидуально, — отмечает Дорина Донич, доктор медицинских наук, врач акушер-гинеколог, специалист по антивозрастной медицине
и эстетической гинекологии Expert Clinics. — У кого-то наступает предменструальный синдром, у кого-то начинается выпадение волос, а кожа теряет тонус. Многих начинают беспокоить лишний вес, боли в суставах, климакс, мастопатия, апатия, депрессия, снижение либидо или хроническая усталость. Все эти проблемы могут быть связаны со старением яичников. Но у кого-то будет проявляться лишь два из этих симптомов, у кого-то — три, а у кого-то — все. И отсутствие менструального цикла, вопреки расхожему мнению, вовсе не является главным показателем. Проблемы с яичниками могут сопровождаться банальной хронической усталостью. Есть, конечно, и другое объяснение хронической усталости — нейромедиаторы головного мозга. Если их вырабатывается меньше необходимого, то женщина, например, может потерять сексуальное влечение. Но, как правило, эти факторы взаимосвязаны. Потому что если вырабатывается меньше нейромедиаторов и „гормонов счастья“ в головном мозге, то это опять-таки означает, что проблема в яичниках уже существует».
Если женщина заметила у себя симптомы старения яичников, то ей в первую очередь нужна грамотная диагностика.
«В нашем центре есть диагностическая платформа, которая позволяет за два часа четко определить, какая существует проблема и к каким последствиям она уже привела, связана она с яичниками или с эндокринной системой. Эта компьютерная программа, которая анализирует все данные челов

Как заставить яичники работать чтобы забеременеть

Женщины, страдающие от проблем с фертильностью, пытаются заставить яичники работать, чтобы скорее забеременеть любыми способами. Однако следует помнить, что лечение должен назначать только врач после сдачи всех необходимых анализов. Более того, установить причину патологии поможет только обследование. Важно исключить мужской фактор бесплодия.

Определение причины

Самолечение может только навредить. Для нормализации репродуктивной функции требуется комплексный подход. Как правило, если яичники не работают, то забеременеть можно. Но, в первую очередь, необходимо определить причину отклонений.

Основными факторами, провоцирующими снижение фертильности, являются:

  • воспалительные патологии яичников, детородного органа,
  • сбои в работе системы обмена веществ,
  • наличие прерванной беременности в прошлом,
  • прием некоторых медикаментов,
  • перенесенные гинекологические операции,
  • неправильное введение внутриматочной спирали или применение оральных контрацептивов,
  • постоянные стрессовые воздействия,
  • наличие пагубных привычек,
  • резкое изменение климата при переезде в другую местность.

Устранение указанных причин способствует нормализации репродуктивной функции. При более серьезных проблемах осуществляется лечение. Однако перед этим женщина проходит тщательное обследование.

Методы терапии:

  • применение лекарственных средств,
  • проведение операции (при неэффективности препаратов).

Пациентке рекомендуются дополнительные меры, позволяющие &#171,пробудить&#187, яичники, о которых речь пойдет ниже.

Правильное питание для зачатия

Если женщина хочет разбудить яичники, чтобы забеременеть, то она должна пересмотреть свой рацион.

Нужно придерживаться следующих правил:

  • включить в меню пищу, богатую витаминами и микроэлементами,
  • отказаться от строгих диет и еды с искусственными добавками,
  • употреблять достаточное количество лесных орехов, семян подсолнечника, растительного масла (в составе салатов и желательно оливкового).
  • умеренно заниматься спортом (полезны: ежедневная гимнастика, пятнадцатиминутные пробежки, плавание и т. д.).

Рацион должен быть богат белковой пищей, поскольку при ее дефиците нарушается работа яичников. Желательно придерживаться сбалансированного питания.

Ниже представлена таблица, где указаны продукты, употребление которых способствует нормализации репродуктивной функции.

Наименование продукта Польза
Печень, яичный желток, сметана Богаты витамином А, благотворно влияющим на функционирование придатков
Облепиха, морковка, абрикос В их состав входит каротин, который, взаимодействуя с растительными жирами, превращается в витамин А
Мед Кладезь микроэлементов, витамина В, аскорбиновой кислоты, способствуют зачатию
Цитрусы, лук, чеснок, шиповник, смородина черная Содержат много аскорбиновой кислоты
Масло растительное, салат-латук Витамин Е, препятствующий возникновению проблем с фертильностью
Овес, арахис, молоко Содержат аргинин – особую аминокислоту, положительно влияющую на работу яичников
Креветки, кальмары Повышают либидо, содержат медь, благотворно влияющую на метаболизм

При нарушении функции яичников витамины принимают в комплексе с правильным питанием. В результате нормализуется продолжительность лютеиновой фазы цикла, во время которой образуется желтое тело.

