При овуляции тянет левый яичник


во время овуляции болит яичник — 50 рекомендаций на Babyblog.ru

Девочки, добрый день!!! Уже совсем отчаялась, может была ситуация такая у кого нибудь? Начну с начала, ещё в школьном возрасте, были проблемы по гинекологии, то боли, то рези, и я прекрасно понимала ещё в том возрасте, что будут проблемы у меня. Начала половую жизнь в 18 лет, в 19 встретила своего будущего мужа, ровно в то же время попала в больницу с разрывом кисты, наблюдалась постоянно у врачей, поменяла их с десяток, кто какой диагноз ставил, лечили от всего возможного и ставили диагноз бесплодие 1 степени. Во время первой лапары мне оттяпали половину яичника. Проходит 2 года, а я никак не могу забеременеть😞 Иду к репродуктологу, делаем стимуляцию овуляции, первый раз овуляция была, но пролёт, второй раз овуляции небыли, фолликулов много, но только в одном яичнике, проверяем мужа, все хорошо! Иду к другому врачу, говорит ещё раз на лапару, сделали. Итог : поликистоз ( который мне ставили ранее, трубы проходимы, эндометриоз прижгли, 3 цикл идёт после лапары и каждый цикл!!!! Появляется киста на одном и том же яичнике. Уже не знаю куда деться, перепродавали все, не один врач внятно не может сказать в чем проблема, руки опускаются ((((

Когда у меня овуляция? Симптомы овуляции и многое другое

Эта статья также доступна на: português, español

Что нужно знать

  • Ваши яйца живут в мешочках в яичниках, называемых фолликулами

  • Для фолликулов необходимы правильные условия. выращивать и выпускать свою яйцеклетку: ваша среда, здоровье, и поведения все играют роль

  • Чтобы узнать, когда у вас овуляция, вы можете отслеживать свой цикл, цервикальную жидкость, базальную температуру тела и / или проходить тесты на овуляцию

  • Овуляция иногда связана с овуляционным кровотечением или овуляционной болью

Что такое овуляция?

Овуляция - это выход яйцеклетки из яичника в маточную трубу.Обычно это происходит примерно за 13–15 дней до начала каждой менструации (1). Как и ваш период, время овуляции может варьироваться от цикла к циклу, и у вас может быть странный цикл, при котором овуляция не происходит вообще.

4,8

более 2 млн оценок

4,8

более 2 млн оценок

Понимание основ того, как работает овуляция, может быть мощным инструментом для вашего здоровья

Обычно люди знакомятся с этой темой только после того, как у них возникают проблемы беременная. Но понимание процесса может дать вам представление не только о рождаемости. Вы лучше поймете любые гормональные изменения в вашем теле примерно в это время и узнаете, какие факторы могут повлиять на время овуляции (например, стресс) и почему.

В настоящее время на западе мы овулируем примерно 400 раз на протяжении нашей жизни (2). На это число влияет использование противозачаточных средств (многие из которых блокируют овуляцию), время, проведенное во время беременности и кормления грудью, а также любые формы поведения или состояния здоровья, которые влияют на репродуктивные гормоны (например,грамм. расстройства пищевого поведения, СПКЯ). Доисторически женщины овулировали менее чем в два раза чаще (3).

В каждую овуляцию уходит много. А если условия не будут подходящими, этого не произойдет.

Развитие и выпуск яйцеклетки в каждом цикле происходит в ответ на сложные взлеты и падения ваших репродуктивных гормонов. На овуляцию (и менструальный цикл в целом) влияют энергетические, пищевые, эмоциональные и социально-экономические факторы.

Могут оказывать влияние краткосрочные факторы, такие как нарушение биоритмов, сезонные изменения, стресс и курение, а также более долгосрочные факторы, такие как СПКЯ и заболевания щитовидной железы (4–8).

Как работает овуляция: основы

Крошечные яйца развиваются в мешочках

.

