Угасание функции яичников после 40 лет


какие симптомы и признаки, как это лечат

Содержание

Когда мы слышим слово менопауза, мы обычно думаем о пожилых женщинах старше 60 лет. Очень редко мы когда-либо думаем о себе. Тем не менее, менопауза - это не этап, который обязательно отводится пожилым женщинам. Раннее угасание функции яичников более распространено, чем большинство женщин осознает - оно затрагивает около 1% женщин в возрасте от 15 до 45 лет. Снижение функции яичников может возникать по целому ряду причин, но в конечном итоге оно оставляет след в жизни всех женщин, на которых это влияет.

Угасание функции яичников после 40 лет вызвано гормональными изменениями, включая изменение уровней репродуктивных гормонов, включая: гонадотропин-релизинг гормон, фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), лютеинизирующий гормон (ЛГ), эстроген (три типа, включая эстрон, эстриол и эстриол), прогестерон и тестостерон.

Угасание функции яичников - сложный биологический процесс, но наиболее значительные изменения, происходящие в женском организме за это время, состоят в том, что происходит истощение фолликулярного резерва яичников и, следовательно, уменьшается количество эстрогена.

Угасание функции яичников - это совершенно естественный биологический процесс, и поэтому не проблема его решить. И хотя это состояние завершает фертильные годы женщины, вы можете оставаться здоровой, жизнерадостной и сексуальной после своих сорока лет и намного позже.

В это же время раннее угасание функции яичников может стать неприятной, а порой и до боли шокирующей новостью. Тем не менее в этой ситуации тоже не стоит отчаиваться и опускать руки. Девочки, которые столкнулись с таким состоянием как раннее угасание функции яичников, на форум пишут, что смогли справиться с негативными эмоциями, чувством фрустрации и принять себя такими, какие они есть.

Симптомы

Давайте же подробнее поговорим о симптомах, которые должны вас насторожить.

Угасание функции яичников после 40 лет имеет симптомы, на которые женщины должны обратить внимание, чтобы вовремя обратиться за помощью.

Итак, угасание функции яичников сопровождают симптомы в 45 лет, такие как:

  1. Изменения в менструальном цикле
  2. Определенные изменения в менструальном цикле, отсутствие месячных являются первыми симптомами угасания функции яичников. Сделайте тест на беременность, и если он отрицательный, то у вас определенно дисфункция яичников.

  3. Сухость во влагалище
  4. Признаки сухости влагалища известны как зуд, жжение во влагалище или жжение вокруг вульвы, которые могут быть достаточно болезненными и могут привести к учащенному мочеиспусканию.

  5. Ощущение жжения на языке
  6. Ощущение жжения на языке, губах или во рту, сопровождается также другими симптомами, такими, как плохой вкус во рту или неприятный запах изо рта, но без видимых симптомов раздражения.

  7. Перенапряжение мышц
  8. Когда уровень эстрогена снижается, будет наблюдаться рост кортизола, который известен как гормон стресса, поэтому мышечное напряжение является распространенным симптомом угасания функции яичников. Кроме того, высокие уровни кортизола вызывают постоянную усталость в мышцах.

  9. Отсутствие наступления желанной беременности. Так как при зачатии выполняется генеративная функция яичников, во время беременности их гормоны поддерживают процесс вынашивания.

Признаки угасания функции яичников

Стоит также упомянуть, что признаки угасания функции яичников обусловлены дефицитом не только эстрогена, но и тестостерона.

К признакам нехватки этого гормона относят:

  1. Постоянное чувство слабости, усталости и нехватки энергии.
  2. Снижение сексуального влечения и отсутствие удовлетворения от сексуальных отношений.
  3. Раздражение, зуд и сухость кожи из-за снижения выработки кожного сала, которое обладает защитным и увлажняющим действием на кожные покровы.
  4. Чувство беспокойства, тревожность и наивысшее их проявление – приступ паники, которые могут проявляться в виде физических симптомов, таких как одышка и учащенное сердцебиение.

Лечение

Когда происходит угасание функции яичников лечение, начатое своевременно, может помочь справиться со всеми негативными симптомами этого состояния и избежать развития осложнения.

Как и при лечении любого другого патологического состояния необходимо начать с модификации образа жизни. Каким бы заезженным и избитым не казался этот совет, но именно в нем лежит ключ к здоровью и долголетию.