Для улучшения фертильности нужно пить следующие витамины: А, С, В, В6, E, а также калия йодид. Принимать только по назначению врача! Он поможет подобрать витаминно-минеральные комплексы, максимально соответствующие поставленным задачам.

Эффективные народные средства

Многие женщины, мечтающие о ребенке, задумываются над тем, как заставить яичники работать, чтобы забеременеть. И тут на помощь приходят народные средства. Они безопасны, имеют небольшое количество побочных эффектов. Ниже представлены наиболее эффективные рецепты.

Алоэ

Это растение поможет восстановить репродуктивную функцию и заставят яичники заработать. Его листья кладут в холодное место, держат их там 5 суток, затем измельчают, предварительно удалив колючки, добавляют мед, сливочное и свиное масла, взятые в равных пропорциях, все компоненты смешивают и употребляют по 1 ст. л. средства дважды в сутки (утром и вечером).

Подорожник

Чтобы нормализовать работу и функцию яичников, принимают отвар подорожника, для приготовления которого 1 ч. л. семян указанного растения заливают 150 мл воды. Состав настаивают 4 часа и принимают лекарство по 2 ст. л. трижды в сутки.

Эфирные масла

Ароматические масла заставляют яичники работать. Для повышения фертильности носят с собой ароматический кулон, внутри которого находится целебное вещество. Кроме того, вдыхают целебный запах перед сном. Женский организм благотворно реагирует на такую терапию. Чтобы установить гормональный баланс, с 4 по 14 дни цикла ежедневно проводят самомассаж живота с применением масел герани, жасмина, нероли, розы, сандалового дерева. С этой же целью принимают ванну, добавляя в нее 3-5 капель масла розовой герани и лаванды. Увеличивает концентрацию женских половых гормонов вдыхание масел шалфея, аниса, кипариса и базилика.

Красная щетка

Восстановить работу яичников можно, принимая настойку красной щетки. Это относится к женщинам, страдающим от СПКЯ, при котором возникают трудности с зачатием. Чтобы приготовить средство, 80 г сырья заливают 0,5 л водки, накрывают крышкой и убирают емкость с составом на неделю в темное место. Принимают по ½ ч. л. настойки 3 раза в день до употребления пищи курсом в 3 недели, затем делают недельный перерыв, на который выпадает менструация.

Боровая матка

Отвар боровой матки – эффективное средство для лечения женских заболеваний. Принимают его и при бесплодии. Для приготовления состава 1 ст. л. травы заливают горячей водой, ставят на водяную баню, держат на небольшом огне 5 минут. Отвар настаивают 4 часа, пропускают через сито, помещают в темное прохладное место. Принимают по 1 ст. л. средства 5 раз в сутки. Этот рецепт подходит, если используется боровая матка, которая собрана самостоятельно (т. к. покупной вариант имеет другой помол). Для аптечной травы рецепт обычно указан в инструкции.

Как повысить вероятность беременности

Чтобы зачатие скорее произошло, нужно вести здоровый образ жизни, проходить терапию гинекологический заболеваний, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, голодания и монодиет.

Пищу лучше всего готовить на пару, отваривать и запекать. Продукты с вредными добавками, красителями и консервантами стоит исключить. Рекомендуется избегать стрессов и заниматься спортом.

Для отслеживания «удачных» дней полезно использовать тесты на овуляцию, строить график базальной температуры. Благотворно влияет на фертильность прием витаминно-минеральных комплексов.

Если беременность не наступает, то нужно обратиться к гинекологу, пройти обследования и выполнить рекомендации врача. Это поможет зачать и родить здорового малыша.

Загрузка...

Как работает овуляция | Овуляция 101

Скачать в формате PDF.

Ваши яичники сменяются, но они не играют честно.

У большинства женщин есть два яичника, один справа и один слева. В течение первой недели или около того после начала вашего периода оба яичника усердно работают, выращивая фолликулы, которые могут стать зрелыми яйцеклетками. Однако около 7-го дня одно яйцо становится доминирующим яйцом - давайте назовем его «Яйцо-королева», а другие фолликулы в обоих яичниках снимают нагрузку, в конечном итоге вырождаясь.(Эти иные «потерянные» яйца - это те, которые созревают, извлекаются и сохраняются во время замораживания яиц!) Яйцо королевы продолжает расти, готовясь к своему выпуску около 14 дня.