Что такое овуляция? | Живая наука

Овуляция - это выброс яйцеклетки из яичника женщины. После выхода яйцеклетки она движется вниз по маточной трубе, где может произойти оплодотворение сперматозоидами.

Овуляция обычно длится один день и происходит в середине менструального цикла женщины, примерно за две недели до того, как она ожидает менструации. Но сроки процесса варьируются для каждой женщины, и даже могут меняться от месяца к месяцу.

Если женщина надеется забеременеть, ей нужно будет отслеживать, когда у нее может быть овуляция.Полезно знать, когда у женщины происходит овуляция каждый месяц, потому что она наиболее фертильна - или способна забеременеть - во время овуляции.

По данным March of Dimes, у пары будет больше шансов забеременеть, если они займутся сексом за день или два до овуляции женщины и в день овуляции.

Менструальный цикл и овуляция

По данным клиники Кливленда, при рождении у плода женского пола имеется от 1 до 2 миллионов незрелых яйцеклеток, называемых ооцитами, внутри ее яичников, а это все яйца, которые она когда-либо производит.К тому времени, когда девочка вступает в период полового созревания, остается около 300 000 этих яиц. По данным клиники Кливленда, примерно от 300 до 400 оставшихся яйцеклеток овулируются в течение репродуктивной жизни женщины.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вероятным признаком овуляции у женщины является то, что у нее регулярные, предсказуемые периоды, которые происходят каждые 24–32 дня.

С каждым месячным менструальным циклом организм женщины готовится к потенциальной беременности.Цикл регулируется гормонами, включая половые гормоны эстроген и прогестерон, а также фолликулостимулирующий гормон и лютеинизирующий гормон. Гормоны играют ключевую роль на всех этапах менструального цикла, позволяя яйцеклетке созреть и в конечном итоге высвободиться.

Когда зрелая яйцеклетка покидает яичник женщины и попадает в маточную трубу, сперматозоид может оплодотворить яйцеклетку. По данным клиники Мэйо, сперма может жить в репродуктивных путях женщины в течение 3-5 дней после полового акта.По данным клиники Майо, для наступления беременности сперматозоид должен оплодотворить яйцеклетку в течение 12-24 часов после овуляции. Затем оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку или матку, где она может прикрепиться к слизистой оболочке матки и превратиться в плод.

Во время овуляции стенки матки также утолщаются, чтобы подготовиться к оплодотворению яйцеклетки. Но если яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки выпадает примерно через две недели, что вызывает начало менструального цикла. Но просто наличие менструации не всегда означает, что у женщины происходит овуляция.

«Самая непонятная вещь об овуляции - это идея о том, что если у вас менструация, это означает, что у вас овуляция; а это действительно совсем не так», - сказала доктор Мэри Джейн Минкин, клинический профессор акушерства и гинекологии. и репродуктивные науки в Йельской школе медицины.

У многих женщин овуляторный цикл - образование слизистой оболочки матки - потому что они вырабатывают эстроген. Но когда нарост доходит до определенного уровня, подкладка просто отслаивается, и у женщины может быть довольно сильное кровотечение, - сказал Минкин.Когда женщина овулирует, она также вырабатывает гормон прогестерон, что приводит к более контролируемому кровотечению.

Подсказки по времени / овуляции

Многие люди ошибочно полагают, что овуляция всегда происходит ровно через 14 дней после последней менструации. Но время овуляции варьируется для каждой женщины и зависит от продолжительности ее менструального цикла.

Если у женщины обычно 28-дневный менструальный цикл, овуляция обычно происходит между 13 и 15 днями; По данным Американского общества репродуктивной медицины, если ее цикл составляет от 27 до 34 дней, овуляция обычно происходит между 13 и 20 днями.

«Большинство женщин не знают, когда у них происходит овуляция», - сказала доктор Кристина Рамирес, акушер и гинеколог из Гарден-Сити, штат Нью-Йорк.

