Почему перед месячными болит правый яичник


Болит яичник перед месячными (левый или правый) – что делать

Менструальный цикл является естественной частью жизни женщины репродуктивного возраста. Сама природа заложила этот механизм, поэтому ему бессмысленно противится. Однако нормальность в данном случае не означает безболезненность. Девушки уже давно привыкли к болевым синдромам во время менструации, но если бы всё ограничивалось только началом цикла. К сожалению, боль наступает и до месячных.

Нередко болит яичник перед месячными. Разумеется, это вызывает определенные беспокойства и вопросы о здоровье. Столь тревожащие болезненные ощущения могут возникать из-за патологии или быть нормальной реакцией организма. Бывают ситуации, что даже гинеколог после обследований не может определить причину этих болей.

Причины появления болей

Считается, что каждая вторая женщина репродуктивного возраста периодически ощущает дискомфорт до месячных в области половых желез. Зачастую такие ощущения многими интерпретируется как признак скорого начала менструации.

Чтобы понять, почему болит левый яичник перед месячными (или правый, это не столь важно), нужно разобраться с процессами, протекающими в этих железах.

После созревания яйцеклетки она направляется к маточной трубе. Освободившееся место в яичнике используется так называемым желтым телом, которое занимается выработкой прогестерона. Из-за гормонального сбоя желтое тело может не сформироваться до конца.

Дефицит прогестерона приводит к отслоению эндометрия, а это уже само по себе болезненно. Боли отдают в придатки, что и ощущает женщина. Боль говорит о том, что эндометрий уже отслаивается, а значит, вскоре начнет выходить с кровью (месячные).

Если тянет правый яичник перед месячными, значит, именно он отвечал за овуляцию в текущем цикле. Соответственно, если за овуляцию отвечал другой придаток, то будет тянуть левый яичник перед месячными. Однако боль должна ощущаться поочередно в обоих придатках.

Поскольку причиной болезненных процессов является естественный процесс, то опасаться нечего. Однако мы не всегда можем быть уверены, чем именно спровоцирована боль. Возможно, имеет место патология.

Боль в области половых желез также является одним из симптомов овуляторного синдрома.

Как понять, что болят именно яичники

Очень легко угадывать, с чем связана та или иная боль, но как понять, имеют ли яичники отношение к проблеме? Возможно, проблему вызывают другие органы. Прежде всего, нужно знать, что яичники перед месячными могут болеть только в нижней части живота.

Локализация боли в иных местах возможна из-за проблем с яичниками, но сами они отдают только в низ живота, вправо или влево. При этом не всякая боль внизу живота возникает по вине половых желез.

Норма или нет – как понять

Нормальной считается следующая ситуация:

  • болит яичник примерно за неделю до месячных;
  • боль является регулярной и не острой;
  • со временем девушка забывает о проблемы вплоть до первых дней цикла;
  • боль может продолжиться и с наступлением месячных, но она не столь заметна на фоне других симптомов менструации;
  • иногда болевые ощущения могут быть очень сильной, но так быть не должно. Желательно обратиться к гинекологу, особенно если приступ был не один;
  • результаты клинических проверок не показывают никакой патологии.

Во всех остальных случаях болезненные ощущения требуют наблюдения у врача, ведь не считаются нормой. Только сдача анализов совместно с исследованием организма поможет определить, почему колит яичник перед месячными, если ваша ситуация не укладывается в рамки вышеописанной нормы.

Бывают случаи, когда незадолго до начала месячных не только болят яичники, но и появляются незначительные кровянистые выделения. Это не повод для паники, ведь допускается такое проявление нормальной работы женского организма. Если же кровь продолжает течь, да еще и обильно, то нужно посетить врача.

Боль в яичнике перед месячными может иметь причины, далекие от естественной работы организма. Не считаются нормой боли ближе к концу цикла, если они сопровождаются настораживающими симптомами.

  1. Повышенная температура тела.
  2. Лихорадка.
  3. Тошнота с головокружением.
  4. Озноб.
  5. Ломота костей по всему телу.
  6. Другие тревожные симптомы, характерные для различных патологий.

Патология как причина болей

Стоит рассмотреть другие причины, почему болят яичники перед месячными, помимо естественных женских процессов. Различные патологии женского организма могут негативно сказываться на работе придатков. Зачастую речь идет о проблемах с мочеполовой системой. Иногда всё решается само собой, чаще требуется лечение различными препаратами, но порой без хирургического вмешательства от проблемы не избавиться.

