Застудила яичники симптомы лечение в домашних


Застудила яичники - симптомы, как лечить, хроническая форма

Однажды я застудила яичники, симптомы были ярко выражены, сильно мучили. Хотя еще мама учила в детстве, что следует надевать на холоде теплые штаны, но кто об этом помнит…

Воспаление у меня началось внезапно, я даже не подозревала о его истинных причинах, предполагая, что перетерплю кратковременную боль и все пройдет. Не тут то было. Пришлось много сил приложить, чтобы избавиться от напасти. Далее я поведаю, как определить простуду яичников по первым ее проявлениям, почему она возникает, варианты лечения проблемы лекарствами и народными рецептами.

Почему в яичниках возникает воспалительный процесс

На развитие воспаления влияют не только внешние, но и множество внутренних факторов. Но самый частый провокатор – переохлаждение. Помимо него перечислю иные причины, способствующие началу воспалительного процесса:

  • последствия аборта;
  • слабый иммунитет;
  • депрессивные состояния;
  • неправильная установка спирали в матку;
  • проникновение инфекции;
  • игнорирование хронических патологий.

Как понять, что яичники простудились

Сначала прислушайтесь к себе. О начале воспаления в яичниках сигнализируют следующие симптомы:

  1. Тянущие боли внизу брюшины, постоянный дискомфорт. Боль напоминает болезненные месячные. Она локализована либо по одной стороне, если поражен один орган, или не имеет определенного места.
  2. Необычные выделения. На них влияет вирус, поэтому он определяет их консистенцию и окраску.
  3. Нарушение мочеиспускания. Поскольку мочевой пузырь расположен рядом с яичниками, он часто страдает также. Появляются рези, иногда мочеиспускание слишком скудное, хотя бывает и очень частым.
  4. Общее самочувствие ухудшается, поднимается температура.
  5. Нарушение стула. Обычно развивается диарея.
  6. Изменение характера регулярных выделений. Количество крови не соответствует обычному процессу, бывает задержка месячных, появление выделений не в срок.

Воспаление способно нарушить функционирование ЦНС. Последствия такие:

  • раздражительность и головные боли;
  • вздутие брюшины и тошнота;
  • общая слабость и мышечная ломота.

Когда заметили любой из признаков, спешите к врачу! Своевременное лечение избавит от тяжелых последствий, а вот игнорирование сигналов способно спровоцировать неприятности посильнее.

Как лечить застуженные яичники

Какая именно схема терапии поможет: таблетки, суппозитории либо капельница, способен определить лишь врач. Нечасто, но бывает, что лечение эффективно лишь хирургическое. Тогда выполняют лапароскопическую операцию, чтобы устранить спаечный процесс или гнойные очаги.

При остром гнойном аднексите вероятное спасение женщины заключается в операции, требующей удаление воспаленных придатков. Такой исход наиболее печален, особенно, если участь постигает молодую женщину, планирующую родить ребенка.

Лекарственные препараты

Назначать терапию обязан врач, выполнивший полное обследование. Когда патология протекает без серьезных осложнений, рекомендуют стандартную схему:

  1. Антибиотики. Гинеколог назначает тетрациклины, пенициллины, линкозамиды, макролиды либо нитроимидазолы.
  2. Противовоспалительная и обезболивающая терапия.
  3. Лечение, устраняющее интоксикацию.
  4. Общеукрепляющие и иммуностимулирующие лекарства.
  5. Физиотерапия.
  6. Гинекологический массаж.

Максимальный терапевтический эффект обеспечивает сочетание местных препаратов (влагалищный гель, суппозитории) с системными лекарствами (таблетками либо капсулами). Чрезвычайно полезны спринцевания Цитеалом, иными противовоспалительными медикаментами. При гормональном дисбалансе терапию дополняют фитогормоны и оральные контрацептивы. Чтобы укрепить иммунитет, назначают:

  • иммуномодуляторы;
  • витамины;
  • фитопрепараты;
  • БАД с натуральными компонентами.