Помимо графика времени в календаре, женщина может иметь и другие подсказки о том, что у нее может быть овуляция. Ее тело может иметь один из следующих трех признаков:

1. Изменение вагинального секрета.

За несколько дней до овуляции у женщины из шейки матки, которая является нижней частью матки, выделяется жидкая, прозрачная, скользкая и эластичная слизь.Это изменение цервикальной слизи происходит, когда приближается овуляция, и ее яичники готовятся выпустить яйцеклетку. На следующий день после овуляции цервикальная слизь претерпевает еще одно изменение: она становится более густой и мутной.

2. Изменение базальной температуры тела.

Отслеживание базальной температуры тела женщины, которая измеряется утром перед тем, как она встает с постели, для двух-трех менструальных циклов может помочь предсказать, когда она будет фертильной. Вскоре после овуляции у многих женщин рано утром наблюдается небольшое повышение (примерно на 1 градус по Фаренгейту) температуры тела.По данным клиники Майо, женщина наиболее плодовита в течение 2-3 дней до повышения температуры.

3. Повышение уровня лютеинизирующего гормона.

Примерно за 24–36 часов до овуляции у женщины повышается уровень лютеинизирующего гормона. Повышение уровня лютеинизирующего гормона является сигналом для яичника к выпуску яйцеклетки. Это повышение уровня гормона можно обнаружить с помощью набора для прогнозирования овуляции, который может анализировать образец мочи в дни, предшествующие овуляции. При обнаружении повышения уровня лютеинизирующего гормона тест покажет положительный результат.

Окно фертильности

Женщина является фертильной (способной забеременеть) только в течение определенной части своего месячного цикла. По данным Американского общества репродуктивной медицины, «фертильное окно» охватывает 6-дневный период, 5 дней до овуляции и день овуляции. Исследования показывают, что половой акт, скорее всего, приведет к беременности, если он произойдет в течение трех дней, предшествующих дню овуляции включительно.

Домашний тест на овуляцию

Если у женщины ежемесячные месячные, но не беременеет, это может быть связано с тем, что у нее нет овуляции.Набор предикторов овуляции может быть полезен, чтобы узнать, действительно ли у женщины овуляция.

Этот набор, продаваемый без рецепта в аптеках, может анализировать мочу женщины, чтобы определить, наблюдается ли у нее повышение уровня лютеинизирующего гормона, что, по данным клиники Майо, обычно происходит за 24–36 часов до овуляции.

Женщина может захотеть начать использовать набор примерно через 10 дней после начала ее последней менструации, рекомендует March of Dimes.

«И если тест показывает, что овуляции не происходит, самое время проконсультироваться с гинекологом, потому что заставить женщин овулировать часто довольно просто», - сказал Минкин.Когда овуляция нерегулярна или не происходит, врачи могут попытаться вызвать этот процесс, выписав лекарства, стимулирующие яичники женщины к выделению яйцеклетки.

Проблемы с овуляцией

Проблемы с овуляцией у женщины могут быть вызваны множеством причин. У некоторых женщин, например, заблокированы маточные трубы из-за воспалительного заболевания органов малого таза, эндометриоза или операции по поводу внематочной беременности, по данным США. Департамент здравоохранения и социальных служб.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, ненормальный уровень гормонов может вызвать нерегулярную овуляцию или ее отсутствие.Например, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - это состояние, при котором уровни определенных гормонов являются ненормальными, и у женщины нет менструаций или они нерегулярны. Проблемы с щитовидной железой также могут снизить вероятность выхода яйцеклетки из яичников.

По данным Американского общества репродуктивной медицины, у женщины с недостаточным весом и индексом массы тела (ИМТ) 18,5 или меньше могут быть нерегулярные менструальные циклы, а также прекращение овуляции. На противоположном конце диапазона веса ожирение также может приводить к нерегулярным менструациям и нерегулярной овуляции.

Кроме того, на время овуляции могут влиять такие факторы, как стресс и чрезмерные физические нагрузки. Эмоциональное или физическое напряжение может задержать овуляцию или помешать овуляции у женщины. По данным клиники Майо, чрезмерная интенсивная физическая активность также может препятствовать овуляции.