Но, закономерно, что одного правильного питания и физических нагрузок недостаточно, и женщинам с угасанием функции яичников необходима фармакологическая поддержка. Обсудите со своим доктором доступные вам варианты и выберите наиболее оптимальный.

Видео : Угасание функции яичников

Перекрут яичника: симптомы, причины и лечение

Перекрут яичника - это состояние, которое возникает, когда яичник скручивается вокруг связок, удерживающих его на месте. Это перекручивание может перекрыть приток крови к яичнику и маточной трубе.

Перекрут яичника может вызвать сильную боль и другие симптомы, потому что яичник не получает достаточного количества крови. Если ограничение крови продолжается слишком долго, это может привести к отмиранию тканей.

Перекрут яичника обычно поражает только один яичник.Врачи могут также назвать это состояние перекрутом придатков.

Симптомы перекрута яичника могут включать в себя следующее:

  • образование придатков или таза
  • тошнота
  • сильная тазовая боль
  • рвота
  • лихорадка
  • аномальное кровотечение

Однако диагностика перекрута яичника может быть сложной задачей симптомы похожи на симптомы камней в почках, аппендицита, инфекции мочевыводящих путей, гастроэнтерита и других состояний.

Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если у человека есть какие-либо симптомы перекрута яичников.

Для диагностики перекрута яичника врач может использовать следующие тесты:

  • Трансвагинальное ультразвуковое исследование, при котором во влагалище вводится небольшой ультразвуковой датчик.
  • УЗИ брюшной полости, при котором ультразвуковой датчик используется снаружи брюшной полости.
  • Другие методы визуализации, такие как компьютерная томография или МРТ.
  • Полный анализ крови, или CBC, который может измерить количество лейкоцитов в организме.

Однако врач не может полностью подтвердить перекрут яичника, не выполнив хирургическую операцию, чтобы увидеть яичник.

Люди в возрасте от 20 до 40 лет чаще всего страдают перекрутом яичников.

Однако у женщин любого возраста, от младенчества до постменопаузы, может возникнуть перекрут яичника.

Иногда наличие кисты или другого тканевого образования в яичнике может сместить его. Избыточный вес или масса на яичнике может привести к тому, что он начнет скручиваться и вращаться вокруг поддерживающих связок.

Другая частая причина - связка яичника, соединяющая яичник с маткой, которая длиннее, чем обычно. Более длинная связка яичника повышает вероятность перекрута яичника.

Вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ), такие как стимуляция овуляции, являются еще одним фактором, который может увеличить риск перекрута яичников.

Перекрут яичников могут быть у беременных, а также у небеременных. В первом триместре у женщин могут возникнуть кисты желтого тела, которые вызывают перекручивание яичника.

Повышенный уровень гормонов во время беременности также может расслаблять ткани тела, включая связки, удерживающие яичники на месте. Если связки не натянуты, они могут быть более склонны к перекручиванию.

Операция - единственный способ распустить яичник. Врач также может прописать лекарства для уменьшения боли и тошноты перед операцией.

Врач часто рекомендует провести операцию как можно быстрее. Если перекрут яичника слишком долго ограничивает кровоток, ткань яичника может погибнуть, и хирургу потребуется удалить яичник.

В идеале, врач может провести процедуру с помощью лапароскопии. Лапароскопия включает в себя небольшие надрезы, похожие на замочную скважину, в брюшной полости.

Врач вставит несколько медицинских инструментов, в том числе видеокамеру, в брюшную полость и таз и попытается раскрутить яичник.

Иногда, если врач плохо видит яичник, ему может потребоваться открытая процедура. Это означает, что нужно сделать большой разрез под пупком, чтобы обнажить яичник и раскрутить его.

В большинстве случаев человек может вернуться домой в тот же день после процедуры перекрута яичника.

Однако врач продолжит наблюдение за яичником, чтобы убедиться, что он имеет достаточный кровоток, чтобы «выжить» после перекрута яичника. Если появляются признаки отмирания тканей, врачу, возможно, придется удалить яичник позже.

Врач может дать рекомендации относительно последующего ухода, например, избегать подъема тяжестей или интенсивных физических нагрузок в течение нескольких недель.