Средства народной медицины

Народные рецепты эффективны при воспалении, спровоцированном переохлаждением. Но целиком полагаться на подобную терапию не следует, отметая иные схемы лечения.

Хорошо лечат воспаление спринцевания. Рекомендую готовить раствор для них из полезных трав: крапивы, дубовой коры, шалфея, тимьяна, ромашки, арники и хвоща.

Также советую использовать такие средства:

  • травяные и молочные ванночки;
  • тампоны;
  • компрессы.

Формы воспаления яичников после переохлаждения

Патология протекает остро либо имеет слабую симптоматику. Все зависит от степени заражения, состояния яичников, иммунитета. При некачественном лечении, самолечении, использовании неподходящих антибиотиков обострение перетекает в хронический процесс, когда ремиссию сменяет острая фаза.

Что делать, если женщина застудила яичники во время беременности

При беременности женский иммунитет планово снижается, поэтому яичники способны воспаляться при любом сроке. Ситуация крайне опасна, поскольку патология угрожает женскому здоровью, затрагивая и еще не успевшего родиться малютку.

Меры профилактики

Чтобы предупредить воспаление, необходимо соблюдать такие рекомендации:

  • беречься от переохлаждения;
  • своевременно лечить ОРВИ;
  • применять контрацептивы;
  • повышать иммунитет;
  • грамотно подбирать внутриматочную спираль;
  • своевременно менять прокладки;
  • носить качественное белье из дышащих материалов;
  • контролировать эмоции;
  • избегать незащищенного секса;
  • достаточно отдыхать;
  • не допускать ожирения;
  • правильно выполнять интимные процедуры;
  • своевременно посещать гинеколога.

Чем грозит аднексит

Помимо развития хронической фазы патологии, воспаление яичников способно спровоцировать иные серьезные последствия. Среди них:

  • эндометриоз и пиосальпинкс;
  • эндометрит и перитонит;
  • спайки.

Заключение

Не рекомендую рисковать, купируя боль таблетками и оставаясь дома. Посетите врача, чтобы сэкономить время и деньги.

Полезно узнать:

Озноб: причины, лечение и осложнения

Термин «озноб» относится к ощущению холода без видимой причины. Это чувство возникает, когда ваши мышцы постоянно расширяются и сокращаются, а сосуды кожи сужаются. Озноб может возникать вместе с лихорадкой и вызывать дрожь или дрожь.

Озноб может быть постоянным. Каждая серия может длиться до часа. Озноб также может возникать периодически и длиться несколько минут.

Некоторые ощущения озноба возникают после воздействия холода.Они также могут возникать в ответ на бактериальную или вирусную инфекцию, вызывающую лихорадку. Озноб обычно связан со следующими состояниями:

Если у вас или у вашего ребенка лихорадка с ознобом, есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома для комфорта и облегчения. Продолжайте читать, чтобы узнать, как лечить лихорадку с ознобом и когда вам следует вызвать врача.

Уход за взрослыми на дому

Лечение обычно основывается на том, сопровождается ли озноб лихорадкой, и тяжестью лихорадки.Если у вас умеренная температура и нет других серьезных симптомов, вам не нужно обращаться к врачу. Больше отдыхайте и пейте много жидкости. Легкая лихорадка - 101,4 ° F (38,6 ° C) или меньше.

Накройте себя легкой простыней и избегайте тяжелых одеял или одежды, которые могут повысить температуру вашего тела. Обтирание тела теплой водой или прохладный душ может помочь снизить температуру. Однако холодная вода может вызвать приступ озноба.

Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), могут снизить температуру и уменьшить озноб, например:

Как и любые другие лекарства, внимательно следуйте инструкциям и принимайте их в соответствии с указаниями.Аспирин и ибупрофен снизят температуру и уменьшат воспаление. Ацетаминофен снижает температуру, но не уменьшает воспаление. Ацетаминофен может быть токсичным для печени, если его не принимать по назначению, а длительное использование ибупрофена может вызвать повреждение почек и желудка.