Рассмотрим наиболее частые патологии, приводящие к болям в яичниках.

  1. Воспаление половых желез (аднексит). Незначительные боли должны присутствовать всегда, но их обострение наступает в период месячных и немного ранее.
  2. Аномальное расположение плодного яйца. Возможен риск внематочной беременности.
  3. Воспалительные процессы в самой матке.
  4. Если болит правый яичник перед месячными, то можно заподозрить апоплексию. Она редко проявляется в левом яичнике. Для неё характерна острая боль с появлением признаков гематомы на животе с той стороны, откуда идут боли.
  5. Перекрут сопровождается сильной и резковыраженной болью. Чаще всего возникает у подростков и спортсменок.
  6. Опухоль доброкачественная или злокачественная. В этой ситуации характерны сильные приступы боли.
  7. Оофорит является воспалительным процессом, при котором происходят схваткообразные приступы, реже ноющие боли.

Когда просто ноет или тянет яичник перед месячными, то это может быть признаком излишней нервной нагрузки и стрессовых ситуаций. При патологиях боли редко бывают тянущими, обычно они резкие или схваткообразные.

Почему болят яичники

Изображение: eldictamen.mx

Многие женщины жалуются на боли в яичниках . Некоторые не знают, в какой момент менструального цикла они замечают дискомфорт, тогда как другие замечают четкую закономерность. Боль в яичниках может быть легкой, как приступ боли, или сильной, доставляющей сильный дискомфорт. Если вам интересно узнать о , почему у вас болят яичники , прочтите эту статью на OneHowTo.com, где мы немного подробнее объясним проблему и рассмотрим все возможные причины этих проблем.

Следующие шаги:

1

Боль вызвана не яичниками , а другими частями репродуктивной системы. Дискомфорт может возникать в той же области живота рядом с яичниками.

Боль может быть очень острым колющим ощущением, сосредоточенным в этой области или, в более общем смысле, во всей репродуктивной системе, которое известно как боль в животе .

Изображение: en.wikipedia.org

2

Боль в яичниках обычно ощущается во время овуляции , которая известна как болезненная овуляция. Это связано с кистами яичников, которые образуются в этот период. Острая боль доставляет дискомфорт на несколько часов или даже на целый день. Этот дискомфорт может усилиться, если в эти дни вы занимаетесь спортом или занимаетесь сексом.

В большинстве случаев болезненная овуляция не вызывает беспокойства, поскольку кисты яичников обычно рассасываются сами по себе, но если вы испытываете чрезвычайно сильную боль, которая приводит к потере трудоспособности, рекомендуется проконсультироваться с гинекологом.

3

Другая причина боли в яичниках - менструация. Хотя некоторые женщины говорят, что у них «болят яичники», на самом деле происходит сокращение мышц матки, вызывая дискомфорт и во многих случаях полностью выводя нас из строя.

Эту боль можно снять обезболивающими или консультацией и гинекологом и приемом противозачаточных таблеток.

Существуют и другие природные средства от боли при менструации, которые вы можете попробовать уменьшить дискомфорт.

4

Женщины, страдающие нерегулярными менструациями , также обычно страдают от боли в яичниках во время менструации. В этих случаях боль гораздо более сильная и интенсивная, и это основная причина, по которой многие женщины идут на консультацию к гинекологу. Некоторым женщинам прописывают противозачаточные таблетки, чтобы регулировать менструальный цикл, но их всегда должен прописать врач или гинеколог.

5

Женщины с воспалительным заболеванием тазовых органов , при котором воспаляются яичники и маточные трубы, часто также страдают от боли в яичниках как симптома этого состояния.Диагноз должен поставить гинеколог.

Изображение: blog.shadygrovefertility.com

6

Другой причиной боли в яичниках является эндометриоз, состояние, которое часто протекает бессимптомно, но у некоторых женщин проявляется различными симптомами, включая сильную боль в животе, которая иногда может возникать в области, окружающей яичники.

Это состояние бывает трудно диагностировать, поэтому мы рекомендуем посетить гинеколога, если вы страдаете частыми болями в области таза, чтобы выявить возможный эндометриоз.Обратите внимание, что лапароскопия обычно является наиболее эффективным методом диагностики.

Изображение: Physio-pedia.com

7

Кисты яичников - еще одна причина боли в этой области. В редких случаях боль в яичниках также может быть связана с наличием кист или опухолей. Определенные условия повышают вероятность развития поликистоза яичников, например:

Если вы страдаете сильной и продолжительной болью в яичниках , рекомендуется проконсультироваться со специалистом.Точно так же всегда рекомендуется посещать вашего гинеколога один раз в год для проверки.

