Почему овулирует только один яичник


Очередность овуляции – тайна природы

Когда беременность «запаздывает» и долго не наступает, женщины поднимают много вопросов, о которых ранее не задумывались. Например, может ли овулировать только один яичник? Или как понять какой яичник овулирует в определенном цикле? Интерес к таким вопросам часто возникает в случае, когда одна из труб не проходима, отсутствует или долго не удается зачать ребенка.

Чтобы разобраться с периодичностью работы яичников, для начала целесообразно сказать несколько слов об овуляции. Выход готовой к оплодотворению яйцеклетки из доминантного фолликула (граафового пузырька) примерно в середине женского цикла называется овуляцией. Процесс кратковременный и занимает всего лишь несколько секунд и повторяется каждый месяц.

Очередность овуляции существует?

Существует мнение, что яичники должны овулировать поочередно – в одном цикле левый, в другом – правый. Но доктора сонологи (это те, кто проводит ультразвуковое исследование) опровергают эту теорию. Если быть точным, то существует категория женщин, у которых яичники овулируют по очереди. Но это не догма. Есть довольно обширная категория девушек, у которых овуляция из цикла в цикл происходит в одном из яичников. И лишь изредка второй выполняет возложенную функцию – предоставление половой клетки для оплодотворения.

Сложности с наступлением беременности возникают в случае, когда маточная труба в рабочем состоянии с одной стороны, а овуляция длительное время происходит с противоположной. Хотя учеными был зарегистрирован случай беременности и рождения детей у женщины с одной фаллопиевой трубой и единственным яичником. Причем функционирующая труба была с противоположной стороны от яичника.

Почему работает только один?

До начала овуляции, благодаря воздействию гормонов, стимул для развития получает не одна яйцеклетка, а порядка 10 и более. И развитие ооцитов происходит сразу в двух яичниках. Но в процессе появляется доминантный фолликул – своеобразный лидер, который и даст яйцеклетку. Если овуляция (часто или постоянно) происходит в одном яичнике, то это вовсе не означает, что яичник с противоположной стороны не работает. Почему овулирует один яичник, а второй нет? Наука на данном этапе не нашла объяснения. Будем надеяться, что это пока. Единственный ответ медиков на этот вопрос – это процесс спонтанный и не подлежит какой-либо систематизации. Тайна природы…

Если действительно работает один яичник, то возможно появление регулярно повторяющихся симптомов: постоянная боль с одной стороны, увеличивающаяся в период менструации, вздутие живота, увеличение яичника в размере (подтверждается на УЗИ). Проявления обусловлены активной работой органа, компенсирующей «молчание» соседа.

Пути решения

Как заставить овулировать нужный яичник? Для того чтобы доминантный фолликул образовался в нужном яичнике есть три варианта действий. Мы их перечислим от простого к сложному:

  1. Дожидаться выхода яйцеклетки с нужной стороны. Это может занимать длительное время, требует постоянного мониторинга и фолликулометрии (наблюдение за динамикой роста фолликула) на ультразвуковом аппарате.
  2. Провести медикаментозную стимуляцию яичников.
  3. Воспользоваться методиками ВРТ, например, ЭКО.

Но все перечисленные пути решения задачи далеки от 100% результата. Длительный мониторинг и наблюдение не гарантирует наступления беременности при овуляции с нужной стороны сразу же. Для отслеживания может потребоваться несколько циклов. А учитывая редкость овуляции с необходимой стороны, шансы забеременеть снижаются.

Медикаментозная стимуляция также не всегда обеспечивает работу обоих яичников. Хотя это лучше, чем вообще ничего не предпринимать. До начала стимуляции необходимо оценить овариальный резерв (кровь на антимюллеров гормон), сдать анализ на эстрадиол и ФСГ, изучить показатели спермограммы мужа (с целью исключить мужские факторы бесплодия) и перепроверить проходимость трубы. После стимуляции часто овулируют оба яичника. Это может стать вашим шансом на беременность естественным путем.

Приверженцам нетрадиционной медицины можно использовать стимуляцию народными средствами. Издавна для этих целей используют доступные каждому травы: шалфей, спорыш, лепестки розы и др.

«Необычные циклы». Что нужно знать?

Существуют циклы не совсем обычные, но они – варианты нормы.

К ним можно отнести:

При двойном выходе зрелых яйцеклеток оба яичника овулируют (в каждом созрело по гамете) или один, но в нем созрели два доминантных фолликула. Зачатие в циклах с двойной овуляцией часто приводит к беременности двойней.

Отсутствие овуляции может быть и в норме, если происходит это не чаще 1-2 раз в год. При этом менструальный цикл не нарушается, месячные происходят как обычно.

Как понять какой яичник овулирует?