Человек может облегчить боль и дискомфорт, принимая безрецептурные препараты, такие как ибупрофен или ацетаминофен.

Люди должны как можно скорее сообщать врачу о признаках инфекции или других осложнений. Признаки инфекции включают:

  • лихорадка
  • покраснение и воспаление в местах разрезов
  • выделения с неприятным запахом
  • рана, которая не заживает
  • усиливающаяся тазовая боль

Люди, которые проходят АРТ, имеют гораздо большее риск перекрута яичника, чем у тех, кто этого не делает.

Повышенный риск обычно связан с гормонами, необходимыми для экстракорпорального оплодотворения или индукции овуляции.

Эти гормоны могут вызывать увеличение яичников, образование множественных кист или и то, и другое. Хотя кисты яичников обычно безвредны, они могут увеличить риск перекрута яичников.

Хотя АРТ может быть успешным лечением, когда у человека есть проблемы с зачатием, люди всегда должны обсуждать возможные риски с врачом и обращаться за медицинской помощью, если у них возникают симптомы перекрута яичников.

Одним из возможных осложнений перекрута яичника является некроз. Некроз яичников означает отмирание ткани яичников из-за кровопотери.В этом случае врач удалит пораженный яичник хирургическим путем.

Операция по поводу некроза яичников может повлиять на фертильность, поскольку яичники производят и выделяют яйцеклетки для оплодотворения.

Однако, если врач не удалит яичник, человек будет подвержен риску инфекций яичников, которые могут вызвать абсцесс или перитонит.

Каждому, кто испытывает перекрут яичника, необходимо посетить контрольные осмотры, чтобы убедиться, что яичник хорошо заживает и получает достаточное количество крови.

По данным Американской педиатрической хирургической ассоциации, перекрут яичника занимает пятое место среди наиболее частых случаев неотложной медицинской помощи женских репродуктивных органов.

Если человек обращается за неотложной медицинской помощью и подвергается операции по уменьшению перекрута, дальнейшие осложнения маловероятны.

Однако, если перекрут яичника слишком долго ограничивает приток крови к яичнику, или у человека есть киста или опухоль, ему может потребоваться дополнительное лечение.

.

Можно ли после гистерэктомии?

Гистерэктомия - это хирургическая процедура, при которой хирург удаляет у человека матку. Однако хирург часто оставляет часть или все яичники нетронутыми, а это означает, что у человека все еще может быть рак яичников.

Рак яичников начинается, когда опухолевые клетки развиваются в яичниках или окружающих тканях.

Яичники являются частью женской репродуктивной системы и отвечают за производство яйцеклеток и выработку женских гормонов эстрогена и прогестерона.

У человека два яичника, по одному с каждой стороны матки (матки). Яйца перемещаются из яичников в матку через маточные трубы.

В зависимости от типа гистерэктомии хирург удаляет всю матку или ее часть, а также некоторые другие части женской репродуктивной системы. Это может включать или не включать яичники.

В этой статье мы обсуждаем различные типы гистерэктомии и их влияние на риск рака яичников. Мы также рассказываем о факторах риска, симптомах и о том, когда следует обратиться к врачу.

Поделиться на PinterestГистерэктомия может снизить риск развития рака яичников.

Гистерэктомия - это серьезная операция, при которой хирург удаляет матку человека.

Существует несколько видов гистерэктомии, которые различаются в зависимости от того, какую часть матки и окружающих тканей удаляет хирург. К ним относятся:

  • Супрацервикальная или частичная гистерэктомия . Хирург удаляет верхнюю часть матки, но оставляет шейку (нижнюю часть матки) на месте.
  • Тотальная гистерэктомия . Хирург удаляет и матку, и шейку матки.
  • Радикальная гистерэктомия . Хирург удаляет матку и шейку матки вместе с тканями с обеих сторон шейки матки и верхней части влагалища.
  • Тотальная гистерэктомия с двусторонней сальпингоофорэктомией (BSO) . Помимо матки и шейки матки, хирург удаляет маточные трубы и яичники.

Люди, перенесшие гистерэктомию, могут подумать, что они не могут заболеть раком яичников.Однако, несмотря на то, что гистерэктомия может снизить риск развития заболевания, ее все же можно получить.