Изображение: womens-helath-advice.com

Эта статья носит исключительно информативный характер, oneHOWTO не имеет полномочий назначать какие-либо медицинские процедуры или ставить диагноз. Мы приглашаем вас посетить врача, если у вас есть какие-либо заболевания или боли.

Если вы хотите прочитать статьи, похожие на Почему болят яичники , мы рекомендуем вам посетить нашу категорию «Здоровье семьи».

.

Боль в яичниках: 7 причин

Вот семь наиболее распространенных причин боли в яичниках:

1. Овуляция

Боль при овуляции также известна как Mittelschmerz, что происходит от немецких слов, означающих «боль» и «средний».

Овуляция - это процесс высвобождения яйцеклетки из яичника, который происходит примерно на 14-й день среднего менструального цикла.

Некоторые женщины ничего не чувствуют во время овуляции, но другие женщины испытывают сильный дискомфорт в течение нескольких минут или часов во время овуляции.

Mittelschmerz может возникать на одной или обеих сторонах тела и иногда сопровождается тошнотой, кровотечением или усилением выделений из влагалища.

Лечение

Лечение Mittelschmerz не требуется, хотя некоторые женщины принимают противозачаточные таблетки, чтобы предотвратить овуляцию и связанный с ней дискомфорт.

2. Воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ)

Воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ) - это инфекция, которая распространилась на матку, яичники или фаллопиевы трубы.В большинстве случаев бактерии, вызывающие ВЗОМТ, передаются половым путем, например, от гонореи или хламидиоза.

Также возможно заразиться ВЗОМТ от инфекции после родов, введения ВМС, выкидыша, аборта или другой инвазивной процедуры.

Лечение

PID требует антибиотиков для лечения основной инфекции. Легкие формы ВЗОМТ можно лечить с помощью одной инъекции, в то время как более тяжелые формы ВЗОМТ могут потребовать госпитализации для внутривенных антибиотиков.

3.Перекрут

Яичник соединен с брюшной стенкой тонкой связкой, через которую проходят кровеносные сосуды и нервы, кровоснабжающие яичник. Эта связка может перекручиваться или даже завязываться.

Перекрут чаще встречается при наличии кисты на яичнике, потому что из-за кисты яичник становится тяжелее или больше, чем обычно.

Лечение

Перекрут яичника вызывает сильную боль в яичниках и требует неотложной медицинской помощи. Без быстрого лечения яичник может погибнуть из-за потери кровоснабжения.

4. Эндометриоз

Эндометриоз - это ненормальное разрастание менструальной ткани за пределами матки. Эта ткань может расти в любом месте живота или таза, в том числе на яичнике, и ведет себя так же, как и во время менструального цикла.

В начале цикла ткань растет в ответ на гормоны в организме.

Как только начинается менструация, ткань также начинает отслаиваться и отслаиваться, как и слизистая оболочка матки. Это может вызвать внутреннее кровотечение, рубцевание ткани и сильную боль в животе или тазу.

Лечение

Лечение эндометриоза может быть медикаментозным или хирургическим, в зависимости от степени тяжести. Эндометриоз неизлечим, но женщины могут справиться с ним с помощью обезболивающих, гормональных препаратов и хирургического вмешательства.

5. Киста яичника

Поделиться на PinterestВ яичнике женщины может вырасти киста. Симптомы могут включать вздутие живота, боль и изменения менструального цикла.

Киста яичника - это заполненный жидкостью мешок, который растет на яичнике женщины. Кисты яичников очень распространены и в большинстве случаев не вызывают никаких симптомов.

Однако большая или разорванная киста может вызывать множество симптомов, в том числе:

  • боль
  • вздутие живота
  • изменения менструального цикла
  • частые позывы к мочеиспусканию
  • ощущение полноты
  • общий дискомфорт

Большинство кисты доброкачественные (незлокачественные), но в очень редких случаях они могут быть злокачественными.

Лечение

Если киста яичника небольшого размера, рекомендуемым лечением может быть наблюдение и ожидание, чтобы увидеть, исчезнет ли она.

Некоторые врачи прописывают противозачаточные таблетки, чтобы уменьшить кисту. Если киста очень большая, может потребоваться операция по удалению кисты.

6. Синдром остаточного яичника

Синдром остаточного яичника встречается только у женщин, которым хирургическим путем удалили яичники и фаллопиевы трубы.