Каждый месяц, только один яичник развивает яйцо королевы. (Как правило, это так. Присутствие нескольких яиц королевы может означать высвобождение обоих во время овуляции, что может привести к братской беременности близнецов, если оба оплодотворены!) Но какой яичник развивается у королевы - это не просто лево-право чередование лево-право и не случайно.Многочисленные исследования (1, 2, 3) показали, что, скорее всего, из-за анатомических различий между правой и левой сторонами репродуктивной системы, правый яичник с гораздо большей вероятностью будет служить дворцом для вашего яйца королевы.

PMS - не единственный побочный эффект вашего цикла.

ПМС, или предменструальный синдром, относится к совокупности симптомов, таких как головные боли, судороги, перепады настроения и тяга к еде, которые испытывают многие женщины непосредственно перед или во время менструации.Однако примерно за две недели до посещения ПМС некоторые женщины испытывают другие симптомы - связанные с овуляцией. Одним из примеров является «mittelschmerz», смешно звучащее название для боли, ощущаемой с одной стороны живота, той стороны, которая высвобождает яйцо королевы, во время овуляции. Слово по-немецки означает боль в середине (mittel) (schmerz) или боль, ощущаемую в середине вашего цикла.

Но побочные эффекты овуляции не все плохо. Исследования показывают, что во время овуляции женщины лучше пахнут для потенциальных партнеров (особенно мужчин) и становятся более кокетливыми.

Фаллопиевы трубы - это не просто проход от яичников к матке.

Фаллопиевы трубы, которые соединяются с маткой наверху, обычно рассматриваются как «коридоры» от яичников до матки - яйцо, когда оно выпущено, втягивается подобными пальцу придатками на конце Маточная труба, через которую она движется вниз в матку в течение 12–24 часов. Тем не менее, в случае незащищенного секса во время овуляции, фаллопиева труба поднимается к своей более высокой цели: она становится местом для оплодотворения.

Сперма на самом деле имеет удивительно долгий путь к яйцеклетке. Войдя через влагалище, они должны пройти через шейку матки, через матку и в фаллопиевы трубы, где находится яйцо. У них есть действительно хороший шанс умереть или попасть в ловушку или потеряться (возможно, не в ту фаллопиеву трубу), и из миллионов сперматозоидов, которые начинают это путешествие, только дюжина или около того - самые сильные пловцы - на самом деле делают это полностью. Хорошая новость (по крайней мере, для сперматозоидов) заключается в том, что они могут незаметно выживать в репродуктивной системе в течение нескольких дней, поэтому можно забеременеть, даже если у вас незащищенный секс с до , когда вы овулируете.

А если это яйцо не оплодотворено? Узнайте на следующей неделе, когда мы рассмотрим все, что вы когда-либо хотели знать о вашем периоде.

Хорошо, это все на сегодня. Класс распущен!

Связанное содержание:

Что может повлиять на овуляцию?

,

Отключение или удаление яичников | Breastcancer.org

Leer esta página en español

У женщин в пременопаузе большая часть эстрогена в организме вырабатывается яичниками. Поскольку эстроген заставляет расти гормон-рецептор-положительный рак молочной железы, уменьшение количества эстрогена в организме или блокирование его действия может помочь уменьшить гормон-рецептор-положительный рак молочной железы и снизить риск возвращения гормон-рецептор-положительного рака молочной железы (повторяющийся ).

В некоторых случаях яичники (и обычно фаллопиевы трубы) могут быть удалены хирургическим путем для лечения гормон-рецептор-положительного рака молочной железы или в качестве меры снижения риска для женщин с очень высоким риском рака молочной железы. Это называется профилактическим или защитным удалением яичника, или профилактической овариэктомией. Удаление яичников является одним из способов навсегда остановить выработку эстрогена яичниками. Лекарства также могут быть использованы для временного прекращения выработки яичниками эстрогена (так называемая медицинская остановка).Закрытие яичников с помощью лекарств или хирургического удаления только для женщин в пременопаузе.