Уход за детьми на дому

Лечение ребенка с ознобом и лихорадкой зависит от возраста ребенка, температуры и любых сопутствующих симптомов. Как правило, если температура у вашего ребенка составляет от 100 ° F (37,8 ° C) до 102 ° F (38.9 ° C), и они неудобны, вы можете дать им ацетаминофен в таблетках или в жидкой форме. Важно следовать инструкциям по дозировке на упаковке.

Никогда не связывайте детей с лихорадкой в ​​плотные одеяла или несколько слоев одежды. Оденьте их в легкую одежду и дайте им воды или другой жидкости, чтобы они увлажнялись.

Никогда не давайте аспирин детям младше 18 лет из-за риска развития синдрома Рея. Синдром Рея - редкое, но серьезное заболевание, которое может развиться у детей, которым дают аспирин во время борьбы с вирусной инфекцией.

Позвоните своему врачу, если ваша температура и озноб не уменьшатся после 48 часов домашнего ухода или если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

Согласно клинике Майо, вам следует позвонить врачу вашего ребенка в случае любого из следующие:

  • лихорадка у ребенка в возрасте до 3 месяцев
  • лихорадка у ребенка в возрасте от 3 до 6 месяцев, и ребенок вялый или раздражительный
  • лихорадка у ребенка в возрасте от 6 до 24 месяцев, которая сохраняется дольше одного дня
  • лихорадка у ребенка в возрасте от 24 месяцев до 17 лет, которая держится более трех дней и не поддается лечению

Ваш врач задаст вопросы о вашем ознобе и лихорадке, в том числе:

  • озноб заставляет вас дрожать или вам только холодно?
  • Какая у вас была самая высокая температура тела, которая сопровождалась ознобом?
  • Был ли у вас озноб только один раз или у вас были повторяющиеся эпизоды озноба?
  • Как долго длился каждый приступ озноба?
  • Озноб начался после воздействия аллергена или внезапно?
  • Есть ли у вас другие симптомы?

Ваш врач проведет медицинский осмотр и, возможно, проведет диагностические тесты, чтобы определить, вызывает ли у вас лихорадка бактериальная или вирусная инфекция.Диагностические тесты могут включать:

Ваш врач может назначить антибиотик, если у вас диагностирована бактериальная инфекция, например ангина или пневмония.

Озноб и жар - признаки того, что что-то не так. Если озноб и лихорадка не проходят после лечения, обратитесь к врачу, чтобы определить причину.

Если не лечить лихорадку, у вас может возникнуть сильное обезвоживание и галлюцинации. У детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет также могут быть вызванные лихорадкой судороги, известные как фебрильные судороги.Эти припадки обычно не вызывают долгосрочных проблем со здоровьем.

.

8 естественных способов облегчить симптомы

Кисты яичников - это доброкачественные образования, которые растут на яичниках. Многие кисты не вызывают никаких симптомов, но другие могут быть болезненными или усугубить менструальный цикл женщины.

Женщинам, подозревающим, что у них киста яичника, следует обратиться к врачу, прежде чем пытаться лечить в домашних условиях, так как очень важно диагностировать причину кисты.

Сильная боль, вызванная кистой яичника, может указывать на разрыв или повреждение яичника или фаллопиевой трубы. Разрыв кисты может потребовать неотложной медицинской помощи.

В этой статье мы рассмотрим различные домашние средства для лечения симптомов кисты яичника, а также варианты лечения и время обращения к врачу.

Поделиться на PinterestЧасто симптомы кисты яичников отсутствуют, но иногда возникает боль. Если возникает боль, могут помочь методы релаксации.

Кисты яичников - это заполненные жидкостью мешочки, которые растут на яичнике женщины. Они относительно широко распространены и обычно безвредны. У многих женщин симптомы отсутствуют, и примерно у одной трети менструирующих женщин в любой момент времени возникает киста яичника.

Два наиболее распространенных типа кист яичников:

  • Киста желтого тела: Киста этого типа развивается в желтом теле, которое представляет собой ткань, заполняющую пустой фолликул после того, как он выпустил яйцеклетку во время овуляции. Эти кисты могут кровоточить и вызывать боль.
  • Фолликулярная киста: Эти кисты образуются в фолликуле, где во время овуляции развивается яйцеклетка.