Проблемы с овуляцией - лишь одна из возможных причин бесплодия, от которого страдают около 12 процентов женщин в Соединенных Штатах в возрасте от 15 до 44 лет, по данным CDC.

Дополнительный отчет Алины Брэдфорд, автора Live Science.

Дополнительные ресурсы

.

Овуляция - причины, признаки и знайте, когда сдавать тест

Последнее обновление

Зная дни овуляции, вы сможете определить, когда вы наиболее фертильны, и, следовательно, увеличите ваши шансы забеременеть.

Что такое овуляция?

Овуляция происходит, когда яйцеклетка выходит из яичников. Одно или несколько яйцеклеток выходят из яичников между месячными.

Обычно в яичниках созревает 15-20 яиц, и самое спелое яйцо выходит из фолликула яичника.Яйцо выходит только тогда, когда оно полностью созреет. Затем он движется вниз по маточной трубе, которая соединяет яичники с маткой. Именно в фаллопиевой трубе яйцеклетка встречается со спермой, если таковая имеется, и оплодотворяется. Овуляция и высвобождение гормонов контролируются гипоталамусом, который является частью мозга. Проще говоря, овуляция - это период, когда женщина наиболее фертильна.

Когда наступает овуляция?

Вы можете увеличить свои шансы забеременеть, если знаете, что у вас овуляция.Хотя трудно предсказать точные даты овуляции, обычно это происходит между 12 и 14 днями до начала следующей менструации. Важно отметить, что это средняя оценка, и время овуляции может быть на несколько дней до или после нее.

Если у вас регулярный цикл менструаций, то есть 28-дневный менструальный цикл, считайте первый день менструального цикла днем ​​1. Вероятность овуляции наступит в период с 10 по 15 день.

Если у вас нерегулярный цикл менструации, овуляция может наступить на неделю позже или раньше, и она может отличаться от месяца к месяцу.

После выпуска яйцо имеет срок жизни 24 часа. Если его не оплодотворить, он вырождается и запускает следующий период. С другой стороны, сперма вашего партнера имеет более длительный жизненный цикл и может оплодотворять яйцеклетку в течение пяти дней после полового акта.

Когда у меня благоприятное окно?

Фертильное окно относится к дням менструального цикла женщины, когда у нее высока вероятность забеременеть. Женщина забеременеет, если занимается сексом за пять дней до овуляции и до дня овуляции.

Эти шесть дней - плодородное окно женщины. В результате любой половой акт, который происходит в течение шести дней после овуляции, приводит к высокой вероятности зачатия. Если женщина имеет половой акт ближе к дате овуляции, ее шансы на зачатие выше.

У вас овуляция каждый месяц?

На овуляцию влияет состояние стресса или болезни. Иногда высокий уровень стресса, экстремальные упражнения или неправильная диета могут вызвать ановуляторный цикл, что означает, что овуляция в этом цикле не происходит.Во время этого цикла женщина испытывает небольшое кровотечение, которое не является периодом, а вызвано скоплением в слизистой оболочке матки, которое не способно поддерживать себя.

Что вызывает овуляцию?

Гипофиз головного мозга вырабатывает фолликулостимулирующий гормон в начале менструального цикла. Этот гормон стимулирует яичники производить зрелые яйца. Фолликулы - это полости в яичниках, заполненные жидкостью. В каждом из них есть неразвитое яйцо.Гормон стимулирует развитие многих фолликулов и выработку гормона эстрогена.