Профилактическое удаление яичников

Исследование 2008 года показывает, что у женщин в пременопаузе, у которых были удалены яичники и которые принимали тамоксифен в течение 5 лет после операции по раку молочной железы, был более низкий риск возврата рака молочной железы и более высокие показатели выживаемости по сравнению с женщинами в пременопаузе, которые этого не делали. Я удалил их яичники и принял тамоксифен после операции. Хотя это считается агрессивным лечением, потому что оно преждевременно и навсегда ставит вас в менопаузу, оно может быть хорошим вариантом лечения для женщин, которые не хотят иметь больше биологических детей, или для женщин с высоким риском возвращения рака.

В то время как большая часть эстрогена в организме женщины вырабатывается яичниками, меньшее количество эстрогена вырабатывается в других частях тела; стероид, вырабатываемый надпочечниками (андроген), превращается в эстроген в жировой ткани. Вот почему вы все еще можете принимать тамоксифен после профилактического удаления яичников, чтобы блокировать действие любого эстрогена в вашем организме.

Многие исследования показывают, что профилактическое удаление яичников снижает риск рака молочной железы среди женщин с высоким риском, у которых не было диагностировано заболевание.Высокий риск обычно означает, что вы дали положительный результат на ненормальный ген BRCA1 или BRCA2 , связанный с раком молочной железы. Высокий риск также может означать, что у вас сильная семейная история рака молочной железы, рака яичников или обоих.

По данным Национального института рака, профилактическое удаление яичников позволит сократить число новых случаев рака молочной железы среди женщин с высоким риском на 50%. Это преимущество имеет место только в том случае, если удаление яичника выполняется до менопаузы.Удаление яичников до менопаузы значительно снижает уровень эстрогена в организме женщины. Исследование 2008 года показало, что снижение риска рака молочной железы после удаления яичника выше у женщин с аномальным геном BRCA2 .

Для получения дополнительной информации посетите раздел «Профилактическое удаление яичников».

Медицинское отключение яичников

Лекарства могут использоваться для временной остановки выработки яичниками эстрогена. Двумя наиболее распространенными препаратами для лечения яичников являются:

  • Золадекс (химическое название: гозерелин)
  • Lupron (химическое название: лейпролид)

Золадекс и Лупрон оба являются агонистами рилизинг-гормона лютеинизирующего действия (LHRH).Эти лекарства работают, говоря мозгу, чтобы остановить яичники от выработки эстрогена. Лекарства вводятся в виде инъекций один раз в месяц в течение нескольких месяцев или каждые несколько месяцев. Как только вы перестанете принимать лекарство, яичники снова начнут функционировать. Время, необходимое для восстановления яичников, может варьироваться от женщины к женщине.

Женщины, которые хотят рожать детей после лечения рака молочной железы, могут предпочесть медицинское отключение яичников, чем хирургическое удаление яичников.

Были случаи, когда женщины забеременели во время приема этих препаратов, так что если вы до менопаузы и иметь партнера мужского пола, важно использовать негормональные роды контроль, такой как презервативы, диафрагма или негормональный I.U.D.

Решение о закрытии яичников с помощью лекарств или хирургическом удалении требует тщательного обдумывания и обсуждения с врачом. Расскажите своему врачу о возможных проблемах с фертильностью. Вместе вы можете сопоставить преимущества и риски друг с другом и выбрать оптимальный вариант для вас и вашей уникальной ситуации.


Была ли эта статья полезной? Да / нет Была ли эта статья полезной?

Последнее изменение 28 марта 2020 года в 13:50

,

яичников: факты, функции и болезни

Яичники - это женские половые железы - первичные женские репродуктивные органы. Эти железы выполняют три важные функции: они выделяют гормоны, защищают яйца, с которыми рождается самка, и выпускают яйца для возможного оплодотворения.

Размер и местоположение

Женщины обычно рождаются с двумя яичниками, вытекающими из матки. До полового созревания яичники - это просто длинные пучки тканей. По мере того как самка взрослеет, ее яичники тоже.По данным EndocrineWeb, когда зрелые яичники размером с большой виноград.

Яичники лежат по обе стороны от матки у стенки таза в области, называемой ямной ямкой. Они удерживаются на месте связками, прикрепленными к матке.

Функция

Яичники имеют три функции. Во-первых, они защищают и защищают яйца, с которыми рождается самка, до тех пор, пока они не будут готовы к использованию. Считается, что женщины рождаются с постоянным запасом яиц, но исследование, проведенное Школой биологических наук Эдинбургского университета, показало, что химиотерапия может вызвать развитие новых яиц.