Как узнать какой яичник овулирует? Самостоятельно это сложно и практически невозможно определить. Правильным будет отправиться в клинику на фолликулометрию. Сначала вам понадобится консультация гинеколога. Он даст направление и сориентирует, в какой день вам прийти на УЗИ. День проведения исследования определяется исходя из продолжительности и регулярности менструального цикла. Чаще всего ее делают, начиная с 9-го дня. Исследование проводится через день.

Врач, проводящий фолликулометрию, определяет:

  • наличие зреющих фолликулов;
  • в каком яичнике находится доминирующий фолликул;
  • динамику роста фолликула. В норме это 3 мм/сутки.

К этому методу часто прибегают во время планирования беременности для определения овуляции. Этот же метод диагностики ответит и на вопрос: «сколько яичников овулирует?» в каждом конкретном цикле.

Девушки и женщины, которые ощущают момент разрыва фолликула, а их 25%, ориентируются на то, с какой стороны возникают болевые ощущения. Но ориентация только на свои ощущения не всегда дает достоверную информацию.

Статьи по теме:

Яйцеклетка зрелая, перезрелая, старая?

Когда покажет тест беременность при поздней овуляции

Как узнать проходимы ли маточные трубы?

Что такое овариальный резерв яичников и АМГ?

Две овуляции в одном цикле

Питание для зачатия

Можно ли забеременеть с кистой желтого тела яичника

Оба здоровы, а беременность не наступает

Когда у меня овуляция? Симптомы овуляции и многое другое

Эта статья также доступна на: português, español

Что нужно знать

  • Ваши яйца живут в мешочках в ваших яичниках, называемых фолликулами

  • Для фолликулов необходимы правильные условия. выращивать и выпускать свою яйцеклетку: ваша среда, здоровье, и поведения все играют роль

  • Чтобы узнать, когда у вас овуляция, вы можете отслеживать свой цикл, цервикальную жидкость, базальную температуру тела и / или проходить тесты на овуляцию

  • Овуляция иногда связана с овуляционным кровотечением или овуляционной болью

Что такое овуляция?

Овуляция - это выход яйцеклетки из яичника в маточную трубу.Обычно это происходит примерно за 13–15 дней до начала каждой менструации (1). Как и ваш период, время овуляции может варьироваться от цикла к циклу, и у вас может быть странный цикл, при котором овуляция не происходит вообще.

4,8

более 2 млн оценок

4,8

более 2 млн оценок

Понимание основ того, как работает овуляция, может быть мощным инструментом для вашего здоровья

Обычно люди знакомятся с этой темой только после того, как у них возникают проблемы беременный. Но понимание процесса может дать вам представление не только о рождаемости. Вы лучше поймете любые гормональные изменения в вашем организме примерно в это время и узнаете, какие факторы могут повлиять на время овуляции (например, стресс) и почему.

В настоящее время на западе мы овулируем примерно 400 раз на протяжении нашей жизни (2). На это число влияет использование противозачаточных средств (многие из которых блокируют овуляцию), время, проведенное во время беременности и кормления грудью, а также любое поведение или состояние здоровья, которые влияют на репродуктивные гормоны (например,грамм. расстройства пищевого поведения, СПКЯ). Доисторически женщины овулировали менее чем в два раза чаще (3).

В каждую овуляцию уходит много. А если условия не будут подходящими, этого не произойдет.

Развитие и выпуск яйцеклетки в каждом цикле происходит в ответ на сложные взлеты и падения ваших репродуктивных гормонов. На овуляцию (и менструальный цикл в целом) влияют энергетические, пищевые, эмоциональные и социально-экономические факторы.

Могут оказывать влияние краткосрочные факторы, такие как смена часовых поясов, сезонные изменения, стресс и курение, а также более долгосрочные факторы, такие как СПКЯ и заболевания щитовидной железы (4–8).

Как работает овуляция: основы

Крошечные яйца развиваются в мешочках, называемых фолликулами, в ваших яичниках. Фолликулы развиваются в течение нескольких месяцев, прежде чем они будут готовы выпустить свою яйцеклетку (по оценкам,> 175 дней или> ~ 6 циклов) (9, 10). В любой момент времени в ваших яичниках есть фолликулы на нескольких стадиях развития (10).

Ранние ученые однажды приняли фолликул за яйцо.

Фолликулы претерпевают невероятные изменения, приводящие к овуляции, развивая множество частей и слоев, каждый со своими функциями.Однако большинство фолликулов никогда не достигают овуляции, отмирают на разных фазах развития или до развития.

Узнайте о своем теле и женском здоровье

Привет, я Стеф! Я буду отправлять вам познавательные и развлекательные истории о женском здоровье, а также делюсь советами и рекомендациями, которые помогут вам максимально эффективно использовать ваше приложение Clue!

В начале каждого менструального цикла несколько (~ 10) развивающихся фолликулов считаются кандидатами на овуляцию этого цикла (11).Примерно к середине фолликулярной фазы один фолликул становится доминирующим.