По данным Американского онкологического общества (ACS), есть доказательства того, что гистерэктомия, при которой яичники остаются на месте, может снизить риск рака яичников у некоторых людей.

ACS также заявляет, что гистерэктомия с BSO может снизить риск рака яичников на 85–95 процентов и риск рака груди на 50 процентов или более у некоторых людей, несущих мутацию гена BRCA .Мутации в генах BRCA1 и BRCA2 увеличивают риск заболевания некоторыми видами рака.

Крупное исследование, проведенное в 2015 году, также показывает, что удаление обоих яичников во время BSO снижает частоту возникновения рака яичников и брюшины. Исследователи также пришли к выводу, что удаление только одного яичника также может снизить риск рака яичников, но для подтверждения этого необходимы дальнейшие исследования.

Однако ACS предупреждает, что гистерэктомию следует делать только по уважительной медицинской причине, а не только для снижения риска рака яичников.

Врач может порекомендовать гистерэктомию для лечения людей с:

  • повторяющейся тазовой болью
  • обильными менструациями
  • раком яичников, шейки матки или матки
  • пролапсом матки
  • миомы матки

Факторы которые могут увеличить риск заболевания раком яичников, включают:

  • старше 40 лет
  • рождение первого ребенка в возрасте старше 35 лет
  • никогда не вынашивающая беременность
  • избыточный вес
  • лечение бесплодия, например, экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)
  • с использованием гормональной терапии после менопаузы
  • с семейным анамнезом рака яичников, груди или колоректального рака
  • с BRCA1 или BRCA2 с мутациями гена
  • с раком груди

Для люди с высоким риском развития рака яичников, например, несущие ген BRCA mutat ion, врач может порекомендовать профилактическую двустороннюю овариэктомию.

Во время этой процедуры хирург удаляет яичники. Однако, хотя профилактическая двусторонняя овариэктомия значительно снижает риск, риск развития рака яичников все же существует.

Другие шаги, которые может предпринять человек для снижения риска рака яичников, включают:

  • поддержание здорового веса с помощью диеты и физических упражнений
  • рождение ребенка
  • грудное вскармливание
  • использование противозачаточных таблеток

Не все больные раком яичников испытывает симптомы на ранних стадиях.Ранние симптомы могут быть похожи на другие, менее серьезные состояния, из-за чего их трудно распознать. Эти симптомы могут включать:

  • боль в области таза или живота
  • вздутие живота
  • потеря аппетита или очень быстрое чувство сытости
  • частое мочеиспускание

По мере прогрессирования или распространения рака яичников могут появиться и другие симптомы. К ним могут относиться:

Человек должен обратиться к врачу, если он испытывает какие-либо из перечисленных выше симптомов в течение длительного времени.Это особенно важно для людей старше 40 лет или тех, кто в семейном анамнезе болел раком яичников или груди.

После гистерэктомии человек должен обратиться к врачу, если у него появятся:

  • кровотечение в месте разреза
  • покраснение или припухлость в месте разреза
  • лихорадка

Существует несколько различных типов гистерэктомия, которые различаются в зависимости от того, какую часть матки и окружающих тканей удаляет хирург.При некоторых гистерэктомиях не затрагиваются часть или все яичники.

Даже когда хирург удаляет оба яичника, от них могут остаться небольшие следы. Из-за этого у человека все еще возможно развитие рака яичников после гистерэктомии.

Тем не менее, любой тип гистерэктомии снижает риск развития рака яичников.

.

В будущем возможна трансплантация яичников - ScienceDaily

Примерно 11% женщин во всем мире страдают от преждевременной недостаточности яичников. Это может иметь множество различных причин: химиотерапия, назначаемая при злокачественном заболевании, может необратимо повредить яичники, и, благодаря достижениям в современной терапии рака, число молодых женщин, выживших после рака, растет. Женщины, некоторые из которых еще очень молоды, преждевременно входят в менопаузу. Генетические заболевания также могут вызвать раннюю менопаузу, но в большинстве случаев конкретную причину установить невозможно.Теперь, впервые международная группа исследователей под руководством MedUni Vienna успешно пересадила яичник от одного человека к другому, даже сумев восстановить месячный цикл.

