Очищение тонкого кишечника: Шанк Пракшлана
По второй половине заголовка вы, скорее всего, догадались, что данная методика пришла к нам из йоги. Суть такой чистки кишечника сводится к ому, что вы выпиваете достаточно большое количество подсоленой
теги
Спорт
О вреде фитнеса
О пользе знаем все. Но, когда я ходила на занятия, при выполнении наклонов в бок у меня начинала кружиться голова. Решила проверить, а могут ли занятия быть не только полезным,
Дыхательная гимнастика для похудения живота
Почему растет живот мы с вами рассмотрели в одноименной статье. Также уже знаем, что качание пресса не уменьшают его объемов. Поможет в этом лишь общая аэробика да дыхательная гимнастика. Начинать
Обруч и похудение: реально или нет?
За 100 минут кручения обруча женщина теряет 1000 калорий. При этом талия худеет на 0,6 сантиметра! Не лучший ли это стимул, чтобы бежать в магазин за покупкой этого универсального снаряда?
Вредные упражнения для позвоночника
Спросите любого гражданина нашей страны, что делать, если прихватила спина. Ни один не останется безучастным, все дадут вам кучу полезных и не очень советов. Давайте попробуем из всего многообразия попытаемся
Как делать зарядку по утрам?
25 % «жаворонков» утверждают, что лучшее время для зарядки сразу после пробуждения. 30% «сов» считают, что самое то делать зарядку вечером. Остальным все равно когда заниматься упражнениями, просто с утра