Так же, как спортсмена-суперзвезды, выбираемого из стаи, все ресурсы затем идут на подготовку этого единственного фолликула, а остальные потенциалы отмирают.

Когда фолликул готов, он выпускает свою яйцеклетку. Яйцо выходит из яичника и попадает в маточную трубу (две на самом деле не прикреплены - представьте конец маточной трубы, собирающей яйцо из брюшной полости).После выхода яйцеклетки есть около 12–24 часов для оплодотворения спермой в маточной трубе. Если яйцо не оплодотворяется за это короткое время, оно начинает разлагаться. Если он оплодотворяется, он попадает в матку в течение следующих 6–12 дней, чтобы, возможно, имплантировать во время беременности (12, 13).

Все эти события вызваны циклическими изменениями в ваших репродуктивных гормонах. Гормоны контролируют выбор и развитие фолликулов, высвобождение каждой яйцеклетки и подготовку матки к возможной имплантации.

Эта первая часть цикла называется фолликулярной фазой (теперь вы знаете, откуда она получила свое название).

Время рассказа: ваш мозг, гормоны и овуляция

Связь мозга и яичников, которая контролирует развитие фолликулов и овуляцию, называется осью гипоталамо-гипофиз или осью HPO.

До овуляции

В течение всего цикла мозг производит непрерывные выбросы фолликулостимулирующего гормона или ФСГ.ФСГ делает именно то, что названо, - стимулирует развитие фолликулов (2). По мере роста фолликулы производят эстроген.

По мере выбора и роста доминирующего фолликула (дни 6–9 цикла) эстроген начинает расти (10).

Фолликул становится доминирующим при диаметре около 10 мм и обычно вырастает до около двух сантиметров в диаметре (и до около 3,3 см) (14–17). Это примерно размером с виноградину или лесной орех с скорлупой.

Готово к высвобождению

Когда количество эстрогена достигает верхнего порогового значения, яйцо готово к высвобождению.Затем мозг производит выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ), вызывая овуляцию. Выход яйцеклетки из фолликула и яичника происходит примерно через 24 часа (через 10–12 часов после пикового уровня ЛГ) (13, 17). Фолликул использует ферменты, чтобы разрушить свою стенку и сформировать отверстие, позволяющее высвободить крошечное яйцо из его центра (18).

В конце фаллопиевой трубы пальцеобразная структура набухает от крови, чтобы схватить и ввести яйцо внутрь. Тем временем яйцо претерпевает собственные изменения, чтобы подготовиться к возможному оплодотворению.

Преовуляторный фолликул является основным источником эстрогена в организме. Доминирующий фолликул является источником> 90% продукции эстрогена в преовуляторный период (19).

Взгляните на график гормонов. Вы увидите синим цветом, что уровень эстрогена начинается с низкого уровня и начинает повышаться в середине фолликулярной фазы.

После овуляции

Яйцеклетка может быть в пути, но работа фолликула еще далека от завершения. Лютеинизирующий гормон превращает большой фолликул, вырабатывающий эстроген, в на машине для производства прогестерона (10) .

Этот новый продуцент прогестерона (который также производит эстроген) называется желтым телом, или «желтым телом» на латыни (потому что оно желтоватого цвета). Новое желтое тело производится каждый цикл, в котором происходит овуляция. Если овуляции не произойдет, у вас вообще не будет такого всплеска прогестерона.

Если яйцеклетка не оплодотворяется спермой , а затем имплантирована в слизистую оболочку матки (после путешествия по фаллопиевой трубе, что занимает несколько дней), желтое тело начинает разлагаться, а уровень гормонов падает, вызывая менструальный цикл ( 20).Если беременность все же наступает, желтое тело обеспечивает достаточное количество прогестерона для развития вашей беременности, пока плацента не сможет взять верх (21).

Посмотрите на гормоны сразу после овуляции. Уровень эстрогена немного падает, а затем начинает расти прогестерон (и эстроген). Если нет гормонального сигнала о том, что беременность началась, они снова начинают падать в середине лютеиновой фазы, в конечном итоге вызывая период.

Ваша овуляция - это не часы

Любые факторы, влияющие на гормональную пульсацию в вашем мозгу, могут повлиять на вашу овуляцию.Внешние и внутренние факторы, такие как стресс, изменения в диете и упражнениях, могут привести к тому, что овуляция произойдет немного раньше, или позже, или не произойдет вовсе. Тогда ваши месячные могут наступить раньше или позже, и быть легче или тяжелее.

Ваша фолликулярная фаза считается «пластичной» по сравнению с вашей лютеиновой фазой.

