Шатавари при поликистозе яичников


Поликистоз яичников аюрведическая точка зрения

"Аюрведа говорит о том, что три доши - вата, питта и капха - циркулируют в теле и стимулируют важные важные функции в теле человека.
У здорового человека все три доши в гармонии, а любой дисбаланс в этих трех энергиях может привести к заболеваниям.

Аюрведические писания упоминают об одной из семи тканей тела, называемой "шукра дхату", она присутствует в женщинах, в мужчинах и несет в себе принцип функционирования, регулирования и поддержания работы репродуктивной системы. В нашем привычном понимании "шукра дхату" можно представить как комбинации андрогена (мужского гормона) и эстрогена (женского гормона). Любой дисбаланс в "шукра дхату" вызывает бесплодие.

Любой дисбаланс в дошах может повредить работу "шукра дхату", и когда работа дош влияет на шукра дхату у женщин, это приводит к избыточному производству мужских гормонов, что вызывает рост волос на лице, потерю волос, нерегулярную менструацию, кисты в яичниках, бесплодие.

Рекомендации:
1. Уменьшите употребление молочных продуктов: йогурт, сметану, желтые сыры и т.д. Кефир иногда можно.
2. Следуйте естественному циклу сна, не спите днем
3. Не употребляйте фастфуд
4. Не ешьте белый сахар
5. Не принимайте в пищу невегетарианские продукты. Иногда можно рыбу
6. Пейте больше травяного чая. Уменьшить употребление кофе

РЕКОМЕНДАЦИИ:

Йога: Наукасана, Бхадрасана, Сарвангасана, Падмасана

Травяные формулы аюрведы:
Шатавари - действует как антиоксидант и защищает женскую репродуктивную систему
Харидра - избавляет женскую репродуктивную систему от токсинов
Вибхитхаки - противовоспалительное и антимикробное средство
Ашока - помогает в востановлении энометрия, регулирует уровень эстрогена, против грибковой инфекции. "

~доктор аюрведы Радакришнан Раджа (Индия)

консультация специалиста аюрведы, пульсолога в Краснодаре
тел: 203 45 85
центр йоги и аюрведы Кувтра
Дзержинского 33
kuvira.ru

Чем полезен Шатавари при СПКЯ (синдроме поликистозных яичников)?

ЧТО ТАКОЕ СПКЯ?

СПКЯ (синдром поликистозных яичников) - это гормональное заболевание, которое часто поражает женщин репродуктивного возраста. В этом состоянии внутри яичников образуются многочисленные маленькие кисты, которые влияют на нормальный менструальный цикл. В настоящее время это действительно очень серьезная проблема, которая очень распространена и, если ее не лечить вовремя, может привести к бесплодию.

ЧТО ТАКОЕ ШАТАВАРИ?

Как мы знаем, Аюрведа показывает очень хорошие результаты в лечении этих гормональных нарушений, при которых «ШАТАВАРИ» упоминается как трава выбора для лечения различных репродуктивных и других проблем, связанных со здоровьем женщин.Это не означает, что это растение нельзя применять мужчинам. Шатавари на латыни называется «Asparagus racemosus» - это растение, произрастающее в Индии, Шри-Ланке и Непале, и в настоящее время является одним из исчезающих видов. Вырастает до 1-2 метров в высоту.

КЛАССИФИКАЦИЯ

  • Kingdome - Plantae
  • Отряд - Asparagales
  • Семейство - Asparagaceae
  • Виды - A. racemosus
  • Род - Спаржа

ПОЛЕЗНАЯ ЧАСТЬ

В лечебных целях используются клубневые корни.