«Во-первых, ранняя менопауза означает, что женщины не могут удовлетворить свое стремление к ребенку, а, во-вторых, связанное с этим падение уровня гормонов может преждевременно вызвать остеопороз или другие осложнения менопаузы», - объясняет Михаэль Файхтингер, ведущий автор исследования из отделения MedUni Vienna. акушерства и гинекологии.В исследовании также принимают участие эксперты по сохранению фертильности Самуэль Ким из Медицинской школы Университета Канзаса и Матс Бреннстрем из Университета Гетеборга. Осенью 2014 года последний успешно провел первую в мире серию успешных операций по пересадке матки.

Используя модель на животных, исследователи впервые попытались выполнить аллогенную трансплантацию яичников (от одного человека к другому) - и это было сделано с помощью нового иммуносупрессивного агента, известного как PIF (preimplantation factor). ).Это было сделано в Институте исследований приматов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в Найроби (Кения) с использованием двух бабуинов. Их лечили СДС как до, так и после трансплантации. Результат: пересадка прошла успешно у одного из животных, был запущен функциональный месячный цикл, однако у другого он не был успешным.

Файхтингер: «Несмотря на это, исследование все еще многообещающее. Эти результаты позволяют предположить, что в будущем возможна успешная трансплантация яичников.Исследователи также продемонстрировали, что новый иммуносупрессивный агент PIF хорошо функционирует без побочных эффектов, и это может открыть новые возможности для применения других типов процедур трансплантации ». Проводятся дальнейшие исследования, чтобы точно продемонстрировать, какие факторы важны для обеспечения успеха операции. трансплантат.

Результаты этого исследования были представлены на крупнейшей в мире конференции по репродукции в Солт-Лейк-Сити в конце октября. Лекция Майкла Файхтингера была одним из шести «последних отрывков» и непосредственно предшествовала лекции Джона Чжана о его сенсационной технике, известной как «метод трех родителей», в которой ядро ​​яйцеклетки переносилось в энуклеированную донорскую яйцеклетку.Только в конце сентября в результате этой техники родился ребенок от двух разных яйцеклеток.

История Источник:

Материалы предоставлены Венским медицинским университетом . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

.

Беременность в 40 лет и после 40

Иногда у вас, как у работающей женщины, слишком важная карьера, и вы часто планируете опоздать на воспитание семьи. Однако к тому времени, когда вы достигнете своих карьерных целей, вам уже будет за 40.

Ваш случай похож? Планируете ли вы зачать ребенка в свои 40 лет, но не уверены, разумно ли это решение? Что ж, не паникуйте! Хотя есть некоторые проблемы с беременностью после 40, это не совсем невозможно. Прочтите следующий пост, чтобы узнать больше о беременности в 40 лет!

Шансы на беременность при 40

Это зависит от того, насколько вам за 40.В начале 40-х годов ваш шанс на зачатие составляет около 20 процентов, и это зависит от вашего менструального цикла. Это процентное соотношение еще больше снижается до 15 процентов, когда вам за 40.

После 45 лет ваши шансы забеременеть уменьшаются. К этому возрасту количество яиц начинает уменьшаться, а фертильность снижается. Снижение фертильности зависит не только от количества яиц, но и от качества яиц.

К 40 годам большая часть яйцеклеток, выделяемых яичниками, не является абсолютно здоровой и, скорее всего, имеет хромосомные аномалии.Эти аномалии в яйцеклетках повышают риск выкидыша и врожденных дефектов. Такие осложнения чаще встречаются у пожилых женщин (1).

[Читать: Советы по увеличению шансов забеременеть ]

Преимущества забеременеть в 40 лет

Хотя ваш коэффициент фертильности снижается с возрастом, есть определенные преимущества, связанные с рождением ребенка в 40 лет:

1 Финансовая стабильность:

  • Одно из величайших достоинств рождения ребенка в возрасте 40 лет состоит в том, что вы финансово стабильны, чтобы брать на себя всю ответственность за них.
  • К этому возрасту ваша карьера процветает, и вы достигнете безопасного и стабильного состояния, в котором вы сможете поддерживать свою семью во всех сферах жизни.

2. Воспитание ребенка в благоприятной среде:

  • Когда у вас появляется возможность провести долгие годы со своим спутником жизни, вы лучше узнаете друг друга. Связь между ними довольно сильная, и семья предлагает прочную основу для воспитания ребенка.
  • Молодые родители имеют тенденцию к ссорам и ссорам из-за финансовой нестабильности.Это часто приводит к разводу, который может повлиять на ум вашего ребенка.