Это означает, что она может обычно меняться по длине от цикла к циклу. Если вы знаете продолжительность вашей типичной лютеиновой фазы (чаще всего 13– 15 дней), вы можете считать в обратном порядке, чтобы понять, когда у вас наступила овуляция.Изменения продолжительности вашего цикла обычно определяются в фолликулярной фазе - времени, которое требуется фолликулу, чтобы достичь точки овуляции.

При первой менструации обычно не происходит регулярная овуляция. Также часто бывает нерегулярная овуляция сразу после беременности и кормления грудью, а также в годы, приближающиеся к менопаузе.

Почему это важно

Отсутствие овуляции время от времени может не вызывать беспокойства, но если это станет обычным явлением или если вы полностью перестанете овулировать (и не будете получать гормоны по-другому), могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. результат.

Процесс овуляции обеспечивает организм столь необходимыми уровнями эстрогена и прогестерона - гормонов, которые играют важную роль не только в фертильности. Они влияют на плотность костей, здоровье сердца, обмен веществ, качество сна, психическое здоровье и многое другое. Очень важно получить их в достаточном количестве.

Ановуляция в фертильные годы связана с остеопорозом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и некоторыми видами рака в более позднем возрасте (22–25). Например, спортсмены с нарушением менструального цикла значительно чаще страдают от стрессовых переломов (26).

Как узнать, что у меня овуляция?

Как взрослый, вы, вероятно, большую часть времени овулируете, если ваш цикл обычно находится в пределах диапазона (это 24–38 дней для взрослых, с менее чем 7–9 отклонениями от цикла к циклу и менструальным периодом 2–2). 7 дней) (27). Циклы, которые постоянно выходят за пределы этих диапазонов (они длинные, короткие или очень нерегулярные), могут быть признаком ановуляции и поводом поговорить с вашим лечащим врачом.

Чтобы узнать, происходит ли у вас овуляция (и когда это происходит в вашем цикле), вы можете попробовать:

  • Отслеживание продолжительности и регулярности вашего цикла в Clue

  • Использование тестов мочи на овуляцию, купленных в вашей аптеке

  • Отслеживание физических признаков фертильности в течение нескольких циклов, включая базальную температуру тела и цервикальную жидкость

  • Проведение у врача проверки вашего гормонального профиля (путем анализа образца крови, взятого в середине лютеинового периода). фаза)

4.8

более 2 млн. + Оценок

4.8

более 2 млн. Оценок

Когда нужно сдавать тест на овуляцию?

Тестировать можно в любое время дня, но лучше делать это каждый день в одно и то же время.

Наборы для тестов на овуляцию рекомендуют выбирать время, когда вы не мочились в течение 4 часов перед тестированием или когда вы потребляли чрезмерное количество жидкости. ЛГ обычно повышается утром, между 4-8 часами утра (29). Если вы сделаете тест до того, как он впервые повысится, вы можете получить отрицательный результат в тот же день, но вы все равно должны получить положительный результат на следующий день.Если вы пытаетесь определить самый ранний подъем ЛГ или если у вас возникают проблемы с получением положительного результата, попробуйте проводить тестирование в разное время в течение дня и посмотрите, что лучше всего подходит для вашего тела.

Статья была впервые опубликована 23 ноября 2017 г.

.

Симптомы овуляции: Когда происходит овуляция?

Овуляция - это когда вы выпускаете яйцеклетку из одного из яичников. От пяти дней до овуляции до дня овуляции вы потенциально можете зачать ребенка. Но ваши шансы забеременеть наиболее высоки, если вы занимаетесь сексом в последние три дня этого шестидневного окна.

Когда происходит овуляция?

Обычно овуляция происходит в середине менструального цикла. Если у вас средний цикл 28 дней, овуляция возможна примерно на 14 день.Однако продолжительность обычных циклов может варьироваться от 21 до 35 дней. У некоторых женщин овуляция происходит примерно в один и тот же день каждого цикла, но для других трудно определить время.

Умение определять и отслеживать симптомы овуляции может помочь вам спланировать, когда заняться сексом, если вы хотите забеременеть.

Общие симптомы овуляции

Почти все женщины имеют три симптома овуляции:

  • Изменение базальной температуры тела (БТТ). Ваш BBT - это самая низкая температура вашего тела за 24-часовой период.На следующий день после овуляции ваш BBT повысится на 0,5-1,0 градуса по Фаренгейту и будет оставаться повышенным до следующей менструации.
  • Изменения цервикальной слизи. Цервикальная слизь - это выделения из влагалища, которые иногда встречаются в нижнем белье. В течение нескольких дней до овуляции и сразу после овуляции вы можете заметить увеличение цервикальной слизи и изменение ее текстуры.
  • Изменения шейки матки. Во время овуляции шейка матки мягче, выше, влажнее и открыта.