Если какая-либо ткань яичника остается в тазу, она может продолжать реагировать на гормоны и вырабатывать их.

Это может вызвать боль, которая бывает постоянной или приходит и уходит.Женщины с синдромом остаточного яичника также могут испытывать боль во время секса, мочеиспускания или дефекации.

Лечение

Женщине с синдромом остаточного яичника могут потребоваться лекарства или лучевая терапия для разрушения оставшейся ткани яичника. Это уменьшит выработку гормонов оставшейся тканью.

7. Реферируемая боль

Возможно, что заболевание другого органа может вызвать боль, которая ощущается так, как будто исходит из яичников.Они могут включать аппендицит, внематочную беременность, камни в почках, запор или беременность на ранних сроках.

Лечение

Врачу сначала необходимо определить причину боли, а затем подобрать оптимальный курс лечения.

Это может означать операцию по удалению аппендикса или внематочную беременность, слабительные для облегчения запора или обезболивание до тех пор, пока камень в почках не пройдет.

Каждый раз, когда у женщины возникает необычная боль в тазу, ей следует обратиться к врачу.Врач сможет провести обследование органов малого таза или назначить дополнительные диагностические тесты, чтобы выяснить источник боли.

Осложнения, связанные с болью в яичниках, зависят от того, что вызывает дискомфорт.

Например, нет никаких осложнений со здоровьем или долгосрочных проблем, связанных с Mittelschmerz, но разрыв аппендикса может быть опасным для жизни, если не лечить быстро.

Невыполненный перекрут яичника может привести к гибели яичника, потере фертильности и даже серьезной инфекции или смерти.Боль, связанная с перекрутом яичника, обычно очень сильная и побуждает женщину обратиться за неотложной медицинской помощью.

Эндометриоз или инфекции, такие как ВЗОМТ, требуют лечения, чтобы они не вызывали других долгосрочных проблем со здоровьем, таких как бесплодие.

Аппендицит или разрыв кисты яичника могут вызвать инфекцию или рубцевание в тазу, и даже могут быть опасными для жизни, если их не лечить.

Особенно важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если боль внезапно становится очень сильной или сопровождается другими симптомами, такими как:

  • тошнота
  • рвота
  • лихорадка
  • вагинальное кровотечение

Очень сильная боль должна быстро пройти обследование, что может означать обращение в отделение неотложной помощи.

.

Почему месячные болят? Судороги, головные боли и боль в груди

Обзор

Процесс ежемесячного сбрасывания слизистой оболочки матки называется менструацией. Некоторый дискомфорт во время менструации - обычное дело, но не сильная или парализующая боль, мешающая вашей жизни.

Болезненные месячные - это состояние, называемое дисменореей. Это наиболее часто встречающееся нарушение менструального цикла: более половины менструирующих женщин жалуются на боль в течение как минимум одного или двух дней каждый месяц.

Болезненные периоды можно разделить на два типа:

  • Первичная дисменорея обычно начинается вскоре после первого периода. Часто это вызвано простагландинами, которые естественным образом присутствуют в организме.
  • Вторичная дисменорея обычно возникает в более зрелом возрасте и часто является следствием репродуктивного расстройства.

Независимо от того, какой из них вы испытываете, есть способы избавиться от боли и облегчить ее.

Менструальный цикл может сопровождаться разнообразными болезненными симптомами.Иногда симптомы могут возникнуть незадолго до начала менструации. Обычно они проходят в течение первых нескольких дней менструации.

Простагландины

Спазмы вызываются гормоноподобными липидами, называемыми простагландинами, которые заставляют вашу матку сокращаться, чтобы помочь избавиться от слизистой оболочки.

Простагландины также участвуют в воспалительных и болевых реакциях. Они находятся в слизистой оболочке матки и также выделяются из нее.

После освобождения они увеличивают силу сокращений в течение первых двух дней менструации.Чем выше уровень простагландинов, тем сильнее спазмы.

Очень высокие уровни также могут вызывать тошноту и диарею. По мере того как слизистая оболочка сбрасывается, уровень простагландинов в вашем теле снижается. Вот почему судороги обычно проходят после первых двух дней менструации.

Другие возможные причины менструальных спазмов включают:

Обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил), могут помочь облегчить спазмы. Но если боль совсем не уменьшается с помощью безрецептурного обезболивающего, поговорите со своим врачом о том, можно ли использовать гормональное лечение.