Ни один из этих типов кист обычно не вызывает симптомов и обычно исчезает сам по себе.

Другой тип кисты яичника, доброкачественная опухоль, растет медленно и в редких случаях может стать злокачественной.

Женщины с заболеванием, называемым синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), часто имеют множественные фолликулярные кисты. СПКЯ - это синдром, вызывающий гормональный дисбаланс. Некоторые женщины с СПКЯ не овулируют или овулируют редко.

Иногда киста разрастается настолько, что перекручивает яичник. Это может повредить яичник или маточную трубу или даже вызвать опасное для жизни кровотечение. Этот тип кисты требует немедленного лечения, чтобы предотвратить необратимое повреждение яичника.Иногда хирургу может потребоваться удалить яичник, если он слишком поврежден.

Если киста не очень большая или быстро растет, врач обычно советует подождать. Это означает ожидание, чтобы увидеть, исчезнет ли киста без лечения.

Врач может провести несколько ультразвуковых исследований в течение нескольких месяцев, чтобы контролировать кисту и убедиться, что она исчезнет или не станет больше.

Домашнее лечение не может заставить кисту исчезнуть. Вместо этого цель состоит в том, чтобы вылечить любые симптомы и уменьшить боль.Например, многие женщины с кистой яичника испытывают более сильную боль во время менструации, поэтому лечение кисты яичника в домашних условиях часто направлено на устранение менструальной боли.

Некоторые из наиболее эффективных стратегий включают:

1. Лекарства, отпускаемые без рецепта

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, могут лечить боль, вызванную кистами яичников, а также менструацию. судороги.

Женщинам, которым НПВП не помогают, следует обратиться к врачу, так как сильная боль может указывать на серьезное осложнение.

В некоторых случаях врач может назначить другое обезболивающее, например, ко-кодамол, который содержит кодеин.

2. Массаж

Боль при кисте яичника может вызвать напряжение окружающих мышц. Это может быть особенно неудобно во время менструации. Массаж нижней части спины, бедер, ягодиц и живота может помочь расслабить напряженные мышцы и уменьшить боль.

3. Упражнения и растяжка

Упражнения и растяжка также могут помочь облегчить боль, связанную с кистами яичников.Это также может помочь при мышечном напряжении. Некоторые женщины получают облегчение от интенсивных упражнений, таких как бег, другие предпочитают легкую растяжку и йогу.

Физические упражнения могут поддерживать здоровую массу тела у женщин с СПКЯ. Даже без потери веса упражнения могут уменьшить боль за счет укрепления мышц. Это может предотвратить дальнейшее развитие кист и помочь в борьбе с инсулинорезистентностью.

4. Тепло

Тепло увеличивает кровоток, помогая уменьшить боль. Попробуйте приложить грелку или бутылку с горячей водой, завернутую в полотенце, к животу или пояснице примерно на 20 минут.Это безопасно повторять несколько раз в день, пока прокладка не будет достаточно горячей, чтобы обжечь кожу. Не спите с грелкой.

5. Техники релаксации

Стресс и тревога могут усилить боль. Техники релаксации, такие как медитация, йога и глубокое дыхание, могут помочь уменьшить беспокойство и уменьшить интенсивность боли. Эти методы также могут помочь человеку справиться с болью в долгосрочной перспективе и улучшить общее состояние здоровья.

6. Устройство TENS

Чрескожная электронная стимуляция нервов (TENS) подает к нервам крошечный безопасный электрический сигнал.Этот сигнал может изменить реакцию нервов на боль, помогая как при менструации, так и при боли при кисте яичника. Устройства TENS доступны без рецепта, но врач может также назначить их.

7. Потеря веса

Если женщина страдает избыточным весом, потеря веса может помочь ее организму лучше регулировать гормоны, предотвратить развитие кист и облегчить симптомы боли и усталости. При СПКЯ сложно похудеть, поэтому постарайтесь не унывать, так как это может занять время.