Другие симптомы овуляции

Эти симптомы не так распространены или последовательны, как описанные выше, поэтому у вас могут быть все, некоторые или ни один из них. Они могут включать:

  • Болезненность груди
  • Легкие спазмы или спазмы в животе или односторонняя боль в спине, известная как mittelschmerz (по-немецки «средняя боль»)
  • Очень легкие кровянистые выделения (вагинальное кровотечение или выделения, которые могут возникнуть при яйце выпущен)
  • Повышенное обоняние
  • Повышенное половое влечение (некоторые женщины говорят, что они чувствуют себя сексуальными, кокетливыми, более общительными и более физически привлекательными)
  • Изменения аппетита или настроения
  • Задержка жидкости

Как рассчитать фертильные дни?

Не существует надежного способа предсказать, когда у вас произойдет овуляция.Но вот несколько способов определить, когда это наиболее вероятно, поэтому вы можете попробовать рассчитать время секса или внутриматочного осеменения (ВМИ) соответственно и повысить свои шансы на беременность.

(Если яйцеклетка оплодотворена спермой и имплантатом в вашу матку, вы беременны!)

Попробуйте календарный метод

Если ваш цикл регулярный - каждый раз одинаковое количество дней - вы можете попробовать календарный метод (также известный как метод стандартных дней).

Для оценки времени овуляции:

  1. Найдите ожидаемый день овуляции: Для этого отсчитайте 14 дней до того момента, когда вы ожидаете следующей менструации.
  2. Рассчитайте период фертильности: Включает день овуляции и предыдущие пять дней. Так, например, если 1-й день - это первый день менструации, а 28-й день - это день до того, как вы ожидаете следующей менструации, вы будете фертильными в дни с 9 по 14.
  3. Подчеркните последние три дня: У вас гораздо больше шансов забеременеть в последние три дня вашего фертильного окна, чем в дни сразу после овуляции. Это потому, что яйцеклетка остается в маточной трубе в течение 24 часов после овуляции.И хотя сперматозоиды могут сохраняться в организме женщины до пяти дней, они с большей вероятностью оплодотворят вашу яйцеклетку в течение трех дней после секса.

Этот метод - самый простой способ оценить период фертильности, но он не очень точен, даже если вы хорошо представляете, когда начнется следующая менструация. Это потому, что овуляция редко происходит ровно за 14 дней до менструации.

В одном крупном исследовании женщин с 28-дневным циклом день овуляции варьировался от семи до 19 дней до менструации.Овуляция происходила за 14 дней до менструации только в 10 процентах случаев.

Итак, вы можете увидеть, как можно вообще упустить свое плодородное окно, используя этот метод. С другой стороны, это просто, бесплатно и стоит попробовать, особенно если вы не торопитесь зачать ребенка.

Используйте калькулятор овуляции

Вы можете использовать калькулятор овуляции BabyCenter, чтобы узнать, в какие дни вы, вероятно, будете фертильными, в соответствии с календарным методом и каковы будут ваши роды, если вы забеременеете.Это один быстрый и простой способ узнать, как увеличить ваши шансы забеременеть

Используйте набор для предсказания овуляции

Проверка уровня гормонов с помощью набора для прогнозирования овуляции (OPK) - более надежный способ определить период фертильности, хотя он не подходит для всех женщин.

Есть два вида комплектов:

  • Анализ мочи: Это самый распространенный. Тест «мочиться на палочку» показывает, когда у вас повысился уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), что обычно означает, что один из ваших яичников скоро выпустит яйцеклетку.Некоторые тесты измеряют уровень другого гормона, эстрон-3-глюкуронида (E3G), который также повышается во время овуляции.
  • Тесты слюны: С помощью теста слюны вы используете микроскоп, чтобы определить образец в вашей сухой слюне, который указывает на повышение уровня эстрогена, которое происходит за несколько дней до овуляции.

Оба типа тестов показывают положительный результат за несколько дней до овуляции, что дает вам время заранее спланировать секс, связанный с рождением ребенка.

Наборы доступны в аптеках или в Интернете без рецепта.Они могут стоить от 10 до 50 долларов каждый.

Составьте график цикла, отслеживая симптомы овуляции

Вы можете отслеживать незначительные изменения базовой температуры тела, цервикальной слизи и твердости шейки матки в течение нескольких циклов, чтобы попытаться определить, когда у вас овуляция.

Если вы обратите внимание на эти подсказки и отметите их на графике или в приложении, вы можете увидеть закономерность, которая поможет вам предсказать, когда у вас будет следующая овуляция. (Однако, если у вас нерегулярные периоды, вы можете не заметить закономерности.)

Построение графиков бесплатное (после покупки термометра), но этот метод требует времени и усилий для точного выполнения.