Эстроген и прогестерон - гормоны, которые помогают регулировать менструальный цикл. Они также могут влиять на химические вещества в головном мозге, связанные с головными болями. Непосредственно перед началом менструации в организме снижается уровень эстрогена, что может вызвать головные боли.

Как только вы почувствуете приступ головной боли, лучше всего лечить ее как можно раньше. Чем раньше начнется лечение, тем больше у вас будет облегчения. Убедитесь, что пьете достаточно воды. По возможности полежите в темной и тихой комнате.

Вы также можете положить на голову холодную ткань или сделать глубокий вдох для расслабления. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен или другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как напроксен (Алив), также могут принести облегчение.

Колебания уровня гормонов также могут вызывать боль и болезненность груди, что может быть очень неудобно для некоторых женщин. Эстроген увеличивает протоки молочных желез, а прогестерон вызывает набухание молочных желез. Это приводит к болезненности груди.

Грудь также может казаться «тяжелой». Во многих случаях НПВП могут быть эффективными для облегчения предменструальной болезненности груди или боли. Если боль сильная, вам может подойти рецептурное гормональное лечение.

Хотя некоторая боль или дискомфорт во время менструации являются нормальными, сильная или изнурительная боль - или боль, мешающая вашей жизни или повседневной деятельности - не является нормой. Но лечение есть.

Вот несколько способов уменьшить боль, связанную с менструацией:

  • Попробуйте домашние средства, которые помогут облегчить менструальные спазмы.
  • При набухании и болезненности груди некоторые изменения в образе жизни могут помочь свести к минимуму симптомы.
  • Если во время менструации возникают проблемы с головными болями, связанными с уровнем гормонов, вот несколько способов избавиться от них и предотвратить их появление.

Вам не нужно просто мириться с болезненными менструациями. Независимо от происхождения, существуют методы лечения вашей боли.

Если домашних средств, дополнительных методов лечения и изменения образа жизни недостаточно для облегчения менструальной боли, поговорите со своим врачом.Они могут помочь вам получить облегчение.

Начните отслеживать свою боль и принесите журнал на прием. Журнал боли может подтвердить, что ваши симптомы действительно связаны с вашими менструациями, и предоставить некоторые подтверждения. Это также поможет вашему врачу понять, что происходит.

Обязательно отметьте в своем журнале:

  • , когда возник симптом
  • тип симптома
  • серьезность и продолжительность симптома

Вы можете распечатать один или создать свой собственный.

Иногда может потребоваться более интенсивное лечение, например, противозачаточные таблетки или другие лекарства, помогающие при колебаниях гормонов.Ваш врач может захотеть провести тесты, чтобы исключить любое другое заболевание, которое также может вызывать ваши симптомы.

.

Периоды и боли в мышцах: почему это происходит?

Знакомство с ноющими мышцами

Примерно в «время месяца» вы особенно уязвимы перед целым списком недугов. Хотите верьте, хотите нет, но список симптомов менструального периода не является коротким, и боли в мышцах и суставах определенно проявляются. Незначительные мелочи могут обостриться в результате потока гормонов и химикатов (а иногда и их недостатка!), Циркулирующих по вашему телу.

На этой странице я обсуждаю некоторые причины, по которым менструальный цикл может вызывать боли в мышцах и суставах. Понимание того, что происходит внутри вашего тела, означает, что у вас больше шансов решить свои проблемы. Затем я перейду к обсуждению некоторых полезных домашних, травяных и обычных средств, которые могут помочь.

Как ваш период может вызывать боли в мышцах и суставах?

Есть несколько причин, по которым вы можете обнаружить, что ваши мышцы и суставы особенно чувствительны во время менструации, о чем я расскажу ниже.