Некоторые фолликулы начинают развиваться, но обычно только один фолликул становится доминирующим. Яйцо в этом фолликуле начинает созревать. Уровень эстрогена, который является самым низким в первый день периода овуляции, продолжает расти и играет важную роль в утолщении слизистой оболочки матки питательными веществами и кровью. Это помогает подготовить ваше тело к возможной беременности.Если яйцо оплодотворяется, эта подкладка обеспечивает необходимую поддержку и питательные вещества, необходимые яйцу для выживания и роста. Высокий уровень эстрогена связан с благоприятной для сперматозоидов слизью, которая называется плодородной цервикальной слизью. Это жидкие и скользкие выделения мутно-белого цвета. Слизь позволяет сперматозоидам легко плавать и выживать в течение нескольких дней.

Уровень эстрогена в организме продолжает расти и вызывает повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ).Выброс ЛГ вызывает разрыв доминирующего фолликула, и затем фолликул высвобождает яйцеклетку из яичника и попадает в маточную трубу. Вот что вызывает овуляцию.

Как предсказать овуляцию?

Хотя трудно предсказать точные дни овуляции, есть несколько способов, которые помогут оценить вероятные дни овуляции.

1. Календарный метод

Если у вас регулярный менструальный цикл, вы можете использовать этот метод, также известный как метод стандартных дней.В этом методе вам нужно отсчитать 14 дней с того дня, когда ожидается следующая менструация. Период фертильности рассчитывается в день овуляции и за пять дней до нее.

Хотя это очень простой метод, он не очень точен, даже если вы точно знаете дату следующей менструации. Это потому, что овуляция не обязательно происходит за 14 дней до менструации.

День овуляции может варьироваться от семи до девятнадцати дней до дня менструации. Таким образом, вероятность овуляции за 14 дней до менструации очень мала.Этот метод может даже заставить вас полностью упустить свое плодородное окно. Однако эта методика бесплатна, и можно рассчитать день овуляции с помощью калькулятора овуляции фертильности.

2. Набор для прогнозирования овуляции

Набор для прогнозирования овуляции позволяет вам проверять уровень гормонов. Тестовые наборы бывают двух видов. Один анализирует мочу, а другой - слюну. Тест «мочиться на палочку» показывает, когда уровень ЛГ повысился, а это означает, что один из ваших яичников скоро выпустит яйцеклетку.В тесте слюны используется микроскоп и выявляется узор в высохшей слюне, который указывает на повышение уровня эстрогена, которое происходит за несколько дней до овуляции.

Набор для определения овуляции в 99% случаев точно определяет всплеск ЛГ. Однако набор не может подтвердить, что овуляция произойдет на день или два позже. Кроме того, у некоторых женщин наблюдается всплеск ЛГ без выделения яйцеклеток, или у них могут быть ложные пики, которые могут вводить в заблуждение.

3.График базальной температуры тела

Использование метода построения графиков для отслеживания любых изменений базальной температуры тела также может помочь определить вероятные дни овуляции. Однако это нужно делать в течение нескольких циклов, прежде чем вы сможете понять структуру своего тела. Шаблон, который развивается со временем, позволяет узнать, когда у вас может быть следующая овуляция. Этот метод бесплатный, но требует много времени, усилий и терпения.

BBT изменяется через 12–24 часа после овуляции, а фертильность женщины является самой высокой за два дня до овуляции.Поскольку продолжительность жизни яйца составляет всего один день, при использовании метода BBT может остаться очень мало времени для зачатия.

4. Метод определения цервикальной слизи

Цервикальная слизь - это выделения из влагалища, которые иногда можно увидеть на нижнем белье. В течение большей части месяца можно обнаружить очень мало слизи, к тому же она очень липкая и густая. Однако за три-четыре дня до, во время и после овуляции наблюдается увеличение выделений, а также изменение их текстуры. Он чистый, скользкий и очень эластичный.Это можно использовать как индикатор для прогнозирования ваших дней овуляции.

Этот метод требует, чтобы женщина проверяла свои дни овуляции, наблюдая за консистенцией цервикальной слизи. Метод зависит исключительно от суждения женщины, и, поскольку нет инструмента для его измерения, иногда он может пойти не так. Этот метод также бесполезен для тех, у кого выделяется много слизи или у которых резко меняются циклы.