8.Изменения в диете

Многие женщины с СПКЯ инсулинорезистентны. Это может привести к диабету, затруднить беременность и вызвать увеличение веса.

Широкий спектр диетических изменений может помочь, но, поскольку исследования не указывают на конкретную диету для СПКЯ, женщине может потребоваться метод проб и ошибок, чтобы найти то, что ей больше всего подходит.

Поскольку у женщин с СПКЯ может быть инсулинорезистентность, может быть полезно снизить потребление сахара. Сахар содержится в самых разных продуктах, включая углеводы, такие как хлеб и макароны.

Врач может проверить кровь человека, чтобы определить, подвержен ли он риску развития диабета. Выбор здоровой цельной пищи поможет человеку набрать вес в пределах здорового диапазона.

Если кисты не растут или не вызывают симптомов, лечение может не потребоваться.

Лечебные средства для лечения кист яичников включают:

  • Гормональные противозачаточные таблетки для регулирования гормонов и снижения риска развития новых кист.
  • Метформин для повышения чувствительности к инсулину у женщин с СПКЯ.
  • Хирургическое удаление кисты, через небольшой разрез в области пупка или желудка.
  • Удаление яичника или маточной трубы , если киста серьезно повредила эти структуры.

Врачу может потребоваться регулярное наблюдение за растущей доброкачественной опухолью. Иногда врач может предложить удалить опухоль, даже если она доброкачественная или не вызывает симптомов.

Только врач может диагностировать кисту яичника и определить, безопасно ли лечить ее дома.Женщинам, которые подозревают, что у них киста яичников или СПКЯ, следует обратиться к гинекологу. Они спросят об истории болезни женщины и могут выполнить ультразвуковое исследование или анализ крови.

В редких случаях киста яичника может потребовать неотложной медицинской помощи. Разорванная киста может вызвать сильную, невыносимую боль и сильное кровотечение. Женщина с разрывом кисты может также испытывать головокружение, тошноту или рвоту наряду с тазовой болью. Если это произойдет, им следует немедленно вызвать врача или обратиться в больницу.

Кисты яичников - обычное явление, большинство из которых безвредны и со временем проходят. Даже если они сохраняются, лечение является безопасным и надежным и может предотвратить нанесение кистами серьезного вреда.

Домашнее лечение кисты яичников не заставит кисты исчезнуть, но может облегчить любую боль или дискомфорт. Женщинам следует помнить о любых изменениях симптомов и никогда не игнорировать сильную боль в области таза.

При надлежащем домашнем уходе и медицинском уходе киста яичника может быть не более чем временным неудобством.

.

Лечение кисты яичника в домашних условиях: 11 вариантов

Чувствуете ли вы ощущение защемления в матке или яичниках? У вас может быть киста яичника. Функциональные кисты могут развиваться каждый месяц как нормальная часть менструального цикла. Эти кисты относительно распространены и обычно не вызывают беспокойства. Тем не менее, они могут время от времени вызывать дискомфорт, а есть и другие типы кист, которые могут возникнуть в результате более серьезных медицинских проблем.

Следующие методы лечения могут помочь с вашими симптомами.Некоторые методы могут даже уменьшить размер кисты или предотвратить рецидив, но необходимы дополнительные исследования. Хотя вы можете лечить кисты дома, лечебные травы и другие меры по уходу за собой не заменят план лечения, назначенный врачом.

Вы можете знать или не знать, что у вас кисты яичников. Многие из них не вызывают никаких симптомов и могут пройти без лечения. Однако большие кисты могут вызвать боль в области таза, ощущение переполнения в животе или вздутие живота.

Вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы испытываете:

  • сильную боль в области таза
  • внезапную боль в животе
  • боль, сопровождающуюся лихорадкой
  • боль, сопровождающуюся рвотой
  • признаки шока, такие как липкая кожа, учащенное дыхание , головокружение или слабость

Эти симптомы являются признаками разрыва кисты.Разрыв кисты более вероятен при кистах больших размеров.

В некоторых случаях это может быть признаком перекрута яичника. Перекрут происходит по мере увеличения кисты. Это может уменьшить приток крови к яичникам из-за болезненного перекручивания.