СВОЙСТВА ШАТАВАРИ

(Ссылка - Бхава Пракаша Нигханту / Гудучиади Варга / Шатавари / Шлока № 186,187,188)

  • Раса (вкус) - Мадхура (сладкий) и Тикта (горький)
  • -
  • Снигдха (маслянистый по своей природе) и Гуру (тяжелый для переваривания)
  • Veerya - Sheeta (холодная потенция)
  • Vipaka - Конечный продукт пищеварения - Мадхура (сладкий) по вкусу
  • Влияние на тридоши - уравновешивает Вату и Питта дошу
  • Он действует как Расаяна (омолаживающий).
  • Он способствует укреплению сил и выработке молока, улучшает память, улучшает качество и количество сперматозоидов, а также полезен при лечении воспалительных заболеваний, сердечных заболеваний, нарушений свертываемости крови, таких как геморрой, нарушения менструального цикла и т. Д.

ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ

В спарже содержатся - аспарагамин А, шатаварины, шатаварозиды А и В, аспаранин А, полициклический алкалоид филиаспарозид С и т. Д.

ВЛИЯНИЕ ШАТАВАРИ НА ОБЩЕЕ ЗДОРОВЬЕ

  • Шатавари - это универсальное тонизирующее средство, которое помогает улучшить общее состояние здоровья.
  • Это баля аушадхи, придающая силу и оживляющая тело энергией.
  • Он помогает в поддержании равновесия между дошами, дхату, малами и агни, тем самым поддерживает оджас в теле, следовательно, поддерживает здоровье человека.
  • Шатавар или шатавари улучшает функции всех органов, особенно нервной системы и репродуктивной системы.
  • При регулярном применении предохраняет организм от различных недугов, повышая иммунитет.
  • Он также отвечает за общий рост и развитие тела.
  • Shatavari даже задерживает старение и дегенеративные разложения или изменения, потому что он богат антиоксидантами.

ВЛИЯНИЕ ШАТАВАРИ НА РЕПРОДУКТИВНУЮ СИСТЕМУ

  • Регулирует менструальный цикл - здоровый менструальный цикл составляет прибл.От 28 до 35 дней, что подготавливает организм к беременности. Нарушения менструального цикла эффективно контролируются Shatavari, поддерживая баланс между гормонами и клетками-мишенями.
  • Рост и развитие фолликулов - Шатавари - это вришья, а шукра вардхак аушадхи, следовательно, стимулирует и способствует развитию и росту фолликулов, что является основной причиной развития яйцеклетки, необходимой для зачатия.
  • Баланс гормонов ФСГ и ЛГ - яичники выделяют яйцеклетки каждый месяц, и этот процесс называется «овуляцией», который инициируется и поддерживается гормоном ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) и ЛГ (лютеинизирующий гормон).В то время как ФСГ стимулирует образование мешка, а ЛГ высвобождает яйцеклетку. Шатавари помогает поддерживать их уровень в организме человека.
  • Баланс эстрогенов и прогестерона - Фактически, это основные гормоны, которые отвечают за все функции яичников, зачатие, беременность и роды. Эти два гормона не только влияют на функции репродуктивной системы, но также помогают другим органам выполнять свои обычные функции, например, помогают щитовидной железе выполнять регулярную деятельность, увеличивают образование и рост костей, поддерживают уровень ЛПВП и так далее.

ВЛИЯНИЕ ШАТАВАРИ НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ

  • Шатавари - это трава, которая действует на нервную систему.
  • Помогает стимулировать и поддерживать уровень гормонов в организме.
  • Шатавари также помогает поддерживать функции сенсорной и двигательной нервной системы.
  • Спаржа успокаивает ум и снимает стресс и напряжение, так как в потенции холодна.
  • Это тонизирующее средство для нервов, поэтому полезно при различных неврологических расстройствах.

КАК ЭТО ПОЛЕЗНО ПРИ СПКЯ (СИНДРОМ ПОЛИКИСТИЧЕСКИХ ЯИЧНИКОВ)?