Итак, если вы хотите узнать, когда у вас овуляция , , вы можете использовать один из вышеуказанных методов.

Признаков овуляции

У меня овуляция? Вы можете поискать некоторые признаки, которые помогут узнать, идет ли у вас овуляция. Однако эти симптомы варьируются от человека к человеку, и также возможно, что вы можете вообще не испытывать никаких симптомов.

Распространенные признаки, по которым вы знаете, что у вас овуляция:

1. Изменение текстуры цервикальной жидкости

Цервикальная жидкость похожа на яичный белок и позволяет узнать, когда вы приближаетесь к дням овуляции.Через несколько недель после менструации организм начинает готовиться к овуляции, и слизь становится прозрачной и скользкой. Слизь остается в таком виде около 9 дней. . Внешний вид цервикальной жидкости может варьироваться от человека к человеку. Однако вы, вероятно, заметите некоторые изменения в структуре цервикальной жидкости во время овуляции. Если в течение дня у вас выделяется много жидкости (намного больше, чем обычно), и слизь становится эластичной при скоплении на ваших пальцах, вы можете ожидать овуляции в течение следующих двух дней, скорее всего, в этот день у вас овуляция.

2. Изменение базальной температуры тела

Базальная температура тела у большинства женщин до овуляции обычно остается постоянной. Он имеет тенденцию уменьшаться ближе к овуляции, а затем резко увеличивается после овуляции. Когда наблюдается повышение температуры, это признак того, что у вас только что началась овуляция. Отслеживание базальной температуры тела в течение нескольких месяцев дает картину, которая при внимательном изучении позволяет узнать, когда у вас овуляция.

3.Изменение положения шейки матки

Шейка матки, которая является самой нижней частью матки, претерпевает множество изменений во время овуляции. Во время овуляции она становится мягкой и высокой. Он также становится открытым и влажным. Чтобы узнать, как чувствует себя ваша шейка матки и какие изменения она претерпевает во время овуляции, может потребоваться некоторое время. Мы рекомендуем вам составить график изменений шейки матки за определенный период, чтобы увидеть закономерность.

Каковы симптомы овуляции?

Остальные признаки овуляции по показаниям для беременности:

  • Световые пятна
  • Небольшая судорога или боль в одной стороне таза
  • Нежная грудь
  • Вздутие живота
  • Боль при овуляции, или боль внизу живота
  • Повышение полового влечения
  • Улучшение вкуса, обоняния и зрения
  • Тошнота и головная боль

Поначалу может быть немного трудно отследить эти симптомы, но со временем распознать их становится легко.Отслеживание этих признаков позволяет легко понять дни овуляции и, следовательно, спланировать беременность.

Когда мне следует пройти тест на овуляцию?

Информация о том, когда у вас происходит овуляция, может увеличить ваши шансы на беременность. Проведение теста на овуляцию позволяет узнать менструальный цикл и дни овуляции в цикле. Тест на овуляцию работает, определяя присутствие, а также концентрацию лютеинизирующего гормона в моче. Этот тест особенно полезен для людей, у которых нерегулярные месячные.

Примерно за 12-36 часов до овуляции наблюдается повышение уровня ЛГ. Это позволяет узнать, когда пора яичникам выпустить яйцеклетку. Другими словами, он позволяет узнать, когда у вас овуляция. Если тест на овуляцию положительный, это означает, что у вас скорее всего овуляция.

Вы можете сделать тест на овуляцию на 17-й день без учета менструального цикла. Итак, если у вас 28-дневный цикл, вы можете начать проверку овуляции с 11-го -го дня и продолжать до 17 -го дня .Если у вас нерегулярный цикл, вам следует начать тестирование, исходя из самого короткого цикла, который у вас был за последние 6 месяцев. Чем больше вариаций в вашем цикле, тем больше тестов потребуется, чтобы узнать дни овуляции. У большинства женщин овуляция происходит через 12-36 часов после первого положительного теста на овуляцию.