3. Принятие зрелых и мудрых решений:

  • Как зрелый человек, вы будете обладать способностью принимать мудрые решения в отношении воспитания вашего ребенка.

Недостатки беременности в возрасте 40 лет

Беременность после 40 лет связана с определенными осложнениями со здоровьем и беременностью. Если вы забеременели в более старшем возрасте, во время чувствительной фазы лучше оставаться под дополнительным уходом.

Вот некоторые из распространенных проблем со здоровьем, с которыми вы можете столкнуться во время беременности в возрасте 40 лет:

1. Болезни:

  • Когда вы зачаливаете женщиной в возрасте около 40 лет, это увеличивает риск возникновения множества заболеваний. , которые включают гестационный диабет, преэклампсию, отслойку плаценты, высокое кровяное давление и предлежание плаценты.
  • В 40-е годы часто встречаются нерегулярные месячные и проблемы с фертильностью.Проконсультируйтесь с гинекологом, так как он пропишет эффективные лекарства для лечения нарушений менструального цикла. При проблемах с фертильностью ваш гинеколог рекомендует посетить специалиста по бесплодию.

2. Осложнения беременности:

  • Существует несколько сложностей при родах, связанных с беременностью в 40 лет, таких как кесарево сечение, низкий вес ребенка при рождении, неудобное положение ребенка и преждевременные роды.
  • В возрасте 40 лет в яйцеклетках может развиться определенная хромосомная проблема, которая приводит к выкидышу и низкому весу ребенка при рождении (2).

Что снижает фертильность с возрастом?

Исследования показывают, что большинство женщин старше 40 лет страдают проблемами, связанными с яйцеклеткой, что является основной причиной бесплодия. При соответствующем лечении и восстановлении овариального цикла женские репродуктивные органы у 40-летних становятся достаточно компетентными, чтобы вынашивать здоровую беременность. Кроме того, у женщин в возрасте от 40 лет снижается гормональная секреция. Нормальный процесс овуляции существенно замедляется, и фактор снижает фертильность у пожилых женщин.

Полезные советы, которые помогут вам успешно забеременеть в 40 лет

Внеся некоторые изменения в образ жизни, вы можете повысить свой шанс забеременеть в 40 лет. Следуйте полезным советам, чтобы подготовиться к беременности в возрасте 40 лет или старше:

1. Проконсультируйтесь с опытным гинекологом:

  • Лучше оставаться на связи с опытным гинекологом, который выполнит все необходимые медицинские тесты для диагностики ваши условия фертильности.
  • Врач проведет вас через правильные методы лечения и методы, что повысит ваши шансы на зачатие в 40 лет.
  • Практикующий врач проводит обычное обследование вашего тела, которое обычно состоит из мазка Папаниколау и тазового осмотра. Осмотр занимает около 15-20 минут.
  • Спросите своего врача о том, как повысить ваши шансы на зачатие естественным путем. Всегда открыто разговаривайте с врачом и сообщайте ему о своей прошлой истории болезни и своем нынешнем образе жизни.
  • Обсудите с врачом, можете ли вы продолжать принимать какие-либо лекарства, пока пытаетесь зачать ребенка. Если врач запрещает вам принимать какие-либо лекарства или травяные добавки, правильно следуйте его советам.
  • Сделайте прививки в соответствии с рекомендациями врача. Врач внимательно следит за состоянием здоровья и рекомендует делать прививки от вредных заболеваний, таких как краснуха и ветряная оспа.

2. Решение существующих проблем со здоровьем:

  • Если у вас была какая-либо сложная проблема со здоровьем, вам необходимо вылечить ее до беременности.
  • Если у вас избыточный вес, постарайтесь сбросить лишние килограммы, употребляя питательную пищу и регулярно выполняя упражнения.
  • Получите эффективные лекарства от любых хронических заболеваний, таких как высокое кровяное давление или заболевания щитовидной железы.
  • Инфекции, передающиеся половым путем, уменьшают ваши шансы на зачатие. Так что сообщите своему врачу о своих проблемах со здоровьем и немедленно получите эффективное лечение от инфекций, передающихся половым путем.
  • Если вы уже принимаете какие-либо лекарства от хронического заболевания, включая гипотиреоз, ваш врач предлагает вам пройти анализ крови перед попыткой зачать ребенка. Если тест показывает, что уровень находится под контролем, вы можете зачать ребенка. Однако вам придется проходить периодические анализы, и ваш врач со временем меняет дозировку лекарств.
  • Наличие каких-либо проблем со здоровьем снижает вашу способность к естественному зачатию.Поэтому важно заранее сообщать врачу обо всех заболеваниях и сложностях своего здоровья. Врач предлагает подходящие лекарства для лечения нарушений здоровья.