Вот как отслеживать каждый симптом:

  • Базальная температура тела: Вы используете специальный базальный термометр (который можно купить в Интернете или в аптеке) для измерения уровня BBT каждый день, сразу после пробуждения и после того, как вы спите хотя бы три часа без перерыва. , После овуляции ваш BBT повысится на 0,5-1,0 градуса по Фаренгейту и будет оставаться таким, пока у вас не начнутся месячные.Изменение температуры не говорит вам, когда вы собираетесь овулировать, только то, что у вас овуляция, поэтому важно использовать этот метод в тандеме с наблюдением за изменениями цервикальной слизи на протяжении всего цикла.
  • Цервикальная слизь : Большую часть месяца у вас может быть очень мало цервикальной слизи или она может быть густой и липкой. Но за несколько дней до, во время и сразу после овуляции вы заметите увеличение цервикальной слизи и изменение ее текстуры: она станет прозрачной, скользкой и эластичной (как сырые яичные белки).Это время, непосредственно перед овуляцией, когда половой акт, скорее всего, приведет к зачатию.
  • Изменения шейки матки: По мере приближения к овуляции шейка матки станет мягкой, высокой, открытой и влажной - вы можете запомнить это с помощью аббревиатуры SHOW . После овуляции эти признаки меняются, и шейка матки становится твердой, низкой, закрытой и сухой. Эти изменения можно почувствовать, если пальцем проникнуть во влагалище. Читайте дальше, чтобы узнать больше о проверке шейки матки.

Это также может помочь узнать о других симптомах овуляции, которые могут быть у вас, например, о кровянистых выделениях или спазмах. Хотя это не точный способ определить, когда у вас овуляция, может быть полезно знать об этих симптомах (если они у вас есть) при использовании календаря, OPK или методов построения графиков.

Как проверить шейку матки на наличие признаков овуляции

Если другие ваши признаки фертильности очевидны - вы производите цервикальную слизь плодородного качества, ведущую к овуляции, и имеете устойчивый сдвиг температуры после накопления цервикальной слизи, который подтверждает овуляцию, - вам не нужно проверять шейку матки.Но если есть какая-то двусмысленность, ваша шейка матки предлагает хорошую информацию для подтверждения двух других признаков.

Многие женщины не знакомы с прикосновением к шейке матки. И когда они это сделают, они могут не знать точно, как это должно быть. (Насколько мягкий, например, «мягкий»?)

Вот что вам нужно знать о проверке шейки матки:

  • Проверяйте, когда ваша слизь меняет консистенцию: Лучший способ узнать о шейке матки - это начать проверять ее, когда ваша слизь шейки матки изменит консистенцию, и продолжать проверку в течение нескольких дней после повышения температуры.На этой фазе продолжительностью около пяти дней вы заметите самые резкие изменения.
  • Вставьте палец в средний сустав: Чтобы проверить шейку матки, введите чистый средний палец во влагалище, по крайней мере, до среднего сустава или даже дальше. Обратите внимание, как шейка матки ощущается на ощупь. Непосредственно перед овуляцией он может ощущаться как ваши губы. После овуляции будет тяжелее, как кончик носа.

Подробнее об отслеживании овуляции

Узнайте больше о том, как отслеживание вашего BBT и симптомов овуляции может помочь вам предсказать овуляцию.Затем следуйте инструкциям по нанесению на карту вашего BBT и шейных симптомов.

.

Почему у некоторых женщин не происходит овуляция (отсутствие яйцеклеток из яичника)

Что означает овуляция?

Овуляция - это процесс, при котором один из яичников выпускает яйцеклетку (яйцеклетку) в маточную трубу. Таким образом, овуляция - это действие яичника по высвобождению яйцеклетки из яичника. Если женщина должна забеременеть, у нее должна произойти овуляция до незащищенного полового акта. Затем сперматозоиды мужчины попадают в яйцеклетку и оплодотворяют ее. Потом наступила беременность.Каким бы простым это ни казалось, процесс довольно сложен. Для овуляции существует множество других факторов, которые необходимо тщательно координировать. Овуляция - это единичное событие менструального цикла. Он отмечает конец первой фазы и начало второй фазы менструального цикла.

До овуляции

Первая фаза - это фолликулярная фаза, она начинается в первый день последней менструации. В основном это два гормона гипофиза и два гормона яичников.ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) и ЛГ (лютеинизирующий гормон) выделяются гипофизом и проходят через кровоток, воздействуя на яичники. Фолликул в яичнике созревает и в конечном итоге высвобождает яйцеклетку - овуляция. На этом фолликулярная фаза заканчивается.

После овуляции

Теперь «пустой» фолликул трансформируется в желтое тело и выделяет гормоны, эстроген и прогестерон. Яйцеклетка движется вниз по маточной трубе и ожидает оплодотворения сперматозоидами, в то время как эстроген и прогестерон подготавливают внутреннюю оболочку матки (эндометрий).Если оплодотворение происходит, оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в только что подготовленную матку. Беременность наступила, и у женщины не будет овуляции в течение всего срока беременности и даже некоторое время после родов.