Вы можете купить безрецептурный тест на овуляцию или проконсультироваться с врачом. В большинстве наборов указано, в какое время дня вам нужно делать тест на овуляцию. Некоторые наборы требуют, чтобы тест проводился утром, когда уровень ЛГ высок, в то время как другие требуют, чтобы тестирование проводилось во второй половине дня, когда следы гормонов появляются в моче.Поэтому лучше всего следовать инструкциям на упаковке.

Если вы планируете забеременеть, важно знать дни, когда у вас происходит овуляция, поскольку именно в эти дни вы наиболее фертильны. Хотя верно то, что никто не может предсказать точную дату овуляции, перечисленные выше методы и симптомы могут помочь вам сделать обоснованную оценку и, таким образом, повысить ваши шансы на успешное зачатие.

Также читайте: Цитрат кломида для овуляции

.

Симптомы овуляции - признаки, указывающие на то, что у вас овуляция

Изучите общие симптомы овуляции и признаки овуляции в этой статье, в том числе о том, как работает овуляция и как она связана с вашим периодом.

Симптомы овуляции часто незаметны. Вы должны обращать внимание на признаки и сигналы своего тела, чтобы сказать, что у вас овуляция. Учиться, когда у вас овуляция или приближается самое плодородное время месяца, жизненно важно для женщин, пытающихся зачать ребенка.Вы можете значительно увеличить свои шансы на беременность, если будете заниматься незащищенным сексом в течение недели, когда у вас происходит овуляция. Точно так же, если вы практикуете естественный контроль над рождаемостью, вам, очевидно, следует избегать любых половых сношений в течение этой недели.

Беременность и менструация связаны с овуляцией. У вас не будет нормальных менструаций, если в этом месяце у вас не будет овуляции. (Некоторые женщины действительно испытывают ановуляторное кровотечение, также называемое дисфункциональным маточным кровотечением. Это кровотечение можно принять за период, но это не период.Это происходит только тогда, когда овуляция не происходит.) У вас также нет возможности забеременеть, если вы не овулируете.

Что происходит во время овуляции?

Каждый месяц, обычно на 14-й день обычного 28-дневного цикла, ваши яичники выпускают зрелую яйцеклетку. Это называется овуляцией. Яйцо попадает в маточную трубу, где становится доступным для оплодотворения. Для того, чтобы наступила беременность, у вас обычно есть от 12 до 24 часов после овуляции, чтобы сперма мужчины оплодотворила эту яйцеклетку.Если оплодотворение не произойдет, яйцеклетка растворится, и вы упустили возможность забеременеть в этом месяце. Имплантация обычно происходит через 6–12 дней после овуляции.

Большинство женщин выделяют одну зрелую яйцеклетку при каждой овуляции. Если из яичников выделяется более одной яйцеклетки (что чаще встречается у пожилых женщин), а яйцеклетки оплодотворяются, у вас будут близнецы или двойня.

Как узнать, когда у вас овуляция

Если у вас установлен 28-дневный менструальный цикл, овуляция наступит на 14-й день (ровно через две недели после первого дня последней менструации).К сожалению, не у всех есть идеальный цикл. Менструальный цикл может составлять от 21 до 35 дней. Кроме того, на овуляцию могут влиять стресс, неправильное питание, лекарства и другие факторы образа жизни. Итак, единственный способ узнать, когда у вас овуляция, - это обратить внимание на симптомы овуляции. (Вы также можете купить набор для определения овуляции в местной аптеке.)

Признаки и симптомы овуляции

Симптомы овуляции у каждой женщины разные. Два основных признака овуляции, с которыми сталкиваются почти все женщины, включают следующее:

1. Больше цервикальной слизи - В течение недели, предшествующей овуляции, вы можете заметить, что там у вас больше влаги. Распространенный симптом овуляции - увеличенные выделения из шейки матки. По мере приближения к овуляции слизь из шейки матки будет липкой, влажной и может быть белого или кремового цвета. Непосредственно перед овуляцией слизь шейки матки станет жидкой, чистой и прозрачной и будет выглядеть как сырые яичные белки.