3. Следуйте здоровому режиму:

  • Если вы хотите повысить уровень фертильности, важно изменить образ жизни и сохранять позитивный настрой.
  • Постарайтесь отказаться от привычки курить или принимать спиртные напитки, так как они отрицательно влияют на фертильность.
  • Чтобы уменьшить избыточный стресс, вы можете попробовать выполнять здоровые упражнения, включая йогу, езду на велосипеде, плавание, бег трусцой и даже ходьбу в своем повседневном режиме.
  • Высыпайтесь, чтобы сохранять молодость. Достаточный отдых выводит из организма вредные токсины и помогает вести жизнь без стресса.
  • Внесите необходимые изменения в свой рацион и включите в свой рацион питательные продукты. Вы можете включать в свой рацион свежие овощи, цельнозерновые продукты и продукты, богатые фолиевой кислотой, такие как темные листовые овощи, бобовые и цитрусовые. Чтобы увеличить потребление белка, добавьте яйца, молочные продукты, рыбу и нежирное мясо (3).

[Прочтите: Продукты для повышения шансов забеременеть ]

4.Подумайте о лечении бесплодия:

  • После 40 лет становится трудно зачать ребенка естественным путем, поэтому вам может потребоваться лечение бесплодия, чтобы увеличить свой успех. Поговорите со своим врачом о некоторых эффективных лекарствах или вариантах лечения, повышающих фертильность.
  • Ваш врач может порекомендовать прием пероральных препаратов, таких как кломифен или цитрат кломифена. Эти лекарства увеличивают скорость овуляции и вероятность успешного зачатия. Однако исследования показывают, что лекарства, повышающие фертильность, повышают вероятность многоплодной беременности.
  • Врач может порекомендовать вам гормональные инъекции человеческого хорионического гонадотропина (ХГЧ) для повышения фертильности. При таком лечении частота многоплодных родов обычно выше.
  • Если ваша репродуктивная система повреждена, и это мешает процессу зачатия, врач может предложить хирургическое вмешательство. Операция помогает решить проблему и увеличивает ваши шансы на зачатие (4).

5. Поддерживайте здоровый вес тела:

  • Ожирение является одним из ведущих факторов, вызывающих бесплодие и более высокий ИМТ.Значительные изменения нормальной скорости овуляции обычно происходят из-за более высокого ИМТ.
  • Избегайте строгой диеты или голодания, так как дефицит питательных веществ сильно затрудняет секрецию эндокринных гормонов. Практикуйте здоровые упражнения, чтобы сбросить лишние килограммы.
  • Избегайте приема гормональных добавок для похудения. Такие добавки резко влияют на секрецию фолликулостимулирующего гормона, что снижает фертильность.
  • Регулярно выполняйте позы йоги для повышения фертильности, которые способствуют эффективному притоку крови к женским репродуктивным органам.

[Читать: Йога для фертильности ]

6. Рассмотрим донорские яйца:

  • В этом возрасте ваша способность к естественному зачатию довольно низкая. Вот почему, если вы хотите зачать ребенка, подумайте о донорских яйцеклетках.
  • Ваши шансы забеременеть от жизнеспособных донорских яйцеклеток довольно высоки.
  • Вы также можете выбрать суррогатное материнство и выбрать здоровую женщину, которая будет вынашивать ребенка за вас. Эти варианты становятся популярными в наши дни, и никогда не помешает, если ваш партнер поддержит ваше решение (5).