«В этом исследовании участвуют только несколько пациентов, но его результаты были непротиворечивыми, и его результаты могут быть значительными и далеко идущими», - говорится в заявлении исследователя Эвелин Телфер, профессора Эдинбургской школы биологических наук. «Нам нужно больше знать о том, как эта комбинация лекарств действует на яичники, и последствия этого». [Может ли химиотерапевтический препарат «повернуть время вспять» в яичниках у женщин?]

Во-вторых, яичники вырабатывают женские репродуктивные гормоны, называемые эстрогеном и прогестероном, и некоторые меньшие гормоны, называемые релаксином и ингибином.Существует три различных типа эстрогена: эстрон, эстрадиол и эстриол. Они используются организмом, чтобы помочь развить характеристики взрослой женщины, такие как грудь и большие бедра, и помочь в цикле размножения. Прогестерон также является ключом к размножению (об этом позже). Релаксин ослабляет связки таза, чтобы они могли растягиваться во время родов. Ингибин препятствует выработке гормонами гипофиза.

В-третьих, яичники выпускают одно яйцо, а иногда и больше, каждый менструальный цикл.Этот процесс называется овуляцией. Внутри каждого яичника есть фолликулы, а внутри каждого фолликула находится спящее яйцо. Когда рождается женщина, в ее яичниках содержится от 150 000 до 500 000 фолликулов. К тому времени, когда она достигнет половой зрелости, у женщины будет около 34 000 фолликулов, согласно Британской энциклопедии.

Когда определенное яйцо стимулируется к созреванию гормонами, выделяющимися из гипофиза, фолликул мигрирует к стенке яичника. Здесь яйцо и фолликул растут и созревают.Когда они созреют, они готовы к овуляции. Зрелые фолликулы, называемые фолликулами Граафа, могут вырасти примерно до 1,2 дюйма (30 миллиметров) в диаметре.

Фолликул со зрелым яйцом разрывается, выпуская яйцо в ближайшую маточную трубу. Оттуда яйцо попадает в матку. Организм вырабатывает гормон прогестерон, чтобы сделать слизистую оболочку матки более восприимчивой к поступающему яйцу. Этот гормон вырабатывается новыми клетками, растущими там, где старое яйцо когда-то было в яичнике.Эти клетки называются желтым телом и действуют как временные железы.

Если сперматозоидов нет или яйцеклетка просто не оплодотворена, организм прекращает вырабатывать прогестерон примерно через девять дней после овуляции. Затем яйцо вымывается из матки во время менструации. Каждый менструальный цикл составляет около 28 дней.

Если яйцеклетка оплодотворена , желтое тело, а затем и плацента плода продолжают вырабатывать прогестерон. Этот гормон не только делает матку гостеприимной средой для выращивания яйцеклетки, но и предотвращает выделение яичниками большего количества яичников.

Иногда стресс или другие факторы будут препятствовать овуляции. Когда это происходит, это называется ановуляторным циклом.

Болезни и условия

Большинство проблем с яичниками вызваны кистами. По данным клиники Майо, кисты яичников, наросты на яичниках, являются обычным явлением, и большинство женщин получат их хотя бы один раз. Большинство женщин даже не знают, когда они есть, потому что, как правило, им не больно и не о чем беспокоиться.

Синдром поликистозных яичников (PCOS) - это болезнь, определяемая множественными кистами, растущими на наружном крае яичников из-за недостатка гормонов, которые позволяют яйцеклетке высвобождаться из фолликула.Это расстройство может привести к бесплодию и другим серьезным осложнениям, таким как болезни сердца, диабет или инсульт.

Иногда киста становится раковой. По данным Американского общества рака, у одной из 75 женщин развивается рак яичников. Существуют текущие тесты, которые могут помочь определить вероятность развития рака яичников у женщины. В некоторых случаях женщины выбирают удаление яичников в качестве меры предосторожности.

«Если у вас удалены яичники из-за определенных результатов скрининга наследственного рака, таких как BRCA, мы также удалим ваши фаллопиевы трубы, потому что вы также можете заболеть раком из ваших фаллопиевых труб», - сказал доктор.Сара Ямагучи, акушер-гинеколог в больнице Доброго Самаритянина в Лос-Анджелесе, Калифорния. «Однако даже после этого вы можете получить первичный рак брюшины, который очень похож на рак яичников».

Дополнительные ресурсы

.

Смотрите также