  • В случае СПКЯ нам действительно требуются некоторые лекарства, которые растворяют кисты, такие как канхнаар и т. Д. Но шатавари - это трава, которая помогает сбалансировать гормоны, нарушенные при СПКЯ, поддерживает уровень гормонов, поддерживает ось HPO и поддерживает яичниковое сплетение.
  • Также предотвращает образование новых кист и даже предотвращает ремиссию болезни.
  • Шатавари помогает поддерживать продолжительность менструального цикла (от 3 до 7 дней), интервал менструального цикла (от 28 до 35 дней) и кровоток во время менструации.
  • Кроме того, улучшает здоровье матки и яичников.

НЕКОТОРЫЕ ДРУГИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА И ПОКАЗАНИЯ ПОКАЗАНИЯ ШАТАВАРИ

  • Способствует лактации, поэтому широко используется лекарство для стимулирования выработки и выброса молока после беременности.
  • Это также универсальное тонизирующее средство для женского здоровья, поэтому полезно при слабости, слабости и отсутствии утомления.
  • Это помогает уравновесить Питта дошу таким образом; он полезен при гастрите, язве желудка и расстройстве желудка.
  • Поскольку он увеличивает уровень эстрогена в организме, он помогает при бесплодии.
  • Эта трава также используется для лечения аутоиммунных заболеваний, таких как псориаз, ревматоидный артрит и т. Д.
  • Это широко используемая добавка для здоровья женщин.

РЕЖИМ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Шатавари можно использовать как лечебную добавку и как лекарство. Его можно использовать перорально, а также вагинально.

  • Устно - Шатвари доступен и может потребляться в форме чурна, вати, кватхи, гхриты, асавы, авлехи. Это рекомендуется на основе пракрити человека.
  • Уттар басти - терапия «Панчакарма», при которой лечебные хвосты и гриты вводятся во влагалище после надлежащей детоксикации организма. Это одна из эффективных процедур, которая выводит токсины и напрямую укрепляет репродуктивные органы. Для этого используются масло шатавари, отвар и грита.

ДОЗИРОВКА

  • Свежий сок - от 10 до 20 мл
  • Отвар - от 50 до 100 мл
  • Порошок - от 3 до 6 граммов
  • Ghrita - от 3 до 5 мл
  • Хвост (масло) - Для наружного применения, например по требованию.
  • Таблетки или капсулы - 1-2 таблетки / капсулы два раза в день после еды
  • «Анупана (после питья) - теплое молоко или простая вода»

ПРОДУКТЫ PLANET AYURVEDA, СОДЕРЖАЩИЕ ШАТАВАРИ

Planet Ayurveda также предлагает «Капсулы Шатавари» которые состоят из чистого экстракта шатавари и не содержат добавок, наполнителей и химикатов. Эти капсулы широко используются при лечении различных женских заболеваний, таких как синдром щитовидной железы, синдром поликистозных яичников, эндометриоз , полипы матки и т. Д.

Дозировка капсул Шатавари Планеты Аюрведа составляет от 1 до 2 капсул два раза в день с простой водой или теплым молоком после еды.

.

Польза для здоровья, использование и доказательства

Шатавари - это вид спаржи, который на протяжении многих веков использовался в индийской аюрведической медицине.

Шатавари, также известный как сатавари, сатавар или Asparagus racemosus ( A. racemosus ), как говорят, способствует фертильности и имеет ряд преимуществ для здоровья, особенно для женской репродуктивной системы.

Считается, что это растение обладает адаптогенными свойствами, а это значит, что оно может помочь регулировать системы организма и повысить устойчивость к стрессу.

В этой статье мы рассмотрим использование, пользу для здоровья и побочные эффекты шатавари, а также вопрос о том, безопасно ли его принимать во время беременности.

Поделиться на Pinterest Практики аюрведической медицины использовали Asparagus racemosus на протяжении веков.

Шатавари - популярная добавка, которую люди используют для лечения широкого спектра симптомов. Его можно принимать внутрь в виде таблеток, порошка или жидкой эссенции.