И разрыв кисты, и перекрут яичника могут привести к серьезным осложнениям, включая сильную боль и внутреннее кровотечение. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из вышеперечисленных симптомов.

Обезболивающие, которые вы можете найти в местной аптеке, могут временно облегчить боль от кисты яичников.Вы можете купить многие из них без рецепта, в том числе ибупрофен (Адвил), напроксен (Алив) и ацетаминофен (Тайленол).

Вы можете принимать эти лекарства, как только почувствуете дискомфорт на срок до двух или трех дней. Обсудите с врачом длительный прием обезболивающих или лекарства, отпускаемые по рецепту.

Грелка - еще один способ облегчить боль при кисте и менструальные спазмы. Прикладывание бутылки с горячей водой или грелки к нижней части живота может оказаться таким же эффективным, как и безрецептурные препараты.Вы можете найти электрические грелки в Интернете, в местной аптеке или магазине.

Вы даже можете сделать свое собственное, погрузив полотенце для рук в воду, поместив его в большой пластиковый пакет на молнии и поместив в микроволновую печь в течение двух минут. Не забывайте оставлять пакет открытым в микроволновой печи. После того, как вы осторожно достали его из микроволновой печи, закройте пакет, заверните его в другое влажное полотенце, и нагрев должен длиться добрых 20 минут.

То же самое относится и к принятию горячей ванны. Тепло может облегчить боль при кистах или спазмах.Добавление соли Эпсома - сульфата магния - в ванну может вывести это облегчение на новый уровень. Английская соль использовалась в течение многих лет для облегчения ноющих мышц и других болей.

Упаковки английской соли можно найти в аптеке, долларовых магазинах и в Интернете. Просто нарисуйте ванну и добавьте две чашки английской соли. Дайте ему полностью раствориться перед тем, как погрузиться в ванну примерно на 20 минут.

Миндаль может похвастаться высоким содержанием магния, который может помочь при дискомфорте. Сырой миндаль содержит около 270 миллиграммов на порцию 100 грамм.По этой причине вы найдете этот ингредиент во многих списках «что есть во время менструации». А в более официальных исследованиях было показано, что добавление магния в рацион помогает при хронической боли.

Большинство людей могут есть миндаль без каких-либо взаимодействий. Из них можно легко перекусить или посыпать салатом прекрасным вкусом. Однако если у вас аллергия на древесные орехи, пропустите этот совет.

Возможно, вы слышали, что корень донг может помочь при менструальных спазмах и боли.Это древнее китайское лекарство часто входит в состав добавок или чаев.

Однако исследования эффективности этой травы неоднозначны. Исследователи в одном исследовании обнаружили, что это растение неэффективно в борьбе с приливами. Необходимы дополнительные исследования этого корня, а также других дополнительных и альтернативных методов лечения.

Вам не следует принимать донг-квай, если вы:

  • беременны
  • кормите грудью
  • страдаете нарушением свертываемости крови
  • принимаете препараты для разжижения крови

Добавки не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США ( FDA), поэтому приобретайте их только у надежных производителей.Следуйте указаниям по дозировке на этикетке.

Еще один вариант - расслабиться за кружкой теплого ромашкового чая. Ромашка - это трава, которую использовали с древних времен. Он обладает противовоспалительными свойствами, помогает при спазмах и может помочь уменьшить беспокойство. Кроме того, ромашка может помочь вам лучше выспаться. Лучшая часть? Это то, что вы легко можете найти в местном продуктовом магазине или в Интернете.

Чтобы заварить купленный в магазине чай, просто вскипятите воду и поместите чайный пакетик в кружку на несколько минут.На упаковке многих чаев есть инструкции.

Также можно приготовить свежий чай из цветков ромашки. Для одной порции вам понадобится:

  • 3-4 столовые ложки цветов
  • веточка мяты
  • стакан кипятка

Смешайте ингредиенты в кружке и через пять минут процедите, чтобы насладиться.