Если беременность не наступила, то через 12–16 дней после овуляции наступит менструация. Менструация - это изгнание утолщенной внутренней оболочки матки (эндометрия), подготовленной к беременности. Начало менструального цикла знаменует собой конец одного менструального цикла и начало следующего цикла.Уровни эстрогена и прогестерона постепенно падают, и ФСГ и ЛГ снова подготавливают яичник к овуляции.

ановуляторный цикл

Если овуляция не происходит, то цикл известен как ановуляторный цикл. Ановуляция означает, что овуляции не произошло. Это одна из самых распространенных причин, почему женщины не беременеют. Чтобы овуляция произошла, необходимо наличие следующего:

  • Здоровые яичники с достаточным количеством фолликулов, содержащих яйцеклетки (яйцеклетки).
  • Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) гипофиза.
  • Гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ), который стимулирует выработку ФСГ гипофизом.

Эти три фактора, хотя и довольно упрощенно, необходимы для овуляции. На овуляцию также могут влиять различные другие факторы, но если яичники здоровы, регуляция гипофиза и гипоталамуса в норме и нет нарушения ФСГ, овуляция должна произойти.

Заболевания яичников

Существует ряд заболеваний яичников, которые могут повлиять на овуляцию.В этих случаях яичники не реагируют так, как на ФСГ. Фолликулы могут не созревать и яйцеклетки (яйцеклетки) не выделяются. Основные заболевания яичников, которые могут повлиять на овуляцию, включают:

  • Рак яичников, при котором в яичнике развивается злокачественная опухоль. Рак может разрушать здоровую ткань яичников и выделять гормоны, блокирующие овуляцию. Однако важно отметить, что рак яичников чаще поражает один яичник, в результате чего другой яичник остается нетронутым.
  • Доброкачественные опухоли яичников, которые выделяют большое количество гормонов, таких как эстроген, который нарушает механизм отрицательной обратной связи, необходимый для гипоталамуса, чтобы стимулировать гипофиз к секреции ФСГ.
  • Преждевременная недостаточность яичников - это состояние, при котором фолликулы истощаются или становятся дисфункциональными до того, как женщина достигает 40 лет. Он также известен как гипергонадотропный гипогонадизм. Хотя это состояние иногда называют преждевременной менопаузой, этот термин неточен.
  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ), при котором кисты образуются в яичниках, разрушая здоровую ткань яичников. Это состояние, в основном связанное с гормонами, характеризующееся более высоким, чем обычно, уровнем андрогенов и часто резистентностью к инсулину.
  • Рубцы на яичниках могут возникнуть в результате операции или инфекции. Любое воспалительное состояние яичников или повреждение яичников может привести к образованию рубцовой ткани.
  • Повреждение яичника может привести к воспалению, при котором яичник начинает работать со сбоями, и высвобождение яйцеклетки (овуляция) не происходит. Это может произойти при хирургическом вмешательстве, лучевой терапии, инфекциях и химическом отравлении. Со временем может образоваться рубцовая ткань.

Гормональные проблемы

Есть множество гормональных проблем, которые могут повлиять на овуляцию.Хотя основные регулирующие гормоны, контролирующие овуляцию, секретируются гипофизом, эта железа, в свою очередь, регулируется и воздействует на множество других гормонов. Некоторые из наиболее распространенных гормональных проблем, которые могут предотвратить овуляцию, включают:

  • Синдром поликистозных яичников - это состояние, при котором уровни фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) ниже нормального, несмотря на нормальные или даже повышенные уровни других половых гормонов. В этих случаях обычно наблюдаются кисты яичников и инсулинорезистентность.
  • Проблемы с гипофизом влияют на секрецию ФСГ, препятствуя овуляции. Основные проблемы с гипофизом возникают при повреждении гипофиза во время нейрохирургии или радиационного воздействия, таких опухолях, как аденома гипофиза и апоплексия гипофиза.
  • Гипоталамические расстройства влияют на высвобождение гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ), который регулирует секрецию гипофизом ФСГ. Более частые причины гипоталамических расстройств, влияющих на овуляцию, включают опухоли, черепно-мозговые травмы, например, во время дорожно-транспортных происшествий, и радиационное облучение.
  • Заболевания щитовидной железы, такие как гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа) или гипотиреоз (пониженная активность) щитовидной железы, могут влиять на овуляцию, а также на менструацию.
  • Гиперпролактинемия, при которой уровень пролактина в крови выше нормы. Это блокирует секрецию гонадолиберина.
  • Гиперинсулинемия, при которой уровень инсулина в крови выше нормы, как правило, в результате инсулинорезистентности.
  • Надпочечниковая недостаточность, при которой надпочечники неактивны и количество андрогенов (мужских половых гормонов), выделяемых надпочечниками, ниже нормы.
  • Синдром Кушинга - это состояние, которое возникает при длительном воздействии высоких уровней кортизола, гормона, секретируемого надпочечниками.