Недавние исследования показывают, что корень может иметь ряд преимуществ для здоровья.Однако необходимы дополнительные исследования, прежде чем это растение можно будет рекомендовать для лечения какого-либо конкретного состояния, и в настоящее время оно не используется в клинической медицине.

Исследования показали, что шатавари может принести следующие преимущества для здоровья:

Улучшение репродуктивного здоровья женщин

Возможно, наиболее распространенным традиционным использованием шатавари, или A. racemosus , является лечение состояний женского здоровья, особенно репродуктивных расстройств.

Обзор исследований, опубликованных в Biomedicine and Pharmacotherapy в 2018 году, предполагает, что это растение может улучшить такие состояния, как гормональный дисбаланс и синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

Уменьшение симптомов менопаузы

В соответствии с его традиционным использованием для лечения женских репродуктивных заболеваний, недавние исследования показывают, что комбинация лекарственных трав, в том числе A. racemosus , может уменьшить симптомы менопаузы.

Небольшое исследование, проведенное в 2018 году, проверило влияние фитотерапии на симптомы менопаузы у 117 женщин. После приема A. racemosus и трех других трав в течение 12 недель женщины сообщили об уменьшении приливов и ночной потливости, но без разницы в уровнях гормонов или общем состоянии здоровья.

Антиоксидантные эффекты

Антиоксиданты защищают организм от вреда, наносимого свободными радикалами, которые могут повредить клетки и привести к развитию заболеваний, в том числе рака. Антиоксиданты также борются с окислительным стрессом, еще одной причиной болезней.

Обзор 2018 года показал, что шатавари может обладать антиоксидантными свойствами, хотя необходимы дополнительные исследования на людях. Исследование, проведенное в 2018 году, обнаружило некоторые доказательства того, что экстракт растения оказывает антиоксидантное действие на мышей.

Успокаивающее действие

Добавки шатавари также традиционно использовались для борьбы с тревогой и депрессией.Никакие исследования не изучали эти эффекты на людях, хотя исследования показывают, что растение может оказывать эти эффекты на крысах.

Исследование 2014 года, опубликованное в Cellular and Molecular Neurobiology , предполагает, что шатавари снижает тревожность у крыс за счет взаимодействия с системами серотонина и гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), которые вызывают тревогу как у крыс, так и у людей.

Исследование, опубликованное в Pharmacology, Biochemistry and Behavior в 2009 году, предполагает, что экстракт шатавари оказывает антидепрессивное действие на крыс.

Кормление грудью и беременность

Вещество, которое увеличивает выработку молока во время кормления грудью, называется галактагогом, и для этой цели обычно используется шатавари.

Авторы обзора, опубликованного в The Ochsner Journal в 2016 году, обнаружили неоднозначные доказательства. Одно исследование сообщило об увеличении количества молока после приема добавок шатавари, а другое не показало никакой разницы.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы убедиться, что добавку, содержащую шатавари, можно безопасно принимать во время беременности или кормления грудью.В эти периоды проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо травы или добавки.

Результаты более ранних исследований с участием мышей и крыс предполагают, что шатавари может иметь дополнительную пользу для здоровья, хотя неясно, будут ли люди испытывать подобные эффекты.

Преимущества, наблюдаемые у животных, включают:

  • Повышение мочегонной активности . Исследование 2010 года на крысах показало, что шатавари обладает мочегонным действием, не вызывая острых побочных эффектов.
  • Понижение сахара в крови . Результаты исследования 2007 года показывают, что шатавари может помочь поддерживать уровень сахара в крови. Некоторые исследователи считают, что это растение может принести пользу людям с диабетом 2 типа.
  • От кашля . Исследование 2000 года показало, что экстракт корня шатавари эффективен для облегчения кашля у мышей. Он работал так же, как и кодеин фосфат, рецептурное лекарство от кашля. Сок корня шатавари широко используется в некоторых частях Индии как средство от кашля.
  • Лечение диареи . Исследование на крысах, проведенное в 2005 году, показало, что шатавари помогает бороться с диареей.
  • Лечение язвы желудка . Исследование 2005 года показало, что шатавари лечила язвы, вызванные лекарствами, в пищевых трубках и желудках крыс. Авторы пришли к выводу, что это растение было примерно таким же эффективным, как лекарство ранитидин, которое часто используется для лечения язв у людей. Однако они отметили, что шатавари не так эффективен при лечении язв, вызванных стрессом.

Воздействие шатавари на людей изучено очень мало. Любой, кто принимает добавку, подвергается определенному риску.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) в США не регулирует дозировки или инструкции для этой добавки.

Возможна аллергия на шатавари. Вскоре после приема добавки у человека с аллергией может возникнуть:

  • затрудненное дыхание
  • зуд кожи или глаз
  • сыпь или крапивница
  • учащенное сердцебиение
  • головокружение

Если у человека есть что-либо из перечисленного симптомы после приема шатавари, им следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Считается, что шатавари обладает мочегонным действием, подавляющим способность организма усваивать натрий. Это означает, что люди, принимающие добавку, могут иметь более высокий риск обезвоживания. Любой, кто принимает мочегонные препараты, должен избегать шатавари.

Добавка также может вызывать низкий уровень сахара в крови. Людям, принимающим лекарства или лечебные травы для снижения уровня сахара в крови, следует воздерживаться от приема шатавари.

FDA не контролирует и не регулирует пищевые добавки или лекарственные травы.Из-за этого сила, качество и чистота этих лекарств могут сильно различаться. У них также нет рекомендаций FDA по дозировкам.

Человек может купить добавку в виде порошка, таблеток или жидкости. Обычная доза таблеток шатавари составляет 500 миллиграммов, и человек может принимать ее до двух раз в день.

Жидкую дозу экстракта шатавари обычно разводят в воде или соке и принимают внутрь до трех раз в день.

Любой, кто заинтересован в приеме шатавари, должен проконсультироваться с врачом и покупать добавку только у проверенного поставщика.

Люди использовали шатавари как лекарственное средство на протяжении сотен лет. Однако пока нет достаточных клинических данных, подтверждающих его использование в качестве лечения.

Хотя потребление травы в небольших количествах кажется безопасным, при приеме во время беременности или в больших дозах могут возникнуть побочные эффекты.

Перед приемом добавки необходимо обсудить с врачом риски и преимущества.

.

СПКЯ | Синдром поликистозных яичников

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) возникает, когда яичники или надпочечники женщины производят больше мужских гормонов, чем обычно. СПКЯ вызывает рост кист (мешочков, заполненных жидкостью) на яичниках. Симптомы включают

  • Нерегулярные менструации
  • Бесплодие
  • Тазовая боль
  • Чрезмерный рост волос на лице, груди, животе или бедрах
  • Увеличение веса
  • Акне или жирная кожа
  • Пятна утолщенной кожи

Женщины с СПКЯ подвержены более высокому риску диабета, метаболического синдрома, сердечных заболеваний и высокого кровяного давления.

СПКЯ чаще встречается у женщин с ожирением или у матери или сестры с СПКЯ. Чтобы диагностировать СПКЯ, ваш лечащий врач может провести физический осмотр, гинекологический осмотр, анализы крови и УЗИ.

Нет лекарства, но диета, упражнения и лекарства могут помочь контролировать симптомы. Противозачаточные таблетки помогают женщинам поддерживать нормальный менструальный цикл, снижают уровень мужских гормонов и избавляются от прыщей. Лечение бесплодия, вызванного СПКЯ, может включать в себя лекарства, хирургическое вмешательство и экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).

NIH: Национальный институт детского здоровья и развития человека

.

Смотрите также