Имбирный чай - еще один травяной вариант для естественного облегчения боли и спазмов. Он также обладает как антиоксидантными, так и антиканцерогенными свойствами.В одном исследовании имбирь остановил рост раковых клеток яичников, что привело исследователей к выводу, что потребление имбиря с пищей может лечить и предотвращать рак яичников.

Имбирный чай, как и ромашковый чай, можно найти на полках в продуктовом магазине или в Интернете. Все, что вам нужно сделать, это погрузить пакет в кипящую воду на несколько минут и наслаждаться. Если вам не нравится вкус, попробуйте добавить немного лимона.

Чтобы приготовить свежий имбирный чай дома:

  1. Очистите и нарежьте 2-дюймовый кусок имбиря.
  2. Варить имбирь в 2 стаканах воды 10 минут.
  3. Затем снимите с огня и добавьте ароматизаторы, такие как сок лайма и мед, по вкусу.

Есть некоторые вещи, которые вы можете попробовать дома, которые могут помочь в долгосрочной перспективе с кистами яичников. Эти средства могут помочь уменьшить размер кисты или даже предотвратить их повторное появление. Тем не менее, исследований, подтверждающих эти методы, не так много.

Соблюдайте осторожность, следите за своими симптомами и держите своего врача в курсе.

То, что вы едите, может повлиять на развитие кисты.Например, у некоторых женщин развивается синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Это состояние вызывает такие проблемы, как нерегулярные месячные или аменорея в результате множественных кист на яичниках.

Около 50 процентов женщин с СПКЯ имеют избыточный вес или страдают ожирением. Может существовать связь между резистентностью к инсулину, которая затрудняет похудение, и СПКЯ.

В результате вы можете отказаться от продуктов, вызывающих инсулинорезистентность. К ним относятся рафинированные углеводы и продукты с высокой степенью переработки, например:

  • белый хлеб
  • белый картофель
  • все, что сделано из белой муки
  • выпечка, десерты, кексы и другие сладкие продукты

Вместо того, чтобы заправляться переработанными углеводами, попробуйте добавить продукты, которые помогают регулировать вес и бороться с инсулинорезистентностью.

Здоровые варианты включают:

  • продукты с высоким содержанием клетчатки, включая брокколи, зелень, миндаль, ягоды и кабачки
  • нежирные белки, включая рыбу, тофу и курицу
  • противовоспалительные продукты и специи, включая помидоры, куркуму , капуста, оливковое масло и миндаль

Если у вас возникли проблемы с похудением или соблюдением диеты, обратитесь за помощью к врачу или направьте его к диетологу.

Определенные растения и травы могут помочь облегчить ряд менструальных проблем.Коренные американцы и европейские поселенцы использовали черного кохоша для поддержания общего репродуктивного здоровья. В наше время его часто используют для облегчения симптомов, связанных с менопаузой, таких как:

  • приливы
  • ночная потливость
  • учащенное сердцебиение
  • проблемы со сном
  • раздражительность

Требуются дополнительные исследования, чтобы определить, является ли эта трава может помочь при кистах яичников.

Черный кохош может вызывать побочные эффекты, такие как расстройство желудка и сыпь.Остерегайтесь, так как есть некоторые исследования, показывающие, что черный кохош может способствовать повреждению печени. Другие исследования не подтверждают предполагаемые целебные свойства этого растения. Черный кохош может взаимодействовать с лекарствами, хотя исследования ограничены. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Помощь может уже быть в вашей кладовой. Семена льна могут снизить уровень андрогенов в организме. Высокий уровень андрогенов у женщин часто связан с СПКЯ.

В одном исследовании 31-летняя женщина с СПКЯ добавляла в свой рацион 30 граммов семян льна каждый день.За четыре месяца у нее снизился уровень андрогенов и тестостерона. Эти данные показывают, что семена могут помочь регулировать гормональную функцию.

Это исследование весьма ограничено, так как оно рассматривало только один предмет. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, может ли льняное семя помочь при таких проблемах, как кисты яичников. В то же время семена льна богаты жирными кислотами омега-3 и могут быть частью здорового питания. Вы можете посыпать суп измельченными семенами льна, добавить их в смузи или даже добавить в свой рацион льняное масло.