После овуляции ваша цервикальная слизь изменит цвет и консистенцию, и вы получите сухость влагалища, которую вы заметили сразу после менструации.Цервикальная слизь - один из самых очевидных признаков овуляции.

2. Повышение базальной температуры тела - Многие женщины замечают, что их базальная температура слегка повышается (обычно только на 0,5 или 1,6 градуса по Фаренгейту) во время овуляции. Повышение базальной температуры тела - еще один симптом овуляции, но очень незаметный. Вы не почувствуете повышения температуры. Этот признак овуляции верен только в том случае, если вы точно отслеживаете базальную температуру тела в течение нескольких месяцев.Ваша температура будет повышаться и понижаться естественным образом на протяжении всего цикла, и график температуры в течение нескольких месяцев поможет вам увидеть закономерность. Вам будет легче увидеть, когда небольшое повышение температуры тела означает, что у вас овуляция.

Другие признаки овуляции часто считаются вторичными, потому что они не возникают постоянно. Вы можете заметить эти симптомы через месяц, но не в следующем. Некоторые женщины вообще никогда не испытывают этих симптомов овуляции. Менее известные симптомы овуляции включают:

3. Mittelschmerz - Примерно каждая пятая женщина будет страдать от боли при овуляции , также называемой mittelschmerz. Это слово с немецкого, и оно переводится как «средняя боль». Симптом овуляции - это односторонние спазмы или боль в нижней части живота, которые могут возникать до, во время и после овуляции. Mittelschmerz может длиться всего несколько минут или пару часов. Боль обычно бывает слабой или умеренной. Иногда ощущается резкость, но часто описывается как ощущение характерной судороги.

Один месяц вы можете чувствовать mittelschmerz на левой стороне, а на следующей - на правой. Боль при овуляции может переходить из стороны в сторону или ощущаться с одной и той же стороны несколько месяцев подряд.

4. Светлые пятна - У некоторых женщин появляются легкие пятна или коричневатые пятна примерно во время овуляции. Это называется пятнистостью при овуляции, и есть несколько теорий, почему это происходит. Некоторые считают, что это физический результат прорыва яйца через фолликул.Другие люди утверждают, что этот симптом овуляции вызван гормональными изменениями. Какой бы ни была причина этих кровянистых выделений, это нормальный признак овуляции.

Пятна при овуляции могут быть светло-розовыми или коричневатыми. Иногда его также смешивают с яичным белком, прозрачной цервикальной слизью (что является универсальным признаком овуляции). Этот симптом овуляции должен длиться всего день или два. Кровотечение не должно быть сильным - это не менструальная кровь.

5. Повышенное половое влечение - Поскольку во время овуляции часто бывают повышенные выделения, вы также можете чувствовать себя более возбужденным.Некоторые женщины обнаруживают, что во время овуляции их больше интересует зачатие. Списывайте это на ваше биологическое желание воспроизводить потомство. Если вы пытаетесь забеременеть, это определенно способствует овуляции.

Вы также можете заметить, что ваше влагалище и вульва более чувствительны во время овуляции. Это также может дать вам импульс, когда дело доходит до настроения для любви.

6. Болезненность груди и вздутие живота - К сожалению, овуляция также означает начало симптомов ПМС.Некоторые женщины испытывают болезненность груди, вздутие живота и другие предменструальные симптомы примерно во время овуляции.

Симптомы овуляции незаметны.

Всегда помните, что симптомы овуляции часто могут остаться незамеченными. Если вы не обратите внимания, вы не узнаете, что у вас овуляция. Как правило, менструация начинается примерно через две недели после овуляции.

Мои рекомендации по продуктам для определения овуляции

Ищете точные наборы для определения овуляции? Зайдите в мой магазин для беременных и детей и ознакомьтесь с продуктами, которые я считаю лучшими для прогнозирования овуляции.

.

Смотрите также