Другие причины

Есть несколько других причин, которые могут предотвратить овуляцию. Некоторые из этих факторов влияют на уровень гормонов, другие - на яичники, но есть случаи, когда точный механизм не совсем понятен. Эти причины включают:

  • Ожирение
  • Голодание и строгую диету
  • Чрезмерные упражнения
  • Расстройства пищевого поведения
  • Тяжелая кровопотеря
  • Большой психологический стресс
  • Тяжелое заболевание
  • Оральные контрацептивы
  • Лекарства

Ссылки:

www.stanford.edu/class/siw198q/websites/reprotech/New%20Ways%20of%20Making%20Babies/Causefem.htm

www.mayoclinic.com/health/infertility/DS00310/DSECTION=causes

emedicine.medscape.com/article/253190-clinical#a0218

.

Симптомы овуляции: чего ожидать

Симптомы овуляции проявляются не у каждой овуляции. Отсутствие симптомов не означает, что у вас нет овуляции. Однако есть определенные физические изменения, которые могут помочь вам определить овуляцию, на которые вы можете обратить внимание.

Боль при овуляции (mittelschmerz)

Некоторые женщины испытывают легкую боль в яичниках до или во время овуляции. Боль в яичниках, связанная с овуляцией, которую часто называют mittelschmerz, может быть вызвана ростом фолликула, удерживающего созревающую яйцеклетку, поскольку он растягивает поверхность яичника.

Эти ощущения иногда описываются как приступ боли или хлопка. Они могут ощущаться в любом яичнике и могут меняться по расположению и интенсивности от месяца к месяцу. Некоторые женщины могут испытывать боль в яичниках на разных сторонах тела каждый месяц, но это миф, что ваши яичники по очереди выделяют яйца.

Дискомфорт может длиться всего несколько мгновений, хотя некоторые женщины чувствуют легкий дискомфорт в течение более длительных периодов времени. Вы также можете почувствовать жжение, вызванное выделением жидкости из фолликула при удалении яйцеклетки.Эта жидкость иногда вызывает раздражение слизистой оболочки живота или окружающей его области. Эти ощущения также могут сопровождать чувство тяжести внизу живота.

Боль в яичниках также может быть не связана с овуляцией. Узнайте, что еще может вызывать боль в яичниках.

Изменения температуры тела

Базальная температура тела (BBT) - это температура, которую вы имеете, когда вы впервые просыпаетесь утром до того, как вообще двигаетесь. Базальная температура вашего тела повышается примерно на 1 ° F или меньше в течение 24-часового окна после овуляции.Это вызвано секрецией прогестерона - гормона, который помогает слизистой оболочке матки становиться губчатой ​​и толстой при подготовке к имплантации эмбриона.

Если беременность не наступила, ваш BBT будет оставаться повышенным до начала менструального цикла. Отслеживание вашего BBT может дать подсказки о вашей модели овуляции от месяца к месяцу, хотя этот метод не является надежным. Исследование, проведенное в 2000 году с участием более 200 женщин, показало, что позднюю овуляцию нельзя предсказать никаким методом и что ни один из симптомов овуляции, включая BBT, полностью не соответствует выделению яйца.График BBT также неэффективен для женщин, у которых даже немного нерегулярные периоды.

Изменения цервикальной слизи

Цервикальная слизь (ЦМ) состоит в основном из воды. Вызванный резким повышением уровня эстрогена, он меняется по консистенции во время вашего фертильного окна и может дать подсказку об овуляции.

Вырабатываемый железами шейки матки, CM является каналом, который помогает транспортировать сперму к яйцеклетке. Во время вашего фертильного периода эта богатая питательными веществами скользкая жидкость увеличивается в объеме.Он также становится более тонким, эластичным по текстуре и прозрачным по цвету. CM часто называют консистенцией яичного белка в это время.

В дни, предшествующие овуляции, вы можете заметить больше выделений, чем обычно. Это вызвано увеличением объема CM.

В период максимальной фертильности CM может помочь сохранить сперматозоиды в живых до пяти дней, увеличивая ваши возможности для зачатия. Он также обеспечивает смазку при половом акте. Вы можете проверить консистенцию CM, проникнув во влагалище около шейки матки и наблюдая за жидкостью, которую вы извлекаете на пальцах.Если он вязкий или липкий, возможно, у вас овуляция или приближается овуляция.

Изменения в слюне

Эстроген и прогестерон изменяют консистенцию высушенной слюны до или во время овуляции, вызывая формирование паттернов. Эти узоры в высохшей слюне могут быть похожи на кристаллы или папоротники у некоторых женщин. Курение, еда, питье и чистка зубов - все это может замаскировать эти эффекты, что делает этот показатель менее чем окончательным.

.

Смотрите также