  • Гормоны - Вы можете удивиться влиянию гормонов на мышцы и суставы, и о них часто забывают. Между овуляцией и менструацией гормон прогестерон преобладает над эстрогеном. Есть некоторые свидетельства того, что прогестерон может оказывать некоторое подавляющее действие на иммунную систему. Исследования показали, что женщины, принимающие противозачаточные средства, содержащие только прогестерон, могут быть более восприимчивыми к вирусным инфекциям. Это означает, что ваша иммунная система должна усерднее работать, чтобы бороться с вторжением патогенов, и в результате могут пострадать ваши суставы.Боль в мышцах и суставах - частый симптом вируса гриппа; поскольку вашим иммунным клеткам приходится тратить столько энергии на борьбу с захватчиками, ваши мышцы и суставы заброшены, и они могут испытывать дискомфорт. По мере приближения к месячным также важно принимать во внимание сильное падение уровня эстрогена, которое вы испытываете. Эстроген важен для смазывания суставов, и низкий уровень может означать, что они легко обезвоживаются - это делает их более восприимчивыми к раздражению
  • Простагландины - Вероятно, простагландины также играют большую роль в мышечных и суставных болях и болях.Простагландины выделяются из матки, чтобы вызвать сокращения, которые в конечном итоге вызывают у вас менструальный цикл. В избытке простагландины могут диффундировать мимо матки в окружающие области, а также в кровоток. Поскольку они распространяются на близлежащие области, возможно, именно поэтому многие женщины чувствуют, что их месячные боли могут распространяться на спину и вниз по ногам. Если эти гормоноподобные химические вещества попадают в вашу кровь, они могут вызвать более обширную воспалительную реакцию, и многие женщины испытывают боли в других местах, а также головные боли
  • Другие медиаторы воспаления - Помимо простагландинов, исследования показали, что другие медиаторы воспаления, такие как С-реактивный белок (СРБ), также могут играть роль в некоторых симптомах менструации, включая спину, суставы и мышцы. боль
  • Магний - По мере снижения уровня важных гормонов может снизиться и уровень (или эффективность) некоторых минералов.Эстроген может влиять на усвоение и использование магния, и его достаточный уровень имеет решающее значение для здоровья мышц - низкий уровень может вызвать боли и судороги.

Федерация американских обществ экспериментальной биологии. (2013) Прогестерон может быть причиной того, что беременные женщины более уязвимы к определенным инфекциям. .

Gold, E.B., Wells, C и Rasor M.O. (2016). Связь воспаления с предменструальными симптомами. Журнал женского здоровья. 25 (9): 865-874

Диета, образ жизни и домашние средства

Если боли в суставах или мышцах особенно беспокоят, могут помочь некоторые домашние средства, а также факторы питания и образа жизни.

  • Соблюдайте противовоспалительную диету, богатую магнием. - Некоторые продукты вызывают воспаление в организме, в то время как другие обладают противовоспалительными свойствами, например, антиоксидантами, которые особенно полезны для суставов. Старайтесь есть меньше насыщенных животных жиров, обработанных пищевых продуктов, рафинированных углеводов и сахара, кофеина и алкоголя. Вместо этого употребляйте много воды, свежих фруктов и овощей, включая много зеленых листовых овощей, семян, орехов, бобов и жирной рыбы, чтобы получить хорошее количество магния и противовоспалительных омега-3
  • Легкие упражнения - Упражнения помогают увеличить кровоток, что означает, что кислород может эффективно доставляться к вашим суставам и мышцам, а отходы могут быстро выводиться.Упражнения также помогают увеличить уровень химических веществ, называемых эндорфинами. Вероятно, недостаток эндорфинов может повлиять на вашу чувствительность к боли
  • Приложите немного тепла - Хотя часто это только кратковременное решение, во многих случаях тепло может помочь уменьшить боль. Нагревание способствует расширению местных кровеносных сосудов, что позволяет доставить больше питательных веществ в пораженный участок. Кроме того, возможно, что активированные тепловые рецепторы могут временно блокировать болевые рецепторы
  • Массаж или иглоукалывание - Некоторые альтернативные методы лечения могут помочь облегчить боль в мышцах или суставах, если они доставляют особые хлопоты месяц за месяцем.Возможно, вам стоит обратиться к хорошему массажисту или иглотерапевту.

Лечебные травы в помощь

Есть несколько лечебных трав, которые могут помочь при боли в мышцах и суставах:

  • Изофлавоны сои - Если боль в суставах носит циклический характер, это может быть связано с низким уровнем эстрогена. Изофлавоны сои могут помочь мягко восстановить гормональный баланс. Другие симптомы низкого эстрогена включают перепады настроения, в частности чувство раздражительности и гнева, задержку воды и болезненные обильные месячные

Обратите внимание: если вы принимаете гормональные противозачаточные средства, такие как таблетки, гормональные травяные средства могут вам не подходить.

Чем может помочь мой врач?

Если вас беспокоят боли в мышцах и суставах, возможно, пришло время посетить врача.

Если ваша проблема связана с гормонами, можно использовать гормональные противозачаточные средства. В дополнение к этому или вместо него могут оказаться полезными противовоспалительные препараты. Тем не менее, всегда убедитесь, что вы знаете о побочных эффектах (особенно если вы планируете использовать это в долгосрочной перспективе), так как многие из них могут, например, вызвать расстройство пищеварения.

.

Смотрите также