Льняное семя в целом безопасно употреблять ежедневно. Прежде чем добавлять какие-либо добавки в свой рацион, лучше всего проконсультироваться с врачом.

Корень мака - растение, выращиваемое в Андах. В начале 2000-х годов он привлек внимание к своему потенциалу помочь женщинам в пери- или постменопаузе. Считается, что это растение помогает регулировать уровень гормонов.

Например, женщины, участвовавшие в одном исследовании, в целом считали, что после приема препарата у них улучшилось качество жизни. Уменьшились их дискомфорт, а также такие симптомы, как приливы, ночная потливость, учащенное сердцебиение и чувство депрессии.

Может ли корень мака предотвращать или лечить кисты яичников? Может быть. Необходимы дополнительные исследования, но обычно считается, что мака безопасна для добавления в свой рацион. Многие добавляют мака в смузи или даже в кофе.

Мака можно купить в капсулах или порошке. Дозировки различаются, поэтому обязательно прочтите инструкции на этикетке.

Обсудите с врачом, прежде чем добавлять травы и другие добавки в свой распорядок дня. Некоторые из них могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете, или иметь побочные эффекты. Ваш врач также может помочь вам определить подходящую дозировку и дать другие инструкции по применению.

FDA не регулирует травы, поэтому вам нужно будет немного поработать, чтобы убедиться, что вы покупаете их у известных производителей. Как узнать, безопасна ли добавка, которую вы принимаете? Возможно, с первого взгляда нет, поэтому читайте этикетку. FDA требует, чтобы на этикетках содержались все ингредиенты, входящие в состав добавки.

Если у вас все еще есть проблемы, обратитесь за советом к своему врачу или фармацевту.

Различные домашние меры могут помочь облегчить любой дискомфорт, который у вас есть, или, возможно, отрегулировать гормоны, чтобы помочь в долгосрочной перспективе.Однако нет проверенного способа предотвратить образование кист в будущем.

Есть и другие причины боли в яичниках, и это ощущение можно спутать с mittelschmerz, болью, которую некоторые женщины испытывают во время овуляции. Это происходит раз в месяц и, как правило, недолго.

Если вы испытываете серьезные или другие симптомы, вызывающие беспокойство, обратитесь к врачу. Они могут диагностировать кисты или другие проблемы, которые могут повлиять на ваши яичники, а также помочь разработать план лечения, соответствующий вашим потребностям.

.

Типы, симптомы, лечение, профилактика и многое другое

Существуют различные типы кист яичников, такие как дермоидные кисты и кисты эндометриомы. Однако функциональные кисты являются наиболее распространенным типом. К двум типам функциональных кист относятся кисты фолликулов и желтого тела.

Киста фолликула

Во время менструального цикла женщины яйцеклетка растет в мешочке, называемом фолликулом. Этот мешок находится внутри яичников. В большинстве случаев этот фолликул или мешочек раскрывается и высвобождает яйцеклетку.Но если фолликул не вскрывается, жидкость внутри фолликула может образовать кисту на яичнике.

Кисты желтого тела

Фолликулярные мешочки обычно растворяются после выхода яйцеклетки. Но если мешок не растворяется и отверстие фолликула закрывается, внутри мешка может образоваться дополнительная жидкость, и это скопление жидкости вызывает кисту желтого тела.

К другим типам кист яичников относятся:

  • дермоидные кисты: мешковидные образования на яичниках, которые могут содержать волосы, жир и другие ткани
  • цистаденомы: доброкачественные образования, которые могут развиваться на внешней поверхности яичников
  • эндометриомы: ткани, которые обычно растут внутри матки, могут развиваться за пределами матки и прикрепляться к яичникам, что приводит к кисте

У некоторых женщин развивается состояние, называемое синдромом поликистозных яичников.Это состояние означает, что яичники содержат большое количество мелких кист. Это может вызвать увеличение яичников. Если не лечить поликистоз яичников, он может вызвать бесплодие.

.

Смотрите также