Домашние средства для увеличения вашего успеха в беременности в 40-е годы

Вот несколько домашних средств, которые могут помочь повысить ваши шансы забеременеть в 40-е годы:

  • Очень важно внимательно следить за менструальный цикл и будьте осведомлены о ваших фертильных днях. Период фертильности приходится на 14-й день менструального цикла и следующие десять дней.
  • Контролируйте и записывайте базальную температуру тела и практикуйте частые половые акты во время или во время овуляции.Небольшое повышение температуры тела свидетельствует об успешной овуляции, и это лучшее время для полового акта.
  • Используйте набор для прогнозирования овуляции, который указывает на успешные дни овуляции и увеличивает ваши шансы на зачатие.
  • Наблюдайте за существенными изменениями секрета шейки матки. Это позволяет понять, успешно ли эмбрион имплантируется в матку или нет.
  • Избегайте выполнения тяжелых физических нагрузок, особенно бега, езды по лестнице и подъема тяжестей во время курса.
  • Выполнение полового акта в разных позах повышает ваши шансы на беременность в 40 лет. Поза «собачка» в основном предпочтительна для зачатия ребенка, поскольку сперматозоиды проникают глубоко.
  • Эксперт предполагает, что мягкий массаж матки способствует улучшению кровоснабжения и способствует здоровому развитию маточной ткани.
  • Очищение плодородия помогает вашему телу избавиться от токсичных отходов, которые ваше тело выделяет в ходе нормального метаболического процесса.Устранение токсичных отходов увеличивает ваши шансы на зачатие.

[Читать: Аюрведические методы лечения бесплодия ]

Травяные средства для повышения фертильности в 40-е годы

Здоровые питательные добавки для фертильности, такие как экстракт свежего чеснока, витамин С и сок грейпфрута, помогают повысить фертильность в ваши 40 лет. Лечебные травы вызывают меньше побочных эффектов в организме по сравнению с фармакологическими средствами. Большинство растительных продуктов способствуют эффективному кровоснабжению репродуктивных органов, стабилизируют секрецию жизненно важных гормонов фертильности и поддерживают нормальный баланс pH женских половых путей.

Вот несколько эффективных лечебных трав, которые помогут вам зачать ребенка естественным путем в 40 лет:

  • Пальма пилы: Полезные безрецептурные травы обычно доступны в форме капсул. Он способствует здоровой фертильности, устраняя нарушения менструального цикла (6).
  • Ложный единорог: - это трава древних индейцев, которая эффективно лечит женщин, а также лечит проблемы бесплодия. Трава полезна для женщин с повторяющимися выкидышами в анамнезе (7).
  • Красный клевер: Травяная добавка способствует естественному увеличению фертильности у женщин. Трава помогает лечить гормональные нарушения, выводит токсины из крови и доставляет в организм жизненно важные витамины (8).
  • Мака: Трава демонстрирует свое действие, улучшая половое влечение и эффективно управляя женскими проблемами, такими как поликистоз яичников (9).
  • Vitex: Это одно из популярных лечебных средств на травах, которое помогает лечить нарушения менструального цикла, лечить кисты яичников и регулировать овуляторные циклы (10).

[Читать: Лечение бесплодия - ПОДАРОК ​​]

Важно помнить

  • Пейте много воды, так как это помогает сохранить ваши ткани увлажненными и здоровыми. Вода легко поддерживает аппетит, уменьшает тягу к еде и предотвращает набор лишнего веса. Увеличивается секреция гормонов, и ваши шансы на зачатие повышаются естественным путем.
  • Увеличьте потребление антиоксидантов в своем рационе. Эффективные элементы нейтрализуют или убивают свободные радикалы и защищают ваши яйца от любых повреждений или хромосомных сложностей.
  • Стресс, беспокойство и беспокойство ухудшают выработку здоровых женских репродуктивных гормонов и ограничивают кровоснабжение репродуктивных органов. Старайтесь вести жизнь без стресса, занимайтесь йогой или медитацией, чтобы повысить свои шансы на естественную беременность в 40 лет.

[Прочтите: Преимущества и риски препаратов для лечения бесплодия для женщин ]

Вы зачали естественным путем в свои 40 лет? Какие изменения в образе жизни и диете вы сделали в повседневной жизни? Были ли эти изменения достаточно эффективными? Поделитесь своей полной историей о попытке забеременеть в 40 лет и помогите другим подумать об их шансах!

Комментарий в поле ниже!

Рекомендованных статей:
Была ли эта информация полезной? .

Смотрите также